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[6] 器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。
スパゲティ 100g、ベーコン 1枚、牛乳 1/4カップ、アスパラガス(グリーン) 2本、卵黄 1個分、〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック 小袋1袋、オリーブオイル 小さじ1、粗挽き黒こしょう 適宜 カロリー:約701kcal 塩分:約4.3g ミツカン メニュー・レシピ
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ブロッコリー…1個ベーコン…4枚牛乳…1/2カップにんにく…1片ショートパスタ(ゆで時間12分のもの)…150gスープ ・洋風スープの素(顆粒)…小さじ1 ・バター…20g ・塩…小さじ1/2
カロリー:約602kcal レタスクラブ
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塩で味をととのえ、器に盛り、こしょう少々をかける。
ベーコン…3枚牛乳…1 1/4カップしめじ…1パック(約100g)スパゲッティ(5分ゆで)…160g小麦粉、オイスターソース、バター、塩、こしょう カロリー:約518kcal レタスクラブ
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器に盛り、焼きのりをもんで散らす。
・焼きそば用のめん 2玉・ロースハム 2枚・ピーマン 1/2コ・たまねぎ 1/4コ・生しいたけ 2枚・トマトケチャップ 大さじ3・牛乳 大さじ3・焼きのり 1/2枚・バター ・白こしょう 調理時間:約10分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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もう1枚も同様に焼く。
・食パン 2枚・卵 2コ・牛乳 カップ1/2・塩 少々・こしょう 少々・トマト 4枚・ベーコン 4枚・スライスチーズ 2枚・バター 60g 調理時間:約10分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
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4つに切って器に盛り、ベビーリーフを添える。
・即席カレー 大さじ6・食パン 4枚・卵 1コ・牛乳 カップ1/2・スライスチーズ 2枚・ベビーリーフ 適量・バター 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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ふたをしてふっくら焼き上げる)、ふたをして
・食パン 3枚・卵 1コ・牛乳 大さじ3・塩 少々・オリーブ油 適量・はちみつ 適量 調理時間:約25分 カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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取り出して半分に切り、器に盛る。あればバナナ、オレンジ、ブルーベリーをのせ、メープルシロップをかけて食べる。
・食パン 2枚・卵 1コ・牛乳 カップ1/2・はちみつ 大さじ1・グラニュー糖 適量・バナナ 適量・オレンジ 適量・ブルーベリー 適量・メープルシロップ 適宜・バター 30g 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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お好みでナッツやシロップをかけたら出来上がり!
材料(2人分) 小型サイズの食パン2枚かぼちゃ220g(1/8個)砂糖30gバター10g牛乳大さじ1塩少々水大さじ1クリームチーズ適量トッピング(ナッツ)適量シロップ(お好みで)適量 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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中華めん (ゆで) 2玉、レタス 外葉2枚、たまねぎ 1/4玉、ベーコン 2枚、しめじ 1/2パック、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ3、水 1カップ、、片栗粉 小さじ2、水 小さじ2、、牛乳 3/4カップ、、粉チーズ 適量、黒こしょう 適量
カロリー:約473kcal 塩分:約4.2g ミツカン メニュー・レシピ
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お好みでケチャップをかけ、パセリとミニトマトを添える。
PRIMEグルメポークウインナー2本玉ねぎ1/4個ミックスベジタブル大さじ2ごはん200gバター10g卵2個牛乳大さじ1塩、こしょう少々少々ケチャップ大さじ2サラダ油大さじ1[付け合わせ]パセリ少々ミニトマト2個ケチャップ適量 伊藤ハム レシピ
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器にスパゲッティを盛り、④のクリームソースをかける。
朝のフレッシュロースハム2パックスパゲッティ160gそら豆200g(さやごと)絹さや50g塩適量【クリームソース】玉ねぎ1/2個バター大さじ2小麦粉大さじ2牛乳1カップ生クリーム1カップ塩、こしょう少々 伊藤ハム レシピ
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コーンなどをトッピングしてもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]塩鮭(甘口)1切れ食パン2枚たまねぎ1/2個バター10g牛乳80cc固形シチュールー(市販品)20gピザ用チーズ適量パセリ少々 カロリー:約354kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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フランスパンの代わりに食パンを使ってもよいでしょう。食パンはやや長めにたまご液に漬けましょう。
材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク」40gフランスパン1/2本たまご1個牛乳100ml砂糖大さじ1塩少々こしょう少々バター大さじ3 調理時間:約10分 カロリー:約468kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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おやつはもちろん、これから年末にかけてのパーティやおもてなしにぴったりの一品♪秋の味覚を、楽しくいただきましょう。かぼちゃは
材料 [ 4人前 ]「おさかなのソーセージ」1本ホットケーキミックス1袋(150g)かぼちゃ1/8個卵1個牛乳50ml揚げ油適量 調理時間:約10分 カロリー:約217kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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