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「野菜炒め」 の検索結果： 187 件中 （141 - 160）
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(1)耐熱容器にカット野菜を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱し、「香味ペースト」を加えて混ぜる。(2)器に温かいご飯をよそい、(1)のカット野菜、ほぐしたさば缶、温泉卵をのせる。
袋入りカット野菜(五目野菜炒めミックス) 1/4袋(65g)さばの醤油煮缶 1/2缶(75g)温泉卵 1個「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g)温かいご飯 200g カロリー:約565kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. 牛薄切り肉は4cmの長さに切り、をからめて、片栗粉もからめる。 下準備2. キャベツはザク切りにし、サッと水洗いする。 下準備3. 玉ネギは縦1cm幅に切る。 下準備4. ピーマン、パプリカは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、縦細切りにする。 下準備5. ニンニクは皮をむき、縦半分に切って芽を取り除き、縦に薄くスライスする。 下準備6. を合わせておく。 作･･･
調理時間:約15分 カロリー:約449kcal E・レシピ
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キャベツ、にんじんは5mm幅の細切りにする。たまねぎは縦に薄切りにする。豚肉は一口大に切る。フライパンにサラダ油適量を中火で熱し、豚肉を入れて炒める。火が通ったらたまねぎ、にんじん、キャベツを順に加えて炒める。紹興酒だれを加えてサッと炒め合わせる。
・豚バラ肉 100g・キャベツ 1/4コ・たまねぎ 1/4コ・にんじん 少々・紹興酒だれ 大さじ1強・サラ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約260kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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フライパンにサラダ油を中火で熱し、野菜ミックスを炒める。全体に油が回ったら塩を加えて炒め、「食べるねぎ油」を加えて軽く炒め合わせる。
材料(2人分)野菜ミックス1袋(200g)塩小さじ1/3サラダ油大さじ1/2「食べるねぎ油」大さじ1 カロリー:約106kcal 塩分:約1.3g 桃屋 かんたんレシピ
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豚肉は食べやすい大きさに切ります。白菜は一口大に、たまねぎ・ピーマン・にんじんはそれぞれ細切りにします。ボウルに[A]の材料を入れて混ぜ合わせ、豚肉を加えてよくもみ込み、サラダ油を熱したフライパンで強火で炒めます。豚肉に7割ほど火が通ったら、たまねぎとにんじんを入れて全体を混ぜながらよく炒め、しんなりしてきたら白菜を加えてさらに炒め合わ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約632kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1]豚肉、キャベツは一口大に切る。ピーマンは乱切り、にんじんは短冊切りにする。[2]フライパンにごま油とおろしにんにくを中火で熱し、豚肉を加え、塩・こしょうで下味をつける。[1]の野菜ともやしを加えて炒め、「プロが使う味 白だし」を加え、炒め合わせる。
豚バラ肉 薄切り 150g、キャベツ 1枚(約100g)、ピーマン 1個、にんじん 1cm分(15g)、もやし 1/2袋、ご･･･ カロリー:約343kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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しいたけは細切り、にらは3cm幅に切り、油揚げは軽く熱湯をかけて水気を切った後、細切りにします。 熱したフライパンにごま油とみじん切りにしたにんにくを入れて炒め、香りが出たら、(1)・もやしを加えてさらに炒めます。 しんなりしたら、オイスターソース・豆板醤を加えてよく炒めあわせ、ほぐした「海からサラダフレーク」を入れて軽く混ぜあわせます。 ＼ P･･･
調理時間:約10分 カロリー:約179kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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(3)「香味ペースト」、みそを加え、熱湯を注いでよく混ぜ、(1)のめんを加える。*お好みでこしょうをふってお召し上がりください。
焼きそば用蒸しめん 1玉(150g)袋入りカット野菜(五目野菜炒めミックス) 1/4袋(65g)「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)みそ 大さじ1/2熱湯 1・1/2カップ カロリー:約308kcal 味の素 レシピ大百科
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※「追いがつおRつゆ2倍」はレンジ加熱の直前に加えてください。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
うどん (冷凍) 1玉、豚肉 小間切れ 80g、カット野菜 (炒め用ミックス) 1/2袋、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4、かつお節 適量 カロリー:約431kcal 塩分:約4.4g ミツカン メニュー・レシピ
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2.酒大さじ1をふってさっと炒め、合わせ調味料をもう一度混ぜてから加え、軽くとろみがつくまで約30秒炒める。火を止め、酢小さじ1/2、こしょう少々、のりのつくだ煮を加えて混ぜる。
かに風味かまぼこ…6本〈ほぐす〉カット野菜ミックス(野菜炒め用)…300gしょうがのせん切り…1/2かけ分のりのつくだ煮…大さじ2合わせ調味料 ・片栗粉…小さじ2 ・しょうゆ…小さじ1 ・水…1/2カップサラダ油、酒、酢、こしょう 調理時間:約8分 カロリー:約114kcal レタスクラブ
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3.調味用の材料を加えて混ぜ、器に盛ってトッピングをふる。
焼きそば用麺…2玉サラダ油…大さじ1/2具 ・かに風味かまぼこ…5本〈縦半分に裂く〉 ・カット野菜(野菜炒め用)…150g調味用 ・オイスターソース、しょうゆ…各大さじ1トッピング ・白いりごま…大さじ1 カロリー:約340kcal レタスクラブ
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3.焼きそば用麺を加えてほぐれるまで炒め、片側に寄せ、あいたところにとり肉を加えて炒める。肉に火が通ったら全体を炒め合わせ、しょうゆ大さじ1で調味する。4.器に盛り、削りがつお、白菜キムチをのせる。
カット野菜(炒めもの用)…1袋(約200g)とりむね肉…1/2枚(約150g)白菜キムチ…100g焼きそば用麺…2玉削りがつお…適量・塩、こしょう、小麦粉、ごま油、しょうゆ カロリー:約534kcal レタスクラブ
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・具材や鍋つゆの量は鍋の大きさにより、調整しましょう。・お好みですりおろしにんにくやラー油を加えても。・鍋の締めに餅、チーズを加えてもよく合います。
豚バラ薄切り肉 100gカット野菜(野菜炒め用) 1袋(220g)卵 1個白菜キムチ 40g(a) 液みそ 料亭の味 大さじ2水 220ccごま油 大さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約653kcal 塩分:約5.0g マルコメ レシピ
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[1]豚肉、キャベツは一口大に切り、ピーマンは乱切り、にんじんは短冊切りにする。[2]フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を加え、塩、こしょうで下味をつけ、炒める。[1]の野菜ともやしを加えて更に炒め、を加えて炒め合わせる。[3]最後に「穀物酢」を加え、サッと炒める。
豚肉 薄切り 150g、キャベツ 2枚(120g)、ピーマン 1個、にんじん 1cm分(15g)、もやし 1/2袋･･･ カロリー:約243kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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ボウルに「黄金の味」大さじ2と柚子こしょうを入れて混ぜ合わせ、牛ハラミを加えてよくもみ込みます。かぶは皮ごとくし形切りに、さつまいもは皮ごと厚さ5mmの細切りに、ごぼうとにんじんは皮をむいて厚さ3mmの短冊切りに、れんこんは皮をむいて半月切りに、エリンギは細切りに、ニラはざく切りに、長ねぎは厚めの斜め切りにします。もやしは洗ってひげ根を取り･･･
調理時間:約20分 カロリー:約471kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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かきは洗って水気を拭き取り、塩少々(分量外)をふって小麦粉を薄くまぶします。菜の花は食べやすい長さに切り、きんかんは縦4つ切りにして竹串で種を取り除きます。フライパンにサラダ油少々(分量外)を入れ、かきが互いにくっつかないように並べて火にかけます。かきに火が通ったらバターと牛肉を加えて炒め、肉の表面の色が変わったら菜の花を加えて全体を炒め･･･
調理時間:約20分 カロリー:約235kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1はんぺんは縦半分にし、横5等分に切る。2キャベツはひと口大に切り、しめじは小房に分ける。3フライパンにサラダ油を熱し、1を入れ両面こんがりと焼き目がつく程度に焼き、器に盛る。43のフライパンにキャベツ、しめじの順に入れて約1分炒め、さばみそ煮を汁ごと加え、身をほぐしながらキャベツがしんなりするまで2分炒める。54にAを加えさっと炒め、3の上に盛り･･･
調理時間:約10分 カロリー:約216kcal 塩分:約1.5g 紀文 笑顔のレシピ
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3.カット野菜を加えてさっと炒め、1のうどんと酒大さじ2を加えて炒め合わせる。合わせ調味料を加えて、全体になじむまで炒める。器に盛って削りがつおをふり、マヨネーズ適量と好みで紅しょうがを添える。
豚ひき肉…150gカット野菜(野菜炒め用)…200g冷凍うどん…2玉(約360g)削りがつお…適量合わせ調味料 ・お好み焼きソース(または中濃ソース)…大さじ2 ・カレー粉…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1/2サラダ油、塩、こしょう、酒、マヨネーズ 調理時間:約10分 カロリー:約428kcal レタスクラブ
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【肉野菜炒めの素】は混ぜ合わせておく。もやしは洗って水けをよくきる。ピーマンはヘタと種を除き、細切りにする。にんじんは細切りにし、ハムは半分に切って1cm幅に切る。フライパンに湯を沸かして塩少々を入れ、にんじん、もやし、ピーマンを順に加えてひと煮立ちさせ、ざるに上げて水けをよくきる。フライパンの水けを拭いて、サラダ油・ごま油を中火で熱し、**3**と**2**のハムをサッと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約180kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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【肉野菜炒めの素】は混ぜ合わせておく。もやしは洗って水けをよくきる。にんじんは短冊形に切る。にらはザク切りにする。豚肉は3cm幅に切る。フライパンに湯を沸かして塩、にんじんを入れてサッとゆで、豚肉を加えてほぐす。もやしを加えてひと煮立ちさせ、一緒にざるに上げて湯をよくきる。フライパンの水けを拭いて、サラダ油、ごま油を中火で熱し、**3**をサッと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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