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「玉ねぎ」　の検索結果： 15406 件中 （8001 - 8020）
トマトケチャップで減塩「肉じゃが」
1じゃがいもは皮をむき一口大に、玉ねぎはくし型切りに、豚肉は5～6cm幅に切る。2フライパンにサラダ油を熱して玉ねぎ、じゃがいも、豚肉の順に炒め、水、和風だしの素を加える。3沸騰したらアクを取り、砂糖、しょうゆ、トマトケチャップの順に加え、ふたをして弱火で約15分煮込む。4じゃがいもに火が通ったらふたをとり、強火にして煮汁を煮詰める。ワンポイントアドバイス*調理のためのベーシックデータ(女子栄養大)の塩分・糖分パーセントで調理した「肉じゃが」に対して、39%減塩![br
調理時間:約30分　カロリー:約255kcal　塩分:約1.4g
カゴメのレシピ
フレッシュトマトソースのマルゲリータ
1【トマトソースを作る】にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。トマトは湯むきし、ざく切りにする。2フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱火で焦がさないように熱する。にんにくの香りが立ったら玉ねぎを加え、弱火でじっくり炒める。3トマトを加え、軽く混ぜる。塩こしょうをし、中火で7～8分煮込む。水分が少なくなる場合は適宜水を足す。4【組み立て】ピザ生地を250℃で5分焼く。トマトソースを塗り、マスカルポーネ、バジル、6等分にカットしたミニトマトをトッピングする。
材料(3
調理時間:約30分　カロリー:約169kcal　塩分:約1.1g
カゴメのレシピ
具だくさんなマルゲリータオムレツ
1玉ねぎ、ベーコンは薄切り、その他の具材は2cm角位の大きさにカットする。卵はコンソメスープの素を加え、溶きほぐしておく。220cm大のフライパンに、半量のオリーブ油を熱し、玉ねぎ、ズッキーニ、ベーコンを炒める。残りのオリーブ油を追加し、①の卵液を流し入れ、大きく混ぜ合わせ、具材を均等にならす。高リコピントマトとクリームチーズ、ちぎったバジルを全体に散らす。蓋をして、弱火で約10分、蒸し焼きにする。3トマトソースは、耐熱器に材料を混ぜ合わせ、ふんわりラップをかけ、電子レンジ
調理時間:約15分　カロリー:約322kcal　塩分:約2.2g
カゴメのレシピ
15分で完成!ビーフストロガノフ
1牛肉は焼肉のたれで下味をつける。玉ねぎは薄切りに、しめじは小房に分ける。2フライパンにバターを熱し、玉ねぎを入れ、塩こしょうをして中火でしんなりするまで炒める。3しめじを加えて炒め合わせ、小麦粉をふり入れ、さらに炒める。4③をフライパンの端に寄せて①を炒め、火が通ったら、全体を混ぜ合わせる。5牛乳とトマトケチャップを加え、とろみがつくまで約5分煮込み、塩・こしょうで味を調えたら完成!ごはんをよそった器に盛り、お好みでパセリをふる。ワンポイントアドバイス*短い煮込み時間
調理時間:約15分　カロリー:約717kcal　塩分:約5g
カゴメのレシピ
具だくさんミネストローネ
1ベーコンは1cm幅に、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツは1cm角に切る。2鍋にサラダ油を入れ、ベーコンを炒める。玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツの順に入れ、さらに炒める。3トマトピューレー、水、コンソメスープの素を加え蓋をし、野菜が柔らかくなるまで煮込む。塩・こしょうで味を調えたら出来上がり。
材料(4人分)ベーコン4枚玉ねぎ1/2個にんじん1/2本じゃがいも1個キャベツ2枚カゴメトマトピューレー(200g)200gコンソメスープの素(固形)1個水3
調理時間:約20分　カロリー:約166kcal　塩分:約1g
カゴメのレシピ
ぶっかけ!ガリトマ豚丼
1玉ねぎは薄切りにする。2フライパンに豚肉を入れ、両面に焼き色を付ける。玉ねぎを入れて炒め、しんなりとしてきたら、焼き肉のたれを加えよく絡める。3ごはんを盛った器に②と卵黄を乗せ、「ぶっかけトマト ガーリック&トマト」をたっぷりとかける。こねぎを散らしたら完成!ワンポイントアドバイス*豚肉は焼肉用の他、豚こまや薄切りを使っても美味しくいただけます。*焼肉のたれ、ぶっかけトマト ガーリック&トマトの量はお好みで調整ください。*ぶっかけトマト ガーリック&トマトは電子レンジ等
調理時間:約10分　カロリー:約917kcal　塩分:約5.5g
カゴメのレシピ
たっぷりきのこのナポリタン
1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯でゆでておく。2しいたけは石づきを取り薄切り、しめじは石づきを取り小房に分ける。玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。3フライパンに油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、しいたけ、しめじの順に炒め、塩・こしょうをし、「国産野菜で作ったナポリタン」、①のスパゲティを加えて炒め合わせる。4皿に盛り、パセリとお好みで粉チーズをふる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。*適度な酸味とさっぱりした味わいが特徴
調理時間:約15分　カロリー:約561kcal　塩分:約3.8g
カゴメのレシピ
コーポレートシェフ直伝!野菜を炒めておいしいミネストローネ
1玉ねぎ、にんじん、セロリ、キャベツを1cm角に切る。じゃがいもは皮をむき、1cm角に切って水にさらす。2鍋にオリーブ油、玉ねぎ、にんじん、セロリ、ローリエを入れて蓋をしてじっくりと炒め、次にキャベツと水気を切ったじゃがいもを順に加え、じっくり炒める。3②にトマトジュースを加えて強火で煮る。4野菜が浸る程度の水を加えて沸騰させ、じゃがいも等が少し煮崩れてスープが少し濁るように煮込む。5仕上がりをイメージして水を加えて沸騰させたら、塩、こしょうで味を調える。6皿に盛り付け
調理時間:約20分　カロリー:約156kcal　塩分:約0.1g
カゴメのレシピ
エリンギとブロッコリーのトマトカレー
1トマトは大きめのくし切り、エリンギは食べやすく切る。玉ねぎは1cm幅のくし切りにする。2ブロッコリーは小房に分け、茹でておく。3フライパンに油を熱し、ひき肉を炒め、塩、こしょうする。肉の色が変わったら、玉ねぎを炒め、しんなりしたら、エリンギを加えてさっと炒め、水、トマトソースを加えて5分程煮る。4いったん火を止め、ルゥを入れてよく溶かす。トマトを加え弱火にかけ、とろみがつくまで3分ほど煮る。5皿にご飯を盛り付けてパセリのみじん切りを散らし、カレーをかける。ブロッコリー
調理時間:約30分　カロリー:約580kcal　塩分:約2.8g
カゴメのレシピ
鶏肉とトマトのケチャマヨ炒め
1鶏もも肉はひと口大に切る。2トマトは8等分のくし切りに、玉ねぎは1cmのくし切りに、キャベツは食べやすい大きさのざく切りにする。の材料は混ぜ合わせておく。3フライパンにサラダ油を熱し、①を入れ両面を焼く。焼き色がついたら、玉ねぎ、キャベツの順に炒める。4を加え絡めるように炒めたら、トマトを加えてさっと炒める。ワンポイントアドバイス*ケチャマヨでお子様も大好きな味のおかずに♪
材料(3人分)鶏もも肉250gトマト1個玉ねぎ1/2個キャベツ1
調理時間:約15分　カロリー:約316kcal　塩分:約1.3g
カゴメのレシピ
にんじんジュースで簡単!キャロットクラムチャウダー
1玉ねぎ、にんにくはスライスし、じゃがいもは皮を剥き1cmの角切りにし、水にさらしておく。キャベツも1cm角に切り、えのきたけは石づきの部分を取り除き、半分の長さに切る。ベーコンは短冊に切る。2鍋にオリーブ油、たまねぎ、にんにく、ベーコンを加えてじっくりと炒める。途中でじゃがいも、キャベツ、えのきを加えてさらに炒める。3あさりの水煮缶を汁ごと加え、白ワイン、にんじんジュース高β-カロテン、トマトケチャップ、水を加えて中～強火で10分程煮る。4じゃがいもに火が入ったら、塩
調理時間:約30分　カロリー:約551kcal　塩分:約2.9g
カゴメのレシピ
にんじんジュースで簡単!魚介風味のキャロットリゾット
1シーフードミックスは自然解凍しておく。たまねぎ、にんにくはみじん切りにする。ミニトマトは半分に切る。2フライパンにオリーブ油、①のたまねぎ、にんにくを加え火にかけ、蓋をしてじっくりと炒める。3②にシーフードミックス、ミニトマト、パセリ(飾り用に少々残しておく)を加えてさらに炒め、白ワインをふってアルコールを飛ばす。にんじんジュース高β-カロテンを加えて3分程煮込み塩・こしょうで味を調える。4ご飯を加えてリゾットのような性状になるまで加熱し火を止め、バター、粉チーズを加え
調理時間:約25分　カロリー:約547kcal　塩分:約1.4g
カゴメのレシピ
サーモンとアスパラガスのトマトリゾット
1たまねぎはは粗みじん切り、にんにくはみじん切り、アスパラガスは斜め2cm幅にカットする。トマトは串切りにする。サーモンはひと口大に切って塩をする。2フライパンにオリーブ油大さじ1を加えて、サーモンを両面焼き付け、取り出す。3②のフライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れ、火にかけて香りを出し、玉ねぎ、アスパラガスを炒め、基本のトマトソース、塩、コンソメスープの素を加えて煮る。4沸騰したらごはんとトマトを加えてさっと合わせて塩を加えて味を整える。5サーモンをのせてパセリ
調理時間:約15分　カロリー:約582kcal　塩分:約1.8g
カゴメのレシピ
かつおとトマトの韓国風サラダ
1トマトはくし切りにする。水菜は3cm長さに切る。玉ねぎは薄切りにして、空気にさらす。かつおは5mm厚さに切る。2ボウルに【韓国風タレ】の材料を入れて混ぜ、かつおを加え合わせる。野菜、韓国のりをちぎりながら加えて、さっと和える。3皿に盛り付け、白ごま、あれば糸唐辛子をトッピングして完成。ワンポイントアドバイス*コチュジャン+ケチャップのうま辛タレでお酒にも合う一品です!*新玉ねぎを使っても辛味が少なく食べやすいです。
材料(2人分)かつお(刺身用)小1柵(150g程度
調理時間:約10分　カロリー:約257kcal　塩分:約2.5g
カゴメのレシピ
ケチャマヨ豚キムチ丼
1豚肉は食べやすい大きさに切り塩こしょうをする。玉ねぎは薄切り、ニラは5㎝幅程度に切る。2フライパンに油を熱し、豚肉を加え炒める。3豚肉の色が変わってきたら、玉ねぎ、キムチ、ニラの順に加えて炒め、火が通ったら、トマトケチャップ、マヨネーズを加え炒め合わせる。4器にご飯を盛り、③と卵をのせ、ごまをふり追いケチャマヨをかける。
材料(2～3人分)豚ばら肉(薄切り)200g塩・こしょう適宜白菜キムチ150g玉ねぎ1/2個にら1/2束ごま油小さじ1カゴメトマトケチャップ大さじ
調理時間:約15分　カロリー:約388kcal　塩分:約2g
カゴメのレシピ
トマトでさわやか!焼きケチャップでおいしい簡単酢豚
1豚肉は2cm角に切り、塩・こしょうをして片栗粉をまぶす。2玉ねぎ、トマトはくし形切りに、ピーマンは乱切りに、(a)は混ぜ合わせる。3フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱して豚肉を両面焼き、玉ねぎ、ピーマンの順に加えて炒める。4③をを端に寄せ、鍋肌にトマトケチャップとサラダ油(大さじ1/2)を加え、水分を飛ばすように炒める。5トマト、(a)を加え、さっと炒め合わせる。ワンポイントアドバイス*最後の味付けは、ケチャップ、酢、しょうゆ、砂糖の4つだけ。
材料(2人分)豚
調理時間:約20分　カロリー:約395kcal　塩分:約1.5g
カゴメのレシピ
まるごとブロッコリーとしいたけの野菜カレー
1玉ねぎ、パプリカは一口大に切り、しいたけは軸はみじん切り、傘は1/4にカットする。ブロッコリーは食べやすい大きさにカットする。ブロッコリーの茎はみじん切りにする。ウインナーは斜め薄切りにする。2鍋にサラダ油を熱し玉ねぎ、しいたけ、パプリカ、ウインナーの順に炒める。3基本のトマトソース、水、ブロッコリーを入れて中火で煮る。4野菜がやわらかくなったら火を弱めてカレールウを入れて溶かす。再び中火にしてミニトマトを加え軽く煮る。5皿にご飯、カレーを盛り付ける。ワンポイント
調理時間:約20分　カロリー:約545kcal　塩分:約2.6g
カゴメのレシピ
ほうれん草とベーコンのキッシュ濃厚リコピントマトケチャップ
1玉ねぎは薄切り、ほうれん草は3cm長さに、ベーコンは1cm幅に切る。パイシートは室温に戻す。2フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、ほうれん草の順に炒め、あら熱をとる。3ボウルに卵、牛乳、パルメザンチーズ、塩・こしょうを入れて混ぜ、②を加え混ぜ合わせる。4パイシートを伸ばしタルト型に敷き、フォークで底に穴を開け、③を流し入れる。180～200℃のオーブンで約25分焼く。5食べやすい大きさに切り、濃厚リコピントマトケチャップをかける。
材料(6人分18cm
調理時間:約40分　カロリー:約165kcal　塩分:約0.8g
カゴメのレシピ
切干大根deナポリタン
1切干大根は水洗いし、10分水で戻す。ピーマン、玉ねぎは細切りにし、ベーコンは1.5cm幅にカットする。2フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、ベーコン、ピーマンを炒める。戻した切干大根の水気を絞って加える。3トマトケチャップを加え、お好みで塩・こしょうで味を調えて出来上がり。ワンポイントアドバイス*ケチャップだけで味付け簡単。*切干大根が簡単洋風副菜になります。*お弁当にも使えます。
材料(2～4人分)切干大根30gピーマン1/2個玉ねぎ1/4個ベーコン1枚バター10g
調理時間:約15分　カロリー:約106kcal　塩分:約1g
カゴメのレシピ
彩り野菜と大豆ミートのヤムウンセン
1春雨はもどし、水気をきる。2玉ねぎは、繊維を切るようにスライスし、水にさらして、水気を切る。きゅうりは、縦半分に切り、斜め薄切りにする。ミニトマトは、半分に切る。3ボウルに、春雨、玉ねぎ、きゅうり、香菜の葉先を入れ、ガパオ用ソース、レモン汁、ごま油を加えて、和える。ワンポイントアドバイス*彩り野菜と大豆ﾐｰﾄのガパオ用ソースのアレンジメニューです。*動物性の食材を使わずに、ヤムウンセンが作れます。
材料(2人分)春雨50g紫玉ねぎ1/2個きゅうり1本ミニトマト4個
調理時間:約15分　カロリー:約193kcal　塩分:約0.9g
カゴメのレシピ
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