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4 170℃のオーブンで約20分焼く。
材料(パウンド型1台分)具材(a)パンケーキミックス1袋(125g)粉チーズ大さじ1卵1個玉ねぎ50gほうれん草50gかぼちゃ50gベーコン20gミニトマト4個調味料牛乳80mlオリーブオイル大さじ1サラダ油少々 調理時間:約40分 カロリー:約152kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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<br><img src="/sp/recipe/img/miso_411/3.jpg" >4 カップケーキの型に薄くサラダ油(分量
ホットケーキミックス 40g牛乳 40cc卵 20g料亭の味 生みそ 減塩 小さじ1弱(5g)三温糖 小さじ1弱(5g) 調理時間:約15分 カロリー:約117kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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<a href=" https://shop.funfam.jp/" target="_
しめじ 30gしいたけ 10g玉ねぎ 40gご飯 80gパセリ(あれば) 適量プラス糀 糀甘酒 30ml水 100cc牛乳 50ccオリーブオイル 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約124kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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・塩をひとつまみ程度加えるとママご飯にもアレンジ可能です
鮭 30gブロッコリー 20g玉ねぎ 20gショートパスタ(ゆでたもの) 40gプラス糀 糀甘酒 30ml牛乳 80ccオリーブオイル 小さじ1バター(無塩) 5g小麦粉 大さじ1 調理時間:約8分 カロリー:約150kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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2人分 食パン...2枚豚ロース肉(切り落とし)...40gたまねぎ...5gピーマン...5gしょうゆ...小さじ2酒...小さじ2みりん...小さじ2しょうが...チューブ...1g卵...30g牛乳...小さじ1塩...適宜こしょう..適宜トマト...1枚サニーレタス...10g
調理時間:約30分 カロリー:約264kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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*牛乳を豆乳に代えてもおいしくお作りいただけます。
そうめん 2束(100g)厚切りベーコン 30gA牛乳・または豆乳 50mlA「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ2卵 1個貝割れ菜 15g黒こしょう 少々粉チーズ 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1 カロリー:約749kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)牛乳を加えて弱火で温め、好みで粉チーズ、黒こしょうをふる。
スパゲッティ 160gツナ油漬缶 1缶(75g)小松菜 1/2束(100g)玉ねぎ 1/4個(25g)エリンギ 1本(40g)A水 3カップA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個A「瀬戸のほんじお」 ひとつまみ牛乳 1カップ粉チーズ・好みで 適量黒こしょう・好みで 少々 カロリー:約483kcal 味の素 レシピ大百科
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*牛乳は沸騰すると分離してしまうので温める程度にするのがおいしく仕上げるコツです。
スパゲッティ 160gグリーンアスパラガス 4本(80g)エリンギ 1本(40g)Aツナ油漬缶・油をきる 1缶A牛乳 1カップA塩レモン(輪切り) 2枚A粉チーズ 大さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1A黒こしょう 少々 カロリー:約508kcal 味の素 レシピ大百科
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再び取り出し、よく混ぜ、バニラエッセンスを加えて混ぜる。(3)ロールパンは1cm厚さに切り、軽くトーストする。いちごはヘタを除き、1個を3等分に切る。(4)(3)のロールパンに(2)のミルククリーム、(3)のいちごをのせてはさむ
ロールパン 2個いちご 4個卵白 1個分「パルスイート」 大さじ1牛乳 125ml片栗粉 10gバニラエッセンス 適量 カロリー:約169kcal 味の素 レシピ大百科
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1ブロッコリーは小さめの小房に分ける。ベーコンは拍子木切りにする。2鍋に①と水を入れて、アクを取りながら弱火で煮る。3ブロッコリーがやわらかくなったら、牛乳とチャウダーの素を加えて煮る。4器に温かいご飯を盛り③をかけて、黒こしょうをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約517kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは4等分のくし形切りにし、さらに半分に切る。2フライパンに牛乳、バジルソース、あたたかいご飯を入れ、強火で混ぜながら汁気がなくなるまで煮詰める。3器に②を盛りつけ、粉チーズをかけて①をのせ、黒こしょうをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約461kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルに牛乳とホットケーキミックスを入れ、混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/8量を小さめに流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に7枚焼く。3②にクリームチーズをぬり、ジャムをのせてミントを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約383kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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竹串をさして何もついてこなければ焼き上がり。型から外して、網にとってあら熱を取る。
ブラックペッパー入りベビーチーズ4個薄力粉120gベーキングパウダー小さじ1/2卵2個牛乳50ccオリーブオイル50ml塩小さじ1/2ブロッコリー1/2個 調理時間:約40分 カロリー:約1373kcal 塩分:約4.3g 六甲バター レシピ
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仕上げに刻んだパセリをのせ、黒こしょうをふる。
シーフードミックス(冷凍)150gごはん300gピザ用チーズ適量パセリ少々黒こしょう少々ホワイトソースオリーブオイル大さじ1と1/2薄力粉大さじ2と1/2牛乳300mlヤマサ 絹しょうゆ小さじ1塩小さじ1/8白こしょう少々 調理時間:約30分 カロリー:約499kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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