「野菜炒め」 の検索結果: 183 件中 (161 - 180)
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[1] 耐熱容器に冷凍のままのうどんを入れ、カット野菜を広げてのせ、その上に豚肉を重ならないようにのせる。[2] 上から「追いがつおつゆ2倍」を回しかけ、ラップをふんわりかけ、電子レンジ(600W)で7分加熱する。[3] 加熱後、すぐに全体をかき混ぜる。仕上げにかつおぶしをかける。※「追いがつおRつゆ2倍」はレンジ加熱の直前に加えてください。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 うどん (冷凍) 1玉、豚肉 小間切れ 80g、カット野菜 カロリー:約431kcal 塩分:約4.4g
ミツカン メニュー・レシピ
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もやしは洗って水気を切る。人参は皮をむいて細切りに、ニラは4cmの長さに切る。鍋に水2カップ半強を沸かし始める。フライパンにサラダ油を熱して、豚ひき肉と人参を炒める。だいたい火が通ったところでもやし、ニラ、Aを加えて軽く炒める。沸騰しているお湯に麺を入れ、4分ゆでる。(途中、軽くほぐしてください。)丼に液体スープをいれておく。麺がゆで上がったら、そのまま丼に移してよくかき混ぜ、上に2の野菜炒めと、コーンを乗せて出来上がり。 マルちゃん正麺 味噌味 ... 1食分 調理時間:約15分 カロリー:約618kcal
マルちゃんオリジナルレシピ
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(1)ベーコンは1cm幅に切り、キャベツはザク切りにする。玉ねぎは薄切りにし、にんじんは短冊切りにする。(2)鍋にごま油を熱し、(1)のベーコン・キャベツ・玉ねぎ・にんじん、もやしを入れて炒め、しんなりしたら、Aを加えて煮立てる。(3)別の鍋に湯を沸かし、中華めんをゆでる。しっかりと湯をきって器に盛り、(2)をかける。*キャベツ、もやし、玉ねぎ、にんじんは野菜炒め用カット野菜(約125g)を 使用してもおいしくお作りいただけます。*お好みで梅干しをたたいたものや、ラー油 カロリー:約450kcal
味の素 レシピ大百科
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(五目野菜炒めミックス) 1/2袋(115g)ベーコン 2枚A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2A水 大さじ2A「Cook Do」オイスターソース 小さじ1A削り節 1パック(正味5g)レタス 1枚ミニトマト 2個 カロリー:約362kcal
味の素 レシピ大百科
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200g袋入りカット野菜(五目野菜炒めミックス) 2袋(460g)「Cook Do」回鍋肉用3~4人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約211kcal
味の素 レシピ大百科
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1.焼きそば用麺は袋の端を少し切り、直径約24cmの耐熱皿にのせて、電子レンジで約1分30秒加熱する。油をぬったフライパンにほぐし入れ、具を加えて混ぜる。2.ふたをし、中火にかけて約5分、蒸し焼きにする(野菜は少ししんなりすればOK)。3.調味用の材料を加えて混ぜ、器に盛ってトッピングをふる。 焼きそば用麺…2玉サラダ油…大さじ1/2具 ・かに風味かまぼこ…5本〈縦半分に裂く〉 ・カット野菜(野菜炒め用)…150g調味用 ・オイスターソース、しょうゆ…各大さじ1 カロリー:約340kcal 塩分:約3.3g
レタスクラブ
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1.冷凍うどんは袋の表示どおりに電子レンジで加熱する。2.フライパンに油小さじ1を中火で熱し、ひき肉を入れる。両面をかたまりのままこんがりと焼き、ざっとほぐして、塩、こしょう各少々をふる。3.カット野菜を加えてさっと炒め、1のうどんと酒大さじ2を加えて炒め合わせる。合わせ調味料を加えて、全体になじむまで炒める。器に盛って削りがつおをふり、マヨネーズ適量と好みで紅しょうがを添える。 豚ひき肉…150gカット野菜(野菜炒め用)…200g冷凍うどん…2玉(約360g)削り 調理時間:約10分 カロリー:約428kcal 塩分:約2.2g
レタスクラブ
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1.とり肉は細切りにし、塩、こしょう各少々、小麦粉小さじ2をまぶす。白菜キムチは1cm幅に切る。2.フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、カット野菜を入れ、全体がしんなりするまで約3分炒める。3.焼きそば用麺を加えてほぐれるまで炒め、片側に寄せ、あいたところにとり肉を加えて炒める。肉に火が通ったら全体を炒め合わせ、しょうゆ大さじ1で調味する。4.器に盛り、削りがつお、白菜キムチをのせる。 カット野菜(炒めもの用)…1袋(約200g)とりむね肉…1/2枚(約150g カロリー:約534kcal 塩分:約3.4g
レタスクラブ
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1.麺に油をかける麺に油少々をかけて軽くほぐす。2.ねぎは斜め薄切りに、にらは4cm長さに切る。にんじんは食べやすい大きさの短冊切りにする。豚肉は1.5cm幅に切る。フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉を炒める。火が通ったらにんじん、ねぎを加え、にんじんに火が通るまでしっかり炒める。にらを加えてさっと炒め合わせる。3.肉野菜炒めをフライパンの片側に寄せ、あいたところに麺を入れる。麺が温まるまでさっと炒める。4.調味する合わせ調味料、水大さじ2を加え、水っぽさがなくなる カロリー:約623kcal 塩分:約3.0g
レタスクラブ
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[1]鶏肉に、塩・こしょうをする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、皮目から鶏肉を入れる。きつね色になったら上下を返し、ふたをして2~3分ほど火が通るまで焼く。食べやすい大きさに切る。[2]耐熱容器にカット野菜を広げてのせ、ラップをふんわりかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。を混ぜ合わせる。[3]お皿に野菜を盛り付け、その上に鶏肉をのせ、をかける。お好みで小ねぎを散らす。 鶏もも肉 1枚(280g)、カット野菜 (炒め用ミックス) 1/2袋 カロリー:約357kcal 塩分:約1.2g
ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 ・鰆は半分に切り、糀甘酒をふりかけ、しばらく置き(10分~)、ペーパーで余分な水分を除いておく。 ・aは合わせておく。 1.揚げる直前に鰆に塩・黒こしょうをふり、片栗粉をつけて油で揚げる(180℃5分~)。 2.バットに取り出し、油を切って器に盛り付ける。 3.食べる直前にaに白ねぎを合わせ、鰆にまわしかけ、香菜を飾る。 POINT ・aは餃子の下味やしょうゆを加えて八宝菜、野菜炒めの味付けにも使用できます。 鰆 2切れ(1枚約80g)甘酒(プラス糀 糀甘酒 調理時間:約30分 カロリー:約287kcal
ABC cooking Studio
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1 一人用鍋に(a)を入れて混ぜ合わせ、カット野菜と豚バラ薄切り肉を並べて中心にくぼみを作り卵を落とす。2 ふたをして火にかけ、全体に程よく火が通ったらキムチを乗せ、ごま油を回しかける。・カット野菜は、キャベツ、ニラ、もやし、にんじんなどがミックスされたものがおすすめです。・具材や鍋つゆの量は鍋の大きさにより、調整しましょう。・お好みですりおろしにんにくやラー油を加えても。・鍋の締めに餅、チーズを加えてもよく合います。 豚バラ薄切り肉 100gカット野菜(野菜炒め用 調理時間:約10分 カロリー:約653kcal 塩分:約5.0g
マルコメ レシピ
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・鰆は半分に切り、「プラス糀 糀甘酒LL リッチ粒」を振りかけ、しばらく置き(10分~)、ペーパーで余分な水分を除いておく。・(a)は合わせておく。1 揚げる直前に鰆に塩・黒こしょうを振り、片栗粉をつけて180°の油で5分揚げる。2 バットに取り出し、油をきって器に盛り付ける。3 食べる直前に(a)に白ねぎを合わせ、鰆にまわしかけ、香菜を飾る。(a)は餃子の下味やしょうゆを加えて八宝菜、野菜炒めの味付けにも使用できます。 鰆 2切れ白ねぎ(みじん切り) 20g 調理時間:約30分 カロリー:約287kcal 塩分:約0.9g
マルコメ レシピ
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【肉野菜炒めの素】は混ぜ合わせておく。もやしは洗って水けをよくきる。にんじんは短冊形に切る。にらはザク切りにする。豚肉は3cm幅に切る。フライパンに湯を沸かして塩、にんじんを入れてサッとゆで、豚肉を加えてほぐす。もやしを加えてひと煮立ちさせ、一緒にざるに上げて湯をよくきる。フライパンの水けを拭いて、サラダ油、ごま油を中火で熱し、**3**をサッと炒める。油が回ったら、にらを加えて炒め合わせ、**1**を回し入れてざっと混ぜ、手早く炒める。 ・しょうゆ 大さじ1/2・酒 調理時間:約10分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.9g
NHK みんなの今日の料理
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【肉野菜炒めの素】は混ぜ合わせておく。もやしは洗って水けをよくきる。ピーマンはヘタと種を除き、細切りにする。にんじんは細切りにし、ハムは半分に切って1cm幅に切る。フライパンに湯を沸かして塩少々を入れ、にんじん、もやし、ピーマンを順に加えてひと煮立ちさせ、ざるに上げて水けをよくきる。フライパンの水けを拭いて、サラダ油・ごま油を中火で熱し、**3**と**2**のハムをサッと炒める。油が回ったら**1**を回し入れ、こしょうをふってざっと混ぜる。 ・しょうゆ 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約180kcal 塩分:約2.6g
NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鶏もも肉は身の厚い部分をフォーク等で刺し、1枚を半分に切り、塩コショウをする。 下準備2. の生シイタケは石づきを切り落とし、軸と笠に切り分ける。軸は縦に裂き、笠は薄切りにする。玉ネギは薄切りに、青ネギは斜め切りにする。 下準備3. キャベツはせん切りにして水に放ち、パリッとすればしっかり水気を切る。 下準備4. 貝われ菜は水洗いして根元を切り落とし、半分の長さに切ってキャベツとあわせる。 作り方1. を作る。小鍋にゴマみそソース 調理時間:約30分 カロリー:約1165kcal
E・レシピ
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に調整し、お召し上がり下さい。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。 中華めん (ゆで) 2玉(420g)、豚肉 小間切れ 100g、たまねぎ 1/2個、カット野菜 (炒め用ミックス) 1袋(200g)(もやし、キャベツ、にんじん、にら入り)、、しょうゆ 大さじ3、オイスターソース 大さじ2、塩 小さじ1/2、、水 700ml、鶏がらスープの素 大さじ2、サラダ油 大さじ1、、片栗粉 大さじ1、水 大さじ2、、ミツカン カンタン酢 大さじ4(お好み カロリー:約586kcal 塩分:約8.6g
ミツカン メニュー・レシピ
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を付けます。 ・豚肉は麺を茹でる前の熱湯で茹で、湯を使いまわすとともに、豚肉の旨味が出た熱湯で麺を茹でます。 ・残ったスープ 中華麺(乾麺)(マルちゃん正麺 醤油味) 1袋野菜ミックス(野菜炒め用) 120g市販のおろしにんにく 小さじ1/4豚バラ薄切り肉(幅4~5cm) 50gバター 5g青ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約15分 カロリー:約566kcal
ABC cooking Studio
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になるまでさっと炒める。 5. 4に【A】の調味料を加え煮立たせる。2分ほど煮たら【B】の水溶き片栗粉を加えヘラなどで全体を優しく混ぜながら加熱し、とろみをつける。 6. 丼ぶりにごはんをよそい、3の炒り卵、5の肉野菜炒めの順番に盛れば出来上がり。 麦小町® 豚こま肉 150g 小松菜 1/2束(約100g) にんじん 1/3本 卵 2個 塩 少々 油 大さじ1 ごま油 小さじ2 A オイスターソース 大さじ1 A 醤油 大さじ1/2 A 砂糖 小さじ1 A 鶏がら 調理時間:約25分 カロリー:約639kcal 塩分:約2.9g
日本ハム レシピ
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にんじんはせん切りにする。ほうれん草は長さ4センチに切る。もやしは洗ってざるに上げる(気になる場合はひげ根を取る)。牛肉は細切りにしてボウルに入れ、Aを加えてもみ込む。鍋に湯を沸かし、もやし、にんじん、ほうれん草の順に別々にゆでてざるに上げ湯をきる。それぞれにBを1/3量ずつまぶす。片方のスキレットを中火で熱し、牛肉を炒めて取り出す(油は入れなくてよい)。スキレットをきれいに拭いておく。それぞれのスキレットにごま油を塗ってご飯を広げる。2の野菜、炒めた3の牛肉を放射状に並べ
サッポロビール
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