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「豆乳 > 洋食」 の検索結果： 309 件中 （121 - 140）
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(1)鶏肉は食べやすい大きさに切る。ねぎは斜め切りにする。(2)チンゲン菜は根元を切り、サッと水にくぐらせて耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)鍋にA、(1)の鶏肉・ねぎを入れ、弱火にかける。鶏肉に火が通ったら、(2)のチンゲン菜、豆乳を加え、こしょうをふり、Bの水溶き片栗粉でとろみをつける。
鶏むね肉(皮なし) 1枚(140g)チンゲン菜 2株長ねぎ 1/3本(40g)A水 1/2カップA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個調整豆乳 1カップこしょう 少々B水 大さじ1B片栗粉 大さじ1/2 カロリー:約174kcal 味の素 レシピ大百科
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白ネギ 1本ジャガイモ 1/2個ホタテ(缶) 40g豆乳 500ml顆粒チキンスープの素 小さじ1塩コショウ 少々ドライパセリ 少々サラダ油 大さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約202kcal E・レシピ
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冷やしておいたグラスにグラニテを入れ、ホワイトチョコレートをのせる。上からスムージーを入れ、柚子の皮を添える。
・いちご 120g・プレーンヨーグルト 80g・豆乳 60ml・グラニュー糖 15～25g・赤ワイン カップ1/4・柚子の搾り汁 小さじ1/2・グラニュー糖 30g・シナモンスティック 少々・スターアニス(八角) 少々・クローブ 少々・ホワイトチョコレート 2枚・柚子の皮 少々・水 60ml 調理時間:約20分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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*ミキサーをかけたあとに裏ごしするとさらになめらかに仕上がります。
枝豆・正味 80g牛乳 大さじ2A牛乳 70mlA豆乳(無調整) 200ml「パルスイート」 15g粉ゼラチン 6g牛乳 40mlゆで枝豆(さやから出したもの)・飾り用 適量 カロリー:約82kcal 味の素 レシピ大百科
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小豆に堅さがあれば、つくり方**2**と同様に水を足す。**1**のレーズンを汁ごと加え、鍋の中の汁けがなくなるまで煮る。【豆乳クリーム】をつくる。フライパンに小麦粉とごま油を入れ、ダマが残らないよ
・小豆 カップ1・かぼちゃ (正味)150g・昆布 1枚・レーズン 45g・無調整豆乳 カップ1+1/2・小麦粉 大さじ4・ごま油 大さじ4・白みそ 大さじ1・塩 1つまみ・ごま油 少々・パセリ 適量・塩 小さじ1/2 調理時間:約90分 カロリー:約260kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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(1)そうめんはゆで、冷水で洗い、ザルに上げて水気をよくきって器に盛る。(2)トマト、ズッキーニ、パプリカは1cm角に切る。(3)耐熱容器に(2)のズッキーニ・パプリカ、Aを入れてラップをかけて電子レンジ(600W)で6分加熱する。粗熱を取り、(2)のトマトを加えて冷蔵庫で冷やす(時間外)。(4)豆乳を加えて、器に盛り、(1)のそうめんに添える。
そうめん 100gトマト 1/2個ズッキーニ 1/2本パプリカ(赤) 1/4個A水 1/2カップA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2豆乳(無調整) 1カップ カロリー:約500kcal 味の素 レシピ大百科
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・白菜 3～4枚・たら 2切れ・たまねぎ 1/2コ・顆粒(かりゅう)チキンスープの素 (もと) 小さじ1/3・ローリエ 1/2枚・塩 少々・こしょう 少々・白いんげん豆 150g・豆乳 カップ1/2・かたくり粉 小さじ1・水 大さじ1・塩 ・こしょう ・酒 小さじ1・サラダ油 大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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とりももから揚げ用肉…300gキャベツ…300g豆乳(成分無調整)…1カップ酒…大さじ1サラダ油…大さじ1/2洋風スープの素(顆粒)、しょうゆ…各小さじ1カレー粉…小さじ2/3塩…小さじ1/4小麦粉
調理時間:約15分 カロリー:約462kcal レタスクラブ
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玉ネギは薄くスライスする。分量外の塩少々を振り、しんなりしたら水で洗い、しっかり絞って水気をきる。トマトは1cmの角切りにする。 作り方1. を作る。鍋に鶏もも肉と酒を入れ、中火で加
鶏もも肉(皮なし) 60g塩 小さじ1/4酒 大さじ1長芋 200g水 100ml麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2豆乳(成分無調整) 200ml塩コショウ 少々サツマイモ 4〜5cmブロッコリー 4房赤パプリカ 1/4個黄パプリカ 1/4個玄米ご飯 200gオリーブ油 小さじ1ターメリック 小さじ1/5塩コショウ 少々もずく(味付き) 2パック玉ネギ 1/4個トマト 1/4個 調理時間:約40分 カロリー:約473kcal E・レシピ
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パスタ 100g、ベーコン 2枚(30g)、たまねぎ 1/4個、、〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック 小袋1袋、水 1カップ、、卵黄 適宜、粉チーズ 適宜、粗挽き黒こしょう 適宜
カロリー:約626kcal 塩分:約4.5g ミツカン メニュー・レシピ
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1.キャベツは葉の上部のやわらかいところは細切り、軸は縦薄切り、残りはざく切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。2.鍋にキャベツの軸とざく切り、ベーコン、豆乳を入れ、中火にかける。煮立ったら弱火にし、約10分煮て塩で味をととのえる。キャベツの上部の細切りはドレッシングの材料とあえる。3.熱湯でうどんを袋の表示どおりにゆで、湯を切ってどんぶりに盛る。2のスープをかけ、こしょう少々をふる。別の器にコールスローを盛って添える。
ベーコン…2枚豆乳(成分調整)…3カップキャベツ…1/4個ゆでうどん…2玉即席コールスロー用ドレッシング ・酢…大さじ1 ・白いりごま、砂糖、しょうゆ…各小さじ1 ・ラー油…小さじ1/2塩、粗びき黒こしょう カロリー:約486kcal レタスクラブ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、(1)を加えて煮込みます。火が通ったらミニトマトを加え、ひと煮立ちさせて、出来あがりです。※お好みでスプラウトをのせてお召しあがりください。
ウインナー 2本。じゃがいも 1個。白菜 1枚。ミニトマト 3個。エバラプチッと鍋 豆乳ごま鍋 1個。水 200ml。ブロッコリースプラウト 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約302kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)プルーンの紅茶煮を作る。熱湯に紅茶のティーパックを入れて紅茶を作り、プルーン、「パルスイート」を加えてひと晩おく(時間外)。(2)小鍋に水を入れて煮立て、オートミールを加えてサッと煮、火を止めて蒸らす。(3)器に(2)のオートミール、汁気をきった(1)のプルーンを盛り、Aをかけていただく。*本レシピの糖質は、1人分あたり26.6gです。*上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
オートミール 大さじ4紅茶(ティーバッグ) 1袋熱湯 1カップ干しプルーン 6個「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1/2水 1カップA調整豆乳 1カップAきな粉 大さじ3A「パルスイート カロリーゼロ」 大さじ1/3(3g) カロリー:約202kcal 味の素 レシピ大百科
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塩こしょうで味を整え、ひと煮立ちしたら火を止める。 スープを器にもり、お好みのサイズにしてトーストした石窯パンを添えたら出来上がり。
材料(2人分) 石窯パン2個秋鮭の切り身1枚かぼちゃ50gしめじ40g長ネギ10cmオリーブオイル大さじ1バター(無塩)10g塩・こしょう少々固形スープの素1個水180ml豆乳180ml 調理時間:約25分 TAKAKIBAKERY レシピ
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【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】[1] 鍋の残ったつゆを温め、沸騰したら、サラダ用スパゲティと牛乳を加える。[2] スパゲティがやわらかくなったら、粉チーズを混ぜる。[3] 火を止め、溶いた卵黄を加え、軽くかき混ぜる。[4] 仕上げに、粗挽き黒こしょうをかける。※お好みでベーコンを入れても美味しく召し上がれます。※通常のスパゲティを使う場合は必ず下ゆでしてください。※鍋の〆レシピです。
サラダ用スパゲティ 100g、牛乳 50ml、粉チーズ 適量、卵黄 1個、〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 2カップ分、、粗挽き黒こしょう 適量、、ベーコン 適宜 カロリー:約186kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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火を止め、混ぜ合わせたBを加えて手早く混ぜる。(5)器に盛り、粗びき黒こしょうをかける。
スパゲッティ 100g玉ねぎ 1/4個厚切りベーコン 2枚水 400mlA「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム 1個Aバター 10gB溶き卵 1個分Bピザ用チーズ 15g「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1粗びき黒こしょう 適量 カロリー:約778kcal 味の素 レシピ大百科
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1.かきは粗塩大さじ1とともにボウルに入れ、やさしくもみ洗いし、水がきれいになるまで洗う。長ねぎは斜め薄切りに、ブロッコリーは小房に分け、縦2〜3等分に切る。2.フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱する。かきに小麦粉を薄くまぶして並べ入れ、両面を約1分ずつ焼く。あいているところにねぎとブロッコリーを入れ、油がまわるまで炒める。3.スープを注ぎ、煮立たせないように火を加減しながら1〜2分煮る。
かき…250g長ねぎ(白い部分)…1/2本ブロッコリー…1/3個粗塩…大さじ1サラダ油…大さじ1スープ ・豆乳(成分無調整)…2カップ ・みそ…大さじ1 1/2・小麦粉 カロリー:約307kcal レタスクラブ
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全体になじんだら、ヒタヒタより少なめ(具の上面が水面から出るくらいが目安)の水を加え、ふたをして弱めの中火で15分間くらい煮る野菜が柔らかくな
・鶏もも肉 1/2枚・じゃがいも 2コ・たまねぎ 1コ・ごぼう 1/2本・にんじん 1/3本・バター 大さじ1・オリーブ油 大さじ1・塩きのこ カップ1強・豆乳 約カップ1・塩きのこの汁 適宜・塩 ・こしょう ・小麦粉 調理時間:約40分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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(4)器に盛り、小ねぎを散らす。
スパゲッティ 100gたらこ 20g水菜 1/2株(正味20g)水 200ml「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム 1個牛乳 大さじ2小ねぎの小口切り 少々 カロリー:約548kcal 味の素 レシピ大百科
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フォークで底全体に穴をあけてポリ袋に入れ、冷蔵庫で30分間以上ねかせる。ポリ袋から出した**3**の生地の上にオーブン用の紙を敷き、おもしをのせて160℃に熱したオーブン
・小麦粉 140g・塩 小さじ1/2・バター 70g・卵 少々・にがうり 90g・ベーコン 40g・にんにく 少々・卵 1+1/2コ・豆乳 カップ3/4・生クリーム 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々・ベビーリーフ 適宜 調理時間:約60分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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