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「豚肉」 の検索結果： 9436 件中 （801 - 820）
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1 にんじんは3cm長さ7～8mm角の棒状に切り、いんげんはヘタをとって3cm長さに切る。ともに熱湯でやわらかくゆでてザルに上げる。 2 豚肉は筋切りをして肉叩きで軽く叩き、形を整える。塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶし、余分な粉をはたき落とす。 3 フライパンに油大さじ1を熱し、薄切りにしたにんにくを軽く炒めて香りを出す。(2)の豚肉を並べ入れて強火で両面をこんがりと焼きつけ、白ワインをふりかけてふたをする。中火で7～8分蒸し焼きにして中まで火を通し、ふたをとって強火
調理時間:約3分 カロリー:約363kcal 塩分:約1.4g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は一口大に切り、塩、こしょう、酒をもみ込み、片栗粉をまぶし、油を加えて軽くほぐします。 2 焼き豆腐は縦半分に切って小口から1cm厚さに切り、水気をふきとります。 3 生椎茸は石づきをとってそぎ切りにします。わけぎは斜め薄切りにし、しょうがはせん切りにします。 4 合わせ調味料の材料を合わせておきます。 5 中華鍋にごま油大さじ1/2を熱して焼き豆腐を並べ入れ、両面に焼き色をつけてとり出します。 6 (5)の中華鍋に油大さじ1を足して中火で熱し、しょうがと(1
調理時間:約3分 カロリー:約241kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は叩いて薄くのばし、セージと生ハムを重ねて成形します。 2 (1)に薄く塩、こしょうして両面に小麦粉をまぶし、余分をはたき落とします。 3 フライパンにバター大さじ2とオリーブ油大さじ1を入れて中火で熱し、バターが溶けたら(2)の両面を手早く焼き、とり出して保温しておきます。 4 全部焼けたらフライパンに白ワインを加え、火を強めてアルコール分を飛ばし、木ベラで底をこそげながら、うまみをソースに移します。 5 (3)の豚肉を(4)に戻してさっと温め、味をととのえて器に
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 にんにく、しょうが、コリアンダーのみじん切り、シナモンパウダー、粗びき黒こしょう、塩を合わせてよく混ぜます。 2 豚肉をボールに入れ、(1)をふり入れて全体にしっかりまぶしつけ、油を加えて軽くほぐしておきます。 3 かぼちゃは種とワタを除いて2～3mm厚さのくし形に切ります。 4 樹脂加工のフライパンにバター大さじ2を溶かし、(3)のかぼちゃを並べ入れ、両面を焼きつけるようにして火を通し、とり出して塩、こしょうをふります。 5 フライパンの汚れをふきとって油を薄くひき
調理時間:約3分 カロリー:約352kcal 塩分:約1.4g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は3cm長さの棒状に切り、塩、こしょうをします。 2 グリーンピースはさやをむきます。レタスは細切りにし、玉ねぎは縦半分に切って薄切りにします。 3 鍋にバター20gを溶かして豚肉、玉ねぎを順に加えて炒め、玉ねぎが透き通ったらレタスとグリンピースを加えてさっと炒めます。 4 (3)に水2カップ、スープの素、塩、こしょう、砂糖を加え、煮立ったらアクをとり、ローリエを加えて紙ぶたをのせ、ふたをして弱めの中火で約30分煮ます。途中で鍋返しをし、ふたをはずして煮汁をとばし
調理時間:約3分 カロリー:約259kcal 塩分:約1.3g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は一口大に切ってしょうゆ、溶き卵をもみ込み、片栗粉を混ぜ、油をかけます。 2 きゅうりは縦半分に切ってスプーンで種をとり除き、7～8mm厚さの斜め切りにします。セロリは茎と葉に分け、茎は筋をとって斜め切りにし、塩小さじ1+1/2をまぶして10分位おき、さっと水で洗います。茎はざく切りにします。 3 しょうがは薄切りにし、長ねぎは縦半分に切って斜め切りにします。 4 合わせ調味料を混ぜます。 5 油をよくなじませた中華鍋に油大さじ1を入れ、豆板醤、しょうが、ねぎを炒め
調理時間:約3分 カロリー:約169kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は塩、こしょうをふり、しばらくおきます。 2 玉ねぎはくし形に切り、赤ピーマンは種を除き、1cm幅に切ります。唐辛子は種をとります。 3 フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、(1)に小麦粉をつけて余分を落として入れ、両面にこんがり焼き色をつけてとり出します。 4 (3)のフライパンにオリーブ油大さじ1を足して唐辛子、玉ねぎ、ピーマンを炒め、豚肉を戻し、パプリカを加えて炒めます。さらにワインを加えてふたをしてひと蒸しし、砕いたスープの素と水を加えて10分煮、塩
調理時間:約3分 カロリー:約489kcal 塩分:約1.0g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は一口大に切り、塩、酒で下味をつけます。 2 椎茸はもどして1.5cm角に切り、たけのこも同様の大きさに切ります。 3 にんじん、ピーマンは1.5cm角に切り、にんじんは水をふってラップをし、電子レンジ強に約1分半かけます。 4 らっきょうは縦2～4つ割りにし、しょうがは薄切り、赤唐辛子は種を除きます。 5 中華鍋に油大さじ1を熱し、椎茸とたけのこを炒めてとり出します。 6 (5)の鍋に油大さじ2を足し、しょうがと赤唐辛子を炒めて香りと辛みを出し、豚肉を炒めます。色
調理時間:約3分 カロリー:約200kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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下準備1. 豚肉は細切りにし、の材料をからめる。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備3. 卵は溶きほぐしておく。 作り方1. 豚肉、玉ネギ、刻みネギ、卵をよく混ぜ合わせ、サラダ油を強火で熱したフライパンに流し入れ、周りがかたまってきたらひっくり返す。 作り方2. 弱めの中火にし、フライ返しで押さえ付けながらしっかり焼く。キッチンペーパーで余分な油を取り、4～6つに切り分ける。器に盛り、スイートチリソースをかける。
豚肉(薄切り) 2枚コショウ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約378kcal E・レシピ
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作り方1. 玉ネギは縦薄切りにする。フライパンに分量外のサラダ油をひき、豚肉と玉ネギを中火で炒める。 作り方2. 豚肉に火が通ったらの材料を入れ、からめるように炒める。 作り方3. 食べやすい大きさにちぎったサニーレタスと共に器に盛る。
豚肉(こま切れ) 200g玉ネギ 1/2個オイスターソース 大さじ1カレー粉 小さじ1/4サニーレタス 2枚 調理時間:約10分 カロリー:約229kcal E・レシピ
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[1] 豚肉は食べやすい大きさに切る。長ねぎは斜め切りにする。[2] 鍋に水と「追いがつおつゆ2倍」を入れ、煮立てる。豚肉と長ねぎを入れ、火が通るまで煮込む。[3] ゆでたうどんを器に入れ、[2]をかける。仕上げに白ごまをふる。
うどん (冷凍) 2玉、豚肉 小間切れ 200g、長ねぎ 1本、、水 2と1/4カップ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、、白ごま 適量 カロリー:約485kcal 塩分:約5.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は一口大に切り、ズッキーニは4cm長さにし、縦6等分に切る。[2] フライパンにサラダ油、おろししょうがを入れて中弱火で炒め、香りを出す。[3] [1]の豚肉を入れ中強火で炒め、火が通ったら一度取り出す。同じフライパンでズッキーニを炒め、軽く焼き目がついたら、余分な油をペーパータオルでふき取る。[4] [3]に豚肉を戻し入れ、「味ぽん」を加え、炒めからめる。
豚バラ肉 薄切り 200g、ズッキーニ 1本(170g)、、サラダ油 大さじ1、おろししょ カロリー:約473kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] なすは縦半分に切ってからななめに1cm幅に切る。ピーマンは乱切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。[2] を混ぜ合わせる。[3] フライパンにごま油と赤とうがらしを入れ、弱火で香りが出るまで加熱する。[4] 豚肉を入れ、炒める。豚肉から脂が出てきたら、なす、ピーマンの順番に炒め、仕上げにを加え全体に絡むように炒め合わせる。
なす 2本、豚バラ肉 薄切り 150g、ピーマン 2個、、、ミツカン 味ぽん 大さじ2、おろししょうが 小さじ1 カロリー:約396kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は半分の長さに切り、に漬ける。かぼちゃ、れんこんは薄切り、たまねぎはくし形切り、赤パプリカ、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。[2] 豚肉に片栗粉をまぶして油で揚げる。野菜は素揚げにし、皿に盛る。
豚肉 薄切り 150g、かぼちゃ 60g、たまねぎ 1/4個、れんこん 1/4節、赤パプリカ 1/4個、ブロッコリー 1/6株、片栗粉 適量、揚げ油 適量、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1と1/2、ミツカン 料理酒 大さじ1/2、カレー粉 カロリー:約335kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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1. 豚肉は筋切りをして、塩こしょうをふる。ズッキーニは1cm幅に切る。 2. フライパンにサラダ油を引いて、先に野菜を焼いていったん取り出す。その後、豚肉を焼く。 3. 焼きあがったらズッキーニをフライパンにもどし、豚肉の上にスライスチーズを1枚のせ、蓋をして蒸し焼きにする。 4. 軽くチーズが溶けたら、野菜と一緒に皿に盛り付ける。
カナダ大麦豚 2枚(豚ロース切身) 塩こしょう 少々 サラダ油 大さじ1 ズッキーニ 1/2本 プチトマト 6個 かぼちゃ 1/8個 調理時間:約25分 カロリー:約612kcal 塩分:約4.4g 日本ハム レシピ
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1えのきだけは石づきを取り、長さ3等分に切る。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。豚肉は2cm幅に切る。2鍋に水を入れて、沸騰したら①の豚肉を加え、アクを取りながら弱火で煮る。3豚肉に火が通ったら、ミネストローネの素、えのきだけ、ぶなしめじを加えてさっと煮る。4器に温かいご飯を盛り③をかけ、みじん切りにしたパセリと白ごまを散らす。
エネルギー 458kcal たんぱく質 12.8g 脂質 16.2g 炭水化物 64.4g 食塩相当量 2g 野菜摂取量 1g 調理時間:約15分 カロリー:約458kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1...豚肉は一口大、にらは4cmの長さ、なすは斜め半月、パプリカは細切りに切る。2...フライパンにサラダ油を入れ、豚肉を炒める。3...さらになすを入れて炒め、しんなりしたら酒、にら、パプリカを加えて炒める。4...火が通ったらドレッシングを加え、塩、こしょうで味を整える。5...お皿に盛り、クラッシュピ-ナッツをトッピングする。
4人分 豚肉(薄切り)...150gにら...3束パプリカ(赤)...1個なす...1/2個粗挽き金ごまドレッシング...大さじ4 調理時間:約20分 カロリー:約180kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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フライパンに豚肉を丸く広げ、軽く塩・こしょうをする。中火にかけて、肉の色が変わってきたらチーズをのせてひっくり返し、チーズがパリパリになるまで焼く。Aを混ぜてソースを作る。野菜の準備をする。STEP2の豚肉が焼けたら皿に移し、STEP3の野菜を盛り付ける。Aのソースをかけていただく。
豚肉(こま切れ)150gミックスチーズ適量塩・こしょう少々Aヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ小さじ1砂糖小さじ2ケチャップ、米酢各大さじ1/2レモン果汁(ストレート)大さじ1サニーレタス 調理時間:約10分 カロリー:約455kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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まな板にペーパータオルを敷いて豆腐をのせ、6等分に切る。小松菜は根元を切り落とし、5cm長さに切る。豚肉は小麦粉をざっとまぶす。鍋に【煮汁】の材料を入れて中火にかける。煮立ったら**1**の豚肉、豆腐、小松菜の順に加え、再び煮立ったら弱火にし、約3分間煮る。
・絹ごし豆腐 1丁・豚肉 100g・小麦粉 小さじ2・小松菜 1/4ワ・豆乳 カップ1・水 カップ1・塩 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ2・ごま油 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンはヘタと種を除き、縦に5mm幅に切る。豚肉は7mm幅に切る。フライパンにサラダ油大さじ1、豚肉を入れ、豚肉をほぐしてから中火にかける。肉の色が変わったらピーマンを加え、油が回ったらうまみそ酢を加えて炒める。汁けがなくなったら器に盛り、白ごま、七味とうがらしをふる。
・ピーマン 4コ・豚ロース肉 60g・うまみそ酢 大さじ3・白ごま 適量・七味とうがらし 適量・サラダ油 調理時間:約10分 カロリー:約180kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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