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「牛肉 > 主食」 の検索結果： 669 件中 （21 - 40）
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牛肉は食べやすい大きさに切り、「黄金の味」を加えてもみ込み、下味をつけます。スキレットに油を熱し、ごはん・(1)・コーン・小ねぎ・バターをのせます。牛肉に火が通ったら全体をよく混ぜ合わせ、黒こしょうをふって、出来あがりです。
牛薄切り肉 300g。ホールコーン缶 中1缶(約120g)。小ねぎ(小口切り) 1/2束。エバラ黄金の味 大さじ6。バター 2切れ(約20g)。黒こしょう(粗挽き) 適量。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分(約400g) 調理時間:約15分 カロリー:約644kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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牛肉は食べやすい大きさに切り、「すき焼のたれ」を加えてもみ込み、下味をつけます。スキレットに油を熱し、ごはん・(1)・コーン・小ねぎ・バターをのせます。牛肉に火が通ったら全体をよく混ぜ合わせ、黒こしょうをふって、出来あがりです。
牛こま切れ肉 300g。ホールコーン缶 中1缶(約120g)。小ねぎ(小口切り) 1/2束。エバラすき焼のたれ 大さじ5。バター 2切れ(約20g)。黒こしょう(粗挽き) 適量。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分(約400g) 調理時間:約15分 カロリー:約583kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方 ・アボカドは薄切りにし、トマトは2cm角に切る。・ご飯を器に盛り、ローストビーフ、(1)をのせ、わさびを添える。・Aを混ぜ合わせ、かける。
材料(2人分) ・ローストビーフ(薄切り)8枚(80g)・アボカド 1/2個(80g)・トマト 1/2個(75g)・ご飯 丼2杯分(360g)・練りわさび 小さじ1/2●A・「AJINOMOTO ヘルシーグレープシードオイル」大さじ1・ポン酢しょうゆ 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約541kcal 塩分:約2.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・食パンを軽くトーストする。・キャベツにAを加え、軽くもむように混ぜ、しんなりさせる。・食パン2枚の上に(2)を2等分してのせ、ローストビーフを並べ、残りの食パンをのせる。ラップに包んで5分ほどおいてから切る。
材料(2人分) ・食パン(8枚切り) 4枚・ローストビーフ(薄切り)8枚(80g)・キャベツ(せん切り)1枚分(60g)●A・「AJINOMOTO ヘルシーグレープシードオイル」小さじ2・粒マスタード 小さじ2・塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約378kcal 塩分:約2.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(1)米は洗って、ザルに上げて水気をきる(時間外)。残りの「牛肉とトマトのおかずスープ」の具とスープを分けておく。(2)炊飯器に(1)の米、(1)のスープを2合の目盛りまで注ぎ、(2合の目盛りに足りない場合は水を加える)「コンソメ」、(1)の具を加えて炊く(時間外)。(3)器に盛り、好みでパセリをふる。*水分は調整してください。
米 2合牛肉とトマトのおかずスープ 適量「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個パセリのみじん切り・好みで 少々 カロリー:約299kcal 味の素 レシピ大百科
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1.菜の花は3cm長さに切り、茎は太ければさらに縦半分に切る。牛肉は大きければ食べやすく切る。2.フライパンに油少々を中火で熱し、牛肉を炒める。色が変わったら菜の花を加え、しんなりするまで炒める。合わせ調味料を加え、汁けがなくなるまで炒め合わせる。3.ボウルにご飯、2を入れ、さっくりと混ぜる。
牛切り落とし肉…200g菜の花…1束温かいご飯…400g合わせ調味料 ・オイスターソース、酒、しょうゆ…各大さじ1サラダ油 カロリー:約473kcal レタスクラブ
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[1] 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を入れ、もやしをさっとゆで、鍋から取り出す。鍋の火加減を少し落とし、牛肉の色が変わるまでゆで、鍋から引き上げる。[2] ボウルにを混ぜ合わせ、[1]を混ぜあわせる。[3] 器にご飯を盛り、[2]を乗せる。仕上げにお好みで一味とうがらしをふる。
塩 少々、もやし 1袋、牛肉 薄切り 200g、、、ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ5、すりごま (白) 大さじ2、ごま油 大さじ1、、ご飯 丼2杯分、一味とうがらし 適宜 カロリー:約879kcal 塩分:約3.6g ミツカン メニュー・レシピ
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Aは混ぜ合わせる。ラップの上に焼き海苔をのせ、ぬらしたスプーンを使ってすし飯を均等に広げる。ラップをかぶせて裏返し、上面のラップをはがし、焼き海苔の面に①をのせ、手前からしっかり巻く。ラップをはずし、表面にローストビーフをのせ、食べやすい大きさに切り分ける。お好みでホースラディッシュをのせる。※ホースラディッシュのかわりにわさびをのせてもいいです。
ローストビーフ(もも)8枚すし飯240g焼き海苔1枚ホースラディッシュ適量A:クリームチーズ80gA:イタリアンパセリ 伊藤ハム レシピ
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1器にご飯を入れ、ベビーリーフ、ローストビーフの順に盛りつける。2①にドレッシングをかけ、マヨネーズで線描きし、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約641kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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❶ローストビーフは食べやすい厚みに切る。❷しその葉は1cmくらいにちぎる。紫たまねぎは薄切りにしてみずに5分ほどさらして水気をふく。かいわれ菜は根元を落とし長さを3等分する。❸たれを作る。小鍋に酒、みりんを煮たて、しょうゆを加えて煮立ったら一旦火を止めて、水溶き片栗粉を加えて混ぜながら加熱し、とろみをつけて火を止める。❹温かいご飯をどんぶりに盛り、③のたれを小さじ1杯回しかけ、②のしその葉をちらし、ローストビーフをのせる。紫たまねぎと貝割れをのせて、周りにたれを適量かける
調理時間:約5分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ローストビーフは食べやすい厚みに切る。❷しその葉は1cmくらいにちぎる。紫たまねぎは薄切りにして水に5分ほどさらして水気をふく。かいわれ菜は根元を落とし長さを3等分する。❸たれを作る。小鍋に酒、みりんを煮たて、しょうゆを加えて煮立ったら一旦火を止めて、水溶き片栗粉を加えて混ぜながら加熱し、とろみをつけて火を止める。❹温かいご飯をどんぶりに盛り、③のたれを小さじ1杯回しかけ、②のしその葉をちらし、ローストビーフをのせる。紫たまねぎとかいわれ菜をのせて、周りにたれを適量かける
調理時間:約20分 カロリー:約723kcal 塩分:約3.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.牛肉は食べやすく切る。なすは皮を縞にむき、縦半分に切ってから斜めに7mm厚さにスライス。ピーマンは一口大に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。冷凍うどんは袋の表示にしたがって電子レンジで解答したあと水でもみ洗いしてぬめりをとり、水気をしっかりと切っておく。2.フライパンにごま油を熱し、牛肉と長ねぎ、生姜を加えて炒める。牛肉の色が変わったらなすとピーマンを加えて炒め合わせる。3.なすが色鮮やかになったらうどんを加えて炒め合わせ、良く溶いた(a)を回し入れて味付けし、さっと炒め
調理時間:約20分 カロリー:約489kcal 塩分:約3.8g マルコメ レシピ
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1玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。パプリカはハート形に抜く。2牛肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをする。3スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。茹で上がり1分前にパプリカを加え、一緒に茹でる。4フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、牛肉の順に炒め、アンナマンマトマト&ガーリックを加えてひと煮立ちさせる。5(2)のスパゲッティ、ピザ用チーズを加えあえる。器に盛り、パセリをちらし、パプリカを添える。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩
調理時間:約20分 カロリー:約664kcal 塩分:約3.2g カゴメのレシピ
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1マッシュルームは2～4つに、牛肉は食べやすく、モッツァレラチーズは一口大に切る。プチトマトは大きければ半分に切る。2フライパンに油を熱し、牛肉、マッシュルームの順に炒める。塩・こしょうをし、アンナマンマトマト&ガーリック、ミニトマトを加えてひと煮立ちさせる。3塩(分量外)を入れた熱湯でペンネを茹で、茹で上がったら水気をきって(2)に加える。4モッツァレラチーズも加えて全体にさっと合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約628kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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下準備1. 牛肉は幅1cmに切る。 下準備2. 玉ネギ、エリンギ、ニンジンは皮をむき、ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り、それぞれ1cm角に切る。 下準備3. ニラは水洗いして根元を少し切り落とし、幅1cmに切る。 下準備4. ニンニクは縦半分に切って芽を取り、みじん切りにする。 下準備5. 卵は割りほぐし、ご飯と混ぜ合わせる。(ヒント)冷凍などの残っている卵白があったら、解凍して一緒に混ぜ合わせてもいいですね。 作り方1. 中華鍋にサラダ油大さじ1を入れて強火にかけ
調理時間:約20分 カロリー:約537kcal E・レシピ
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下準備1. 米粉入りピザ生地レシピを参照の上、ピザ生地を用意する。 作り方1. 牛肉は食べやすい大きさに切り、の材料をもみ込む。 作り方2. フライパンにゴマ油小さじ1.5を熱し、(1)を色が変わるまでしっかり炒める。 作り方3. フライパンをサッと洗い、フライパンの大きさに合わせてピザ生地を丸くのばし、フライパンにのせてフォークで全体に穴をあける。中火にかけて2～3分焼き、少し焼き色がついたらひっくり返し、フライパンに蓋をして弱火で約8～10分焼く。 作り方4
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. 牛肉は、酒、塩、コショウをからめておく。 下準備2. ニンニクの芽は4cmの長さに切る。 下準備3. 玉ネギは皮をむいて縦半分に切り、縦に1cm幅のくし切りにする。 下準備4. ニンジンは皮をむき縦2～3等分に切り、薄い短冊に切る。 下準備5. ニラは水洗いし水気を切る。根元を少し切り落とし、3cmの長さに切る。 下準備6. 水煮タケノコは縦半分に切り、薄切りにする。 下準備7. ショウガは皮をむき、みじん切りにする。 作り方1. 中華鍋にサラダ油大さじ1を熱し
調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. ビーフンは袋の表示通りにもどす。サッと水洗いして水きりする。 下準備2. 牛肉が大きい場合は、食べやすい大きさに切る。 下準備3. 水煮タケノコは食べやすい大きさの棒状に切る。 下準備4. シイタケは石づきを切り落とし、薄切りにする。 下準備5. ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油入れて中火にかけ、牛肉をほぐしながら炒める。水煮タケノコ、シイタケ、ニンジンを加え、さらに炒め合わせる。 作り方2. 全体に炒められたら、ビーフン
調理時間:約20分 カロリー:約600kcal E・レシピ
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1.牛肉は室温に1〜2時間おく(冷たい状態で焼くと、中心部までなかなか火が入らず、生焼けの原因に)。フライパンに油小さじ1を中火で熱し、牛肉を入れる。こんがりと焼き色がつくまで約1分焼き、転がしてほかの面も同様に焼く。2.煮汁の材料を加え、煮立ったらふたをして弱火にし、約15分煮る。火を止め、そのままさめるまでおく。3.じゃがいもは皮つきのまま洗い、水けをきらずに1個ずつラップで包む。電子レンジで約5分加熱し、食べやすい大きさに割る。4.2の牛肉を食べやすく切って器に盛り
カロリー:約349kcal レタスクラブ
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1.小松菜は6cm長さに切る。しめじはほぐす。にんにくはみじん切りにする。牛肉は大きければ一口大に切り、おろしにんにく1片強分(小さじ1)、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、酒、しょうゆ各大さじ1、みりん、ごま油各大さじ1/2をもみ込む。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2、にんにくのみじん切りを入れて中火で熱し、香りが立ったら小松菜、しめじを加え、しんなりするまで炒める。塩、こしょう各少々で調味し、取り出す。3.フライパンに牛肉を入れて中火にかけ、火が通るまで約3分
調理時間:約15分 カロリー:約684kcal レタスクラブ
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