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鶏肉の表面が固まり、白くなるまで約5分間、そのままにしておく。全体が白くなったら、一つずつひっくり
・鶏肉 800g・ガーリックパウダー 少々・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・小麦粉 ・揚げ油 調理時間:約25分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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森の薫り® ハーフベーコン 4枚 玉ねぎ(小) 1/2個 残り物のパン 適量 バター 20g 小麦粉 大さじ1 牛乳 250ml 固形コンソメ 1/2個 とけるチーズ 適量 塩・こしょう 各少量 パセリ(みじん切り) 適量
カロリー:約343kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
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しんなりしたら小麦粉大さじ2を加えて炒め、小麦粉がなじんだら煮汁の材料を加えて混ぜ、3のとり肉を戻し
とりもも肉…1枚(約250g)生クリーム…1/4カップ玉ねぎ…1/2個ブロッコリー…小1/2個(約100g)煮汁 ・チキンコンソメ…小さじ1/2 ・牛乳…1カップ ・水…1/2カップゆずこしょう…小さじ1/2塩、こしょう、小麦粉、サラダ油、バター カロリー:約422kcal レタスクラブ
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作り方3. 小麦粉、溶き卵、パン粉の順にをつけ、170℃の揚げ油
ナス 2〜3本合いびき肉 120g玉ネギ 1/4個卵黄 1/2個分ショウガ汁 小さじ1/2塩コショウ 少々小麦粉 大さじ1〜2小麦粉 大さじ2溶き卵 1〜2個分パン粉 1カップキャベツ(せん切り) 3〜4枚分プチトマト 4個ウスターソース 適量ケチャップ 適量揚げ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約652kcal E・レシピ
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作り方3. 粉っぽさがなくなったらの材料を加えて中火にかけ、ジャガイモが柔らかくなるまで煮る。
生鮭 2切れ小麦粉 大さじ1/2ブロッコリー 1/2株玉ネギ 1個ニンジン 1/3本ジャガイモ 1個塩コショウ 少々小麦粉 大さじ2バター 15gオリーブ油 少々白ワイン(または酒) 大さじ1水 300ml牛乳 600ml固形スープの素 1個 調理時間:約25分 カロリー:約590kcal E・レシピ
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帆立て貝柱に塩・こしょうをふって小麦粉を薄くまぶす。サラダ油を熱したフライパンで表面をサッと焼きつけて貝または耐熱性の器に入れる。[[レンジホワイトソース|rid=12089]]とパルメザンチーズをかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼けば、でき上がり。
・帆立て貝柱 適量・塩 少々・こしょう 少々・小麦粉 適量・サラダ油 少々・レンジホワイトソー・・・ NHK みんなの今日の料理
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たまねぎをバター大さじ2でいため、小麦粉小さじ1をふり入れる。白ワイン、顆粒スープの素、砂糖小さじ1/2も加えて煮詰め、最後にピクルスとマスタードを加え、塩少々で味を調える。
・たまねぎ 1/2コ・白ワイン カップ1/2・顆粒スープの素 大さじ1・ピクルス 50g・マスタード 小さじ2・バター ・小麦粉 ・砂糖 ・塩 NHK みんなの今日の料理
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白身魚を1cm幅の棒状に切り、塩・こしょう・カレー粉で下味をつける。 1に小麦粉をまぶし、オリーブオイルでカリッと揚げる。 2つに割ってトーストしたイングリッシュマフィンにはさんで出来上がり!
材料(1個分) イングリッシュマフィン1個白身魚1切れ(70g)塩、こしょう少々カレー粉小さじ1/2小麦粉適量オリーブオイル適量 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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[1] たまねぎは1cm幅の輪切り、2~3個の輪になるようにする。[2] 小麦粉、溶き卵、パン粉の順にをつけ、油で色よく揚げる。[3] 器に盛り、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかける。
たまねぎ 1/2個、、小麦粉 適量、溶き卵 適量、パン粉 適量、、揚げ油 適量、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量 カロリー:約198kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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