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器に盛り、粉チーズを等分にかけて黒こしょうをふる。
スパゲッティ200g牛乳400ml水250mlヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2オリーブオイル大さじ1あおさのり15g粉チーズ小さじ2黒こしょう適量 調理時間:約15分 カロリー:約603kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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器に盛り、お好みで小口ねぎときざみのりをのせる。
スパゲッティ80g明太子20g牛乳大さじ4ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1片栗粉小さじ1小ねぎ(小口切り)お好みの量のり(刻んだもの)お好みの量 調理時間:約13分 カロリー:約398kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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そうめん (乾) 2束、牛乳 1/2カップ、ベーコン 2枚、粉チーズ 大さじ3、卵黄 1個、サラダ油 小さじ1、、〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック 1袋、黒こしょう 適宜
カロリー:約430kcal 塩分:約4.6g ミツカン メニュー・レシピ
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1.フライパンに湯1.5Lを沸かして塩1.5gを加え、スパゲッティを半分に折って袋の表示どおりにゆで始める。くっつきやすいので途中で様子を見ながら箸でほぐす。2.粉末スープをボウルに入れ、牛乳を電子レンジで約40秒加熱して加えてなめらかに混ぜる。3.ゆで上がったスパゲッティを加え、熱いうちに卵を割り入れ、粉チーズを加えて、よく混ぜる。
カロリー:約499kcal レタスクラブ
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好みのフルーツ(キーウィ、ブルーベリー、オレンジなど)適宜を食べやすく切って添える。
焼きたての「スコーン」…3〜4個卵…2個塩…少々こしょう…少々生クリームまたは牛乳…大さじ1〜2ベーコン…2枚オリーブ油…小さじ1 カロリー:約610kcal レタスクラブ
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里いも…3~4個(300~350g)ミートソース ・合いびき肉…150g ・トマトケチャップ…大さじ2 ・中濃ソース…大さじ1 ・塩…小さじ1/2牛乳…大さじ5ピザ用チーズ…60g小麦粉、粗びき黒こしょう
カロリー:約299kcal レタスクラブ
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作り方1. フライパンに牛乳とバターを入れて中火で温め、温まったら、生クリームも入れて弱火にし、塩コショウで味を調える。 作り方2. 鍋にたっぷりのお湯を沸騰させてフェットチーネを入れ、袋のゆで時間にしたがってゆで、ザルに上げる。 作り方3. ゆで上がったら、ゆで汁50mlを(1)のパスタソースに加え、再びフライパンを火にかける。
E・レシピ
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「ナポリタン」(温かいもの)…半量牛乳…大さじ1 1/2粉チーズ…大さじ1/2ブロッコリー…5〜6房(約80g)ホワイトソース缶…1/2缶(約150g)・バター
カロリー:約459kcal レタスクラブ
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・薄力粉 100g・強力粉 100g・ベーキングパウダー 小さじ2・牛乳 カップ1/2・プレーンヨーグルト 大さじ2・砂糖 大さじ2・塩 少々・サラダ油 大さじ1
調理時間:約30分 カロリー:約1010kcal NHK みんなの今日の料理
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もう1枚も同様に。
・食パン 2枚・卵 1コ・塩 二つまみ・牛乳 カップ1/2・ハム 2枚・ピザ用チーズ 40g・オリーブ油 少々 調理時間:約20分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(2人前) 【A】割烹白だし 100ml 【A】水 800ml スパゲッティ 200g ベーコン 2枚 玉ねぎ 1/2個 じゃがいも 1個 バター 20g 牛乳 200ml 粗びき黒こしょう 適量 パセリ 適量
調理時間:約15分 カロリー:約683kcal 塩分:約5.8g ヤマキ おいしいレシピ
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たまねぎ 1/4個。牛乳 50ml。ピザ用チーズ 適量。パン粉 適量。エバラ黄金の味 大さじ4。ごはん 茶碗2杯分。サラダ油 適量。パセリ(みじん切り) 適宜
調理時間:約20分 カロリー:約629kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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