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「塩分1～3g > スープ・汁物」 の検索結果： 1245 件中 （801 - 820）
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1ウインナーは楊枝で穴をあけ、器にを入れ、電子レンジで加熱する(600W5分～)。粉チーズ黒こしょうをふる。
材料(1人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)200mlウインナーソーセージ2本ミックスベジタブル50gコンソメスープの素(顆粒)小さじ1/2オリーブ油小さじ1粉チーズ小さじ1/2黒こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合 調理時間:約10分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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1 ヤリイカはワタと背骨、目とくちばしを取り除き、洗ってぶつ切りにする。絹さやはヘタと筋を取り除く。2 鍋に分量の水を沸かし、ヤリイカと「液みそ 貝だし」を加えてゆでる。ヤリイカが白くなり火が通ったら絹さやを加えて30秒程加熱して火を止める。・お好みでバターを少量落としても美味しくいただけます。・ヤリイカは胴が15cm以内ほどの大きさが柔らかく、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約68kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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1 みそ汁椀に白すりごまを入れておく。2 だし汁を小鍋で煮立たせ、みそを溶き入れる。直前に1cm程に粗く刻んだふきのとうを入れて20秒程弱火で煮、[1]の椀によそう。
材料(2人分)具材ふきのとう2個白すりごま小さじ2調味料丸の内タニタ食堂の減塩みそ大さじ2だし汁300cc 調理時間:約10分 カロリー:約64kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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1.鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したらざく切りにしたキャベツを加え、軽く煮る。2.「液みそ 料亭の味」を加えた後、沸騰直前で火を止め、椀に盛り付ける。しらすをのせてすりごまを散らす。・春キャベツはやわらかいので、軽く煮て火を通せばOK!春キャベツの甘みと程よい歯応えが楽しめます♪・普通のキャベツを使って作る場合は、様子を見ながら煮る時間を少し･･･
調理時間:約3分 カロリー:約59kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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作り方 ・トマトはヘタを取り、反対側に十文字の切り込みを浅く入れる。・鍋にAを加えて火にかけ、沸騰したら1を加えて10分煮る。※トマトの皮が気になる方は、皮がめくれてきたら菜ばしなどで取り除いてください。
材料(2人分) ・トマト 2個・「AJINOMOTO アマニブレンド油」 大さじ2・粗びき黒こしょう 少々・レモン(くし切り) 1/8個分●A・洋風固形スープの素 1個(･･･ 調理時間:約12分 カロリー:約166kcal 塩分:約1.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1玉ねぎは皮をむいて、上下を切りおとし、根本の方に十字の切り込みを入れる。ベーコンは1cm幅に切る。2耐熱皿に【A】を入れてラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱する。3玉ねぎの上下をひっくり返し、さらに5分加熱する。4お好みでパセリ、粉チーズを散らす。ワンポイントアドバイス*スープにすることで、食材に含まれる栄養素を上手に摂取することが出来ます。
材料(2人分)【A】カゴメトマトジュース食塩無添加(200ml)200ml玉ねぎ1個ベーコン2枚コンソメスープの素 調理時間:約40分 カロリー:約171kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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1.鍋に水を入れて沸騰させる。2.[1]に石づきを除いて小房に分けたしめじ、えのき茸、戻したきくらげを入れ、再び沸騰したら液みそを入れる。3.沸騰直前で火を止め、椀に盛り付ける。白髪ねぎにした長ねぎを乗せる。
材料(2人分)具材しめじ1/4パックえのき1/4パックきくらげ(乾燥)2g長ねぎ適宜調味料液みそ 料亭の味大さじ2水1.5カップ 調理時間:約15分 カロリー:約33kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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・こんにゃくは食べやすい大きさに切って熱湯(分量外)で3分程下ゆでする。1 生鮭切り身は一口大に切る。大根はいちょう切りに、にんじんは半月切りにする。2 鍋にお湯(300cc)を沸かし、大根、にんじん、こんにゃくを煮る。3 大根とにんじんが煮えたら生鮭を加え、鮭にしっかり火が通ったら弱火に落とし、「液みそ 白みそ」を加え混ぜる。4 お椀によそい刻みねぎを振･･･
調理時間:約20分 カロリー:約118kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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じゃがいも、大根、にんじん、玉ねぎは1.5cm角に切る。ウインナーは1cm幅の輪切りにする。鍋にオリーブオイルをひき中火で加熱し、STEP1を2分ほど炒め、Aを加える。ふつふつとしてきたらふたをし、弱火で15分ほど煮る。器に盛り、お好みで刻みパセリをふる。
じゃがいも1個(100g)大根3cmにんじん1/3本玉ねぎ1/4個ウインナー3本A水400mlヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし大さじ2トマトケチャップ大さじ2こしょう少々オリーブオイル大さじ1刻み 調理時間:約20分 カロリー:約227kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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、黒こしょうを削る。
ほうれん草1/2束(約100g)玉ねぎ1/2個カマンベールチーズ25g塩小さじ1/4バター5g水1/2カップ牛乳1カップヤマサ 焼あごだしつゆ大さじ1と1/2黒こしょう少々 調理時間:約15分 カロリー:約163kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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「アルゼンチン赤えび」は、4尾は、ひげを切り、頭、尾を取り、殻をむく。背中に切り込みを入れて背わたを取ったら、一口大に切り、殻と身に分けておく。残りの2尾は、ひげを切り、竹串を使って背わたを取り出す。 鍋にえびの頭、尾、殻を入れて中火にかけ、焦げないように気を付けながら乾煎りし、酒を加えて煮立たせる。 水、残り2尾のえびを加えて煮立たせた･･･
調理時間:約15分 カロリー:約118kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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・「甘えびとかぶのみそ汁」は<a href="/recipe/detail/koji_649/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>・甘えびの頭と殻を取り除く。1 飾り用の甘えびを2尾取り分けておき、残りのえび、かぶ、絹ごし豆腐、カットトマトを鍋に入れ、ハンドミキサーでなめらかにする。2 ①を鍋に入れ、みそ汁の汁を加えて火にかけて温め、塩こしょうで味を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約136kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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1乾しいたけは、事前にひたひたの水につけて戻し、5㎜幅に切る。トマトは1㎝の角切りにする。ベーコンは1㎝幅に切る。2鍋にオリーブ油を入れ熱し、ベーコンを炒める。3水(又は戻し汁)3カップと切干大根を加え、沸騰させる。さらに基本のトマトソースを加え、約5分煮込む。4トマトを加え火を止め、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、仕上げにオリーブ油、粉チーズ、パセリを振る。ワンポイントアドバイス*切干大根と干ししいたけの旨みだしたっぷりなトマトスープです。*調理時間に干ししいたけ
調理時間:約10分 カロリー:約150kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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1基本のトマトソースと空き缶1.5杯分の水、コンソメスープの素、早ゆでマカロニを鍋に入れ、煮立たせる。2ピザ用チーズ・バジル(粉)を加え、余熱でチーズを溶かす。3器に盛り、仕上げにお好みで黒こしょうをかける。ワンポイントアドバイス*マカロニを除けば、1人前づつカップに盛り、レンジで調理することも可能です。(600W・約2分)
材料(4人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶水1.5缶分(約450ml)コンソメスープの素(固形)1個早ゆでマカロニ30gピザ用チーズ30 調理時間:約10分 カロリー:約94kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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にんじんは1cm厚さに切る。玉ねぎは薄切りにする。パセリはみじん切りにする。にんじんの皮が変色していると色が悪くなるので、変色しているときは皮を剥いてから調理します。鍋ににんじん、玉ねぎ、Aを入れて蓋をし、中火で蒸し煮にする。柔らかくなったらブレンダー、またはミキサーで撹拌する。なめらかになったら豆乳を加えて更に撹拌し、再び火にかける。･･･
調理時間:約20分 カロリー:約98kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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ベーコンは短冊切り、キャベツ、玉ねぎ、にんじんは1cm幅の薄切り、じゃがいもは1cm角のサイの目切り、にんにくは薄切りにする。鍋にオリーブオイルをひき、STEP1を入れ、5分以上、野菜がしんなりするまで炒める。Aを入れ、15分煮る。器に盛り、モッツァレラチーズとパセリをトッピングする。
ベーコン2枚キャベツ2枚じゃがいも1個玉ねぎ1/2個にんじん1/3本にんにく半片Aかつお出汁500mlヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆまたはヤマサ 絹しょうゆ減塩大さじ2みりん大さじ1 カロリー:約307kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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1玉ねぎ、じゃがいも、にんじんは1.5cm角に切り、耐熱容器に入れて、電子レンジで加熱する。(目安:600W、約3分)2ブロッコリーは小房にわける。ウインナーソーセージは1.5cm幅に切る。3鍋にサラダ油を熱し、ウインナーソーセージ、(1)を入れ、塩、こしょうをふり炒める。4基本のトマトソース、水を加え、沸騰したらブロッコリーを加え、弱火で約2分煮る。5塩、こしょうで味をととのえる。ワンポイントアドバイス*基本のトマトソースで煮込むから、野菜は大きめのごろごろカット
調理時間:約10分 カロリー:約242kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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1大根は皮をむき、おろし、汁も取っておく。大根の葉は小口切りにする。2鶏もも肉は小さめのひと口大に切る。3鍋に水を入れて、沸騰したら②を入れ、アクを取りながら弱火で煮る。4③の鶏もも肉に火が通ったら、①、おろししょうが、和風スープの素を加えて、弱火で約3分煮込む。
調理時間:約15分 カロリー:約166kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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白菜は約6cm長さの細切りにします。水で戻したきくらげ・にんじんは細切り、たけのこは5cm幅の薄切り、青ねぎは斜め切りにします。 鍋にごま油をなじませ、白菜・きくらげ・にんじん・たけのこを強火で炒め、油が全体にまわったら水を加え、沸騰したら中火にしてアクを取ります。 (2)に中華スープの素を加えて弱火で約5分間、クリームコーン缶詰を加えてさらに約2分間煮込みます。最後に牛乳・「海からサラダフレーク」を加えてひと煮たちしたら、塩・こしょう・【水溶き片栗粉】を加えて火を止めます
調理時間:約10分 カロリー:約186kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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