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材料(1人前) 焼きのり(全形21cm×19cm) 1枚 ご飯 120g A卵 1個 A牛乳 大さじ1 Aかつお節 大さじ2 Aめんつゆ 大さじ1 サラダ油 大さじ1/2 ハム 2枚 レタス 1枚
調理時間:約8分 カロリー:約474kcal 塩分:約2.4g ヤマキ おいしいレシピ
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片面がきれいなきつね色になったら裏返し、同様に揚げ、両面きれいなきつね色になったら取り出す。
材料(10個分人前) A小麦粉 200g Aベーキングパウダー 小さじ1 B砂糖 100g B溶き卵 1個分 B牛乳 カップ1/5 かつお節 30g サラダ油 適量 調理時間:約35分 カロリー:約1884kcal ヤマキ おいしいレシピ
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食パン(4枚切り) 2枚[a] 卵(溶いたもの) 4個分[a] 牛乳 300cc[a] 砂糖 小さじ4[a] 塩 小さじ1/8[a] バニラエッセンス 少々バター 10gメープルシロップ 適量
調理時間:約15分 カロリー:約626kcal ABC cooking Studio
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材料 [ 4個分 ]「おさかなのソーセージ」2本玉ねぎ(薄切り)70gトマトケチャップ・マヨネーズ各適量ドライパセリ少々アルミカップ(140×80×35mm)4枚Aホットケーキミックス150g卵(Mサイズ)1個無調整豆乳(または牛乳)100mlピザ用チーズ40g
調理時間:約30分 カロリー:約560kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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※時間がある時は、バケットを【A】の液に浸し、冷蔵庫で一晩漬けこむ。
シャウエッセン® 2本 トマト 15g ピザ用チーズ 20g バケット 20g A 卵 1個 A 牛乳 60ml A 砂糖 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約496kcal 塩分:約2.8g 日本ハム レシピ
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(4)器に盛り、好みで黒こしょうをかける。*さけの皮や骨を外す際は火傷にご注意ください。
スパゲッティ 100g塩ざけ 1切れほうれん草 1/2束A水 200mlA牛乳 200mlA「ほんだし」 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々黒こしょう・好みで 少々 カロリー:約645kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)器に盛り、粉チーズ、粗びき黒こしょうをかける。
ご飯 200g玉ねぎ 1/2個にんじん 1/2本にんにく 1かけA牛乳 1・1/2カップA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1/2粉チーズ 大さじ2粗びき黒こしょう 適量 カロリー:約350kcal 味の素 レシピ大百科
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食パン6枚切り 2枚A卵 1個Aプレーンヨーグルト 100gA牛乳 50ml「パルスイート」 小さじ8バター 大さじ1/2レモン 1/2個「パルスイート」・お好みで 適量ミントの葉・お好みで 適量
カロリー:約268kcal 味の素 レシピ大百科
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食パン8枚切り 4枚A卵 2個A牛乳 1カップAプレーンヨーグルト 1/4カップAはちみつ 大さじ2A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1ロースハム 2枚スライスチーズ(溶けるタイプ) 2枚「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2
カロリー:約668kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)器に(1)のスパゲッティを盛り、(3)のソースをかけ、パセリをふる。
スパゲッティ 200gツナ缶(ノンオイル) 1缶(80g)玉ねぎ 1/2個まいたけ 1/2パックバター 15gA「Rumic」ホワイトクリームソース 1袋(24g)A牛乳 1・1/4カップ「瀬戸のほんじお」 少々パセリのみじん切り 少々 カロリー:約616kcal 味の素 レシピ大百科
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