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「厚揚げ」 の検索結果： 931 件中 （821 - 840）
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下準備1. 里芋は皮ごときれいに水洗いして上下を少し切り落とし、耐熱容器に並べてラップをかける。電子レンジで3～4分加熱し、皮をむいてひとくち大に切る。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. ニンジンは皮をむき、ひとくち大の乱切りにする。 下準備3. サヤインゲンは軸側を少し切り落とす。 下準備4. 厚揚げはひとくち大に切る。 下準備5. 揚げ油を180℃に予熱し始める。 下準備6. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 180℃の揚げ油に
調理時間:約30分 カロリー:約386kcal E・レシピ
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下準備1. の材料の準備をする。白ネギとショウガは細切りにする。タラを包むことができる大きさのオーブンシートを2枚用意する。蒸し器に水を入れ、温める。 下準備2. の材料の準備をする。ブロッコリーはひとくち大、厚揚げは半分の厚さに切り、さらに幅1cm弱の拍子木切りにする。湯を沸かす。 作り方1. オーブンシートにタラをのせ、その上に白ネギ、ショウガをのせる。 作り方2. オーブンシートの手前と左右の角を折りたたみ、酒
調理時間:約15分 カロリー:約457kcal E・レシピ
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下準備1. 冷凍うどんは熱湯に入れてサッとゆで、ザルに上げてしっかり水気をきる。 下準備2. 玉ネギは輪切りにして、外側の輪の玉ネギを4個取り置き、残りはさらに縦半分に切る。 下準備3. ナスはガクを切り落とし、縦半分に切って幅5～6mmの半月切りにする。 下準備4. 厚揚げは1cm角に切る。 下準備5. 豚バラ肉は幅2～3cmに切る。 下準備6. ニンニクは縦半分に切って、包丁で押さえてつぶす。 下準備7. 香菜は水洗いして根元を切り落とし、長さ3～4cmに切る。 作り方
調理時間:約25分 カロリー:約535kcal E・レシピ
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1.トマトは一口大に切る。厚揚げはペーパータオルで押さえて余分な油を吸い取り、1.5cm角に切る。赤とうがらしは半分に切って種を取る。にんにくは包丁の腹で潰す。2.鍋に煮汁の材料と、赤とうがらし、にんにくを入れて強めの中火にかける。煮立ったらトマトと厚揚げを加え、1〜2分煮る。塩、こしょうで味をととのえ、火を止める。3.そうめんは袋の表示どおりにゆでてざるにあけ、流水で洗って水けを絞り、器に盛る。2をさっと温めて注ぎ、レモンを添える。
厚揚げ…80gトマト…小1個(約 カロリー:約327kcal 塩分:約3.6g レタスクラブ
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下準備 ・海老は背ワタ・ひげを除き、塩水・真水(材料外)で洗って水気を除き、ナンプラー(小さじ1)をなじませておく。 ・鶏肉は余分な水気・脂肪を除き、厚みを均一に開いて2cm角に切っておく。 ・厚揚げは熱湯をまわしかけ、厚さ1cmに切っておく。 ・オーブンに予熱を入れておく(過熱水蒸気オーブン250℃20分)。 1.深皿に≪a≫を入れて混ぜ、鶏肉・厚揚げ・もやし・マッシュルームを加え、混ぜる(ラクサ風スープ)。 2.角皿の2/3に中華麺を広げてのせ、空いているところに海老
調理時間:約35分 カロリー:約575kcal ABC cooking Studio
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1豚肉を広げスモークチーズをのせて巻き、小麦粉をつける。2ピーマンは種をとり6等分に切る。厚揚げは1口大に切る。3ボウルにおろした生姜、酢、砂糖、濃口醤油、酒を混ぜておく。4フライパンにサラダ油を加えて①をいれ焼き、色が付いたら②を炒める。53.のタレを加えて絡めるように炒める。器に盛って完成。
じっくり燻製 徳用スモークチーズ 8個豚ロース肉薄切り8枚厚揚げ1丁ピーマン2個生姜20g酢大さじ2砂糖大さじ2濃口醤油大さじ2酒大さじ2小麦粉適量サラダ油大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約619kcal 塩分:約3.9g 六甲バター レシピ
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:厚揚げ】厚揚げは1cm角の棒状に切る。フライパンに油をひかずに熱し、カリッとなるまで焼き、しょうゆ小さじ1/4を回しかける
エネルギー 285kcal たんぱく質 5.7g 脂質 5.5g 炭水化物 52g 食塩相当量 1.5g 野菜摂取量 6g 調理時間:約30分 カロリー:約285kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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❶れんこんは皮をむき、3/4量すりおろして水けを絞る。残りのれんこんは粗みじん切りにする。❷厚揚げ、マッシュルーム、長ねぎ、ザーサイはそれぞれ粗みじん切りにする。❸1、2、Aをよく練り合わせ、2cm程度の丸形にまとめ、シュウマイの皮に包む。❹ 蒸気が上がった蒸し器にオーブンシートを敷き、3を並べ約12~14分間中火~強火で蒸す。お好みで酢じょうゆと練りからし、日清マヨドレと練りからしを混ぜたものなどをつけて食べる。
れんこん 400g厚揚げ 1枚(200g 調理時間:約25分 カロリー:約244kcal 塩分:約2.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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「ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ」は表示通り戻し、水気をきり、片栗粉をまぶす。1 片栗粉をまぶした「ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ」、一口大に切った厚揚げを180℃の揚げ油でカリッと揚げる。2 ボウルに(a)を混ぜ合わせてドレッシングを作り、ミックスビーンズ、角切りにしたプロセスチーズ、①を加えてあえる。3 器に食べやすい大きさに切ったゆで卵、水菜とともに盛り付ける。大豆のお肉のから揚げはフライパンで揚げ焼きにしても作れます。
ダイズラボ 大豆 調理時間:約20分 カロリー:約400kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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1 生鮭は皮付きのまま一口大に、厚揚げも一口大に切る。白菜はざく切りに、長ねぎは斜め切りにする。舞茸は小房に分け、しいたけは切り込みを入れる。2 土鍋に①を並べ入れ、水を注いでほどよく煮込み、「料亭の味 粕汁の素」を加えてひと煮立ちさせる。・バターや黒こしょうを加えてもよく合います。・残った鍋つゆにご飯やうどんを加えても美味しく仕上がります。
生鮭 2切れ厚揚げ 1枚白菜 1個長ねぎ 1/2本舞茸 50gしいたけ 2個料亭の味 粕汁の素 100g水 550ml 調理時間:約20分 カロリー:約340kcal 塩分:約4.0g マルコメ レシピ
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カリフラワーは小房に分ける。かぶは葉の付け根を残し皮をむいて縦半分に切り下ゆでする。長ねぎは4等分のぶつ切り、油抜きをした厚揚げと生湯葉は食べやすい大きさに切る。耐熱皿にSTEP1、STEP2を並べ、ピザ用チーズをのせて、電子レンジでチーズが溶けるまで加熱する。STEP3に、小(万能)ねぎを細い斜め切りにしたものを散らして、「ヤマサ昆布ぽん酢」をかけていただく。
厚揚げ100g(1/2枚)生湯葉80g(3枚)カリフラワー150g(1/2株)かぶ120g(2個)長ねぎ 調理時間:約15分 カロリー:約272kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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大根は皮をむき、2cm幅に切り下ゆでする。玉ねぎは1/4のくし切りし、くずれないように楊枝でとめる。"ちくわとごぼう巻は半分に切る。こんにゃくと厚揚げは三角形になるように1/4に切る。たこは食べやすい大きさに切り、1つずつ串にさす。鍋に水900mlを入れ火にかけ沸かし「ヤマサ昆布つゆ白だし」100mlを入れ、STEP1、STEP2の具材とゆで卵、がんもどきを入れて煮込む。具材すべてに火がとおったら器に盛り、お好みでからしをつけていただく。
たこ100g大根400g(2 調理時間:約45分 カロリー:約429kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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大根は皮をむき、2cm幅に切り下ゆでする。焼きちくわは半分に切る。こんにゃく、厚揚げ、はんぺんは三角形になるように1/4に切る。ゆでたこは食べやすい大きさに切る。STEP1、STEP2、ゆで卵、がんもどき、さつま揚げ、つみれをそれぞれ串にさす。土鍋にSTEP3、水900ml、「ヤマサ昆布つゆ白だし」100mlを入れて火にかけ煮込む。具材すべてに火がとおったら器に盛り、お好みでからしをつけていただく。
ゆでたこ100gゆで卵2個大根500g(1/2本)こんにゃく125g 調理時間:約40分 カロリー:約335kcal 塩分:約5.0g ヤマサ Happy Recipe
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麺はレンジにかけ、ほぐしておく。にらは4㎝幅、厚揚げは1㎝幅に切る。ピーナッツは粗く砕いておく。熱したフライパンにサラダ油(大さじ2)をひき、溶き卵を半熟状に炒めて取り出す。同じフライパンにサラダ油(大さじ1)を足し、麺、厚揚げ、剥き海老を加え炒める。「ヤマサ スパイシーエスニック醤」を加え、もやし、にら、卵も混ぜ合わせる。全体が混ざったら器に盛り、ピーナッツを乗せ、レモンとパクチーを添える。
焼きそば麺1玉(150g)剥き海老5匹もやし50gにら20g溶き卵1個分厚 調理時間:約20分 カロリー:約824kcal 塩分:約5.0g ヤマサ Happy Recipe
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フードプロッセサーにAを全部入れて撹拌しペースト状にする。手にサラダ油を塗り一口サイズに丸める。海老は背ワタを抜く。厚揚げと野菜は食べやすくカットする。 「ヤマサ まる生ぽん酢」に唐辛子、ごま油、おろしにんにくを加えて好みの味に調える。土鍋にBを入れて火にかける。沸騰したらパクチー以外の具を加えて煮る。具が煮えたらパクチーを加えタレにつけていただく。
A鶏挽き肉(もも)100gはんぺん100g卵黄1個しょうが(おろし 調理時間:約25分 カロリー:約504kcal 塩分:約7.5g ヤマサ Happy Recipe
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蕎麦米はさっと洗ってたっぷりの水と火にかけ、沸騰後弱火にして6～8分ほどやわらかくゆでる。かぶは皮をむいて1cm厚さの串切り、こんにゃくは小さめ一口大の薄切りし下ゆで、厚揚げは1cm角にきる。舞茸は小房にわけさっと湯がいて水を切る。片栗粉は同量の水と合わせる。鍋に水500ccとかぶを入れて火にかけ、1分ほどゆでたら他の材料と調味料も加え、沸騰後弱火で2、3分煮る。水溶き片栗粉を溶き入れ軽くとろみをつけて、水気を切った蕎麦米と合わせ器によそう。
蕎麦米120gまいたけ1 調理時間:約20分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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えびは殻をむいて背ワタを取り、ボウルに入れて【A】を加えてもみ洗いをする。水で洗って水けを拭く。フライパンにごま油を中火で熱し、**1**のえび、[[厚揚げミックス|rid=43621]]、しょうがを加えて5分間炒める。【B】を順に加えてひと煮立ちさせたら火を止め、【水溶きかたくり粉】を混ぜ合わせて回し入れる。再び弱火にかけて混ぜながらとろみをつけ、器に盛ったご飯に半量ずつかける。
・厚揚げミックス 1袋分・えび 12匹・ご飯 丼2杯分・かたくり粉 大さじ1・酒 調理時間:約15分 カロリー:約690kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は食べやすい大きさに切り、75～80℃に沸かした湯に広げ入れる。色が変わったらすぐにざるに上げ、ペーパータオルを敷いたバットの上で冷ます。【ごまだれ】の材料を混ぜ合わせておく。厚揚げは一口大に切ってフライパンに並べ、中火で両面にサッと焼き色をつける。ねぎは長さを半分に切り、縦に切り開いて芯を除き、縦に細く切る。水にさらしてシャキッとさせ、水けをきる。鍋にたっぷりの湯を沸かして冷凍うどんを入れ、袋の表示どおりにゆでる。流水でもみ洗いし、ざるに上げて水けをよくきり、器に盛る
調理時間:約15分 カロリー:約640kcal NHK みんなの今日の料理
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うなぎのかば焼きは縦半分に切り、3cm幅に切る。厚揚げは縦半分に切り、1cm幅に切る。
れんこんは皮をむき、1cm厚さのいちょう形に切り、水にサッとさらして水けをきる。
わけぎは小口切りにし、柚子こしょうと混ぜ合わせる。鍋に【A】を入れて粉ざんしょうを加え、**2**のれんこんを入れて中火にかける。煮立ったらアクを取り、弱火にして3～4分間煮る。**1**を加え、途中でアクを取りながら1～2分間煮る。具を取り出して冷まし、器に盛る。
**5**の煮汁を煮立てて【水溶き
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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厚揚げは包丁の腹でギュッとつぶし、粗く刻む。ほうれんそうはサッとゆでてざるに上げ、水けを絞って2～3cm長さに切る。れんこんは皮をむいてみじん切りにする。干ししいたけは石づきを除いて粗みじんに切る。干しえびはみじん切りにする。**1**、**2**、【A】をすべてよく混ぜ合わせてあんをつくり、シューマイの皮に詰める。蒸気の上がった蒸し器に入れ、中火で約15分間蒸す。混ぜ合わせた【たれ】を添える。
・シューマイの皮 1袋・厚揚げ 50g・ほうれんそう 1/4ワ・れんこん 調理時間:約40分 カロリー:約30kcal NHK みんなの今日の料理
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