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®」 少々C「瀬戸のほんじお」 少々Cこしょう 少々Cうま味調味料「味の素®」 少々C「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2D香油・ねぎ油 大さじ1Dねぎのみじん切り 大さじ1Dにんにくのみじん切り 小さじ1/2Dしょうがのみじん切り 小さじ1
カロリー:約290kcal 味の素 レシピ大百科
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の芽を戻し入れ、よくからめる。(5)丼にご飯をよそい、上に(4)の具をかける。
なす 5個(400g)にんにくの芽 1束(100g)豚ひき肉 150gねぎのみじん切り 大さじ1「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前 1箱ご飯・茶椀大4杯分 880g「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ4 カロリー:約613kcal 味の素 レシピ大百科
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でもよい。
卵・Lサイズ 3個「丸鶏がらスープ」 小さじ1こしょう 少々かに缶 50gゆでたけのこ 30gしいたけ 2枚ねぎ・みじん切り 大さじ2「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1A水 70mlA「丸鶏がらスープ」 少々A砂糖 小さじ1A酢 小さじ1Aしょうゆ 小さじ1Aトマトケチャップ 大さじ1A片栗粉 小さじ1香菜 少々 カロリー:約244kcal 味の素 レシピ大百科
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をのせる。
木綿豆腐 1丁(400g)薄力粉 適量しめじ 100gグリーンアスパラガス 4本豚ひき肉 80g「Cook Do」広東式麻婆豆腐用 1白髪ねぎ 10g「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2・2/3 カロリー:約232kcal 味の素 レシピ大百科
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を加えてさらに炒め合わせる。
木綿豆腐 400g豚ひき肉 50gゆでたけのこ 50gにんじん 50g干ししいたけ 3枚しめじ 50gグリーンアスパラガス 4本ねぎのみじん切り 20g「Cook Do」広東式麻婆豆腐用 1箱「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2 カロリー:約226kcal 味の素 レシピ大百科
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70gねぎ 50g「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1(5g)水 3カップ「丸鶏がらスープ」 大さじ1酒 大さじ1Aしょうゆ 大さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ1Aこしょう 少々B水 小さじ1B片栗粉 小さじ1溶き卵 1個分
カロリー:約96kcal 味の素 レシピ大百科
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]鶏手羽先 6本(360g)Aにんにくのすりおろし 小さじ2A酒 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2B「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ4・1/2(22.5g)B花椒 小さじ1C薄力粉 大さじ6C水 大さじ3Cうま味調味料「味の素®」 少々「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 適量
カロリー:約411kcal 味の素 レシピ大百科
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片栗粉 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4Aこしょう 少々ゆでたけのこ 1本卵 3個B酒 小さじ1B「瀬戸のほんじお」 少々Bこしょう 少々「丸鶏がらスープ」 小さじ1こしょう 少々「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1小ねぎ・小口切り 2本「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ3
カロリー:約226kcal 味の素 レシピ大百科
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酒 大さじ1Aこしょう 少々ゆでたけのこ 120gえのきだけ 100gにんじん 1/4本グリーンアスパラガス 2本Bしょうゆ 大さじ2B「Cook Do」オイスターソース 大さじ2B酒 大さじ1B「瀬戸のほんじお」 少々Bこしょう 少々「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1
カロリー:約441kcal 味の素 レシピ大百科
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鶏がらスープ」 小さじ1/3B酒 大さじ1Bしょうゆ 大さじ1B「Cook Do」オイスターソース 大さじ1/2B片栗粉 小さじ1「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2ご飯・茶碗、大 2杯分小ねぎの小口切り 適量
カロリー:約647kcal 味の素 レシピ大百科
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