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「玉ねぎ > おかず」 の検索結果： 4710 件中 （261 - 280）
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[1] 豚肉は、数か所に切り込みを入れて筋切りをし、両面に粗挽き黒こしょうをふる。たまねぎはすりおろす。[2] フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにくを入れて色づくまで揚げ焼きにしたら、一旦取り出す。[3] [1]の豚肉を加え、弱めの中火でふたをして3分ほど焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして3分焼く。[4] 余分な油をペーパータオルでふき取り、よく混ぜたを加え、とろみがつくまで炒めからめる。[5] 皿に盛り、を添える
カロリー:約361kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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玉ねぎは薄切りにする。鍋にサラダ油を入れて熱し、①を焦がさないようにあめ色に炒める。 ②に水と固形ブイヨンを加えて弱火でしばらく煮込み、塩とあらびきブラックペッパーで調味する。 ハーフベーコンはみじん切りにして粉チーズと混ぜ合わせ、フランスパンにのせて軽くおさえ、オーブントースターでカリッと焼く。 器にスープを注ぎ、パセリを散らして④を添える。
朝のフレッシュ ハーフベーコン 4連1パックフランスパン(スライスしたもの)6枚粉チーズ大さじ1パセリ(みじん切り)適量 伊藤ハム レシピ
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1黄パプリカは長さ半分に切り、薄切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約116kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎとマッシュルームは厚さ5mmの薄切りにする。2鶏もも肉は塩・こしょうをし、小麦粉をまぶす。3フライパンにオリーブ油をひいて熱し、②を入れてこんがりと焼いて取り出す。4③のフライパンの余分な油をキッチンペーパーなどでふき、オリーブ油をひいて熱し、①を炒める。5器に④を敷き、③をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約637kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは上下を切り落とし皮をむき、上部に8等分に切り込みを入れる。2耐熱容器に①をのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約7分加熱する。ラップをはずし、ドレッシングをかけ、小口切りにした小ねぎとかつお節を散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約162kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎはくし形切りにし、ほたてと交互に串に刺す。2とうもろこしは皮をむき、ヒゲを取り、長さ半分に切る。赤パプリカとピーマンは半分に切る。3ボウルに入れて混ぜ合わせたAを1にぬる。4魚焼きグリルで、2と3を両面に焼き目がつき、火が通るまで焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約276kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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1えびは尾を残して殻をむいて背ワタを取る。2ブロッコリーは小房に分ける。玉ねぎはくし形切りにする。3アルミホイルを2枚重ね、①と②をのせ、包む。同様にもう一つ作る。4オーブントースターで約15分焼き、ドレッシングを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約246kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1さばは振り塩をし、水滴がうき出てきたら、よくふきとる。2玉ねぎはくし形切りにし、さらに半分に切る。にんじんは皮をむいていちょう切りにする。3アルミホイルを2枚重ね、①と②をのせ、包む。同様にもう一つ作る。4オーブントースターで約15分焼き、ドレッシングを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約284kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1たらは軽く塩・こしょうをし、小麦粉をまぶす。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、①の両面を焼く。3みじん切りにした玉ねぎ、細かく刻んだクレソン、Aを混ぜ合わせる。4②に③をかけ、輪切りにしたレモンとクレソンの葉(分量外)を添える。
調理時間:約10分 カロリー:約221kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1新玉ねぎは4等分の輪切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。2フライパンに油をひいて熱し、①を両面こんがりと焼く。3器に②を盛りつけ、ドレッシングをかけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約247kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1新玉ねぎは上下を切り落とし皮をむき、下部に8等分に切り込みを入れる。2耐熱容器に①をのせ、ラップをかけ、レンジ(600W)で約6分加熱する。ラップをはずし、マヨネーズとしょうゆをかけ、かつお節を散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約181kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1絹ごし豆腐は半分に切る。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3器に①を盛りつけ、②、チキンささみ、根元を切り落としたスプラウトの順にのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約154kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. カツオはキッチンペーパーで水分を拭き取り、粗びき黒コショウを全体にからめる。 下準備2. 玉ネギはすりおろし、ザルに上げて水気をきる。 下準備3. 乾燥海藻ミックスは水でもどし、大きい場合は食べやすい大きさに切る。 下準備4. ラディッシュは薄切りにする。 下準備5. スプラウトは根元を切り落とす。 作り方1. よく熱したフライパンにオリーブ油を薄くひき、カツオの全面の色が変わる位に軽く焼いてすぐに取り出し、幅5mmに切る。 作り方2. おろした玉ネギ
調理時間:約15分 カロリー:約193kcal E・レシピ
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1新玉ねぎは上下を切り落として皮をむき、菜箸を下に置き、下部分を切り離さないように3mm幅に切り込みを入れる。2ベーコンとスライスチーズは、①にはさみやすい大きさに切り、①の切り込みに交互にはさむ。3②にスプレッドをかけ、アルミホイルで包み、オーブントースターで約20分加熱する。
調理時間:約30分 カロリー:約203kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1 ブロッコリーは小房に分け熱湯でゆで、水気をよくきる。ゆでたこは一口大にそぎ切りにする。2 ①と(a)を混ぜ合わせ、お好みで黒こしょうを振る。お好みで酢やワインビネガーを少量加えても美味しくいただけます。
ゆでたこ 足1本ブロッコリー 100g(a) プラス糀 玉ねぎ生塩糀 大さじ1オリーブオイル 小さじ2黒こしょう 適量 調理時間:約10分 カロリー:約107kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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1玉ねぎは2cmの角切りにする。2さつまいもは皮つきのまま2cmの角切りにして水にさらす。鍋に入れ、かぶるくらいの水を注ぎ、竹串が通るまでゆでて、水気を切る。3しいたけは軸を取り、かさは十字に4等分に切る。あらびきソーセージは長さ2cmに切る。4フライパンに油をひいて熱し、①を入れ透き通るまで炒める。③、②の順に加えて炒め、塩・こしょうで味をととのえる。5耐熱容器に④を入れ、マヨネーズをしぼる。オーブントースターで約12分、焼き色がつくまで焼き、みじん切りにしたパセリ
調理時間:約25分 カロリー:約522kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにし、ボウルに入れてドレッシング大さじ2を加え、約5分漬け込む。2玉ねぎは薄切りにする。ぶなしめじとえのきだけは石づきを取り、小房に分ける。 3フライパンに油をひかずに熱し、①を入れて焼き、焼き色がついたら裏返す。②を全体に広げるようにのせ、残りのドレッシングをかけてふたをして蒸し焼きにし、野菜がしんなりしたら、全体を炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。4器に③を盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約274kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1新じゃがいもはよく洗い、皮つきのままひと口大に切る。ぬれたまま耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約5分加熱する。2新玉ねぎは厚さ1cmのくし形切りにする。3フライパンに油をひいて熱し、②を入れて炒め、①を入れて両面をこんがりと焼く。4器に③を盛りつけ、汁気を切ったツナをのせ、みじん切りにしたパセリを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約303kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1新玉ねぎは1.5cm幅のくし形切りにする。2新じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま4等分に切る。ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。3ウインナーは斜め半分に切る。4フライパンに油をひいて熱し、①を炒めて火が通ったら、③、②の順に炒め、火を止めてからドレッシングを加えて和える。5器に④を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約304kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1 じゃがいもを茹でる、もしくは電子レンジで加熱して熱いうちに皮を剥く。2 ①をマッシュして(a)を混ぜ合わせる。3 小判型に成型し、薄力粉→卵→パン粉の順に衣付けをする。4 揚げ油(分量外)できつね色になるまで揚げる。じゃがいもを濡らしたキッチンペーパーでまいて、ボウルにラップをかけてから電子レンジで加熱してください。
じゃがいも 2個【衣】 薄力粉 大さじ1卵 1/2個パン粉 大さじ3(a) たまねぎみそクリームスープ 2袋プラス糀 糀甘酒の素 調理時間:約40分 カロリー:約342kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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