海苔を使うレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「海苔」 の検索結果： 3389 件中 （3101 - 3120）
|
「海からサラダフレーク」は食べやすい大きさにほぐしておきます。 だいこん・きゅうりはせん切り、水菜は3cmに切り、水につけてシャキッとさせ、ざるに取って水気を切ります。 (1)・(2)をあわせて器に盛って、もみのりを散らし、よく混ぜ合わせた【香味ドレッシング】をかけます。 ＼ POINT / だいこんと水菜のシャキシャキ感が楽しめるサラダです。かいわれだいこん・スプラウト・そばの芽・サニーレタスなどを加えてもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク カロリー:約198kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
太ちくわは1cm幅の輪切りにする。 豆腐はペーパータオルで軽く水気をふきとり、一口大にちぎる。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。きゅうりは縦半分に切り、ななめ薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。 器に(1)・(2)を盛り付け、合わせたAのドレッシングをかける。 ＼ POINT / お好みで韓国のりをプラスしてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]太ちくわ2本木綿豆腐1/2丁(150g)レタス3枚(60g)きゅうり1/2本ミニトマト4個A鶏がらスープの素 調理時間:約10分 カロリー:約200kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
うなぎの蒲焼は1cm幅に切る。きゅうりは千切り、紅しょうがは刻んでおきます。 米酢、砂糖、塩を混ぜ合わせすし酢を作ります。温かいご飯にすし酢を入れ、炒りごまを加えて混ぜます。 酢飯、きゅうり、錦糸卵、紅しょうが、うなぎ、きざみのりを順に盛り付けます。 ＼ POINT / うなぎの蒲焼が冷たい場合は少量のお酒をふり、電子レンジで軽く温めるとふっくら温まります。実山椒・みょうが・大葉などの薬味をトッピングすると風味豊かに仕上がります。
材料 [ 2人分 ] うなぎの蒲焼1 調理時間:約15分 カロリー:約736kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
|
まぐろは6～7mmの削ぎ切りにし、ビニール袋に【A】を混ぜ合わせ、まぐろを入れて軽く揉み、冷蔵庫で5分漬け込みます。 しその葉は細切りにし、皮をむいた長いもはすりおろします。 どんぶりにごはんを平らに盛り、もみのりを散らしてまぐろを並べ、中央に長いも、すりごま、しその葉を盛り付けます。お好みでわさびを添えて完成です。 ＼ POINT / まぐろを薄く削ぎ切りにすることで、みそだれが絡みやすく漬け時間が短縮できます。
材料 [ 2人分 ]まぐろ(柵)250gしその葉5 調理時間:約20分 カロリー:約463kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
g韓国のり1枚卵黄1個【ユッケのつけだれ】しょうゆ大さじ1/2みりん大さじ1/2ごま油小さじ1/2にんにく(チューブ)小さじ1/2しょうが(チューブ)小さじ1/2コチュジャン小さじ1白ごま適量
調理時間:約20分 カロリー:約550kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
1. 鶏もも肉は、余計な脂を取り除き3cmくらいに切る。 2. 水菜は、3cm長さくらいに切る。 3. 耐熱容器に、1の鶏肉と【A】を入れ、箸などでよく混ぜる。 4. 3にふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で4分、お肉に火が通るまで加熱し、レンジから取り出したら清潔な箸でよく混ぜる。 5. 丼にご飯を盛り、2の水菜、4を乗せ、その上にきざみのりを乗せたら出来上がり。
桜姫® 鶏もも肉 1/2枚(150g) A マヨネーズ 小さじ2(10g) A ポン酢 調理時間:約25分 カロリー:約663kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
1. アスパラは根元部分の皮をピーラーでむき、3等分に切る。豆腐は食べやすい大きさに切る。 2. 鍋にたっぷり湯を沸かし、塩と豆腐を加え、煮立ったら弱火にして2分ゆでる。 3. シャウエッセンを加えてさらに2分、アスパラを加えてさらに1分煮たら、ざるにあげて湯を切る。 4. キッチンペーパーで上からおさえて水気をふき取り、ボウルに移し、すりごまを加えてざっくりあえる。 5. 器に盛り、卵黄をのせてしょうゆを回しかけ、きざみのりをかける。
シャウエッセン® 6本 調理時間:約25分 カロリー:約366kcal 塩分:約2.4g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
|
1かぼちゃはワタと種を取り、厚さ7mmに切り、ひと口大に切る。にんじんは皮をむき、厚さ7mmに切り、星形で型抜きをし、残りは細かく刻む。耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分加熱する。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りにゆでる。3フライパンに油をひいて熱し、卵を割り入れる。ふたをしないで弱火で3～5分、黄身が好みの焼き加減になるまで焼く。黄身に、のりで作った目、鼻、口、帽子をつける。4ボウルに①の細かく刻んだにんじんと②を入れ、パスタ
調理時間:約15分 カロリー:約744kcal 塩分:約3.2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
する。残りの部分にピックなどをさし込み、金棒にする。4ボウルにかつお節を入れ、めんつゆを加えて混ぜる。5のりで、鬼の眉、目、口、を
調理時間:約20分 カロリー:約335kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
のブロッコリーを入れて和える。2房はミイラの目の下用に取っておく。別の2房に別添のきざみ海苔をまぶす。6ボウルに④のスパゲ
調理時間:約20分 カロリー:約784kcal 塩分:約3.4g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
ずつをはさみ、④で模様をつける。2個は①と④の残りのチーズをはさみ、のりで作ったうさぎの目、鼻、口、縦半分に切った③のソー
調理時間:約15分 カロリー:約487kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1スライスチーズは1cm幅の棒状に8本切り、星形を6個、うさぎの耳の形を4本作る。2ロールパン2個に、①の1cm幅に切ったスライスチーズを各4本のせ、残りのロールパン2個に星形のスライスチーズを各3個のせ、オーブントースターで温める。3フライパンに油をひいて熱し、卵を割り入れて白身が白くなってきたら水(分量外)を少量加え、半分に切ったハムをのせ、塩をし、半熟のハムエッグを焼く。4器に③をのせ、①で作ったうさぎの耳とのりで作った目、鼻、口をつけてうさぎの顔を作り、②、ベビー
調理時間:約10分 カロリー:約453kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、キッチンペーパーで包みさらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶし、Aを加えて混ぜる。2①で球状のうさぎの頭と棒状の耳を作り、頭に耳をつける。3にんじんは薄切りにし、うさぎの耳型と口型に切り、②につける。のりを丸型に切り、目をつける。残りのにんじんは型抜きし、ラップで包みレンジ(600W)で約30秒加熱する。4菜の花は根元を切り落とし、塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気
調理時間:約20分 カロリー:約368kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
の角切りにする。ハムは花形で型抜きをする。6【お内裏様とお雛様】うずら卵はのりを切って作った髪、目、口をつけ、残ったハムで
調理時間:約20分 カロリー:約579kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
海苔をかける。
調理時間:約15分 カロリー:約486kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
さし、耳にする。≪くま≫のり、スライスチーズ、マヨネーズで目、鼻、口をつくり、②につける。魚肉ソーセージ1/2本は1cm幅の
調理時間:約30分 カロリー:約360kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1固めに炊いたご飯にドレッシングを加えて混ぜ、8等分に分ける。2ゆでえびは縦半分、アボカドは横に薄切りにし、ラップにのせさらに①をのせて丸くにぎる。同様に3個作る。3ハムは短冊切りにし、ラップに十字状にのせ、さらに①をのせて丸くにぎる。4にんじんは型抜きをしてレンジ(600W)で約30秒加熱する。ハムも同様の型で型抜きをする。5ラップに④、①の順にのせて丸くにぎる。6錦糸卵をラップに広げ①を乗せ、丸くにぎる。7のりを切って目と髪を作る。ハムを切って、くちばしと頬を作り⑥に
調理時間:約20分 カロリー:約346kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1ボウルに卵を溶き、塩、和風だし汁を加え混ぜる。2玉子焼き器に油をひいて熱し、①を注ぎ玉子焼きを作る。粗熱がとれたら棒状に切る。3きゅうりは縦4等分に切る。かに風味かまぼこは半分にさく。アボカドは棒状に切る。水菜は長さ3cmに切る。リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。4固めに炊いたご飯に、温かいうちにノンオイルを加えて切るように混ぜ合わせる。5巻きすにのりをおき、向こう2cm空けて④の半量を広げ、具が安定するように真ん中にくぼみを作る。6⑤
調理時間:約15分 カロリー:約671kcal 塩分:約3.1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1黄パプリカは小さい星型で8個、大きい星型で1個型抜きする。きゅうり1/2本は厚さ1cmの輪切りにし、星形で型抜きする。2残りのきゅうりは薄い輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。青じそはせん切りにする。3サーモンは1.5cm幅の帯状に切る。4温かいご飯に②、白ごま、ノンオイルを加えて切るように混ぜる。5器に④を円錐状に盛りつけ、表面をのりで巻く。6⑤に③がらせん状になるように巻きつけ、さらに、固定するように、ピックで①の小さい星型の黄パプリカときゅうりをさす。7⑥
調理時間:約30分 カロリー:約508kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
、②、④の順にのせ、⑤をかけ、刻みのりをのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約446kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
