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「大根 > 主食」 の検索結果： 502 件中 （181 - 200）
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「ヤマサ あおさしょうゆ」、「ヤマサせいろつゆ(3倍濃縮)」、水を合わせる。そばを盛り付け、大根の千切りをのせ、焼きのりを盛る。STEP1の汁をつけていただく。
大根(千切り)20g焼きのり1g(少々)そば(ゆで)200g(1玉)ヤマサ あおさしょうゆ30mlヤマサせいろつゆ(3倍濃縮)15ml水100ml 調理時間:約10分 カロリー:約329kcal 塩分:約4.0g ヤマサ Happy Recipe
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器に「プチッとうどん」・マヨネーズ・ごま油を入れ、混ぜ合わせておきます。鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。(1)に湯きりした(2)を入れ、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。※お好みでかいわれ大根や刻み海苔をのせてお召しあがりください。
スパゲティ(乾燥) 100g。エバラプチッとうどん 明太子うどん 1個。マヨネーズ 大さじ2。ごま油 少々。かいわれ大根、刻み海苔 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約559kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2豚肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきる。3大根は皮をむき、おろして軽く水気をきる。トマトは1cmの角切りにする。4器に①を盛りつけ、②、③、根元を切りおとした貝割大根をのせて、混ぜ合わせたAをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約476kcal 塩分:約3.1g キューピー とっておきレシピ
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・さんまのかば焼き 1缶・切り干し大根 20g・にんじん 20g・小松菜 2株・ねぎ 1/2本・溶き卵 2コ分・だし カップ1・酒 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1/2・みりん 大さじ1/2・ご飯 茶碗2杯分・粉ざんしょう 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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ほうとうの芯が無くなったらテーブルに出し、お好みで七味唐辛子をかける。
ほうとう140gかぼちゃ120g白菜100g大根50gにんじん1/4本しいたけ2個油揚げ1枚Aヤマサ昆布つゆ大さじ2～3みそ20g水600mlごま油少々七味唐辛子お好みで 調理時間:約20分 カロリー:約223kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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1 鶏肉をゆで、鶏肉に火が通ったら細かく割く。 2 鶏肉をゆでたお湯に「割烹白だし」を加え、味を整える。 3 干し椎茸を水で戻し、薄切りにしてで甘辛く煮る。 4 奈良漬けと貝割れ大根を好みの大きさに切る。 5 ごはんを器に盛り、鶏肉、椎茸、奈良漬け、貝割れ大根をのせ、②で作ったスープを注ぐ。
材料(4人前) 鶏むね肉(ささみでも可) 約200g 干し椎茸 6枚程度 奈良漬け 適量(薄切りでもさいころ状に切ってもお好みで) 貝割れ大根 適量 ごはん 4杯分 水 カップ6 割烹白だし 適量 砂糖 大さじ1 しょうゆ 小さじ1と1/2 干し椎茸の戻し汁 カップ1/2 ヤマキ おいしいレシピ
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ミニトマト・かいわれ大根をトッピングします。
材料 [ 1人分 ]「おさかなのソーセージ」1/2本ミニトマト4個かいわれ大根10gめんつゆストレート大さじ1ごまドレッシング大さじ2A白菜60gエリンギ1本冷凍うどん1袋(1人前)水大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約476kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
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餅を焼いて椀に入れ、煮た具材と小松菜を綺麗に盛りつけて、最後に汁を注ぐ。
切り餅 4個鶏むね肉 1/4枚大根 50gにんじん 30g小松菜 1株水 2カップ昆布 5センチ四方削り節 1パック(3.5g)しょうゆ 大さじ1 サッポロビール
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作り方1. カニ身は、粗くほぐして軟骨や殻を取り除く。大根は皮をむいて1cm角に切る。エノキは石づきを切り落とし、長さ1cmに切る。白ネギは粗いみじん切りにする。卵は割りほぐす。ご飯はザルに入れ、お湯で洗ってぬめりを取り、水気をきる。 作り方2. 鍋に、カニ身、大根、エノキ、白ネギを入れて火にかけ、煮立ったら2分煮て大根が透き通ってきたらご飯、絹ごし豆腐を手で崩しながら加えてひと煮立ちさせる。
調理時間:約15分 カロリー:約359kcal E・レシピ
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※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算しています。※金属製のふたの使用は避けてください。
フランスパン 1/2本、、大根 1/8本、にんじん 1/3本、大根の葉 20g、ミツカン カンタン酢 1/2カップ、、五香粉 適宜、、ごま油 小さじ1、すりごま (白) 小さじ1、、バター 適量、リーフレタス 2枚、オイルサーディン 6尾、パクチー 1/2束 カロリー:約349kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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❶豚肉は一口大に切る。かぼちゃはワタと種を取り、1cm厚さに切る。大根は7mm厚さのいちょう切り、にんじんは7mm厚さの半月またはいちょう切りにする。ごぼうはたわしで皮をこそげて水洗いし斜め5mm厚さに切り、水に10分間さらして水気をきる。しめじは小房に分ける。長ねぎは斜め1cm厚さに切る。❷鍋にAを入れて大根、にんじん、ごぼうを入れて火にかけ、煮立ったら中火にして豚肉、しめじを入れて大根がやわらかくなるまで煮る。
調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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お好みで「かおりの蔵 彩りゆず」をかける。
たら (切り身) 160g、みつば 60g、、春菊 60g、、青じそ 10枚、大根 60g、赤パプリカ 40g、〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆミニパック 小袋1袋、砂糖 大さじ1と1/3、きざみゆず 10g、ごま油 (炒め用)大さじ1、酒 大さじ1、赤とうがらし (小口切り) 1g、卵 2個、ごま油 (目玉焼き用)大さじ1、、ご飯(胚芽米) 300g、、ご飯 300g、ミツカン かおりの蔵 彩りゆず 適宜 カロリー:約566kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[[豚バラと大根の甘辛煮込み|rid=44127]]は、1袋ずつ耐熱容器に出してふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に4分間かける。一度取り出して混ぜ、さらに2～3分間かける。ご飯茶碗わん2杯分の上に等分にのせ、温泉卵を1コずつのせる。
・豚バラと大根の甘辛煮込み 2袋分・ご飯 茶碗2杯分・温泉卵 2コ 調理時間:約10分 カロリー:約870kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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大根は皮をむき、すりおろして軽く水気を切る。そばは熱湯に通してほぐしておく。鍋に「ヤマサ昆布つゆ」と水800mlを入れて加熱する。器にSTEP2を盛り、STEP3をたっぷりとかけ、好みの具材、薬味をのせる。
ゆでそば4玉好みの天ぷら適量大根15cm分おろし生姜少々一味唐辛子少々ヤマサ昆布つゆ120ml 調理時間:約15分 カロリー:約450kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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1...そばはゆでて、冷やしておく2...トマトは1.5cmの角切りにする。3...お皿に(1)を入れ、(2)、えだまめ、かいわれ大根をトッピングする。4...(3)にめんつゆをかけ、オリーブオイルをまわしかける。
1人分 そば...1袋トマト...1個えだまめ...10gかいわれ大根...少々めんつゆ(ストレートタイプ)...250gオリーブオイル...少々 調理時間:約20分 カロリー:約607kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ふいてきたらトロ火にし、40～50分位炊く。火を止めて10分そのまま蒸らし、カブ、カブの葉、塩を加え、やさしくひと混ぜして器に盛る。
お米 0.5合水 500mlカブ(または大根) 2cmカブの葉(または大根の葉) 2〜3本塩 小さじ1/2 カロリー:約146kcal E・レシピ
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4味噌汁が温まったら火を止め、そのまま3〜5分置いて余熱で野菜に火を通し、器に盛る。
大根1～2cm(50g)にんじん1/6本(25g)長ねぎ1/4本(30g)ツナ缶(ノンオイル)1/2缶(35g)新あさひ豆腐うす切り5g カロリー:約95kcal 塩分:約1.8g 旭松食品 レシピ
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鶏もも肉、かぼちゃは一口大に切る。大根はいちょう切りにする。ごぼうは大きめのささがきにする。にんじんは5～6mm厚さの輪切りにする。油揚げは縦2等分に切り、5mm幅の細切りにする。細ねぎは3cm長さに切る。なべに【A】の材料を入れて煮立たせて、**1**の鶏肉を加えて5～6分間煮る。**1**のかぼちゃ、大根、ごぼう、にんじん、油揚げを加えて一煮立ちしたら、凍ったままのうどんを入れる。
調理時間:約30分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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・ご飯 茶わん2杯分・芽ひじき 10g・大豆 カップ1/2・大根の葉 40g・ちりめんじゃこ 大さじ2・卵 2コ・ごま油 大さじ1/2・しょうゆ 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・ごま油 大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約473kcal NHK みんなの今日の料理
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4 うどんを表示通りにゆでて器に盛り、③をかける。
材料(2人前) うどん 2玉 豚バラ薄切り肉 100g 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 1個 大根 5cm バター 10g カレー粉 大さじ1 A徳一番®花かつお 15g A水 800ml 塩 小さじ1/4 しょうゆ 少々 B片栗粉 大さじ1 B水 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約604kcal 塩分:約2g ヤマキ おいしいレシピ
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