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「大豆 > 主食」 の検索結果： 427 件中 （261 - 280）
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食パンを4 つに切ってしょうゆとバターを塗る。ざらめを散らしてオーブントースターで焼き目がつくまでカリッと焼く。粗熱が取れるとサクサクするので、少し冷ます。
食パン1枚バター適量ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ適量ざらめ適量 調理時間:約10分 カロリー:約84kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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お皿や
米1.5合雑穀米の素大さじ3かつお節3gしいたけ200gえのき100gとろけるチーズ50gオリーブオイル大さじ2ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約743kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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酢飯ごはんお茶碗 山盛り2杯酢大さじ1と1/2ヤマサ昆布つゆ 白だし小さじ2砂糖小さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1/2トッピングうるい4枚味噌、いりごま少々菜の花4本ラディッシュ1個桜の塩漬け4本とろろ昆布適量きゅうり1/4本
調理時間:約20分 カロリー:約317kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにごま油を熱し、ソーセージと菜の花を入れ炒め一旦皿に取り出す。STEP2のフライパン(拭かないで良い)に麺と水を入れ炒め、STEP2の具材を戻す。「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」とすりおろしにんにくを混ぜ合わせ、 鍋肌から回し入れさっと混ぜ、こしょうを振る。(必要であれば少量の塩を加え味を整える。)器に盛り、お好みでトッピングをする。
焼きそば麺(蒸し)2袋ソーセージ4本菜の花4本(80g)にんにく(すりおろし)小さじ1水大さじ3ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2黒こしょう(粗挽き)適量塩適宜ごま油小さじ2うずらのゆで卵お好みで黒ごまお好みで 調理時間:約10分 カロリー:約540kcal 塩分:約4.1g ヤマサ Happy Recipe
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そうめん 3束ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ 150gニラ 1/2束ごま油 大さじ1卵黄 2個分(a) 酒 大さじ1砂糖 小さじ1しょうゆ 大さじ1と1/2オイスターソース 大さじ1豆板醬 小さじ1にんにく(おろし) 小さじ1/2水 300cc【水溶き片栗粉】 片栗粉 大さじ1水 大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約513kcal 塩分:約4.3g マルコメ レシピ
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・(a)を混ぜ合わせる。・そうめんをゆでる用の湯を沸かす。1 フライパンに油(分量外)を熱し、「ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ」を入れて炒め、香ばしい香りが立ってきたら、混ぜ合わせた(a)とピーナッツを加えて炒める。2 そうめんを表示に従ってゆで、冷水で冷やし水気をよくきる。3 めんつゆの表示に従って水の代わりに豆乳を加え、豆乳かけつゆを作る。4 そうめんを器に盛り、③の豆乳かけつゆを注ぎ、①の肉みそ、かいわれ大根をトッピングする。
調理時間:約20分 カロリー:約538kcal 塩分:約5.8g マルコメ レシピ
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STEP3のフライパンに揚げた里芋を加えさっと和えたらお皿に盛り付けて完成。
里芋8個程度干しえび7g程度にんにくの芽2本ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1しょうゆチーズクリームソースヤマサ 絹しょうゆ大さじ1生クリーム(フレッシュタイプ)250ml粉チーズ(パルメザン)大さじ2オリーブオイル大さじ1黒こしょう少々 調理時間:約30分 カロリー:約763kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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そうめんをゆで、ゆで時間の90秒前になったら豚肉しゃぶしゃぶ用を加えてさらに60秒ゆで、流水にとって水気をよく切る。ヤマサ昆布つゆ、無調整豆乳、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」 、カレー粉、ナンプラー、塩・こしょうを混ぜ合わせる。器にそうめんを盛って豚肉しゃぶしゃぶ用、ピーナッツ、香菜をのせる。STEP3をかけ、ラー油をまわしかけたらレモンを添えて完成。
そうめん3束(150g)豚肉しゃぶしゃぶ用200gヤマサ昆布つゆ大さじ1/2ピーナッツ20g香菜適量レモン1/4個ヤマサ昆布つゆ80cc無調整豆乳600ccヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2カレー粉小さじ1ナンプラー小さじ2塩・こしょう適量ラー油適量 調理時間:約10分 カロリー:約718kcal 塩分:約8.7g ヤマサ Happy Recipe
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ご飯600gむきえび200g豚肉(小間)200g千切りきゃべつ200gしょうが1かけにんにく1/2かけ長ねぎ1/2本豆板醤小さじ1/2味噌大さじ1塩・こしょう少々サラダ油大さじ2片栗粉大さじ1水1/2カップヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1
調理時間:約30分 カロリー:約512kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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お好み焼き粉に、卵と水を加えて生地を作る。キャベツはせん切り、桜えびは粗く手でくだいてSTEP1に加え、豚こま肉も入れえてよく混ぜる。温めておいたホットプレートに直径10cmくらいになるようSTEP2を流し入れ、両面とも4～5分ほど焼く。STEP3が焼きあがったら、食べやすく切ったA、B、Cの具材を各々のせ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、マヨネーズ、青のりをかけていただく。
お好み焼き粉200g卵2個水240mlキャベツ300g桜えび1/4カップ～豚こま肉250gヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ適量マヨネーズ適量青のり少々サラダ油適量Aキムチ80gのり1/2枚しそ10枚Bおかか適量長ねぎ1/4本オクラ(ゆでて小口切り)8本Cスライスチーズ4枚トマト1個 調理時間:約30分 カロリー:約552kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、鶏肉を色が変わるまで炒めたら、玉ねぎ、エリンギ、舞茸を加えてさっと炒め、水、カレールウを加えて5分煮る。ゆでた中華麺、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加え、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、ミックスナッツ、青ねぎを散らしたら完成。
中華麺2玉鶏むね肉150g塩・こしょう適量玉ねぎ1/4個エリンギ1本舞茸1/2パックミックスナッツ20g青ねぎ適量水600ccカレールウ2皿分ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1オリーブオイル小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約725kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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手前から奥に向かって巻き、クッキングシートの両端をキャンディー状にねじり、そのまま10～15分置く。もう1本分も同様にする。食べやすい大きさに切って器に盛り、お好みでいりごま(白)をふる。「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を添える。
刺身(サーモン、まぐろなどお好みのもの)200g卵焼き100gご飯(あたたかいもの)400gヤマサ おまかせ酢50ml焼き海苔2枚ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ適量いりごま(白)適宜 調理時間:約20分 カロリー:約607kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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お好みで、小葱を散らし、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょ
米2合油揚げ1～2枚卵3個Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ4オイスターソース大さじ1小葱(小口切り)適宜ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ適宜 調理時間:約5分 カロリー:約836kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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残りのパンはヨコ半分、タテ3等分に切って長方形のものを6枚ずつ8組作る。プリンカップの内側にうすくバターをぬって丸いパンを底にしき、長方形のパンを少しずつ重ねながら側面に貼りつけ、合わせ目は溶き卵をぬっておく。 ②の内側に大豆などを詰めて、180℃のオーブンに入れ、12～13分焼いて大豆を取り出し、プリンカップから外す。 残った卵にゆでたグリンピースとマヨネーズを加えて混ぜ、サラダ油を熱したフライパ ンに流し入れて炒り卵を作る。 パンカップにホワイトロースを入れて中央をあけ、④の入り卵を詰めてクレソンを飾る。
さわやかパックホワイトロース1パックグリンピース(むき身)1/2カップ卵2コマヨネーズ大さじ1サラダ油小さじ1サンドイッチ用パン(耳なし)10枚バター適量クレソン、いちご、グリーンアスパラガス各適量 伊藤ハム レシピ
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豚肉は一口大に切る。❷フライパンに日清MCTリセッタを熱し①の豚肉を焼きつけ、三温糖を入れて炒め、しょうゆを加えてカラメル状にする。❸炊飯器に洗った米とAを入れて水加減し、大豆、①の野菜、②をフライパンについたカラメルと共に入れて炊く。❹器に③を盛り、ゆでてざく切にしたほうれん草とすだちを添える。
米 3カップにんじん 1/2本しいたけ 2枚レンコン 1/3本長ねぎ 少量しょうが 少量豚バラ肉 160g日清MCTリセッタ 大さじ1三温糖又は砂糖 大さじ2しょうゆ 大さじ2ゆで大豆 200gほうれん草 1/3束すだち 少量～A～ しょうゆ 大さじ1/2 酒 大さじ1 みりん 大さじ1/2 塩 小さじ1/3 調理時間:約25分 カロリー:約741kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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5.巻いたキンパを幅1cmに切り分け、上にごま油をたらし、白ごまをふる。
材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ25gキムチ30gもやし50g春菊2本にんじん30gたくあん30gご飯150g焼き海苔(全形)1枚調味料料亭の味 生みそ小さじ2コチュジャン小さじ1/2白ごま小さじ1/2ごま油小さじ1/3 調理時間:約30分 カロリー:約199kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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4.[3]に麺を広げ入れ、全体を炒め合わせたらお皿に盛る。最後にわけぎを振る。中華麺はラップをしてレンジ(500W)で1分加熱すると簡単です。
材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ1袋合い挽き肉50g中華麺(蒸し)2袋カリフラワー1/5個にんじん1/2本にんにく1片調味料(a)カレー粉小さじ2ウスターソース大さじ2塩こしょう少々酒大さじ1サラダ油適量湯50ccわけぎ少々 調理時間:約15分 カロリー:約545kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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空豆20粒ほたるいか70gパスタ140gバター20gヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ香り立つ超特選しょうゆ小さじ2酒大さじ2EXVオリーブオイル大さじ2酢小さじ1パルミジャーノチーズ(おろす)大さじ1〜3(お好みで)
調理時間:約25分 カロリー:約550kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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残ったオイルにバターを加え、みじん切りにしたにんにく・玉ねぎをしんなりするまで炒めます。米をさっと炒めあわせ、水を加えます。木ベラでゆっくり混ぜながら、中火で3分ほど煮ます。水分が半量まで煮詰まったらSTEP1とムール貝をのせ、蓋をして弱火で15分加熱。火を止めてそのまま10分ほど蒸します。パプリカは5mm角に、いんげんは塩ゆでして5mm幅にカット。炊きあがったSTEP4にトッピングし、全体に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をまわしかけます。
米1合(160g)芝エビ(小)14～15本ムール貝(水煮)6個玉ねぎ1/2個にんにく1片パプリカ1/4個いんげん2本バター10gヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2オリーブオイル大さじ1水200ml 調理時間:約40分 カロリー:約470kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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アルミホイルを30cm四方に切ってのせ、包んで口をしっかり閉じる。3.フライパンに1、2を入れ、水2カップを張ってふたをする。火にかけ、5〜6分蒸し焼きにする。4.器に雑穀ご飯、「ソイキーマカレー」を器ごと、サラダはアルミホイルから出して
「ソイキーマカレー」 ・絹ごし豆腐…1/3丁 ・大豆の水煮…50g ・玉ねぎのみじん切り…大さじ2 ・温かい雑穀ご飯…茶碗2杯分 ・カレールウ…20g ・しょうゆ「ホイル蒸しサラダ」 ・ズッキーニ…1/2本 ・赤パプリカ…1/2個 ・ドレッシング ・酢…大さじ1 ・砂糖、水…各大さじ1/2 ・塩…少々 カロリー:約367kcal レタスクラブ
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