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「生姜 > おかず」 の検索結果： 3382 件中 （2601 - 2620）
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1.なすは皮をしま目にむいて四つ割りにし、1cm幅の斜め切りにする。ピーマンは縦半分に切り、7mm幅の斜め切りにする。豚肉は5mm幅に切って塩、こしょう各少々をふり、片栗粉を薄くまぶす。2.フライパンにごま油大さじ2と1/2を中火で熱し、なすを入れて約3分炒める。しんなりとしたら端に寄せ、ごま油大さじ1/2、豚肉を加えて約1分30秒炒め、ピーマンを加えて約1分炒める。3.全体をさっと炒め合わせてAを加え、炒め合わせる。
豚ロースしょうが焼き用肉…150gなす…5個 カロリー:約294kcal レタスクラブ
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・しょうがの細切り…1/2かけ分 ・しょうゆ、みりん…各大さじ3 ・酒…大さじ2サラダ油
カロリー:約369kcal レタスクラブ
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1.まいたけはほぐす。豆腐は一口大に切る。豚肉は大きければ半分に切り、酒大さじ1、塩、こしょう各少々をふってもみ込み、片栗粉大さじ1をまぶす。2.フライパンに油小さじ2を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったらまいたけを加え、しんなりするまで炒める。豆腐、Aを加えて軽く混ぜ、約4分煮る。
豚こま切れ肉…200gもめん豆腐…1丁(約300g)まいたけ…1/2パック(約50g)A〈混ぜる〉 ・おろししょうが…小さじ1/2 ・しょうゆ、みりん、酒、水…各大さじ1と1/2 カロリー:約295kcal レタスクラブ
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1.とり肉はフォークで全体に穴をあける。2.ポリ袋に漬けだれの材料を入れて混ぜ、とり肉を加えて袋の上からよくもむ。口を閉じ、冷蔵室に約2時間おく。3.フライパンに油大さじ1を弱めの中火で熱し、とり肉を皮目を下にして約5分焼く。焼き色がついたら上下を返してふたをし、約5分蒸し焼きにする。食べやすく切る。
とりもも肉…小2枚(約400g)漬けだれ ・プレーンヨーグルト…大さじ3 ・おろしにんにく、おろししょうが…各小さじ1 ・トマトケチャップ…大さじ1と1/2 ・カレー粉 カロリー:約321kcal レタスクラブ
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・おろししょうが、白いりごま…各大さじ1/2 ・しょうゆ…大さじ1と1/2 ・酢…大さじ1 ・ごま油…小さじ1
カロリー:約304kcal レタスクラブ
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大さじ2ナンプラー 大さじ3粉赤唐辛子 小さじ2ニンニク(すりおろし) 1/2片分ショウガ汁 1片分ブロッコリー 1/2株レモン 1/2個サラダ油 適量
調理時間:約45分 カロリー:約237kcal E・レシピ
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かける。混ぜ合わせたら、サバをからめ、最後に白ネギをからめる。 作り方3. 器にリーフレタスとトマトを飾り、(2)のサバを置
サバ(生) 半身2枚しょうゆ 大さじ1ショウガ(すりおろし) 小さじ1/2片栗粉 適宜揚げ油 適宜バルサミコ酢 大さじ2ハチミツ 小さじ1しょうゆ 小さじ1白ネギ 5cmくらいリーフレタス 1枚トマト 1/4個 調理時間:約25分 カロリー:約271kcal E・レシピ
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ピーマン 1個玉ネギ(すりおろし) 1/2個分ショウガ(すりおろし) 1/2片分コチュジャン 大さじ1みりん 大さじ1ゴマ油 小さじ1塩 適量
調理時間:約15分 カロリー:約278kcal E・レシピ
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下準備1. 3枚におろしたサンマを3等分に切る。 下準備2. ジャガイモは皮をむいて4～6つに切る。玉ネギは幅2cmのくし切りにする。青ネギは長さ4cmに切る。 作り方1. 鍋にの材料とジャガイモ、玉ネギ、白菜キムチを入れ、10分程煮る。 作り方2. サンマと青ネギを加え、サンマに火が通りジャガイモがやわらかくなるまで煮る。器に盛る。
サンマ(3枚おろし) 2尾分ジャガイモ 1個玉ネギ 1/2個青ネギ 4〜5本白菜キムチ 200g水 200mlショウガ 調理時間:約30分 E・レシピ
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が半分になったら、落とし蓋を取り、エノキと白ネギを加える。蓋をしてエノキと白ネギを3分程度煮る。 作り方4. サバとエノキ、白
サバ(半身) 2枚塩 適量エノキ 1/2袋白ネギ 1/4本ショウガ(すりおろし) 小さじ1/2ニンニク(すりおろし) 小さじ1/2コチュジャン 小さじ2酒 100mlしょうゆ 小さじ1ハチミツ 大さじ1水 200ml 調理時間:約25分 カロリー:約435kcal E・レシピ
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少々ゴボウ 1/2本長芋 5cm白ネギ 10cmショウガ(薄切り) 1/2片分ニンニク 1片酒 大さじ1顆粒中華スープの素 小さじ2塩 小さじ1〜1.5水 800mlネギ(刻み) 大さじ1粗びき黒コショウ 少々ゴマ油 小さじ1/2
調理時間:約50分 カロリー:約343kcal E・レシピ
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鶏むね肉(小) 2枚フレンチドレッシング 100mlカレー粉 大さじ2ショウガ(すりおろし) 1片分ニンニク(すりおろし) 1/2片分粗びき黒コショウ 適量プチトマト 4個キュウリ 1本 調理時間:約35分 E・レシピ
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大さじ1塩コショウ 少々ショウガ汁 大さじ1/2片栗粉 適量コチュジャン 大さじ2ケチャップ 小さじ2砂糖 小さじ2しょうゆ 小さじ2ニンニク(すりおろし) 1片分白ゴマ 適量一味唐辛子 適量揚げ油 適量
調理時間:約20分 E・レシピ
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返しながら中まで火を通し、最後に強火にして、表面をカラッと揚げる。
鶏もも肉 1.5〜2枚酒 大さじ2しょうゆ 大さじ1ナンプラー 大さじ2ショウガ 小さじ2シシトウ 8〜12本プチトマト 4個塩コショウ 少々片栗粉 大さじ3〜4揚げ油 適量 E・レシピ
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からめるように時々混ぜながら2～3分煮る。 作り方3. 煮汁が少なくなれば器に盛り、お好みで粉山椒を掛けていただく。
牛肉(薄切り) 200〜250g酒 小さじ1しょうゆ 小さじ1小松菜 1/2束白ネギ 1本シイタケ 3枚酒 大さじ4みりん 大さじ2砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ2ショウガ汁 小さじ1サラダ油 大さじ1粉山椒 適量 調理時間:約20分 カロリー:約430kcal E・レシピ
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に盛って大葉をのせる。
イカ(小) 1パイサラダ油 大さじ1酒 大さじ2砂糖 小さじ2しょうゆ 大さじ1.5ショウガ(すりおろし) 1片分大葉 10枚 調理時間:約15分 カロリー:約195kcal E・レシピ
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と七味唐辛子を振る。
鶏もも肉 2枚酒 小さじ2砂糖 小さじ2しょうゆ 小さじ2ショウガ汁 小さじ2サラダ油 小さじ2大根(おろし) 1.5カップリンゴ 1/4個作り置き甘酢 大さじ1しょうゆ 大さじ1.5ゴマ油 小さじ1細ネギ(刻み) 大さじ2七味唐辛子 少々 調理時間:約20分 カロリー:約374kcal E・レシピ
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をからめてカリッと揚げる。器にキャベツと盛り合わせ、ブロッコリー、プチトマトを添える。
サバ(骨なし) 1/2尾酒 小さじ2みりん 小さじ2しょうゆ 大さじ1ショウガ(すりおろし) 1片分レンコン 4cm片栗粉 大さじ4キャベツ 1/8個ブロッコリー 2房プチトマト 2〜4個揚げ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約377kcal E・レシピ
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て炒め合わせて器に盛り、パクチー(香菜)を散らす。
厚揚げ 200g豚肉(こま切れ) 80g砂糖 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1/2白ネギ 1/2本シイタケ(生) 4個サラダ油 大さじ1みりん 大さじ1合わせ練りみそ 大さじ1.5豆板醤 少々ショウガ(すりおろし) 1/2片分水 大さじ1パクチー(香菜)(刻み) 適量 調理時間:約15分 E・レシピ
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の材料をすべて入れて中火にかけ、沸騰したら(4)にかける。
ピーマン 3個むきエビ 100g酒 小さじ2片栗粉 小さじ2〜3塩 少々水 100ml薄口しょうゆ 小さじ1みりん 小さじ1酒 小さじ1片栗粉 小さじ1ショウガ汁 小さじ1塩 少々サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約124kcal E・レシピ
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