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「牛乳 > おかず > おかず」 の検索結果： 1325 件中 （1241 - 1260）
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7. オーブンを250℃、12～15分に予熱する。 作り方1. を作る。鍋にバターを弱火で溶かし、小麦粉
エビ 8尾塩(洗う用) 少々ホタテ(貝柱) 6〜8個塩(洗う用) 少々アサリ(砂出し) 1パック白ワイン 100mlホウレン草 1/2束玉ネギ 1/4個水煮マッシュルーム(缶) 1缶塩コショウ 少々ご飯(炊きたて) 茶碗4杯分ドライパセリ 適量バター 10gオリーブ油 大さじ1バター 40g小麦粉 大さじ5牛乳 500ml生クリーム 100ml塩 調理時間:約45分 カロリー:約809kcal E・レシピ
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を入れた熱湯につけて柔らかくもどし、水気を切る。 作り方1. 鍋にバター20gを溶かし、水切りしたジャガイモ、玉ネギ、ニンジ
生カキ(生食用) 大1パック塩 少々ジャガイモ 2〜3個玉ネギ 1〜1.5個ニンジン 1/2本マッシュルーム 1パック(1パック6～8個入り)グリンピース(冷凍) 大3塩 少々牛乳 500〜600mlバター 20g小麦粉 大3塩 小1コショウ 少々 調理時間:約25分 E・レシピ
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、キャベツとゆで汁に分ける。ゆで汁は100ml取り分けておく。 作り方2. を作る。小鍋にバターを入れ中火にか
鮭(切り身) 4切れ塩コショウ 少々プロセスチーズ 4切れ小麦粉 大1レモン(輪切り) 4枚バター 10gサラダ油 大3春キャベツ 1/4個固形ブイヨン 1個白ワイン 大3水 300mlバター 10g小麦粉 大1牛乳 100mlゆで汁(春キャベツ) 100ml塩コショウ 少々ドライパセリ 小1 調理時間:約30分 E・レシピ
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又は4つに切る) 下準備7. ブロッコリーは小房に分ける。 下準備8. 白菜は縦半分に切り、1.5cm幅に切る。 作り方1.
合いびき肉 150g鶏ひき肉 200gショウガ 1/2片卵黄 1個分パン粉 大3小麦粉 大1塩コショウ 少々玉ネギ 1/2〜1個ジャガイモ 2個ベビーキャロット 10〜12本エノキ 1/2袋水煮マッシュルーム(缶) 小1缶ブロッコリー 1/3株白菜 1/8株バター 40g小麦粉 大3牛乳 600ml白ワイン 100ml固形ブイヨン 1個水 400ml 調理時間:約40分 E・レシピ
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する。(パン粉を細かくすることで、油の吸収を抑えます) 下準備4. レモンは4つに切る。 作り方1. 牛もも肉をラップにはさみ
牛もも肉(カツ用) 4枚塩コショウ 少々小麦粉 大さじ2卵 2個牛乳 大さじ2パルメザンチーズ(粉) 大さじ5粗びき黒コショウ 小さじ1パン粉(細) 1〜1.5カップレモン 1/2個オリーブ油 適量トマト 2個ニンニク(みじん切り) 1片分玉ネギ(すりおろし) 1/4個分オリーブ油 大さじ3白ワイン 大さじ2塩コショウ 少々ケチャップ 大さじ2バジル(あれ 調理時間:約25分 E・レシピ
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てきたら白菜の軸を加え炒める。 作り方2. 全体に油がまわったら、水煮ホタテ缶を汁ごと加え、煮立ってきたら中火にし
白菜 1/4株ハム(薄切り) 3枚ホタテ(水煮缶) 1缶シーフードミックス(冷凍) 1カップ塩(戻す用) 小さじ1ショウガ 1片牛乳 150ml顆粒スープの素 大さじ1水 200ml酒 大さじ3塩コショウ 少々片栗粉 大さじ2水 大さじ4塩コショウ 少々サラダ油 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約136kcal E・レシピ
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)のフライパンをサッと拭き、分量外のサラダ油を熱して玉ネギをしんなりするまで炒め、を加えてトロミがつくまでよく混ぜる。
鶏もも肉(大) 1枚白ワイン 小さじ2塩コショウ 少々片栗粉 大さじ1小麦粉 大さじ2揚げ油 適量玉ネギ 1/4個ケチャップ 大さじ3チリソース 大さじ1.5酒 大さじ1.5しょうゆ 大さじ1砂糖 小さじ1/2片栗粉 小さじ1.5塩 少々卵 2個牛乳 大さじ1塩コショウ 少々バター 10gパクチー(香菜) 適量 調理時間:約20分 カロリー:約724kcal E・レシピ
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)のフライパンに玉ネギ、ニンジン、ショウガを加えて炒め、全体に油がまわったら煮込み鍋に加える。の材料を加え、鍋の蓋をし
鶏もも肉 2枚塩コショウ 少々カレー粉 大さじ2玉ネギ 1個ニンジン 1/4本マッシュルーム 1パック(1パック6～8個入り)プチトマト 8個ショウガ(みじん切り) 1片分水 150〜200ml固形スープの素 1個ココナッツミルク 400ml塩コショウ 少々オリーブ油 大さじ1.5ドライパセリ 適量 調理時間:約30分 カロリー:約428kcal E・レシピ
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/2個ニンニク 1片サラダ油 大さじ1卵 2個砂糖 大さじ1/2しょうゆ 大さじ1オイスターソース 大さじ1カレー粉 大さじ1ココナッツミルク 150mlパセリ(刻み) 適量ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分
調理時間:約15分 カロリー:約515kcal E・レシピ
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の葉とプチトマトを添える。
鶏手羽元 6〜8本ココナッツミルク 大さじ2レモン(国産) 1/2個ニンニク(すりおろし) 1片分パクチー(香菜)(根の部分) 3株分しょうゆ 大さじ1ナンプラー 大さじ1/2オイスターソース 大さじ1/2ハチミツ 大さじ1/2小麦粉 大さじ3〜3.5パクチー(香菜)(葉の部分) 3株分プチトマト 6個揚げ油 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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たらゆで上がり。そのまま常温まで冷ます。 作り方3. ゆで汁を強火にかけモヤシと赤ピーマンをゆでてザルに上げる。鶏むね肉は
鶏むね肉 3〜4枚白ネギ(緑の部分) 1本分ショウガ 1片酒 大さじ4モヤシ 1〜1.5袋赤ピーマン 1個パクチー(香菜) 2株タイカレーペースト 大さじ1〜2レモン汁 大さじ1ココナッツミルク 300〜400mlゆで汁 100mlナンプラー 大さじ1 調理時間:約50分 カロリー:約509kcal E・レシピ
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. フライパンの汚れをキッチンペーパーで拭き取る。サラダ油を熱し、の生地の半量を流し入れて薄くのばす。(1)の半量と緑豆モヤシ
緑豆モヤシ 1/2袋豚肉(細切れ) 100gむきエビ 8尾塩コショウ 少々米粉 100gターメリック 小さじ1ココナッツミルク 100ml水 100mlナンプラー 大さじ1砂糖 大さじ1酢 大さじ1レモン汁 小さじ1ニンニク(みじん切り) 1/2片分赤唐辛子(輪切り) 1/4本分水 大さじ1サニーレタス 1/2個香草(大葉、ミントの葉、パクチー 調理時間:約20分 E・レシピ
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で汚れを拭き取り、縦に薄切りにする。オーブンを230℃に予熱しておく。 作り方1. を作る。鍋にバターを入
カボチャ(大) 1個ベーコン(厚切り) 3枚玉ネギ 1個ホウレン草 2株マッシュルーム(生) 1パックマカロニ 100g塩 10gバター 40g小麦粉 大さじ5牛乳 700ml顆粒スープの素 大さじ1塩コショウ 少々ナツメグ 少々オリーブ油 大さじ1ピザ用チーズ 50〜60gドライパセリ 少々 調理時間:約40分 E・レシピ
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大に切り、面取りをして水に放つ。 作り方4. セロリは葉を切り落とし(葉は後でブーケガルニに使うので残しておく)、筋を引い
牛肉(シチュー用) 400〜500g赤ワイン(つけ込み用) 300mlニンニク 3片小麦粉 大2玉ネギ 1.5個トマト 2個ジャガイモ 2〜3個ニンジン 1/2本セロリ 1本サヤインゲン 12本塩 少々パセリ 適量ローリエ 2枚バター 40gコショウ 少々デミグラスソース 1缶(290g)コーンミール 120g牛乳 500mlバター 30g塩 少々 E・レシピ
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切る。 作り方1. 煮込み鍋ににサラダ油、ニンニク、ショウガを入れて中火にかけ、香りが立ってきたら玉ネギを加え、しんなりする
シーフードミックス(冷凍) 1袋アサリ(砂出し) 1パック玉ネギ 1〜1.5個ニンニク 1片ショウガ 1片サラダ油 大さじ1プチトマト 2〜3個サヤインゲン 10本塩(ゆでる用) 少々赤唐辛子(刻み) 1本文チリパウダー 小さじ1/2〜1カレー粉 大さじ1カレールウ 1/2箱塩コショウ 少々ココナッツミルク 400ml水 300mlご飯(炊きたて カロリー:約453kcal E・レシピ
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落とし、軸に浅く格子に切り込みを入れ、切り取った軸はみじん切りにする。 作り方2. ボウルにの材料、みじん切りにし
キャベツ 8〜12枚小麦粉 大さじ1ご飯 160g合いびき肉 200g玉ネギ 1/2個レンコン 3〜4cmパン粉 1/2カップ卵黄 1個分牛乳 大さじ2ナツメグ 少々塩コショウ 少々白ワイン 100ml固形スープの素 2個ローリエ 2枚水 500mlプチトマト 10〜12個塩コショウ 適量ドライパセリ 適量 調理時間:約50分 カロリー:約328kcal E・レシピ
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. フライパンにサラダ油を強火で熱し、ショウガを加え、香りがたったらシメジを加えて炒める。油がまわったら、ホタテを汁ご
白菜 1/8株青菜 1/2束ゴマ油 大さじ1/2塩 少々シメジ 1/2パックキクラゲ 3gホタテ(水煮缶) 1缶ショウガ(薄切り) 1/2片分サラダ油 大さじ1/2顆粒チキンスープの素 大さじ1/2水 100ml酒 大さじ1.5砂糖 小さじ2塩コショウ 少々牛乳 50ml生クリーム 大さじ2塩コショウ 少々片栗粉 大さじ1/2水 大さじ1.5 調理時間:約25分 カロリー:約188kcal E・レシピ
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、ほぼ火が通ったらひっくり返して1～2分焼く。 作り方3. 器に移して、食べやすい大きさに切る。ケチャップをかけて、パセリを
ジャガイモ(小) 1個玉ネギ 1/2個シメジ 1/2パックソーセージ 4本卵 3個牛乳 大さじ1ピザ用チーズ 30gパセリ(みじん切り) 1〜2枝分塩コショウ 少々ケチャップ 適量サラダ油 適量パセリ(飾り用) 適量 調理時間:約15分 E・レシピ
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/2個分パン粉 大さじ2牛乳 大さじ1塩コショウ 少々ナツメグ 少々玉ネギ 1/2個ニンジン 1/4本水煮トマト(缶) 300ml水 200ml顆粒チキンスープの素 小さじ2ローリエ 1枚塩コショウ 少々ドライパセリ 少々サラダ油 大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約411kcal E・レシピ
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まとめる。 作り方3. キャベツの葉を広げ、小さい葉は2枚重ね、塩コショウをし、薄く小麦粉をふる。をのせてクルクルと巻
キャベツ 8〜12枚ベーコン 8枚小麦粉 大1サラダ油 小2ドライパセリ 小1合いびき肉 300g玉ネギ 1/2個パン粉 1/2カップ卵黄 1個分牛乳 大2ナツメグ 少々塩コショウ 少々水煮トマト(缶) 1/2缶(1缶400g入り)ケチャップ 大3固形ブイヨン 1個白ワイン 大3ローリエ 2枚水 200ml 調理時間:約45分 E・レシピ
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