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「卵 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 1249 件中 （761 - 780）
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ほうれん草は3cm幅に切り、耐熱皿に入れて電子レンジ(500W)で1分加熱する。 ベーコンは1cm幅に切る。 卵をよく溶いて、ザルでこす。 (1)、(2)、(3)と「朝のたべるスープ コーンチャウダー」を混ぜ合わせ、耐熱皿に入れてオーブントースター(700W)で15分焼く。
朝のたべるスープ コーンチャウダー1パックほうれん草50gベーコン30g卵2個 調理時間:約20分 カロリー:約454kcal フジッコ愛情レシピ
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1卵は熱湯で8分ゆで、半熟のゆで卵をつくり、冷水にとり、殻をむく。2アボカド半量はひと口大の乱切りにし、レモン汁半量をかける。3残りのアボカドはレモン汁をふり、フォークでつぶしてなめらかにし、キユーピーハーフと塩を加えてよく混ぜる。4器に縦半分に切った①と②を盛りつけ、③を添えてチャービルを散らす。
エネルギー 255kcal たんぱく質 8.4g 脂質 23.1g 炭水化物 5.2g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1卵は熱湯で8分ゆで、半熟のゆで卵をつくり、冷水にとり、殻をむく。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきり、長さ半分に切る。3器に②を盛りつけ、縦半分に切った①をのせ、粉チーズをふり、キユーピーハーフをかける。
エネルギー 154kcal たんぱく質 9.9g 脂質 11.2g 炭水化物 3g 食塩相当量 0.8g 野菜摂取量 65g 調理時間:約10分 カロリー:約154kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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ブナピーはいしづきを落とし、手でほぐす。耐熱容器に入れ、軽くラップをかけて電子レンジで加熱する(目安:500W 1分30秒)。電子レンジから取り出したら、冷ましておく。さつまいもは柔らかくなるまで蒸して冷ます。1cm程度の角切りにする。ボウルに①と②、おうちパスタを加えてまぜあわせる。器に盛り、周りにベビーリーフとゆで卵を飾ったら出来上がり!
材料(2人前)ホクト ブナピー1パックさつまいも100gリーフ野菜(ベビーリーフ)適量ゆで卵1個おうちパスタ たらこマヨネーズ 調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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レタス、ミニトマト、オレンジは食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでする。器に①とローストビーフを盛り、その上に温泉卵をのせる。仕上げにドレッシングとパルミジャーノレッジャーノを全体にかけたら出来上がり!
材料(2人前)レタス60gミニトマト4個オレンジ1/2個ブロッコリー30gローストビーフ60g温泉卵1個パルミジャーノレッジャーノ適量ピエトロドレッシング プレミアムフレンチ大さじ3 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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じゃがいもは皮をむき2cm程度の乱切りにする。流水にさらし耐熱皿に並べ、ラップをかけて電子レンジで加熱する。(目安:600W約3分)②トマトとゆで卵は、くし型切りにする。冷ました①と②を器に盛り、油を切ったツナ、細かく切ったオイルサーディン、ベビーリーフをのせドレッシングをかけて出来上がり!
材料(2人前)じゃがいも1個トマト1個ゆで卵1個オイルサーディン5gツナ1/2缶ベビーリーフ適量ピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ3～4 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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❶アスパラガスは茎の固い部分の皮をむき、2等分にする。❷ブロッコリーは大きめの房に切り分ける。❸1、2をたっぷりのお湯で食感が残るように固めに茹で氷水で冷やし、ザルに上げ、水気をきる。❹3を器に盛り、温泉卵をのせ、日清ヘルシードレッシング シーザーをかける。
日清ヘルシードレッシング シーザー 大さじ4アスパラガス 6本ブロッコリー 1/2株温泉卵 1個 調理時間:約15分 カロリー:約84kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶じゃがいもは大きめに切り茹でる。❷いんげんはさっと茹で、冷水で冷まし、ペーパーで水気をふきとり3等分に切る。❸トマトはヘタを取り、くし切りにし、ゆで卵は4等分に切る。❹器にサニーレタスをちぎって盛り、その上に彩りよく他の具材をのせる。❺日清サラドレあじわいオリーブフレンチを全体にかける。
じゃがいも 中2個いんげん 4本トマト 1個ゆで卵 2個サニーレタス 4枚ツナ(チャンク) 1缶ブラックオリーブ 12個日清サラドレ あじわいオリーブフレンチ 大さじ4 調理時間:約15分 カロリー:約238kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶じゃがいもは丸ごとゆでて皮をむき、粗くつぶして酢をふる。❷にんじんは2～3㎜のいちょう切りにしてゆでる。スナップエンドウはゆでて、斜め半分に切る。❸ゆで卵は小さめの一口大に切る。❹Aを混ぜ、1、2を和える。❺器にレタス、4を盛り、3を散らす。
じゃがいも 中4個酢 大さじ1にんじん 1/4本スナップエンドウ 8個ゆで卵 2個レタス 適宜～A～ 日清マヨドレ 大さじ4 塩 少々 こしょう 少々 粒マスタード 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約181kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶にんじんはピーラーで薄くそぐ。ブロッコリーは小房に分ける。ミニトマトはへたを取り半分に切る。❷Aを合わせて煮たて、オートミールと1を加えて4～5分煮る。塩、こしょうで味を調え、卵を割り入れ好みの加減に2～3分煮て器に盛り、食卓で日清アマニ油をかける。
オートミール 大さじ4にんじん 1/3個(30g)ブロッコリー 1/5個(40g)ミニトマト 4個～A～ 水 600mlコンソメスープ(顆粒) 小さじ1卵 2個塩、こしょう 各少々日清アマニ油 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約162kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶1鍋に湯を沸かし、卵を入れ7分茹でる。冷水にとり、殻をむく。❷ポリ袋に①と日清アマニ油ドレッシング黒酢たまねぎを入れ、空気を抜いて密閉し、一晩〜一日置く。❸器に盛り付け、お好みで小口切りにした万能ねぎをかける。
卵 2個日清アマニ油ドレッシング黒酢たまねぎ 大さじ4万能ねぎ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約148kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1フライパンにオリーブオイルをひいて豚のひき肉を炒め、軽く焼き色が付いたら、8等分に切った油揚げを入れてさらに炒める。2串切りにした玉ねぎやパプリカを炒めて溶いた卵を入れ、ダイス切りのトマトを加え麺つゆで味を整える。3仕上げに花かつおと大きいスライスチーズを乗せて完成。
豚のひき肉50gオリーブオイル小さじ1卵2個玉ねぎ1/4パプリカ1/6油揚げ1枚トマト1/4花かつお少々麺つゆ大さじ2大きいとろけるスライス1枚 調理時間:約15分 カロリー:約277kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
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1玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、しっかりと水気を切る。2コンビーフ缶をほぐす。ゆで卵は細かくカットする。32.と玉ねぎ・マヨネーズ・チーズを混ぜ、塩こしょうで味を調えたら耐熱容器に入れる。4上にチーズをふりかけ(分量外)、トースターで焦げ目がつくまで焼く。クルトンなどを添える。
生にこだわったパルメザン大さじ2ゆで卵1個マヨネーズ大さじ4玉ねぎ1/8個コンビーフ缶約60g塩・こしょう適量クラッカーやクルトンお好みの量 調理時間:約10分 カロリー:約217kcal 塩分:約1.3g 六甲バター レシピ
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1卵は卵黄と卵白に分けて卵白はメレンゲに泡立てる。2ボウルに長芋とろろ、お好み焼き粉を入れてよく混ぜ、メレンゲ、薄切りにした椎茸、干し桜えびを混ぜる。3スキレット鍋に2の1/3量を敷いてやわらか熟成6pを並べ、残りの2.をかけて真ん中に卵黄ののせてオーブントースターで8分加熱する。4焼き色が付いたらとんかつソースと青のりをかけて完成。
やわらか熟成6個長芋とろろ50g卵1個お好み焼き粉大さじ1生椎茸2枚干し桜えび5gとんかつソース適量青のり適量 調理時間:約15分 カロリー:約288kcal 塩分:約2.2g 六甲バター レシピ
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1ニラは3cm長さに切りさっと茹でザルにあげる。水気をきって【A:タレ】の材料を加えて、混ぜ合わせる。21.を耐熱容器に入れる。大きいとろけるスライスを器に合わせて切ってのせる。中央に十字に切りこみを入れ、その上にうずらの卵を落とし入れてオーブントースターで約4分加熱して出来上がり。
大きいとろけるスライス2枚ニラ2束うずらの卵2個A濃口醤油小さじ2A砂糖小さじ1Aコチュジャン小さじ1Aごま油小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約141kcal 塩分:約1.2g 六甲バター レシピ
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1じゃがいもを茹でて皮をむいてマッシュする。21.に鮭フレークとチーズを入れてよく練って、もっちりさせて6個に分け丸める。3小麦粉・卵・パン粉の順番でフライにする準備をする。4180度くらいのサラダ油で揚げる。5味は薄めなのでとんかつソースをひいてその上に乗せる。
カマンベール入りベビー3個じゃがいも2個鮭フレーク50gパン粉適量小麦粉適量卵1/2個サラダ油適量とんかつソース適量 調理時間:約30分 カロリー:約237kcal 塩分:約1.6g 六甲バター レシピ
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1 玉ねぎは薄切りにして水にさらし、10分程置いて水気をきる。レタスはざく切りにする。2 ①をお皿に盛り付け、中心に半熟卵を乗せてシーザードレッシングをかけ、「ダイズラボ サラダにかける大豆 ベーコン風味フレーク」を振る。
ダイズラボ サラダにかける大豆 ベーコン風味フレーク 大さじ2強(20g)レタス 3枚(90g)玉ねぎ 1/4個(50g)半熟卵 1個シーザードレッシング 大さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約167kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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1 むきえびは洗い、ブロッコリーは小房に分け、塩少々(分量外)を加えたお湯でそれぞれほどよくゆで、水気をしっかりきる。2 ボウルに①、刻んだゆで卵、(a)を入れ、あえる。具材を小さめに刻み、パンに乗せたり、サンドイッチの具材にしても美味しくいただけます。
むきえび 8～10尾ブロッコリー 120gゆで卵 1個(a) 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ2マヨネーズ 大さじ1黒こしょう 適量 調理時間:約15分 カロリー:約157kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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1 【ドレッシング】の調味料を混ぜ合わせる。2 ロメインレタスを下に敷き、「大豆のお肉 中華風スライス」、さいの目切りにしたトマト、アボカド、ゆで卵を盛り付ける。
大豆のお肉 中華風スライス 1袋ロメインレタス お好みでトマト 1個アボカド 1個ゆで卵 2個【ドレッシング】 プラス糀 甘こうじ 大さじ3マヨネーズ 大さじ1酢 大さじ1しょうゆ 大さじ2にんにく(おろし) 小さじ1チリパウダー 小さじ1/4パプリカパウダー 小さじ1/4クミンパウダー 小さじ1/4 調理時間:約20分 カロリー:約380kcal 塩分:約3.8g マルコメ レシピ
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1 ブロッコリーは小房に切り、さっと塩ゆでしておく。ミニトマトは半分に切る。ゆで卵は食べやすく切り、生ハムは半分に切る。2 ボウルに(a)をあえ、①を加えあえる。3 サニーレタスをちぎってお皿に敷いて、②を盛る。
生ハム 4枚ゆで卵 1個ブロッコリー 1/3個サニーレタス 2枚ミニトマト 6個(a) プラス糀 甘こうじ 大さじ1レモン汁 小さじ2オリーブオイル 小さじ1粒マスタード 小さじ1塩こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約153kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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