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「長ねぎ > おかず」　の検索結果： 1716 件中 （281 - 300）
えびの追いがつお炒め
[6]　仕上げに長ねぎを加え全体に混ぜたら、火を止める。
えび 16尾、塩 適量、長ねぎ 2/3本、にんにく 2片、サラダ油 大さじ2、、ミツカン　純玄米黒酢 大さじ2、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ3
カロリー:約162kcal　塩分:約1.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
焼きトン、香味だれ
豚肉　とんかつ用 12切れ(一口かつ用)、ピーマン 6個、長ねぎ 1本、、ごま油 大さじ1、塩・こしょう 各少々、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ6、ミツカン 穀物酢 大さじ1と1/2、みょうが 3個、小ねぎ 5本、いりごま　(白) 大さじ1
カロリー:約473kcal　塩分:約1.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
かきと青菜のオイスターソース炒め
サッと軽く火を通すくらいがおいしい具材ばかりです。材料・調味料を全てそ
材料 [ 2人分 ]かき(むき身・加熱用)100g　しょうが汁小さじ1/2　酒大さじ1/2チンゲン菜2本長ねぎ10cmサラダ油大さじ1オイスターソース大さじ1酒大さじ1
カロリー:約121kcal　塩分:約1.7g
ニッスイ　レシピ
凍ったまま調理スタート!あじのさっぱり中華蒸し
フライパンでごま油を煙が出るくらいまで熱し、素早く(4)の上から回しかけます。 (5)に小ねぎを散らします。 ＼ POINT / ごま油は、ジュッと音が出るくらい熱々の状態で、素早くねぎの上に回しかけます。油はねに
材料 [ 2人分 ]ふっくら切身 骨なし あじ2切(60g×2)長ねぎ(白い部分)1/3本しょうが1片梅干し(やわらかいタイプ)大さじ1酒大さじ3しょうゆ小さじ2ごま油大さじ1青ねぎ(小口切り)2本
調理時間:約30分　カロリー:約176kcal　塩分:約1.6g
ニッスイ　レシピ
カキと青梗菜のオイスターソース炒め
❶カキは水洗いして沸騰した湯でさっと霜降り(表面だけが白くなる程度)にして冷水に取り、水気を切る。❷青梗菜は大きい葉は半分に切って食べやすい大きさに切る。長ねぎは斜め1cm切る。❸カキに片栗粉をまぶす。❹フライパンに日清ヘルシーごま香油を熱し、にんにく、種を除いた鷹の爪を炒め、香りを出し、3を焼いて両面焼き色がついたら、しょうが、長ねぎ、青梗菜を加え炒め、合わせたAを回し入れ炒め全体にからめる。
カキ(むき身)　400g片栗粉　適量青梗菜　2個にんにく(うす切り)　2片分しょうが(せん切り)　1片分長ねぎ　1本鷹の爪　1本～A～ オイスターソース　大さじ2　酒　大さじ2　しょうゆ　大さじ2日清ヘルシーごま香油　大さじ3
調理時間:約20分　カロリー:約205kcal　塩分:約3.7g
日清オイリオ　わくわくレシピ
カキとねぎのオイル焼き
カキ 12個(240g)片栗粉 大さじ3長ねぎ 1本日清こめ油 大さじ2塩 少々小麦粉 大さじ2大根おろし 大さじ4レモン 適宜しょうゆ 少々
調理時間:約20分　
日清オイリオ　わくわくレシピ
鯖のてり煮白みそ仕立て
・鯖の大きさにより、火入れ加減を調整しましょう
生鯖切り身 2切れ(300g)長ねぎ(白い部分) 1本(正味100g)(a) 液みそ 白みそ 大さじ4水 100ccしょうが 2切れ(6g)
調理時間:約25分　カロリー:約261kcal　塩分:約1.6g
マルコメ　レシピ
もやしとニラの担々ごまみそ炒め
材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ1袋にんにく1片しょうが1片長ねぎ10cmもやし1袋ニラ1束調味料(a)しょうゆ小さじ2みそ大さじ1・1/2白すりごま大さじ2～3サラダ油適量豆板醤小さじ1/2ごま油大さじ1
調理時間:約20分　カロリー:約318kcal　塩分:約2.8g
マルコメ　レシピ
豚の角煮チャイナサンドイッチ
1.鍋に豚肉、(a)を入れて火にかけ、煮立ってきたら落し蓋をして弱めの中火で豚肉が柔らかくなるまで50分程煮る(所要時間外)。2.蒸した花巻に、厚めにスライスした[1]、「田楽みそ」、長ねぎをはさむ。・豚バラ肉かたまりは、先に圧力鍋でゆでると、煮込む時間が短縮できます。・たれの汁気が多い場合は、肉が崩れないよう、一度豚バラ肉を取り出してたれを煮詰めてから、再度入れて下さい。
材料(2人分)具材豚バラ肉かたまり100g長ねぎ (せん切り)1/3本花巻2個調味料田楽みそ小さじ2(a)生姜 (皮)適宜長ねぎ (青い部分)1/6本にんにく (つぶす)1/2片濃口しょうゆ大さじ1料理酒50cc上白糖小さじ2八角2/3個
調理時間:約20分　カロリー:約390kcal　塩分:約1.9g
マルコメ　レシピ
肉みそ麻薬なす
1本ずつラップでぴったりと包み、600wの電子レンジで4分程、やわらかくなるまで加熱する。ラップごと冷水で急冷し、触れるくらいになったら食べやすい大きさに切る。長ねぎはみじん切りにする。2 「ダイズラボ 超万能だいず肉みそ」、長ねぎ、(a)を混ぜ合わせ、①のなす、輪唐辛子を和え、味がなじんだら完成。食べる直前にいりごま、ちぎった大葉を加える。・なすは冷水にさらすことで色止めします。・いりごまと大葉は食べる直前に加えることで色味と香りを引き立たせます。
ダイズラボ 超万能だいず肉みそ 1袋なす 2～3本長ねぎ 10cm大葉 6枚いりごま 適量輪唐辛子 適量(a) めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1砂糖 小さじ1/2酢 大さじ1ごま油 大さじ1/2
調理時間:約15分　カロリー:約128kcal　塩分:約1.7g
マルコメ　レシピ
麻辣鍋
長ねぎは3〜4cm幅のぶつ切りにする。豆腐は食べやすい大きさに切る。鍋に「ヤマサ 花椒麻辣(ホアジャオマーラー)つゆ(業務用濃縮)」と水を入れひと煮立ちさせ、八角を入れ、具材を入れる。
ラム肉(しゃぶしゃぶ用)200g長ねぎ100gえのきたけ60g豆腐300g豆苗100gヤマサ 花椒麻辣(ホアジャオマーラー)つゆ(業務用濃縮)80ml水800ml八角適宜
調理時間:約20分　カロリー:約470kcal　塩分:約5.5g
ヤマサ　Happy Recipe
レンジしゃぶ
[1]　豚肉、白菜は一口大に切る。にんじんは細切り、長ねぎは斜め薄切り、にらは食べやすい長さに切る。[2]　にら以外の材料を器に盛り、ラップをして電子レンジ(600W)で6～7分ほど加熱し、火を通す。最後ににらを入れてラップをして余熱で火を通し、「ごましゃぶ」につける。
豚肉　しゃぶしゃぶ用 150g、白菜 1と1/2枚、もやし 1/2袋、長ねぎ 1/2本、にんじん 1/8本、にら 1/4束、、ミツカン　ごましゃぶ 適量
カロリー:約253kcal　塩分:約0.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
豚肉としめじのめんつゆ炒め煮
1.長ねぎは5cm長さの斜め切りにし、しめじは大きめにほぐす。豚肉は食べやすい大きさに切る。2.フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、ねぎ、しめじ、水3/4カップ、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2を加え、汁けがほとんどなくなるまで7～8分煮る。
豚バラ薄切り肉…200g長ねぎ…1本(約130g)しめじ…大2/3パックサラダ油…少々めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2
調理時間:約10分　カロリー:約427kcal　
レタスクラブ
常夜鍋
ほうれん草は2〜3等分にする。油あげは4等分に、長ねぎは斜め切りにする。鍋に、水で希釈した「ヤマサ いきなり〆(シメ)ちゃう鍋 ゆずこしょう鍋つゆ醤油　4食入」を入れ、食材を入れて煮込む。
豚肉(薄切り)80gほうれん草1株(40g)長ねぎ1/3本(30g)油あげ1枚ヤマサ いきなり〆(シメ)ちゃう鍋 ゆずこしょう鍋つゆ醤油　4食入1袋水200ml(1カップ)
調理時間:約10分　カロリー:約378kcal　塩分:約4.2g
ヤマサ　Happy Recipe
ごはんですよ!鍋
白菜、長ねぎ、豆腐は食べやすい大きさに切る。えのきたけは根元を切り落とす。鍋に「ごはんですよ!」、塩、水を入れてよく混ぜ、火にかける。煮立ったら具材を入れて中火にし、鶏肉に火を通す。
材料(2人分)鶏もも肉(唐揚げ用)300g白菜3枚(300g)長ねぎ1本えのきたけ1/2袋豆腐1/2丁(150g)「ごはんですよ!」大さじ4塩小さじ1水600ml
カロリー:約415kcal　塩分:約5.4g
桃屋 かんたんレシピ
月見回鍋肉ごはん
豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、ピーマンは乱切りにします。フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。「回鍋肉のたれ」を加え、からめ焼きます。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせ、卵をおとして、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉　100g。キャベツ　2枚。長ねぎ　1/2本。ピーマン　1個。卵　2個。エバラ回鍋肉のたれ　大さじ3。
調理時間:約15分　カロリー:約708kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
焼きとり
[1]　フライパンに鶏もも肉と長ねぎで焼き鳥用に作ったものを串ごと並べて焼く。[2]　鶏肉に火が通ったら、「追いがつおつゆ2倍」とみりんを合わせたものを加えて、照りがつくまで煮詰めてからませる。[3]　一口大にちぎったキャベツを添えて、お好みで七味とうがらしをふる。
鶏もも肉 1/2枚、長ねぎ 1/2本、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1/4カップ、みりん 大さじ1、、キャベツ 2枚、、七味とうがらし 適宜
カロリー:約184kcal　塩分:約1.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
エビチリ
[1]　ブラックタイガーは殻をむき、背中を深めに切り開いて背ワタを取り、片栗粉をまぶす。[2]　サラダ油を熱し、中火でブラックタイガーの表面を焼く。長ねぎを加えて全体に混ぜ、を加えてからめ、水分が飛んだら器に盛る。
ブラックタイガー 6尾、サラダ油 大さじ1、片栗粉 大さじ1/2、長ねぎ　(みじん切り) 大さじ1/2、、、水 大さじ1、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ1、トマトケチャップ 大さじ1、豆板醤 小さじ1/4
カロリー:約141kcal　塩分:約1.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
鮭の漬け焼き
[1]　生鮭は3～4等分に切り、しめじは小房にほぐし、長ねぎはブツ切りにして「味ぽん」に30分～1時間漬け込む。[2]　熱したフライパンにサラダ油をひき、[1]を焼く。焦げやすいので、ふたをしながら弱火で蒸し焼きにして中まで火を通す。[3]　皿に盛ってパセリを添える。※漬け込む時間は調理時間に含んでいません。
生鮭　(切り身) 2切れ、長ねぎ 1本、しめじ 1/2パック、ミツカン　味ぽん 大さじ3、サラダ油 大さじ1、パセリ 適宜
カロリー:約225kcal　塩分:約2.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
鶏だんごの水餃子スープ
鶏だんごを餃子の皮で包む。鍋に水・鶏がらスープの素、塩・こしょう・長ねぎを入れ加熱する。沸騰する直前に(1)の餃子を入れる。餃子が浮いてきて、皮が透明になったらごま油と白ごまを入れて、出来上がり。 ※長時間茹でると、餃子の皮がブヨブヨになるので注意して下さい。
鶏生だんご(プレーン)1パック餃子の皮16枚長ねぎ1/3本水600ml鶏がらスープの素小さじ･･･
伊藤ハム レシピ
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