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「レモン > 主食」 の検索結果： 891 件中 （821 - 840）
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8.パセリ
シーフードミックス 120g白ワイン 40ccにんにく(みじん切り) 8gマーガリン 20g玉ねぎ(みじん切り) 80g米 120cc[a] 蒸し汁+水 240cc[a] ターメリック 小さじ1/4[a] コンソメ(顆粒) 小さじ1/2[a] ローリエ 1/2枚[a] 塩・黒こしょう 各少々プチトマト(横半分) 3個分ブラックオリーブ(種なし)(4等分輪切り) 3個分パセリ(みじん切り) 適量レモン(くし形切り) 1/4個分 調理時間:約30分 カロリー:約337kcal ABC cooking Studio
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鍋に「AJINOMOTO オリーブオイル」とにんにくを入れ熱し、香りが出てきたら玉ねぎとトマトを焦げないようにしんなりするまで炒める。合いびき肉を入れ火が通ったら水を入れ煮込む。(シャバシャバにならないよう注意)火を止め
材料 カレー・にんにく 1片・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2・玉ねぎ 中1個・牛豚合いびき肉 200g・トマト 大1個・水 150ml・カレールー 1/2箱・イカスミペースト 8gオリーブオイルご飯・ご飯 3膳分・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 大さじ1.5・レモンの皮 適量(お好みで)モヒカン・スパゲッティ 50g・「AJINOMOTO オリーブオイル」 適量(多め)稲妻・とろけるチーズ(スライス) 2～3枚その他・生ハム、コーン、赤とうがらしなど 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(4)(2)に(1)の玉ねぎ・きゅうり・パプリカ・ミニトマト、Bを加えて混ぜる。(5)器に(3)のスパゲッティを盛り、(4)をかけ、セルフィーユを飾る。*お好みでホットペッパーソースをふりかけたり、加熱の際に豆板醤を加えて ピリ辛に仕上げ
スパゲッティ・1.4㎜ 240g玉ねぎ 60gきゅうり 80gパプリカ(赤) 60gパプリカ(黄) 60gミニトマト 8個Aトマトジュース(無塩) 600mlA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ1Aにんにくのすりおろし 小さじ1/4Bレモン汁 大さじ1B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ2B「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4B黒こしょう 少々セルフィーユ 適量 カロリー:約304kcal 味の素 レシピ大百科
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(6)(4)のそばつゆに好みの薬味を入れながら、熱々の(5)のそばをつけて食べる。
茶そば・乾めん 320g牛薄切り肉 160gAみりん 大さじ1Aしょうゆ 大さじ1A砂糖 大さじ1A「ほんだし」 少々卵 2個「アジシオ」 少々B水 2カップBみりん 1/4カップBしょうゆ 1/4カップB砂糖 大さじ1B「ほんだし」 小さじ1C刻みのり 適量C小ねぎの小口切り 適量Cレモンの輪切り 4枚Cもみじおろし 適量「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2 カロリー:約769kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)フライパンに油を熱し、卵を割り入れて目玉焼きを作る。(5)器にご飯を入れ、ベビーリーフ、(1)のアボカド、(2)のひき肉、(3)のサルサ、(4)の目玉焼きの順に重ね、好みでパプリカパウダーをふる。
合いびき肉 100gトマト 1個玉ねぎ 1/8個アボカド 1/2個Aしょうゆ 小さじ1Aトマトケチャップ 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1Aブラックペッパー 少々Bにんにくのみじん切り 少々Bレモン汁 小さじ1/2B砂糖 少々B「瀬戸のほんじお」 ひとつまみBブラックペッパー 少々卵 1個ご飯 1杯ベビーリーフ 適量「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1/2パプリカ(粉)・好みで 適量 カロリー:約796kcal 味の素 レシピ大百科
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*サラダ用スパゲッティはなるべくゆで立てをあえてください。 時間が経つと、めんがくっついて、あえにくくなります。
サラダ用スパゲッティ 80gキャベツ・2枚 120gツナ缶・1缶 80gホールコーン缶・1/2缶 65gAレモン汁 小さじ2A牛乳 小さじ2「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ6食パン8枚切り 4枚粗びき黒こしょう 少々 カロリー:約312kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)キャンパス地を台の上にのせて打ち粉(分量外)を薄くふり、(3)のかぼちゃの生地を4等分にして直径2～3cmぐらいの棒状に両手でのばす。(5)(4)を4cmの長さに切り、フォークの背で押さえるようにして手前に引くように形作る(ニ
かぼちゃ 1/2個A強力粉・200～300g 250gA「瀬戸のほんじお」 少々玉ねぎ 1/2個しいたけ 8枚(60g)マッシュルーム 150gレモン汁 大さじ1/2バター 大さじ4薄力粉 大さじ4B牛乳 2カップB「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個C「瀬戸のほんじお」 少々Cこしょう 少々チャービル・飾り用 適量 カロリー:約533kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方3. 耐熱容器に薄くバターを塗り、を合わせる。オーブンを220
干しシイタケ(香信) 3〜4枚もどし汁(シイタケ) 100〜120ml酒 大1砂糖 大1しょうゆ 大1ウナギ蒲焼き 1尾分長芋 400〜500g白ネギ 1本細ネギ 3〜4本卵黄 2個分酒 小2みりん 小2塩 小1/2しょうゆ 大1バター 10gレモン汁 大1.5しょうゆ 大1.5 E・レシピ
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カシューナッツはフライパンで香ばしく煎る。 下準備7. プリーツレタスはきれいに水洗いし、水気を拭き取る。 下準備8. ラディッシュは飾
素麺 4束ピータン 3個ゆでタコ足 2〜3本キュウリ 1本もむ塩 少々玉ネギ 1/2個白ネギ 1本塩 少々ネギ油 大1塩コショウ 少々ネギ油 大2赤唐辛子(刻み) 3〜4本レモン汁 大2しょうゆ(又はナンプラー) 大2塩コショウ 少々ラー油 適量カシューナッツ 大6パクチー(香菜)(刻み) 適量プリーツレタス 4枚ラディッシュ 4個 E・レシピ
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中華鍋にゴマ油大さじ2を入れて強火にかけ、タコを炒める。表面に焼き色がついたら、エリンギを加えて塩コショウを振り掛け、炒め合わせていったん取り出す。 作り方2. 中華鍋に残りのゴマ油大さじ1、ショウガを入れて強火にかける。香りが立ってきたら溶き卵を加え、
ゆでタコ足 2〜3本エリンギ 1パック卵 1個ショウガ 1/2片ネギ(刻み) 大さじ6ご飯 お茶碗4〜5杯塩コショウ 少々ナンプラー 大さじ2ゴマ油 大さじ3卵 4個ミツバ 2束顆粒チキンスープの素 大さじ2水 400〜500ml酒 大さじ3スイートチリソース 大さじ1塩 小さじ1ナンプラー 大さじ1片栗粉 大さじ2.5水 大さじ5レモン汁 1/2個サラダ油 大さじ2 調理時間:約40分 カロリー:約574kcal E・レシピ
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モヤシはできればヒゲ根を取って水に放ち、ザルに上げて水気をきる。ニラは長さ3cmに切る。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. の卵を小さいボウルに割りほぐす。フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、卵を流し入れてを作り、いったん取
フォー(乾麺) 140gむきエビ 10尾厚揚げ 1/2個モヤシ 1袋ニラ 1/4束卵 1個サラダ油 小さじ1サラダ油 大さじ1ニンニク(みじん切り) 1/2片分赤唐辛子(刻み) 1本分オイスターソース 大さじ1.5スイートチリソース 大さじ1.5ナンプラー 大さじ1レモン汁 1/2個分きび砂糖 小さじ1塩コショウ 少々パクチー(香菜)(みじん切り) 少々 調理時間:約25分 カロリー:約618kcal E・レシピ
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2.香菜は葉を摘んでざく切りにする。ミニトマトは縦半分に切る。アボカドは1cm角に切って、ライムの搾り汁をかける。チーズは3cm長さの細切りにする。3.ご飯を皿に盛り、1、レタス、チーズ、ミニトマト、セミドライトマト、アボカドを盛り合
タコミート ・牛すね肉〈ビーフシチュー用〉…160g ・玉ねぎのみじん切り…1/2個分 ・にんにくのみじん切り…2片分 ・香菜の根のみじん切り…2株分 ・コリアンダーパウダー…小さじ2 ・クミン、フェンネル…各小さじ1/2強 ・あればナツメグパウダー…少々 ・塩…小さじ1 ・粗びき黒こしょう…少々プロセスチーズ…適宜香菜…2株ミニトマト…適宜アボカド…1/2個ライムの搾り汁(またはレモン汁)…1/2個分レタスのせん切り…2枚分あれば「セミドライトマト」…適宜温かいご飯…茶碗3〜4杯分サラダ油 カロリー:約462kcal レタスクラブ
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中まで火が通ったら、取り出して粗熱をとって6〜8等分のそぎ切りにする。4.フライパンをペーパータオルでさっとふき、ベーコンを並べて両面がカリカリになるまで焼く。5.ピタパンは半分に切
ピタサンド とりもも肉…小1枚(約200g) 下味 ・おろしにんにく…少々 ・ドライハーブ(タイム、ミックスなど)、塩、こしょう…各少々 ベーコン…2枚(約30g) レタス…1枚 玉ねぎの薄い輪切り…1〜2枚 赤パプリカの薄い輪切り…6枚 ピタパン…1枚ヨーグルトソース ・プレーンヨーグルト…大さじ2 ・おろしにんにく…少々 ・レモン汁…小さじ1 ・塩…少々ひよこ豆のサラダ ・ルッコラ…1/2束 ・ひよこ豆水煮缶…120g ・玉ねぎのみじん切り…大さじ1オリーブ油、酢、塩、こしょう カロリー:約596kcal レタスクラブ
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フライパンにオリーブ油少々を中火で熱し、ソーセージをこんがりとするまで炒めて取り出す。続いてとり肉の皮目を下にして入れ、時々へらで押さえながら約10分、こんがりとするまで焼く。裏返し、弱火で約2分焼き、取り出す。粗熱がと
とりもも肉…1枚(約250g)ウインナソーセージ…6本生ハム…7〜8枚ハム…4枚ブロッコリー…1/4個リーフレタス…小8枚きゅうり…1本黄パプリカ…1/2個レモンのくし形切り…適量食パン(サンドイッチ用)…16〜20枚チーズソース ・クリームチーズ(室温にもどす)…60g ・おろしにんにく…少々 ・粗びき黒こしょう…小さじ1/3ハニーケチャップソース ・はちみつ…小さじ1/2 ・トマトケチャップ、中濃ソース…各大さじ1 1/2・塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油 カロリー:約642kcal レタスクラブ
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下準備4. 厚揚げは1cmの角切りにする。 下準備5. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備6. ニンジンは皮をむいて豚肉くらいの細切りにする。 下準備7. ニラは根元を切り落として4cmの長さに切る。 下
ビーフン 200〜250g干しエビ 大さじ2豚ロース肉 150gシーズニングソース 小さじ1/2ナンプラー 小さじ1卵白 1個分厚揚げ 1個シメジ 1パックニンジン 1/4本ニラ 1束太モヤシ 1パック卵黄 3個分卵白 2個分砂糖 大さじ2シーズニングソース 大さじ1ナンプラー 大さじ1赤唐辛子(刻み) 1本分ピーナッツ(刻み) 大さじ4レモン 1/2個サラダ油 大さじ3 調理時間:約20分 カロリー:約539kcal E・レシピ
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作り方1. 炊飯器にお米、鶏もも肉の、の材料を入れて、すし飯のラインまで水を入れる。ひと混ぜして、鶏もも肉をのせる。 作り方2. スイッチを入れて、炊き上がったら10分蒸らす。鶏もも肉を取り出して、食べやすい大きさに切る。
鶏もも肉(大) 1枚塩 小さじ1酒 大さじ1白ネギ(青い部分) 10cmショウガ 1片お米 2合顆粒チキンスープの素 小さじ2サラダ油 小さじ1キュウリ 10cmパクチー(香菜)(ザク切り) 適量ニンニク(すりおろし) 1/2片分しょうゆ 小さじ2オイスターソース 小さじ1ショウガ(すりおろし) 1/2片分ナンプラー 小さじ1レモン汁 小さじ2塩 少々スイートチリソース 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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レタスはせん切りにして冷水に放ち、パリッとすれば水気をきり、抗菌のビニール袋に入れ冷蔵庫で冷やしておく
ご飯(炊きたて) お茶碗2〜3杯分合いびき肉 300〜350g塩 小1粗びき黒コショウ 小1ケチャップ 大5ウスターソース 大2しょうゆ 小2サラダ油 大1レタス 1/2個分ピザ用チーズ 30〜40gトマト 2〜3個分玉ネギ 1/2個分オリーブ油 大2レモン汁 大1チリパウダー 小1/2〜1(またはチリソース・小1~1.5)コーンフラワー 50g塩 ひとつまみコショウ 少々水 適量揚げ油 適量(または市販品)ドライパセリ 小1/2 E・レシピ
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4.たれを作る。湯に砂糖を加えて混ぜ、溶けたらほかの材料も加えて混ぜ合わせる。5.フライパンに油大さじ1を熱し、1の汁けを軽くきって広げ入れる。木べらで押さえ、途中上下を返しながら、表面にしっかりと焼き色がつくまで焼きつける。6.器に3を盛り、2、
牛切り落とし肉…150g下味 ・しょうがのみじん切り…小さじ4 ・ナンプラー、砂糖…各大さじ1 ・にんにくのみじん切り、サラダ油…各小さじ1 ・粗びき黒こしょう…少々もやし…60gきゅうり…1/2本青じそ…8枚サニーレタス…2枚そうめん…2束ピーナッツの粗みじん切り…大さじ2たれ ・しょうがのみじん切り…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 1/2 ・ナンプラー、レモン汁…各大さじ1 ・赤とうがらしのみじん切り…少々 ・湯…大さじ3・サラダ油 カロリー:約644kcal レタスクラブ
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全体に油がまわり、米につやが出たら、カレー粉小さじ2を加えてなじませる。パプリカを加え、さっと炒める。3.米の上に
とり手羽元…8本有頭えび…4尾あさり(砂抜き)…300g赤パプリカ…1個さやいんげん…70g玉ねぎのみじん切り…1/2個分にんにくのみじん切り…小さじ2カットトマト缶…1/4缶(約100g)レモンのくし形切り…4切れ米…2合合わせ調味料 ・顆粒スープの素…小さじ2 ・塩…小さじ1/2 ・こしょう…少々 ・水…3カップ・塩、こしょう、オリーブ油、カレー粉 カロリー:約545kcal レタスクラブ
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4.加熱の間に大根は細切りに、にらは5cm長さに切る。別のボウルにエスニックだれを入れ、大根、貝割れ菜、1のささ身を粗くほぐして加えてあえる。「ささ身と大根のエスニックあえ」
とりささ身…2本(約100g)むきえび…12尾(約120g)長ねぎ…1/2本にんにくのみじん切り…1/2片分大根…5cm(約200g)にら…1/2わ(約50g)貝割れ菜…1/4パック(約15g)焼きそば用麺…2玉エスニックだれ ・ナンプラー…大さじ1 ・レモン汁…小さじ1 ・サラダ油、こしょう…各少々・酒、ごま油、塩、粗びき黒こしょう 調理時間:約10分 カロリー:約496kcal レタスクラブ
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