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「大根 > 主食」 の検索結果： 573 件中 （381 - 400）
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ご飯適量薄力粉適量溶き卵適量パン粉適量揚げ油適量塩、こしょう適量のり1枚大根1/10本三つ葉6本[ 塩ぽん酢 ] ゆず果汁1個分 酒小さじ1 水大さじ1 顆粒だし小さじ1/4 塩小さじ1/4
伊藤ハム レシピ
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ほうれんそう・かいわれ大根・だいこんの千切りなどの野菜を合わせてもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本ゆでそば1玉水菜30gトマト小1個Aしょうゆ大さじ1酢大さじ1ごま油小さじ1砂糖少々 調理時間:約10分 カロリー:約209kcal 塩分:約2.0g ニッスイ レシピ
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「活ちくわ」は5mm幅の輪切りにします。春菊はサッとゆでて水気を固くしぼり、細かく刻みます。 だいこんは6～7mmの角切りにし、サラダ油を熱したフライパンで透き通るまで炒めます。 ボウルに(1)・(2)・具だくさんラー油・塩を入れ混ぜ合わせてから、ごはんを加えて手早く混ぜ、器に盛り付けます。お好みで具だくさんラー油(分量外)をかけます。 ＼ POINT / 具だくさんラー油は味付けのお好みで分量を調整しましょう。春菊の代わりに、小松菜やほうれん草などの葉物野菜を使ってもよい
カロリー:約377kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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白身魚は薄いそぎ切りにします。 【漬け汁】(しょうゆ・みりん・トウバンジャン)を混ぜ合わせ、(1)を約30分間漬け込みます。 ごはんにすし酢をふり、しゃもじで切るように混ぜます。 (3)を丼に盛り、(2)をのせます。白炒りごまをふり、刻みのり・かいわれ大根をのせます。 ＼ POINT / 白身魚は、さわら・たい・ひらめ・はまち・わらさなどがおすすめです。トウバンジャンは、お好みで分量を調節してください。トウバンジャンの代わりに青唐辛子を使うと、伊豆諸島の郷土料理風になります
調理時間:約30分 カロリー:約462kcal 塩分:約3.5g ニッスイ レシピ
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【丼】アルゼンチン赤えびは頭を取り、殻をむき、背ワタを除き、しょうゆ糀にごま油を加えたタレに漬け、冷蔵庫で30分程度おきます。 ご飯に大根ミックスサラダを敷き、(1)を並べ、ミニトマトを添えます。 【味噌汁】沸騰した湯に(1)でとったえびの頭を入れて煮立て、味噌を加えます。お好みでねぎやすりおろししょうがを加えるとさらに風味よく仕上がります。 ＼ POINT / ごま油はオリーブ油に代えてもOK!味噌汁は、頭をめん棒などで少し叩いてから入れると、よりうま味が出ます。[br
カロリー:約423kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
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「活ちくわ」・青しそは1cm角に切り、納豆・麺つゆと合わせる。 だいこんおろしは軽く水気を切る。 そばはたっぷりの湯で袋の表示時間通りにゆでて冷水に取り、水気をしっかりと切って器に盛る。 (3)の上に(1)・(2)をのせて合わせた【A】をかけ、お好みで七味唐辛子をかけていただく。
材料 [ 2人分 ]「活ちくわ」2本青しそ5枚納豆(小粒)2パック(約100g)麺つゆ(3倍濃縮)小さじ1だいこんおろし1パック(120g)ゆでそば2食分七味唐辛子お好みでA麺つゆ(3倍濃縮 調理時間:約5分 カロリー:約380kcal 塩分:約3.6g ニッスイ レシピ
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て、バゲットではさむ。食べる時はぎゅっとつぶしながら召し上がれ。
材料 [ 1人分 ]おさかなのソーセージ1本ミニバゲット(約20cm)1本にんじん1/2本(40g)だいこん6cmの長さ(200g)パクチー適量塩小さじ1/2スイートチリソース小さじ2バター(冷蔵庫から出しておく)10g大葉3枚 調理時間:約15分 カロリー:約838kcal 塩分:約5.6g ニッスイ レシピ
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1. じゃが芋は一口大に切り、ブロッコリーは小房にわける。グリーンアスパラガスは斜め切りにし、それぞれを好みの硬さにゆでる。 2. ハムは半分に切る。グリーンカールは一口大にちぎり、ラディッシュは4等分に切る。枝豆は解凍して房から出す。コーンは汁けをきる。 3. バゲットに、にんにくの切り口をこすって香りをつけ、オリーブ油(分量外)をたらし、トースターで軽く焼く。 4. 彩りよく器に盛り、【A】をよく混ぜ合わせてかける。
彩りキッチン® ロースハム 4枚 じゃが芋 1 調理時間:約10分 カロリー:約290kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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1【パンの器】食パンは耳から1cm内側を切り、中の部分をはずす。器に食パンの耳を互い違いに重ねる。2【ミニトマトの花の飾り切り 2個分】ミニトマトはヘタをとり、ヘタの反対側の中心に十字に切れ込みをいれ、軽く四方に開く。【きゅうりの花 1個分】きゅうりはピーラーでリボン状に削る。1枚は端から巻いて花を作り、残りは長さ3等分に切る。【ハート型の赤パプリカとヤングコーン】赤パプリカはハート形に型抜きをする。ヤングコーンは輪切りにする。3【ラディッシュの花 3個分】ラディッシュ
調理時間:約60分 カロリー:約403kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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1.きゅうり、セロリ、ラディッシュ、玉ねぎは厚さ2～3mmの薄切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1と1/2をなじませて10分ほど置いてから塩もみし、水気をぎゅっと絞る。2.[1]にマヨネーズと「オーガニックみそパウダー かつお昆布だし」を小さじ2を混ぜ合わせる。3.バゲットの厚さを半分にスライスし、切り口側に食べやすいように幅1cmに浅く切り込みを入れ、長さ5～6cmのところで切り離していく。4.[3]を切り口を上に向けたまま皿に乗せ、その上に[2]を乗せ、「オーガニックみそ
調理時間:約30分 カロリー:約246kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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1 (a)と(b)をそれぞれ合わせておく。2 【なますを作る】大根とにんじんを千切りにする。塩を振り軽く揉み、5分程放置する。3 水分が出てやわらかくなったら、水で揉み洗いして水気をきる。4 ③に(b)をあえて置いておき、味をなじませる。5 フライパンにサラダ油を熱し「ダイズラボ 大豆のお肉 スライス」を炒める。焦げ目がついたら(a)を加えて炒めながら絡める。6 バケットの側面に切り込みを入れ、なます、大豆のお肉、パクチーを詰める。・パクチーを青じそに置き換えても美味しく
調理時間:約30分 カロリー:約368kcal 塩分:約4.5g マルコメ レシピ
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1...★甘酢生姜入り酢飯を作る。白飯は熱いうちに寿司酢をかけ、うちわであおぎながらしゃもじで混ぜる。さらに白ごま、甘酢生姜を加え混ぜ合わせる。2...大根は薄い輪切りにし、塩もみしておく。3...ゆで海老は横半分に切る。4...サランラップに水気を切った(2)、パンジー、(3)、三つ葉、錦糸卵を順にのせ、(1)を30gずつ丸めたものをのせて包む。
1人分 甘酢生姜入り酢飯...90g大根...3枚パンジー...3個ゆで海老...10g三つ葉...3葉錦糸卵...10 調理時間:約30分 カロリー:約1270kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...中華めんは固めにゆで、よく水で冷やす。2...きゅうり・だいこんは細切りにする。3...焼豚はスライスにする。4...卵は錦糸卵にする。5...お皿に1をもり、2～4とキムチを飾る。6...お好みのたれをつくり、5にかける。
1人分 中華めん(ゆで)...1玉はくさいキムチ...60gだいこん...40g焼豚...30gきゅうり...1/2本卵...1個●たれ(A)和風ドレッシング あわせ味...大さじ5めんつゆ...大さじ1と1/2●たれ(B)粗挽き金ごま 調理時間:約30分 カロリー:約834kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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きゅうり、みょうが、青じそはそれぞれせん切りにする。しょうがは皮をむき、せん切りにする。青ねぎは小口切りにする。かいわれ大根は根元を切り、半分の長さに切る。そうめんは袋の表示通りにゆでてざるにあげ、流水で冷やしながら揉むようにして洗い、しっかり水気を切る。ボウルに(2)のそうめん、国産ライトツナフレーク まぐろ油漬を油ごと入れ、めんつゆを加えて和える。さらに(1)のきゅうり、みょうが、青じそ、青ねぎ、しょうが、かいわれ大根を加えて和えたら、器に盛り付けて白いりごまをふり
調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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1研いたお米を土鍋に入れ、水と料理酒を入れて30分程浸しておく。2鮭・白だし・塩昆布を入れて、土鍋の蓋をして火にかける。3最初は強火にかけ、土鍋の蓋にある穴からまっすぐ湯気が上がったら、弱火にして10分たったら火を消して、そのまま10分蒸らす。4仕上げにスライスチーズと貝割れ大根を乗せて完成。
米2合水440㏄塩昆布20g料理酒50㏄白だし50㏄鮭2切れ大きいとろけるスライス1枚貝割れ大根適量 調理時間:約60分 カロリー:約370kcal 塩分:約4.4g 六甲バター レシピ
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お米は洗ってザルにあげておく。鮭は皮と大きな骨を取り、4等分に切る。たらこも4等分に切る。STEP1のお米を釜に移し、Aを入れて3合の目盛りまで水を加え、鮭とたらこを乗せて炊く。炊き上がったら鮭を崩しながら全体に混ぜ、器に盛ったら炒りごまを振って貝割れ大根を乗せる。
お米3合分生鮭2切れたらこ一腹炒りごま適量貝割れ大根適量Aヤマサ昆布つゆ大さじ1と1/2顆粒和風だしの素小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約344kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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まぐろはAで和える。大和芋は酢水に3分ほどさらし、水けをふいてすりおろす。器に麦ご飯を盛り、STEP1、STEP2をのせ、貝割れ大根を添える。食べる直前にBをかける。
麦ご飯150gまぐろ(刺身用、切り落とし)80g大和芋60g貝割れ大根適量Aすりごま大さじ1ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ1/2Bヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ1/2わさび適量 調理時間:約15分 カロリー:約514kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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1うなぎやを温めて一口大に切る。2長ねぎは約4cm長さの白髪ねぎにし、みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにする。3やまいものすりおろしにしょうゆを混ぜ合わせる。4丼に温かいご飯を盛り、添付のたれをかける。その上にうなぎや、白髪ねぎ、みようが、貝割れ大根、やまいもを盛る。お好みでわさびを添える。
材料(2人分)うなぎや 1パック長ねぎ1/2本みょうが1個貝割れ大根少々やまいも(すりおろし)100gしょうゆ小さじ1/2ご飯400g(約1合強)添付のたれ1パック(お好み 調理時間:約15分 カロリー:約516kcal 塩分:約1.1g 紀文 笑顔のレシピ
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まずマリネを作る。たまねぎは薄くスライス、チャーシューは5mm幅のせん切りにしてタッパーに入れる。Aを加えてよく和えたら、冷蔵庫で1時間以上漬けておく。マルちゃん正麺 醤油味をパッケージに記載してある通りに作り、1のマリネ(汁ごと1/5量)を乗せ、貝割れ大根を添えて出来上がり。
マルちゃん正麺 醤油味 ... 1食分 / たまねぎ ... 1個(250g) / チャーシュー ... 80g / 貝割れ大根 ... 少々 / 水 ... 500ml / A / 酢 調理時間:約20分 カロリー:約459kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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鮭は骨を取りながらほぐす。たくあんは千切りにする。丼にめんつゆと水を入れ、レンジで1～2分加熱して温める。麺の袋を少し切って、レンジ(600W)で1分50秒加熱する。2に3を入れて軽くほぐし、1と貝割れ大根と海苔をトッピングする。
麺上手 稲庭風細うどん 2食入 ... 1食 / 焼き鮭(甘口) ... 1/3切れ / たくあん ... 2～3切れ / 貝割れ大根 ... 少々 / 焼き海苔 ... 少々 / めんつゆ(3倍希釈) ... 大さじ2 / 水 調理時間:約10分 カロリー:約358kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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