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「豆乳 > 主食」 の検索結果： 301 件中 （281 - 300）
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g冷凍ほうれん草 30gA水 250mlA「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4B豆乳(無調整) 大さじ3Bプロテインみそ汁 大さじ2黒こしょう・好みで 少々
カロリー:約526kcal 味の素 レシピ大百科
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クッキングシートを敷き、生地のとじ目を下にしてのせ、上面にはさみで数カ所切り込みを入れる。ラップをかけ、ひとまわり大きくなるまで
材料(8個分) ・ドライイースト 小さじ1(3g)・こしあん(又は粒あん) 200g・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1・溶き卵 適量・いり黒ごま 適量●A・強力粉 250g・砂糖 大さじ1(9g)・塩 小さじ1(5g)・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ3(42g)・調整豆乳 150ml 調理時間:約120分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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]材料(2人前) そうめん 2束 キャベツ 4枚 もやし 1袋 きくらげ 少々 かまぼこ 4切 豚バラ薄切り肉 80g むきえび 2～4尾 ごま油 大さじ2 割烹白だし 大さじ2 【A】割烹白だし 大さじ4 【A】水 220ml 【A】豆乳(無調整) 200ml 【A】にんにくのすりおろし 小さじ2 ラー油 お好みで 酢 お好みで こしょう お好みで
調理時間:約12分 カロリー:約575kcal 塩分:約5.6g ヤマキ おいしいレシピ
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>をかける。ピザ用チーズを散らし、220℃に予熱しておいたオーブンで10分焼き、ユズ皮を散らす。
お餅 3〜4個ホタテ(貝柱) 6個むきエビ 8〜10尾シメジ 1パックサラダ油 小さじ2塩コショウ 少々ユズ皮(すりおろし) 適量白みそ 大さじ2豆乳 大さじ4ホワイトソース(市販品) 140gピザ用チーズ 50〜60g 調理時間:約20分 カロリー:約518kcal E・レシピ
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120gニンニク(すりおろし) 少々ショウガ(すりおろし) 少々サラダ油 少々酒 小さじ3/4甜麺醤 小さじ1麺つゆ(2倍濃縮) 50ml水 45ml豆乳(調整) 120ml砂糖 小さじ1/8ネギ(刻み) 適量すり白ゴマ 小さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約412kcal E・レシピ
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トースターで表面がこんがりするまで6～8分焼く。
とりむね肉(皮なし)…1枚(約200g)ピザ用チーズ…30gブロッコリー…1/2個(約150g)とろとろソース ・豆乳(成分無調整)…1/2カップ ・長いも…150g ・洋風スープの素(顆粒)…小さじ2/3 ・片栗粉…大さじ1/2洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/3パン粉 カロリー:約268kcal レタスクラブ
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.麺は袋の表示どおりに下ごしらえし、水けをきって器に盛る。6.スープを注ぎ、肉みそ、チンゲンサイと、ねぎの斜め薄切りを水け
肉みそ ・豚ひき肉…80g ・おろしにんにく、おろししょうが…各小さじ1/4 ・中華スープの素…小さじ1/2 ・豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/3 ・水…大さじ2長ねぎ…1/4本チンゲンサイ…1株お好みの麺(中華麺系)…1食分白すりごま…小さじ2スープ ・豆乳(成分無調整)…2カップ ・めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1 ・中華スープの素…小さじ1 カロリー:約628kcal レタスクラブ
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]そうめん 4束(200g)豚ひき肉 50g厚揚げ 1/2枚(75g)ニラ 1/2束(50g)しょうが 1/2かけ(10g)日清やみつきオイル海老ラー油 小さじ2～A～無調整豆乳 250mlすりごま 大さじ2しょうゆ、みそ 各大さじ1砂糖、鶏がらスープの素 各小さじ2日清やみつきオイル海老ラー油 お好みの量
調理時間:約10分 カロリー:約579kcal 塩分:約3.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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は、シナモン・クローブ・ナツメグ・ブラックペッパー・カルダモン・クミンなどがバランスよく配合されたミックススパイスです。カレールウと
ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 1袋厚揚げ 1枚玉ねぎ 1/2個(a) にんにく 1/2片しょうが 1/2片ホールトマト 50gししとう 8本ご飯 お茶碗4膳分サラダ油 大さじ1/2水 400ccカレールウ 3皿分(60g)(b) ガラムマサラ 大さじ1/2チリペッパー 小さじ1/4豆乳または牛乳 大さじ3 調理時間:約30分 カロリー:約471kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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.[3]に適度に汁気を切ったツナとマヨネーズを入れて混ぜ合わせる。5.パンケーキの上に[4]を均等に広げ、もう一枚のパンケ
材料(3人分)具材パンケーキミックス1袋(125g)キャベツ80gきゅうり1本人参3cmツナ小1缶調味料(a)牛乳(または豆乳)160ml卵1個マヨネーズ大さじ2～3塩小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約313kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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てラップに包む。600Wの電子レンジで4分加熱し、4分ほどそのまま置いて蒸らす。②熱いうちに皮をむいてポリ袋に入れ、袋の上から
【基本の生地・材料】 こね上がり450g/<br>4～6人分パン用強力粉 250g(a) プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 100ml豆乳 70ccインスタントドライイースト 3g塩 4g【さつまいもパン・材料】 4個分こねた基本の生地 150gさつまいも 1本プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 大さじ4～5黒ごま 適量 調理時間:約40分 カロリー:約264kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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てラップをかけ、600Wの電子レンジで6分加熱する。火傷に注意しながら混ぜ合わせ、ほどよくとろみが出るまで1分ずつ様子をみな
【基本の生地・材料】 こね上がり450g/<br>4～6人分パン用強力粉 250g(a) プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 100ml豆乳 70ccインスタントドライイースト 3g塩 4g【糀甘酒スティックパン・材料】 スティック4本分プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 150mlこねた基本の生地 100g 調理時間:約40分 カロリー:約100kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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てラップをかけ、600Wの電子レンジで6分加熱する。火傷に注意しながら混ぜ合わせ、ほどよくとろみが出るまで1～2分ず
【基本の生地・材料】 こね上がり450g/<br>4～6人分パン用強力粉 250g(a) プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 100ml豆乳 70ccインスタントドライイースト 3g塩 4g【糀甘酒シナモンロール・材料】 4個分こねた基本の生地 200gプラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒(糀甘酒ジャム用) 150mlシナモンパウダー 小さじ1～2 調理時間:約40分 カロリー:約164kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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は丸めて保存容器に戻し冷蔵保存する。生地を2等分し、打ち粉(強力粉)をしてめん棒でそれぞれ直径15cm程に丸く伸ばす。③トマ
【基本の生地・材料】 こね上がり450g/<br>4～6人分パン用強力粉 250g(a) プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 100ml豆乳 70ccインスタントドライイースト 3g塩 4g【ピザ・材料】 直径15cmのピザ2枚こねた基本の生地 100gプチトマト 6個ピーマン 1個ソーセージ 2本トマトケチャップ 大さじ2ピザ用チーズ 調理時間:約40分 カロリー:約297kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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【基本の生地の/1次発酵】①ボウルにパン用強力粉と塩を入れて混ぜ合わせる。②別の容器に(a)を混ぜ合わせ、①のボウルに注いでゴムべらなどで混ぜ合わせる。③粉気がなくなってきたら、手で生地を伸ばして折りたたむを繰り返し、2～3分こねる。④高さのある保存容器に生地を入れ、冷蔵庫(庫内温度7℃)で8時間以上寝かせる。【ベーコンチーズパンの/分割・成形・焼成】①基本の生地を200g切り取り、残りは丸めて保存容器に戻し冷蔵保存する。打ち粉(強力粉)をして生地を17cm四方にめん棒
調理時間:約40分 カロリー:約189kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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【基本の生地の/1次発酵】① ボウルにパン用強力粉と塩を入れて混ぜ合わせる。② 別の容器に(a)を混ぜ合わせ、②のボウルに注いでゴムべらなどで混ぜ合わせる。③粉気がなくなってきたら、手で生地を伸ばして折りたたむを繰り返し、2～3分こねる。④高さのある保存容器に生地を入れ、冷蔵庫(庫内温度7℃)で8時間以上寝かせる。【基本の丸パンの/分割・成形・焼成】① 打ち粉(強力粉)をした台に基本の生地180gを切り取り、4当分(1個45g)にする。残りは丸めて保存容器に戻し冷蔵保存
調理時間:約30分 カロリー:約111kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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を止める。混ぜておいた【A】を加えてあえ、器に盛り、粉チーズと黒こしょう適量をふる。
・スパゲッティ 80g・しめじ 1/2パック・ベーコン 3枚・卵 1コ・長芋 50g・無調整豆乳 大さじ3・粉チーズ 大さじ1+1/2・粉チーズ 適量・塩 ・オリーブ油 ・黒こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約740kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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「やさしお」 少々Aにんにくのすりおろし 小さじ1/2A水 1・1/2カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ2A「やさしお」 小さじ1/4B豆乳(無調整) 1/2カップB「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1Bこしょう 少々いり白ごま 小さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2
カロリー:約583kcal 味の素 レシピ大百科
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卵黄をのせ、粉チーズ、黒こしょうをかける。
スパゲッティ 160g鶏もも肉 1/2枚かぼちゃ 150gしめじ 1/2パックバター(食塩不使用) 10gAおろしにんにく 小さじ1A水 100mlA「味の素KKコンソメ」 1個B豆乳(無調整) 200mlB粉チーズ 小さじ2B「やさしお」 少々卵黄 2個粉チーズ 小さじ2黒こしょう 少々 カロリー:約638kcal 味の素 レシピ大百科
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ペンネ 100g玉ねぎ 1個(200g)高野豆腐 3枚(48g)A豆乳(無調整) 2カップ(460g)Aカットトマト缶 1缶(400g)A「鍋キューブ」濃厚白湯 2個「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2ドライパセリ 適量粗びき黒こしょう 適量 カロリー:約311kcal 味の素 レシピ大百科
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