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うま味調味料「味の素®」 少々「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2玉ねぎ 1個A「瀬戸のほんじお」 少々Aうま味調味料「味の素®」 少々B天ぷら粉 1カップBカレー粉 小さじ2B黒ごま 大さじ1冷水 1カップ「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 適量レモン・くし型切り 適量
カロリー:約169kcal 味の素 レシピ大百科
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大豆の油健康プラス」 少々えび 2尾「瀬戸のほんじお」 少々きゅうり 1/2本ミニトマト 3個レタス 2枚B玉ねぎのみじん切り 1/6個分Bレモン汁 大さじ2B「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1B「瀬戸のほんじお」 少々Bこしょう 少々セルフィーユ 少々
カロリー:約237kcal 味の素 レシピ大百科
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1/2本ブロッコリー 1/4個「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2A水 4カップA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 小さじ1
カロリー:約119kcal 味の素 レシピ大百科
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)「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1A水 1カップAしょうゆ 大さじ3A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ1A「パルスイート」 大さじ1・1/2
カロリー:約851kcal 味の素 レシピ大百科
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タルタルソース(市販品) 大さじ4Aレモン汁 小さじ1Aパセリ・みじん切り 小さじ2リーフレタス 2枚パプリカ(赤) 1/4個玉ねぎ 1/4個(50g)「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2
カロリー:約239kcal 味の素 レシピ大百科
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/2カップ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 3個「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々粉チーズ 適量「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1
カロリー:約198kcal 味の素 レシピ大百科
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、カリフラワー 1/2株、大豆 (ゆで) 1/2カップ、たまねぎ 1/2個、にんにく 1かけ、サラダ油 大さじ1/2、バター 5g、塩・こしょう 適量、、、ミツカン 白ワインビネガー 1/4カップ、コンソメ (顆粒) 小さじ1、水 1と1/2カップ
カロリー:約260kcal 塩分:約1.1g ミツカン メニュー・レシピ
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もも肉 1枚(300g)赤唐がらし 1本にんにく 1/2かけAオレンジ100%ジュース 1/2カップAしょうゆ 大さじ1Aみりん 大さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 小さじ1リーフレタス 4枚
カロリー:約372kcal 味の素 レシピ大百科
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