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びき黒こしょうを加えてお召し上がりください。
味の素冷凍食品KK「ギョーザ」 1袋にら 1束(100g)もやし 1袋(250g)長ねぎ 1本にんじん 3cmA水 5カップA「丸鶏がらスープ」 大さじ2 カロリー:約311kcal 味の素 レシピ大百科
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お召し上がりください。 ※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。※調味料の栄養成分は55%摂取として計算しています。
鶏手羽元 8本(480g)、ゆで卵 2個、ブロッコリー 適量、、、ミツカン カンタン酢 150ml、、ミツカン カンタン黒酢 150ml、しょうゆ 大さじ1 カロリー:約476kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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してください。
鶏手羽元 8本(480g)、しょうが 1かけ、にんにく 1かけ、チンゲンサイ 1株、ゆで卵 2個、、、ミツカン カンタン酢 3/4カップ、、ミツカン カンタン黒酢 3/4カップ、オイスターソース 大さじ1、、スターアニス (八角) 1個 カロリー:約533kcal 塩分:約5.1g ミツカン メニュー・レシピ
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鶏手羽元 8本(480g)、くり (甘露煮) 8個(80g)、れんこん 1節(200g)、、、ミツカン 味ぽん 1カップ、水 1カップ カロリー:約550kcal 塩分:約9.8g ミツカン メニュー・レシピ
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をのせて、(2)のオレンジソースをかける。仕上げにアーモンドロースト、セルフィーユを飾る。
おかず畑 さつまいも甘煮1袋 鶏のささみ4本 サラダ油大さじ1 塩こしょう少々 セルフィーユ4枝 ◯オレンジジュース200cc◯醤油大さじ1/2◯はちみつ小さじ1◯バター大さじ1/2◯片栗粉小さじ1/3◯グラニュー糖大さじ2◯水大さじ1/2◯アーモンドスライス4つまみ 調理時間:約15分 フジッコ愛情レシピ
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.焼きあがったら5分ほどアルミホイルに包んで温かい場所に放置して肉汁をおちつかせてから食べやすい大きさに切って皿に並べ、粉山椒
材料(2人分)具材鶏もも肉1枚生姜、みょうがの甘酢漬け適量調味料みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)適量粉山椒適量 調理時間:約20分 カロリー:約334kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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たら上下を返す。反対側も同様にしてカラリと揚げ、油をきる。**2**を添えて器に盛り、横半分に切ったすだちを添える。
・鶏もも肉 1枚・うす口しょうゆ 大さじ2・酒 小さじ2・しょうが 小さじ1・大根 50g・長芋 30g・にんじん 20g・フリルレタス 2枚・すだち 1コ・かたくり粉 ・揚げ油 調理時間:約20分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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たら取り出し、油をきる。揚げ時間は約4分間が目安。残りも同様に揚げる。器に盛り、ミニトマトとレモンを添える。
・鶏もも肉 2枚・酒 大さじ1・塩 小さじ1・しょうが 小さじ2・にんにく 小さじ1/2・溶き卵 1コ分・ミニトマト 6コ・レモン 2切れ・かたくり粉 大さじ5・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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盛り、レモン、ラディッシュを添える。
・鶏もも肉 1枚・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・塩 小さじ1/3・こしょう 少々・レモン 2切れ・ラディッシュ 4コ・片栗粉 大さじ2・小麦粉 大さじ2・油 調理時間:約15分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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