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「豚肉 > おかず > おかず」 の検索結果： 2399 件中 （1781 - 1800）
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エビは背から包丁を入れて縦半分に切ります。春雨は約5分熱湯につけて戻し、レタスは1cm幅に、にんじんは千切りにします。フライパンに豚肉と「担々ごま鍋の素」を入れて火にかけ、肉そぼろを作ります。ライスペーパーを水で戻し、(1)と(2)を巻いて、出来あがりです。
ライスペーパー 4枚。豚挽き肉 100g。むきエビ(ゆで) 中6尾。春雨(乾燥) 20g。レタス 2枚。にんじん 1/4本。エバラ担々ごま鍋の素 大さじ3 調理時間:約20分 カロリー:約313kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1] キャベツは細切り、アスパラガスはかたい皮をむいて斜め切り、たまねぎは薄切りにする。パプリカは細切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。[2] [1]、ミニトマトを耐熱皿に盛り付け、ラップをかけて電子レンジ(600W)で4分加熱する。[3] 蒸しあがったら「味ぽんMILD」をかける。
キャベツ 100g、アスパラガス(グリーン) 1/2本、たまねぎ 1/4個、ミニトマト 3個、黄パプリカ 1/4個、豚バラ肉 薄切り 50g、、ミツカン 味ぽんMILD 適量 カロリー:約138kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は4cm幅に切る。なすは1cm幅の輪切りにする。[2] 耐熱容器に豚バラ、なすを交互に重ねて並べる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で6分半加熱する。[3] 器に[2]を盛り付け、お好みで小ねぎを散らす。仕上げにをかける。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
豚バラ肉 薄切り 200g、なす 2本、、ミツカン カンタン酢 大さじ2、しょうゆ 大さじ1/2、ごま油 小さじ1、、小ねぎ 適宜 カロリー:約452kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]たまねぎは根の部分をつけて、ばらばらにならないよう、8等分のくし形に切る。豚ロース肉を広げておき、薄く小麦粉をふる。[2]豚肉の上にたまねぎをおき、肉を巻き付ける。[3]フライパンを中火で熱し、サラダ油をしき、[2]を焼く。[4]肉に火がとおったらを入れ、ほとんど煮汁がなくなるまで煮絡める。
新たまねぎ 1個、豚ロース肉 薄切り 150g、小麦粉 適量、サラダ油 適量、、ミツカン カンタン酢 適量(100ml程度)、おろしにんにく 2～3cm、黒こしょう 少々 カロリー:約269kcal 塩分:約0.1g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)大根はおろして、軽く水気をきる。水菜は4cm幅に切り、ねぎは斜め薄切りにする。(2)餅はオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。(3)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の大根おろし・水菜・ねぎ、豚肉を加える。肉に火が通ったら、(2)の餅を加える。
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 200g大根 300g水菜 100g長ねぎ 1本切り餅 4個A水 360mlA「鍋キューブ」鶏だしコク醤油 2個 カロリー:約480kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)しいたけは薄切りにし、小ねぎは小口切りにする。(2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、豚肉、(1)のしいたけを加え、豆腐をくずしながら加え、中弱火で10分ほど煮て、(1)の小ねぎ、ごまを散らす。
豚こま切れ肉 70g絹ごし豆腐 1/2丁(200g)しいたけ 1枚(15g)小ねぎ 2本(10g)Aしょうがのすりおろし 小さじ1A水 300mlA「丸鶏がらスープ」 小さじ2いり白ごま 大さじ1/2 カロリー:約255kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)もやしはひげ根を取る。にんじんは2～3mm幅の半月切りにし、キャベツはザク切りにする。(2)フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒め、色が変わるまで炒める。(3)(1)のもやし・にんじん・キャベツを加え、しんなりしたら「Cook Do」を加えてサッと炒め合わせる。
豚こま切れ肉 80gもやし 1/2袋にんじん 1/4本キャベツ 2枚(100g)「Cook Do」回鍋肉用2人前 1箱「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 カロリー:約211kcal 味の素 レシピ大百科
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豚ばら肉で巻いて、食べやすい大きさに切る。鍋にドレッシング、辛味ソース、①、お好みでブロッコリー、ミニトマトを入れ、残ったレタスを隙間に入れて蓋をして加熱する(目安:3～4分)。 豚肉に火が通ったらミックスチーズをのせる。火を止めてチーズを約30秒とかして出来上がり!
材料(2人前)豚ばら肉6枚レタス150gブロッコリー(お好みで)5房ミニトマト(お好みで)5個ミックスチーズ100g水100ccピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ大さじ6ピエトロ CHILLIES!適量 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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うま!!つゆ」、キャベツ、長ねぎを入れて中火で煮る。煮立ったら弱火にして、豚薄切り肉ともやしを入れる。肉に火が通ったらレモンをのせ、黒こしょうをふる。
豚肉(薄切り)120gキャベツ140gもやし1/2袋(100g)長ねぎ2/3本(80g)レモン1/3個(20g)ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2と1/2水400ml黒こしょう適量 調理時間:約15分 カロリー:約164kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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[1] たまねぎは1cm幅のくし形切りにする。は混ぜ合わせる。[2] フライパンにサラダ油を熱して豚肉を焼き、表面にうっすら焼き目がついたら、たまねぎを入れてしんなりするまで炒める。[3] 余分な油をペーパータオルでふき取り、を加えてとろみがつくまで炒めからめる。[4] [3]を器に盛り、を添える。※の栄養成分は含みません。
豚ロース肉 薄切り 250g、たまねぎ 1/2個、サラダ油 大さじ1、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4、トマトケチャップ 大さじ2、、、レタス 適宜、ミニトマト 適宜 カロリー:約441kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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1.エリンギは四つ割りにする。トマトは2cm角に切る。豚肉を8等分して広げ、塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、エリンギを1切れずつらせん状に巻く。2.フライパンに肉巻きエリンギを巻き終わりを下にして並べ、中火にかける。巻き終わりがくっついたら時々転がしながら焼き、肉の色が変わったら、トマトを加えてふたをする。4～5分蒸し煮にし、しょうゆ大さじ1/2を加えてからめる。
カロリー:約228kcal レタスクラブ
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1.にんじんは斜め薄切りにしてから少し重ねて並べ、端から細切りにする。2.フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、豚肉、1を炒める。3.肉に火が通ったら、煮汁の材料、はるさめを加える。4.はるさめに煮汁を吸わせるように混ぜながら、3～4分炒め煮にする。器に盛り、好みで万能ねぎの小口切りを散らす。
豚こま切れ肉…150gにんじん…1本(約150g)はるさめ…40g煮汁 ・水…1と1/4カップ ・しょうゆ…大さじ1 ・砂糖…大さじ1/2 ・とりガラスープの素…小さじ1ごま油 調理時間:約10分 カロリー:約331kcal レタスクラブ
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1.白菜はざく切りにして口径約20cmの耐熱の器に入れる。豚肉を広げておおい、めんつゆを回しかける。2.ラップをかけて、肉の色が完全に変わるまで6分レンチンする(様子をみて1～2分追加)。3.Aを回しかけ、好みで刻んだ万能ねぎをふっても。
豚バラ薄切り肉…200g白菜…1/8株(約300g)めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ2A〈混ぜる〉 ・おろしにんにく…2cm分 ・ポン酢じょうゆ…大さじ3 ・ごま油…大さじ1 調理時間:約8分 カロリー:約472kcal レタスクラブ
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1.れんこんは一口大の乱切りにする。2.鍋にサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、れんこんを加えて炒める。全体に油がなじんだら、砂糖大さじ1を加えてからめるようにしてさっと炒める。3.だし汁1/2カップ、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1を加える。煮立ったら弱めの中火にし、時々混ぜながら汁けがなくなるまで約5分煮る。
豚バラ焼き肉用肉…200gれんこん…120gだし汁…1/2カップ酒…大さじ2砂糖、しょうゆ…各大さじ1サラダ油…小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約442kcal レタスクラブ
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1.チーズは縦4等分に折る。ピーマンは水けを拭き、それぞれの内側にチーズ1切れをのせて包むようにして丸め、豚肉を1枚ずつらせん状にしっかり巻く。2.フライパンに油小さじ1を中火で熱し、1を巻き終わりを下にして並べる。途中、転がしながら約4分、全体をこんがりと焼く。油をきって器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
豚バラしゃぶしゃぶ用肉…8枚(約150g)スライスチーズ(溶けないタイプ)…2枚「ピーマンの塩水漬け」…1/2量サラダ油、粗びき黒こしょう カロリー:約359kcal レタスクラブ
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1.にんじんは皮むき器で縦に薄く削り、レタスは大きめにちぎる。2.鍋に湯を沸かし、沸騰したら1を入れてしんなりするまでゆで、ざるに上げて水けをきる。3.弱火にして湯を煮立たせないようにし、豚肉を入れ、ほぐしながら肉の色が変わったものからざるに上げて水けをきる。4.器に盛り合わせ、たれを添える。
豚ロースしゃぶしゃぶ用肉…300gにんじん…1本(約150g)レタス…150gたれ ・みそ、水…各大さじ1と1/2 ・白すりごま、マヨネーズ…各大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・酢…小さじ1/2 カロリー:約465kcal レタスクラブ
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豚肉は一口大に、白菜はざく切りに、長ねぎは斜め切りに、しめじは石づきを切り小房に分け、チンゲン菜は縦4つ切りにします。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて煮込みます。仕上げに牛乳を注ぎ入れ、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 100g。豚挽き肉 50g。白菜 1/8株。長ねぎ 1本。しめじ 1/2パック。 調理時間:約15分 カロリー:約409kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は一口大に切ります。とうもろこしとチンゲン菜は食べやすい大きさに切り、オクラは板ずりしてガクを取り除きます。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 80g。豚挽き肉 50g。とうもろこし 1/2本(約100g)。チンゲン菜 1株(約100g)。 調理時間:約10分 カロリー:約647kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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深めの耐熱容器にたまねぎ・にんじん・豚肉の順に広げて重ね、水を加えてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約8分加熱します。一度取り出し、「横濱舶来亭カレーフレーク」を加えてよく溶かし、再びラップをかけて約3分加熱し、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。
豚薄切り肉 100g。たまねぎ(薄切り) 1/2個。にんじん(いちょう切り) 1/2本。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1/3袋(60g)。 調理時間:約15分 カロリー:約602kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、エリンギは薄切りにします。鍋に「プチッと鍋」・トマトジュース・水を入れて火にかけ、モッツァレラチーズ以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにモッツァレラチーズを加えて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 150g。キャベツ 1/8個。長ねぎ 1本。ブロッコリー 4房。 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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