「玉ねぎ」 の検索結果: 15938 件中 (7321 - 7340)
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❶玉ねぎはうす切りにする。しめじは石づきをとりほぐす。❷フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルとにんにくを入れ中火にかけ、香りが出てきたら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒めたら牛肉を加え、色が変わるまで炒めたらしめじを加え炒める。❸②にホールトマトを潰しながら加え、水分がなくなるまで炒め赤ワインを加え5分煮る。❹デミグラスソースを加え弱火にして15分煮込む。❺煮込んでる間に湯を沸かし、塩(分量外)を加えた湯でスパゲティをゆでる(ゆで時間は使用するスパゲティ カロリー:約795kcal 塩分:約1.7g
日清オイリオ わくわくレシピ
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❶フライパンにヘルシーごま香油を入れ中火にかけ、鶏肉の皮を下にしてヘラなどで上から押さえながら、皮目をパリッと焼き、裏返して色が変わる程度にさっと焼く。❷①を一口大の削ぎ切りにする。❸玉ねぎは縦に薄切りにする。❹Aの材料を混ぜ合わせておく。❺小さめの蓋のできるフライパンなどに④を1/4量入れ、鶏肉、玉ねぎも1/4量入れる。❻⑤を中火にかけ沸騰したら弱火にして鶏肉に火が入るまで1〜2分煮る。❼鶏に火が入る間に卵2個をボールなどに割り入れ、端で白身を切るように軽く溶いておく。❽ カロリー:約850kcal 塩分:約2.3g
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❶鶏もも肉はひと口大に切り、Aをまぶす。玉ねぎ、にんじん、セロリは1cm角、パプリカはへたと種を取り1cm角、トマトは皮を湯むきして1cm大にそれぞれ切る。にんにくは芯を取り、薄切りにする。❷鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを熱し、鶏肉、玉ねぎ、にんじん、セロリ、パプリカ、にんにくを炒める。トマト、水、チキンスープの素、塩、こしょう、ローレルの葉を加えてふたをして弱火で約20分煮る。❸アボカドは縦半分に切り、種と皮を除いて1cm角に切り、2に加えて温める。❹器 調理時間:約30分 カロリー:約235kcal 塩分:約2.3g
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❶玉ねぎはみじん切りにする。グリーンアスパラガスは根元の硬い部分をおとし、斜め3cm長さに切る。そら豆は薄皮をむく。❷フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を熱し、たまねぎを炒める。しんなりしたら米を加えて油をからめるように炒め、白ワインを加えて煮詰める。❸熱いチキンスープ3カップを加え弱めの中火で、時折混ぜながら15分煮る。途中、煮汁が煮詰まれば適宜チキンスープを足してひたひたの状態にする。米がほどよい硬さになったらアスパラとそら豆を加え1~2分煮 調理時間:約25分
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❶鶏肉は食べやすい大きさに切る❷玉ねぎは皮をむき、4等分してうす切りにする❸深めの鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを入れ、中火にかけ鶏肉を火が通るまで炒める。❹鶏肉を一旦取り出し、ニンニクと生姜のみじん切りを加え香りが出るまで炒めたら、玉ねぎを加え透き通るまで炒める。❺カレー粉とクミンパウダー加え炒めて馴染んだらトマト缶を加え水分を飛ばしながら炒める❻水分が飛んだら水を加え鶏肉を戻し、一煮立ちさせてから弱火で15分煮込む❼カレールーを加えさらに10分煮込む❽ 調理時間:約40分 カロリー:約1116kcal 塩分:約1.3g
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❶玉ねぎは1cm厚さに切る。ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取って1.5㎝くらいの大きさに切る。ベーコンは1.5cm幅に切る。ズッキーニは3mm厚さに切る。イタリアンパセリは粗く刻む。❷鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を熱し、玉ねぎ、ピーマン、ベーコンを炒める。Aを加えて弱火で10分ほど煮て、ズッキーニを加え、卵を割り入れ、チーズを散らす。卵が半熟になるまで加熱する。❸イタリアンパセリを散らし、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかけ 調理時間:約20分
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❶豚バラ肉は3cm長さに切り塩、こしょう各少々(分量外)をふる。玉ねぎは7mm幅に切る。ピーマンは縦6等分してへたと種を取り、斜め半分に切る。Bを合わせる。❷フライパンに 日清やみつきオイル ごま油にんにくと花椒、赤唐辛子を入れて弱火で熱し、香りがたったら網で花椒と赤唐辛子を取り出す。中火にして①の豚肉を炒め、色が変わったら玉ねぎとピーマンを加えてしんなりするまで炒める。火を止めてAとBを混ぜながら加える。中火でとろみがつくまで炒める。❸丼にご飯を盛り、②をのせて中央 調理時間:約15分 カロリー:約866kcal 塩分:約2.3g
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❶鶏ささみに塩、こしょう各少々(分量外)をまぶす。Aを合わせて煮立て、鶏ささみを入れて3分ほど中火で煮て取り出し、冷ます。❷紫玉ねぎは薄切りにして水洗いして水けをふく。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りに切って塩少々(分量外)をふってもみ、水けを絞る。ミニトマトはへたを取って半分に切る。❸冷凍うどんを袋の表示に沿って解凍して氷水で冷やし、水けをよくきり、器に盛る。❹鶏ささみを食べやすい大きさに裂く。②と共に彩りよく③にのせ、①の鶏ささみをゆでただし汁をかける。レモン 調理時間:約15分
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❶玉ねぎはみじん切りにする。❷フライパンにBOSCOオリーブオイル大さじ1を熱し、玉ねぎ、にんにく、合いびき肉を炒める。Aを加えてからめるように炒める。❸ボウルにBと②を加えて混ぜ、12等分する。8個には中央にチーズを入れて、チーズが出ないようにしっかり丸める。4個には中央に小梅を入れて、小梅が出ないようにしっかり丸める。❹③を小麦粉、溶き卵、パン粉の順にしっかりまぶす。鍋にBOSCOオリーブオイルを3cm深さまで入れて160℃に熱し、③を入れてきつね色に揚げて油をきり、器 調理時間:約30分
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❶【ミートソース】玉ねぎはみじん切りにする。フライパンにBOSCOオリーブオイル大さじ1を熱し、玉ねぎ、にんにく、合いびき肉を炒める。白ワインを振ってからめ、Aを加えて弱火でふたをして10分ほど煮る。❷【ホワイトソース】鍋にバターを溶かし、薄力粉を加えサラッとするまで弱火で炒める。牛乳を加え、泡だて器で混ぜながら中火でとろみがつくまで煮て、塩、こしょうで味を調える。❸モッツアレラチーズは半分に切り、5mm厚さに切る。❹餃子の皮は1枚ずつ水にくぐらせて紙タオルの上に並べて水け 調理時間:約50分
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❶鶏肉は1枚を8等分し、Aで下味をつける。にんにくは薄切りにする。しょうがは薄切りにして1cmくらいに切る。❷じゃがいもは縦半分にして横に2cm厚さに切る。にんじんは乱切り、玉ねぎは縦半分に切り1cm幅のくし形に切る。❸フライパンに日清かけて香る純正ごま油 大さじ1を入れて香りが立つまで加熱して、鶏肉を加えて炒める。❹肉の色が変わったらBを加えてからめ、にんにく、しょうが、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、Cを加えてふたをして弱火で煮る。❺にんじんとじゃがいもが柔らかく 調理時間:約25分
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❶卵はボウルに割りほぐし、牛乳、塩を入れて混ぜる。玉ねぎはみじん切りにする。❷フライパンを中火にかけ、BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを小さじ1入れる。玉ねぎを入れて炒め、しんなりしてきたら鶏ひき肉を入れ炒める。酒、塩、こしょうを入れ水分がなくなるまで炒めたらお皿に移す。❸フライパンを中火にかけ、BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを小さじ2入れる。①の卵液を入れ、耐熱ゴムベラでかき混ぜながら火を通す。卵液が流れない程度の半熟になったら② 調理時間:約10分 カロリー:約266kcal 塩分:約0.6g
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❶じゃがいもは皮をむいて1cmの拍子切りにする。ボウルに入れさっと水洗いして水気を切る。耐熱皿にじゃがいもを広げ、ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで3分30秒加熱する。❷玉ねぎは1cmのくし切り、ピーマンはヘタと種をとり1cm幅に切る。ベーコンは1cmの拍子ぎりにする。❸フライパンに日清やみつきオイル カレーオイルを大さじ1入れ中強火にかける。じゃがいも、玉ねぎ、ベーコンを入れ3分ほど炒める。焼き目がついてきたらピーマンを入れ1分炒める。塩、こしょうで味を調える。❹ 調理時間:約10分 カロリー:約398kcal 塩分:約1.8g
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❶キャベツは芯を残して半分に切る。玉ねぎも芯を残し4つにくし切りにする。にんじんは皮付きのまま縦半分にし、さらに縦半分に切る。じゃがいもは皮をむいて半分にし、カブも皮付きのまま半分に切る。ブロッコリーは小房に分ける。❷鍋に水を注ぎ、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを入れ中火にかける。沸いたら弱火にして蓋をし、20分加熱する。❸カブ、ブロッコリー、ソーセージを入れ、蓋をし、さらに10分加熱する。コンソメ、塩、こしょうで味を調える。❹器に③を盛り付け、日清やみつきオイル 調理時間:約40分 カロリー:約287kcal 塩分:約2.9g
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❶鶏もも肉は塩、こしょうをまぶして10分以上おく。❷紫玉ねぎは薄切りにする。ミニトマトはへたを取り、半分に切る。香菜は葉を2㎝幅に切る。スペアミントは葉をつまむ。もやしは芽をとって水に3分つけて水気をきる。❸鍋に水を入れて沸騰させ、①とAを入れて弱火で10分ほどゆでて鶏もも肉を取り出す。鍋にBを加えて味を調える。鶏もも肉は薄切りにする。❹フォーはパッケージの表示通りに水につけて戻す。鍋にたっぷりの湯を沸かし、ざるにもやしを入れて10秒ほどゆでて水気をきる。続いてフォーを表示 調理時間:約30分
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❶ほうれん草は3cm幅、ソーセージは1cm幅に切る。チーズは1.5cm角にし、玉ねぎは長さを半分にして薄切りにする。❷熱したフライパンに日清こめ油小さじ1を入れ、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら、ほうれん草も加えて炒め、お皿に移して粗熱を取る。❸ボウルに卵、粉チーズ、黒こしょうを入れ泡立て器で混ぜる。日清こめ油70ml、牛乳の順に入れ、その都度泡立て器でよく混ぜる。Aを振るってボウルに入れ、ゴムベラで粉気がなくなるまで混ぜる。さらに①、②の具材を加えて混ぜる。❹ 調理時間:約45分 カロリー:約340kcal 塩分:約1g
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❶合いびき肉にAを合わせてよく混ぜる。❷玉ねぎは1.5cm幅のくし形に切る。キャベツはざく切りにする。黄パプリカは縦半分に切り、へたと種を取り、長さを半分にして1cm幅に切る。❸フライパンに日清やみつきオイル カレーオイル小さじ1を熱し、①を入れて触らないようにして中火で焼く。焼き色がついたらヘラで粗くほぐし、玉ねぎ、キャベツ、黄パプリカを加えてあまり触らずに焼くようにして炒める。野菜がしんなりしたら混ぜて炒め合わせBを加えて味を調える。❹レモン汁を回しかけ、日清やみつき 調理時間:約15分
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❶煮干しは頭と腹わたを取り、食べやすく割いておく。豚バラ肉は2cm幅に切り、塩少々(分量外)をふる。玉ねぎは薄切り、にんじんは細切り、ニラは4cm長さに切る。さつま揚げは7mm厚さに切る。❷そうめんは袋の表示時間の半分の時間ゆでて、水にさらし、水けを紙タオルで拭く。❸フライパンにBOSCOオリーブオイルを熱し、煮干し、豚バラ肉、にんにく、しょうがを炒める。玉ねぎ、にんじんを加えて炒め、油がなじんだらAを加えて煮立てる。②とニラを加えて汁をからめるようにしてさっと煮て器に盛る 調理時間:約20分
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❶鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、6等分してAをまぶして30分以上おく。フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を熱して鶏肉を皮を下にしてきつね色に焼き、裏返して身を軽く焼いて取り出す。❷玉ねぎは1cmのさいの目に切る。にんじんは乱切りにする。セロリは3cm長さに切り、太い部分は縦に2~3等分する。かぶは茎を切り、皮をむいて半分に切る。トマトはへたを取り、皮を湯むきして2cm大に切る。にんにくは包丁の腹を当てて押しながらつぶす。❸鍋にBOCCO
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❶鶏肉は余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。塩、こしょうをまぶして、片栗粉を薄くまぶす。❷パプリカ、ピーマンは乱切り、玉ねぎは1口大に切り、干ししいたけは水で戻して、食べやすい大きさに切る。❸フライパンに、日清MCTリセッタを加えて中火で熱し、鶏肉の皮めを下にして入れて、肉の両面に焼き色がついたら、玉ねぎ、パプリカ、ピーマンを加えて炒める。❹Aを混ぜ合わせ、3に入れて、とろみがつくまでしっかりと炒め、最後に日清かけて香る純正ごま油をまわしかける。 鶏もも肉 1 調理時間:約30分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.9g
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