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同じフライパンにバターを熱し、ふつふつと泡がたったら②を加えて大きくかき混ぜる。半熟状になったら火を止める。フォカッチャの厚さを半分に切り、③、アスパラ、ベルガヴルストの順に重ねてサンドする。
ベルガヴルスト ハーブ&レモン4本フォカッチャ2個トマト1/2個アスパラ2本卵3個塩、こしょう適量ミックスチーズ20gバター10g 伊藤ハム レシピ
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冷蔵室に入れ、約1時間30分冷やし固める。4.器に3を
さつまいも…1本(約200g)ゆであずき…50g豆乳(成分無調整)…1カップ粉ゼラチン…5gレモン汁…大さじ1砂糖…大さじ5 カロリー:約322kcal レタスクラブ
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再び煮立ったら火を弱め、水気を切った素麺を加
鶏ささ身 2本酒 大さじ1塩 少々素麺 2束顆粒チキンスープの素 適量水 600ml酒 大さじ1薄口しょうゆ 大さじ1みりん 大さじ1塩コショウ 少々白ネギ 8cm細ネギ(刻み) 適量レモン汁 1/4個分豆板醤 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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カニ風味カマボコは食べやすい長さに切り、手でほぐす。 作り方1. 全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。
グリーンアスパラ 2〜3本カニ風味カマボコ 20〜30gレモン汁 小さじ1マヨネーズ 大さじ1塩コショウ 少々 調理時間:約8分 E・レシピ
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クルトンやオニオンチップを振ってもよく合います。
レタス 1/2個エリンギ 1本しめじ 1/2パックミックスナッツ 20g(a) プラス糀 生塩糀 大さじ2レモン汁 大さじ1オリーブオイル 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約170kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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焼き色がついたら裏返してサッと焼き、あいているところに【A】を加えて混ぜ、軽く火を通す。さばを器に盛り、ソースをかける。かぶを添え、オリーブ油少々を回しかける。
・さば 1枚・かぶ 2コ・ねぎ 1/2本・しょうが 大さじ1・レモン汁 大さじ2・塩 小さじ1/3・こしょう 少々・塩 ・オリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約390kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルに、レタスとワカメを入れて和える。器に盛り、大葉をのせる。
レタス 3〜4枚ワカメ(干し) 大さじ2大葉 3枚レモン汁 小さじ1塩 小さじ1/4ゴマ油 小さじ2粗びき黒コショウ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約48kcal E・レシピ
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材料(4人分) ・じゃがいも 4個(480g)・小麦粉 大さじ4・「AJINOMOTO ヘルシーグレープシードオイル」 カップ1●A・塩 小さじ1/2・七味唐がらし 適量●B・塩 小さじ1/2・レモンの皮(すりおろし) 適量
調理時間:約30分 カロリー:約181kcal 塩分:約1.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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*牛乳は沸騰すると分離してしまうので温める程度にするのがおいしく仕上げるコツです。
スパゲッティ 160gグリーンアスパラガス 4本(80g)エリンギ 1本(40g)Aツナ油漬缶・油をきる 1缶A牛乳 1カップA塩レモン(輪切り) 2枚A粉チーズ 大さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1A黒こしょう 少々 カロリー:約508kcal 味の素 レシピ大百科
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塩少々をふってさらにいため、酒大さじ1を回しかけ(酒を加えることで、しめじに火が通りやすくなり、風味も増す)、汁けがなくなった
・しめじ 1/2パック・木綿豆腐 1丁・レモン汁 大さじ2・バター 大さじ2・スープ 大さじ3・塩 少々・小麦粉 適量・サラダ油 ・酒 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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旨焼1パックりんご1個バター大さじ1エリンギ1パックさつまいも1/2本赤パプリカ1/2個ズッキーニ1本炒め用バター大さじ1Aスープ ・湯カップ1 ・鶏がらスープの素小さじ1Bスープ ・レモン汁大さじ1 ・オリーブ油大さじ1 ・塩少々 ・黒こしょう少々
伊藤ハム レシピ
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