「玉ねぎ」 の検索結果: 15938 件中 (7341 - 7360)
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❶鶏肉は半分に切る。❷玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、トマト、オクラは食べやすい大きさに切る。❸鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で熱し、香りがしてきたら、鶏肉を皮目を下にした状態で入れる。❹皮に焼き色がついたらひっくり返し、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、酒を入れて、全体を混ぜ、材料がかぶるくらいの水を入れる。❺沸騰してきたら、アクをとり、トマトとAを加えて、野菜が柔らかくなったら、ケチャップ、塩、こしょうで味を調える。❻器に盛り付け 調理時間:約40分 カロリー:約517kcal 塩分:約1.9g
日清オイリオ わくわくレシピ
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❶牛肉は食べやすい大きさに切り、酒、しょうゆ小さじ2(分量外)をまぶす。にんにく、しょうがはみじん切にする。玉ねぎは4等分して繊維と直角に薄切りにする。トマトはへたを取り、2cm角に切る。❷鍋に日清ヘルシーごま香油を熱し、中火で玉ねぎを炒める。しんなりしたら牛肉、にんにく、しょうがを加えて色が変わるまで炒める。トマトを加えて炒め、Aを加えて煮立ったらあくを取り15分ほど煮る。器に盛って万能ねぎをちらし、粗びき黒こしょうをふる。 牛肉(切り落とし) 200g玉ねぎ 1個 調理時間:約25分
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❶玉ねぎ、ごぼう、れんこん、にんじんは全て粗みじん切りにする。(ごぼう、れんこんは切ったら酢水(分量外)につけておく)❷フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを入れて弱火で熱し、玉ねぎ、にんにく、しょうが、赤唐辛子を炒める。香りがしてきたら、水けを切ったごぼう、れんこん、にんじんを加えて炒め、鶏ひき肉を入れる。❸鶏ひき肉に完全に火が入ったら、カレー粉を入れて、さらに炒める。❹3にAを入れて弱火で煮て、アクをとる。しょうゆ、塩、こしょうで味を調え、水溶き片栗粉 調理時間:約30分 カロリー:約666kcal 塩分:約2.2g
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❶牛もつは食べやすい大きさに切り、水洗いして熱湯で湯通しし、さらに水洗いして水気をふく。❷キャベツはざく切りにする。玉ねぎは7mm幅に切る。ごぼうはささがきにして、水に5分さらして水気をきる。ニラは4cm長さに切る。❸Aを合わせて混ぜる。❹鍋に①、キャベツ、玉ねぎ、ごぼう、しょうがを入れて③を注ぎ、火にかけて煮立ったら中火にして野菜が柔らかくなるまで煮る。ニラとトッピングをのせてニラが煮えたら、取り分けて日清かけて香る純正ごま油を回しかける。❺〆は、鍋にご飯を入れて煮え 調理時間:約30分
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❶玉ねぎはみじん切り、マッシュームは薄切りにし、しめじは小房に分ける。❷Aを合わせて小鍋に入れて沸かし、そのまま温めておく。❸フライパンに日清ヘルシークリアを入れ中火で熱し、①の玉ねぎを広げ入れ、透き通るまで炒める。米を入れ、全体に油が回るまで2~3分炒め、①のマッシュルームとしめじを加える。❹③に②を1カップ加える。ここで時間を計り始める。❺フライパンの底を擦るように何度か混ぜ、汁が少なくなったら、さらに②を1カップ加える。❻同様に火を通し、水分が少なく カロリー:約275kcal 塩分:約0.7g
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❶じゃがいもを洗い、濡らして絞ったキッチンペーパーで包み、ラップで包む。600Wの電子レンジで8分加熱し、そのまま3分余熱を通す。❷沸騰したお湯に卵を入れ7分加熱する。冷水にとり、殻をむき、半分に切る。❸赤玉ねぎは長さを半分にし、繊維に沿って薄切りにする。水に浸し、キッチンペーパーで水気を取る。スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。❹皮をむいた①をボウルに入れヘラで潰し、熱いうちにAを入れ混ぜる。③の赤玉ねぎも入れて混ぜる。❺器に盛り、②、サーモン、イタリアンパセリ 調理時間:約15分 カロリー:約262kcal 塩分:約1.4g
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❶玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ズッキーニは2cmの角切りにする。❷なす、パプリカも、2㎝の角切りにする❸鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを入れて弱火で熱し、種を取ってちぎった赤唐辛子、Aを入れて炒め、香りがしてきたら、豚肉を加えて中火で炒める。❹豚肉の色が変わってきたら、①を加え炒める。玉ねぎが透明になってきたら、水を加える。じゃがいもが柔らかくなったら、ミニトマトと②を入れ、カレールウを加える。❺一煮立ちしたら、塩、こしょう、しょうゆ、ウスターソースで、味 カロリー:約734kcal 塩分:約3.7g
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❶アジは大きければ斜めに2等分に切り、塩、こしょうをふる。(大きい骨がある場合は骨抜きで抜く。)新玉ねぎは薄切りにする。青じそはせん切りにして水洗いし、水けをふく。❷Aを合わせて、①のアジにまぶしつける。❸鍋に日清ヘルシークリアを2cm深さに入れ、160℃に熱する。②のアジを入れて中火で2分、返して1分ほど揚げて油をきり、器に盛る。❹小鍋にBの片栗粉を入れてから、他のBの材料を入れて片栗粉の粉けがなくなるまで混ぜる。その後、中火で混ぜながら加熱して沸騰したらさらに1分 調理時間:約20分
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❶エビは解凍して水けをふき、背わたがあれば取り除く。❷玉ねぎは1cm角に切る。赤パプリカはへたと種を除き2cm角に切る。ピーマンは縦半分に切り、へたと種を除き、縦2等分に切りさらに食べやすい大きさに切る。チョリソーは斜め7mm幅に切る。❸メスティンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルとBOSCOシーズニングオイル ローストガーリック小さじ1を入れて玉ねぎ、赤パプリカを炒める。油がなじんだら無洗米を入れて混ぜる。Aを加えて炒め、混ぜ合わせたBを加えてよく混ぜる。❹
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❶豚バラ肉と青梗菜は3cm幅、キャベツと玉ねぎは1cm幅、にんじんは短冊にそれぞれ切る。❷フライパンに日清キャノーラ油を入れて、①の野菜を炒める。玉ねぎが透明になってきたら豚バラ肉と解凍したシーフードミックスを入れて、さらに炒める。全体的に火が通ったら焼きそばの麺を入れ、水を回しかけ、麺をほぐしながら炒める。❸麺が炒め上がったら火を弱め、Aの調味料を入れて味を調え、皿に盛り付けて、食べる時に、日清やみつきオイル アジアンパクチーをかける。 焼きそばの麺 1袋豚バラ肉 調理時間:約15分
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❶玉ねぎ、セロリは1cm角に切る。かぶは皮をむいて1cm角に切る。長ねぎは縦に4本切り目を入れて1cm幅に切る。じゃがいもは皮をむいて1cm角に切り、水に10分間さらして水けをきる。❷玉ねぎ、セロリ、かぶ、長ねぎを鍋に入れて、BOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1、塩を加えて混ぜ、ふたをして弱火にかける。野菜から水分が出て、しんなりするまで7~8分加熱する。チキンスープとじゃがいもを加えて中火で15~20分ほど煮る。❸牛乳と生クリームを加えて温め 味を見て足り
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❶牛肉を食べやすい大きさに切り、塩、こしょうで味を調え、薄力粉をまぶす。❷玉ねぎはくし切り、マッシュルームは薄切りにする。❸鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを入れて熱し、①を加えて炒める。色が変わってきたら、②を加えて、焦げないようにさらに炒める。玉ねぎに透明感が出てきたら、赤ワインを入れてアルコールを飛ばす。❹③にAを加え、一煮立ちしたら、Bをさらに加え、塩、こしょうで味を調え、牛乳とバターを加えて混ぜ合わせて火を止める。❺皿にご飯を盛り付け、④をかけ
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❶玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れ、緩くラップをかけて電子レンジ(600W)に1分半かける。ラップを外して冷ましたら、ボウルに玉ねぎと合い挽き肉を入れて、Aを加えてよく混ぜる。❷ピーマンは両端を切り落とし、長さを3等分に切り種とワタを取り除く。ポリ袋に入れて片栗粉大さじ2(分量外)を入れて口を閉じて上下に振り、ピーマンの内側に片栗粉をまぶす。❸②に①を詰める、下部は平らに、上部はこんもりとするように詰める。❹フライパンに③の平らな面を下にして並べ、日清ヘルシークリア 調理時間:約30分
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❶じゃがいもは皮をむき4等分に切る、玉ねぎは1cm幅のくし切り、にんじんは乱切りにする。しらたきは食べやすい長さに切って下ゆでをする。さやえんどうは筋を取り、下ゆでをして斜め半分に切る。❷鍋に日清MCTリセッタを中火で熱し、食べやすい大きさに切った牛肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもの順に加え炒め合わせる。❸②にAとしらたきを加え、煮立ったらアクを取り、蓋をして弱火で10分煮て、Bを加えてさらに5分煮る。最後にしょうゆを加え、蓋をせず5分煮る カロリー:約507kcal 塩分:約2.0g
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❶じゃがいもは皮をむいて6等分に切る。玉ねぎはくし切り、にんじんは乱切りにする。ブロッコリーは小房に分け、下ゆでする。❷鶏肉はひと口大に切り、塩で下味をつけ、BOSCOエキストラバージンオリーブオイル(大さじ1)を入れ熱したフライパンで軽く焼き色をつけ、白ワインを入れて、蓋をして、火を止める。❸鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイル(大さじ1)を入れて中火で熱し、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを加え、全体に油がなじむまで炒め合わせる。❹いったん火を止めて薄力粉 カロリー:約479kcal 塩分:約1.5g
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❶鶏もも肉は黄色い脂肪を取り除き、6~8等分して塩、こしょうをふる。玉ねぎは縦半分に切り、横に3等分して2cm幅に切る。ズッキーニはピーラーで皮を縞目にむき、1cm厚さの輪切りにする。パプリカは縦半分に切り、種とへたを取り、縦3等分して乱切りにする。トマトは皮を湯むきして縦半分に切り、へたを取って2cm角に切る。ドライプルーンはさっと洗って水けをきる。❷鶏肉に小麦粉をまぶす。鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を熱して鶏肉を皮のほうからきつね色に焼き、焼き 調理時間:約30分
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❶鶏肉を1cm角切りにして、塩、こしょうで下味をつける。ベーコン、じゃがいも、にんじん、セロリは1㎝角に切る。玉ねぎみじん切り、ミニトマトは4等分に切る。❷鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、にんにくを入れ、香りが出てきたら、ベーコン、鶏肉を炒める。❸鶏肉の色が変わったら、じゃがいも、にんじん、セロリ、トマトを入れて炒める。❹③に水、ご飯、ローリエ、コンソメを入れて煮て、ご飯が柔らかくなったら、塩、こしょうで味を調え、器に盛り付ける。 鶏 カロリー:約191kcal 塩分:約1.2g
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❶豚ひき肉はAで下味をつける。玉ねぎは粗みじん切り、にんにくはみじん切りにする。しめじは根元を落とし、小房に分ける。❷厚手鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ2を熱し、玉ねぎを炒める。しんなりして薄く色づいたら、①の豚ひき肉とにんにく、しめじを炒める。肉の色が変わったらミニトマトを加えて混ぜ、Bを加えて煮立て、弱火にしてふたをして20分ほど煮込む。途中、ヘラでトマトをつぶす。煮汁が1/3量に煮詰まってきたら味を確かめ、足りなければ塩、こしょうで味を調える。❸ 調理時間:約30分
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❶白菜は横に1cm幅に切る。しょうがと合わせてポリ袋に入れて塩小さじ1(分量外)を加えてもみ、しんなりするまでおき、水けをしっかり絞る。❷玉ねぎはみじん切りにする。緑豆春雨はたっぷりの水に5分ほどつけておき、しんなりしたら長さを半分に切る。❸ボウルに鶏ひき肉を入れAを加えて混ぜる。玉ねぎと片栗粉を加えてなじむまでよく混ぜて6等分して丸める。❹鍋に日清こめ油を熱し、①を入れて炒める。Bを加えて煮立ったら③を加えて弱火でふたをして15分ほど煮る。緑豆春雨を加えて5分ほど煮て器に 調理時間:約30分
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❶タラは半分に切り、水けをふいて塩小さじ1/3(分量外)をふる。アサリは3%の塩水につけて、ところどころ空気穴をあけたアルミホイルをかぶせて、1時間以上涼しい場所において砂抜きする。エビは洗って水けをふき、背側に浅く切り目を入れて背わたがあれば除く。❷キャベツは食べやすい大きさに切る。セロリは斜め薄切りにする。玉ねぎは縦半分に切り、繊維と直角に薄切りにする。ミニトマトはへたを取る。にんにくは粗みじん切りにする。❸鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルとにんにくを入れ 調理時間:約30分
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