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「海苔」 の検索結果： 3361 件中 （821 - 840）
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1 ご飯以外の具材を全て混ぜ合わせる。2 ご飯に具材を包み込み形をととのえて、のりを巻いたら完成。
ご飯 150gじゃこ 8g青のり 0.5gごま 0.5gのり 適量プラス糀 生しょうゆ糀 6g七味唐辛子 0.5g山椒 0.5g 調理時間:約10分 カロリー:約281kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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1 青唐辛子をみじん切りにし、ツナ・マヨネーズ・「プラス糀 生しょうゆ糀」と混ぜ合わせる。2 おにぎりの中と上に①を盛り付け、のりを巻く。
ご飯 200gおにぎり用のり 2枚ツナ(缶詰) 40g青唐辛子 2gプラス糀 生しょうゆ糀 10gマヨネーズ 10g 調理時間:約15分 マルコメ レシピ
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1...セロリは5mm幅程度のスライスにする。2...塩麹と叩いた梅干しを(1)に加えて1時間程度なじませる。3...食べる前に、しそと焼のりを手でちぎりながら加えて和える。
2人分 セロリ...1本塩麹...小さじ1梅干し...1粒しそ...2枚焼きのり...1/2枚 調理時間:約10分 カロリー:約13kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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【スパムエッグのおにぎらず】①卵に砂糖、塩を混ぜ合わせ、サラダ油を熱したフライパンで卵焼きを作る(10×7cm大)②同じフライパンでスパムの両面を焼く。お好みで軽く塩・こしょうする③のりの中央にレンジ加熱したパックごはん(1食)の半量を広げる④サラダ菜、①、②をのせ、残りのご飯ものせたら四隅からのりを折る。【えびフライのおにぎらず】①のりの中央にレンジ加熱したパックごはん(1食)の半量を広げマヨネーズを塗る②レンジ加熱した「サクうまっ!えびフライ」を並べ、間にリーフレタス
テーブルマーク 簡単レシピ
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少なめの水分で米を炊き熱いうちに寿司酢を混ぜて冷ます。牛肉にAを順にまぶして、テフロンのフライパンで炒める。バットにあけ、少し斜めにして油を切る。卵と砂糖、塩をよく混ぜ、テフロンのフライパンでスクランブルエッグを作る。ラップを敷いた巻きすの上に海苔と同じ長さに細長く広げくるりと巻いて棒状にする。キムチは刻んで水気を絞る。巻きすにラップを敷き、海苔をのせて、海苔の上に均等に酢飯300gをのせる。STEP4を裏返して海苔の面に大葉を並べ、STEP1～STEP3をのせて巻く
調理時間:約25分 カロリー:約527kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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リンゴ酢にはちみつと塩、カレー粉を合わせカレー寿司酢を作ります。炊きたてのご飯に加えサックリ均一に混ぜ合わせます。キー豆カレーを作ります。サラダ油少々で玉ねぎと鶏肉を炒めます。大豆とAの調味料を加えて汁気が飛ぶまで炒めます。野菜は薄い千切りにして混ぜ合わせておきます。海苔は⻑い方を基準に半分にカットします。ラップの上に海苔をおきカレー酢飯の1/4を広げます。サンチュを乗せキー豆カレー、チーズ、千切り野菜を並べます。手前からクルッと巻き形を整え完成です。海苔半分の大き
調理時間:約30分 カロリー:約388kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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ごはんにすし酢を加えて混ぜ合わせ、すし飯を作る(★お手伝いポイント①)。Bを混ぜて”ぽんマヨ”を作る(★お手伝いポイント②)。海苔は半分にカットする。海苔の幅を半分することで、どの工程も小さなお子様の手でも作業しやすくなります。ラップを広げカットした海苔を1枚縦に置く。すし飯の1/4をのせて均一に広げる。サンチュ2枚、海老フライ、玉子焼き、きゅうりを1本ずつのせ、手前から一気に巻きラップで包む(★お手伝いポイント③)。形が落ち着いたら4等分する。同様にもう
調理時間:約25分 カロリー:約625kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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1ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えよく混ぜ合わせる。2焼きのり1枚で、卵焼き器の大きさに合わせて切ったものを2枚作る。3残りの焼きのりはランダムに長細くちぎり、1の卵液にくぐらせる。4熱した卵焼き器にサラダ油を引き弱火にする。3ののりを縦に間隔をあけながら並べたのち、溶き卵を半量流し入れ薄焼き卵を焼く。(2枚焼く)5巻きすにラップを敷き、2の焼きのりをおく。奥1cmを残し、すし飯の半量を平らに広げ、いりごまをふる。65の上に、4の薄焼き卵をのせ上から軽く押さえる。7裏表
調理時間:約20分 カロリー:約343kcal 塩分:約1.9g 紀文 笑顔のレシピ
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1.ソーセージは長さを4等分に切る。ハムは包丁で小さい三角形を16切れ作り、耳にする。チーズはストローを少し潰したものでだ円に抜き、8切れ作り、竹串の末端で軽く2カ所押して鼻にする。のり適量はのりパンチ(またはカッター)で目の形に8組くりぬく。2.フライパンに油をひかずに卵液を流し入れ、弱火にかけて菜箸で手早く混ぜる。ぽろぽろになったら取り出す。3.ご飯に2、塩少々を混ぜる。4.ラップを広げ、のり1枚をひし形に置く。中央に3を1/4量のせて7〜8cm四方にならし、ソーセージ
カロリー:約641kcal レタスクラブ
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1.「カレーしょうが焼き」を作る。
豚肉は一口大に切って下味に約10分漬ける。ししとうは縦に1本切り目を入れる。2.フライパンに油小さじ1を熱して肉を両面焼き、あいているところでししとうも炒め、容器に残った肉の漬け汁を加えて、汁けをとばしてからめ、バットに取り出してさます。3.「のり巻き卵焼き」を作る。
のりを卵焼き器の大きさに切る。4.卵焼き器に油適宜を熱して卵液を流し入れ、表面が少し乾いてきたらのりをのせて巻き、しっかり焼いて3〜4つに切ってさます。5.「ホールコーン
カロリー:約669kcal レタスクラブ
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1.アスパラガスをのり(4等分)1切れにのせ、くるくると巻く。巻き終わりはご飯粒を数粒潰してのせ、接着剤の代わりにして留める。2.のり(4等分)1切れを巻きすにのせる。梅ご飯の1/5量を中央にのせ、手前と奥を約5mmずつあけて広げる。巻きすで巻き円柱形にする。これを5本作る。3.巻きすの上に2を3本、巻き終わりを上に向けて置き、3本の中央に1をのせる。残りの2を1の左右にのせる。4.3の梅ご飯の間、5カ所にほうれん草を3本ずつのばしてのせる。ここでいったん巻きすで巻き、丸形
カロリー:約121kcal レタスクラブ
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1.巻きすにのり1枚をのせる。鮭ご飯200gを中央にのせ、手前と奥を約2cmずつあけて広げる。2.1の中央に鮭ご飯50gをのせて、約2.5cmほどの山になるように高さを出して広げる。このとき、両手ではさむようにして山にするとやりやすい。さらに手前と奥の両側に端を約1cmあけて鮭ご飯50gをそれぞれのせ、同様の山形を合計3つ作る。3.のり1枚を4等分に軽く折る。2にのせ、山に合わせてWの形になるように谷部分を菜箸などで押さえながら張りつける。両端は山に沿わせて外側に少し折る
カロリー:約122kcal レタスクラブ
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1.薄焼き卵は半分に切る。2枚1組とし、のり(全形)1枚の大きさに合うように、弧を内側にして約2cm重ね、ラップの上に置く。スモークサーモンの半量を食べやすくちぎって散らし、すし飯25gを間隔をあけながら散らす。手前にいんげんを横にのせ、ラップを巻きす代わりにしてきつめに巻く。2.残りの薄焼き卵も同様に重ね、スモークサーモンとすし飯25gを間隔をあけながら散らす。1を手前にのせ、きつめに巻く。ラップでふんわりと包んで表面が乾かないようにする。3.のり(全形)1枚に、のり(4
カロリー:約98kcal レタスクラブ
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下準備1. の材量を合わせておく。炊きたてご飯をボウルに開け、熱いご飯にを全体に回しかけ、手早く混ぜて冷ましておく。 作り方1. 海苔はガス火で両面軽くあぶり、半分に切っておく。ミツバは水洗いし、根元を切っておく。グリーンアスパラは根元の堅い部分を切り落し、ピーラー等で堅い皮とハカマを削ぎ落として塩を入れた熱湯でサッとゆで、水に取り粗熱が取れたら、水気をきる。 作り方2. 巻きすに海苔をのせ、海苔の向こう側0.5mmくらいを残してご飯を広げ、中央
調理時間:約20分 カロリー:約427kcal E・レシピ
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【かぼちゃおばけのオムライス】(1)Aを混ぜてケチャップライスを作り、かぼちゃの形にととのえる。(2) (1)に赤パプリカでヘタをつけ、チーズインと焼きのりで、目、口を作ってつける。(3)卵は塩を加えて溶きほぐし、サラダ油を熱したフライパンでスクランブルエッグを作る。【チーズインおばけ】(1)チーズインは、口に見立ててV字に切り込みを入れる。(写真参照)(2)スライスチーズと焼きのりで目を作り、(1)にマヨネーズでつける。【ガイコツのマッシュポテト】(1)じゃがいもはひと口
伊藤ハム レシピ
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【うさぎご飯】(1)ご飯90gは60gで顔を、15gで耳を2つ(30gで両耳)作る。赤ウインナーは半分に切って、さらに縦半分にして耳に埋め込む。(2)型で抜いたのりで目、口を作り、黒ごまで眉を作り、ケチャップで頬を作る。スライスチーズを型で抜いて手にする。(3)温めた月見つくねの上に、スライスチーズの手をのせる。【巣ごもりイースターエッグ】(1)うずらの卵の1つはカレー粉(ぬるま湯によく混ぜる)に、もう1つは紅生姜の液にしばらく浸して色を付ける。ストローで数か所抜いて、同じ
伊藤ハム レシピ
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【ポークビッツのうさぎ】(1)ポークビッツは油をひかずにフライパンでソテーして、長さ半分に切る。(2)マッシュポテトの形を整えて体にし、(1)のポークビッツを差し込み、耳を作る。同様にもう1体作る。(3)型で抜いた焼きのり、パプリカで目、鼻をつける。【チーズインのひよこピック】チーズインは、3等分にしてピックにさす。型で抜いた焼きのり、ケチャップで目、頬を付ける。同様にもう1本作る。【イースターエッグごはん】ご飯は30gずつに分け、ふりかけを混ぜ込む。それぞれ、卵形に整える
伊藤ハム レシピ
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★おにの兄弟の作り方材料を用意する。プチフランクの2つは2/3くらいで切って、胴体にする(2体分)。残りの2つのプチフランクはV字に切り込み、口を作り顔にする。切り取った方は3等分にして両端をキバにする(2体分)。キバ4つと長三角のにんじんのツノ3つに、パスタをさしておく(2体分)。キバを口の両端にさす(2体分)。ラップをしたのりは瞳用に丸く、シマ模様の腰巻き用に短冊に切り取る。チーズは雲がたの髪・まぶた・腰巻きとパーツを切り取る。マヨネーズでまぶたには瞳を、腰巻きにはシマ
伊藤ハム レシピ
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まぐろ・サーモン・たまご焼きは約1.5cm角の棒状に切ります。 酢・砂糖・塩を合わせて【すし酢】をつくり、あたたかいごはんに混ぜてすし飯にします。 巻きすにのりをおき、(2)の半量をのりの奥約2cmを残して広げます。 中央よりやや手前に大葉半量を横向きにならべ、(1)・いか・とびこの半量をのりの幅に合わせて積むようにおきます。 のりを手前から巻きすごと一気に具材の上にかぶせ、中身を転がすようにして巻きます。巻き終わりを下にして、巻きすをギュッとおさえます。同様にもう1本
調理時間:約30分 カロリー:約486kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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あたたかいごはんに【合わせ酢】(砂糖・塩・酢)を混ぜ、酢飯にします。焼きのりは半分に切ります。 【A】まぐろは拍子木、たくあんは細切りにします。焼きのりに酢飯の1/8量を広げ、大葉を1枚のせ、まぐろ・いか・たくあんの半量をのせて巻きます。 【B】サーモンは拍子木、アボカドは約1cm幅に切りレモン汁をまぶし、サニーレタスはちぎります。マヨネーズとわさびは混ぜ合わせます。焼きのりに酢飯の1/8量を広げ、サニーレタス半量をのせ、サーモン・アボカド・わさびマヨネーズの半量をのせ
調理時間:約20分 カロリー:約447kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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