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「鶏もも > 主食 > 主食」 の検索結果： 3371 件中 （921 - 940）
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きゅうり・みょうがは小口切りにし、きゅうりは塩少々(分量外)を振って軽くもみ、出てきた水分を拭き取る。青しそは千切りにする。 【A】を混ぜ合わせ、トースターや魚焼きグリルなどで焦げ目がつく程度に焼く。 (2)を氷水で溶きのばし、「切らずに使えるサラダチキン」・(1)・しょうがを加えてよく混ぜ、お好みでいりごまを加える。※ごはんやそうめんなどに冷汁をたっぷりかけて召しあがってください。
材料 [ 2人分 ]「切らずに使えるサラダチキン」1袋きゅうり1本(100g 調理時間:約7分 カロリー:約154kcal 塩分:約3.0g ニッスイ レシピ
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食パンの片面にそれぞれマヨネーズを塗る。 レタスは食パンの大きさに合わせてちぎる。きゅうりはなるべく長めの斜めスライス、トマトと共に野菜はキッチンペーパーで水気をおさえる。 パンはマヨネーズを塗った面を内側にし、レタス、トマト、「サラダチキン」、きゅうりの順にのせて挟む。 ラップでしっかりときつく巻き、半分に切る。 ＼ POINT / マヨネーズにマスタードやからしを加えても美味しいです。付け合わせに、ピクルスやラディッシュを添えてください。
材料 [ 1人前 カロリー:約322kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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1. ミニトマトは半分に切っておく。 2. 鍋に湯を沸かして塩(分量外)(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を入れ、サラダパスタをパッケージの記載通りに茹でる。 3. 2を氷水で締め、しっかりと水気を切る。 4. 3と美酢レモンドレッシングを合わせ、1のミニトマト3個分を潰しながら入れて混ぜ合わせる。 5. 4に塩を入れて味を整え、一口大にちぎったローストサラダチキン プレーン、残りのミニトマト、オリーブオイルを入れて絡め、レモンを飾れば完成!
ローストサラダチキン 調理時間:約10分 カロリー:約418kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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1鶏むね肉は耐熱容器に入れ、塩・こしょう、酒をふってラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。2ボウルに①とせん切りにしたバジルを入れ、キユーピー ハーフ大さじ1で和える。3リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。アボカドは厚さ6mmの薄切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。ゆで卵は輪切りにする。4コッペパンに切り込みを入れ、キユーピー ハーフを各小さじ1ずつぬる。5リーフレタスを④
調理時間:約15分 カロリー:約360kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。トマトは厚さ1cmの輪切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2鶏もも肉は、塩・こしょうをする。フライパンに油をひいて熱し、皮目からこんがりと焼き、裏面も弱火で火が通るまで焼く。3ドレッシング大さじ2とマヨネーズ小さじ2を合わせる。4食パンはオーブントースターで軽く焼き色がつくまで焼き、内側片面にマヨネーズを小さじ1ずつぬる。5④の食パン1枚に、①のリーフレタス、②、①のトマト、紫玉ねぎ
調理時間:約15分 カロリー:約1116kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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する。5.刻んだみつばを散らし、ごはんにのせていただく。
材料(2人分)具材ごぼう100g長ねぎ10gしいたけ2枚刻み三つ葉適量卵3個ごはん2杯分調味料(a)みそ(料亭の味)大さじ2酒大さじ1水150cc鶏挽き肉120g 調理時間:約20分 カロリー:約566kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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1...スパゲッティは規定時間ゆでる。2...しめじはほぐし、なすは一口大の大きさに切り、パプリカは細切りにする。3...オリーブオイルをひいたフライパンで、薄切りにした鶏肉を焼く。4...(3)に(2)を加えて炒め、塩、こしょうで味を調える。5...ボウルに(1)、(4)、ローストナッツドレッシングを加えて和える。6...お皿に盛り付け、刻んだパセリをちらす。
1人分 スパゲッティ(乾燥)...100g鶏肉(もも)...50gしめじ...30gなす...1/4本 調理時間:約30分 カロリー:約926kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より2分長めにゆで、流水で冷やして水気をよくきる。2ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼって長さ3cmに切る。トマトは角切りにする。3鶏もも肉は器に入れ、塩・こしょうをしてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。粗熱がとれたら1cm幅に切る。4ボウルに①を入れ、キユーピー ディフェ、②、③を和え、塩・こしょうで味をととのえる。5④を器に盛りつけ、くし形切りにしたレモンを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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てきたら、小麦粉をふって炒め合わせ、牛乳半量を加えて全体を混ぜ合わせる。(3)【a】ホットプレートの空いている片面に、「ピュアセ
【a】 ご飯 4杯(茶碗)(600g)冷凍シーフードミックス 200gパプリカ(黄) 1/2個「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2パセリのみじん切り 適量【b】 鶏もも肉 300gかぼちゃ 1/4個玉ねぎ 1/2個ブロッコリー 1個カット カロリー:約787kcal 味の素 レシピ大百科
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】少々をかける。鶏肉をのせ、【たれ】少々をかけ、香菜を添え、わさびをのせる。
・鶏むね肉 1枚・しょうゆ 大さじ3・酒 大さじ3・みりん 大さじ2・砂糖 小さじ1・にんにく 小さじ1/2・ご飯 丼2杯分・白ごま 適量・焼きのり 1枚・香菜(シャンツァイ) 2株・わさび 適量・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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1.白菜は3cm四方に切り、にらは5cm長さに切る。とりささ身は1cm厚さのそぎ切りにし、片栗粉大さじ1と1/2をまぶす。2.耐熱皿に焼きそば用麺をのせ、ラップをかけて2分レンチンする。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱して麺をほぐして広げ入れ、強めの中火にして片面に焼き色がつくまで約3分焼く。焼いた面を上にして器に盛る。3.フライパンに水1カップ、オイスターソース大さじ1/2、とりガラスープの素、ごま油各小さじ1、塩小さじ1/2を入れて強めの中火にかけ、煮立っ
調理時間:約10分 カロリー:約379kcal レタスクラブ
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蒸らす(水分は、玉ねぎの量や土鍋のサイズによって変わるので、ここでしっかり水分を飛ばす)。ふたをあけて、ホワイトペッパーをふり
いなばとりささみフレーク 食塩無添加もしくはいなばスーパーノンオイル 2缶いなば食塩無添加コーン 1缶/2袋米 1合ホールトマト缶 1缶(400g)玉ねぎ 大1個いんげん 1袋みそ(米みそ・赤色辛みそ) 大さじ1と1/2りんご酢 大さじ2椎茸粉(なければ干ししいたけを棒でたたいて砕く) 大さじ1一味唐辛子 2~3ふり(お好みで)ホワイトペッパー 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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、途中、2～3回混ぜながら約20分煮る。塩小さじ1/3を加えて混ぜ、約5分煮る。器にご飯を盛ってカレーをかける。
とり手羽元…6本プレーンヨーグルト…1/2カップ下味 ・おろしにんにく…1片分 ・おろししょうが…1かけ分 ・カレー粉…大さじ1 1/2～2 ・塩…小さじ1/2 ・こしょう…少々ごぼう…1/2本(約50g)トマト…大1個(約250g)玉ねぎ…1/2個温かいご飯…適量サラダ油、塩 カロリー:約590kcal レタスクラブ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2トマト、アボカド、サラダチキンは1cmの角切りにする。3ボウルにAを入れて混ぜ、①と②を加えて和える。
調理時間:約15分 カロリー:約950kcal 塩分:約3.2g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2トマトは厚さ8mmの半月切りにする。サラダチキンは厚さ5mmの薄切りにする。3食パンにキユーピーハーフを各大さじ1ずつぬり、①、②の順にのせ、キユーピーハーフで線描きをする。
調理時間:約5分 カロリー:約235kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1米はといで30分以上水に漬け、ざるにあげて水気をきる。2炊飯器に①とAを入れ、2合の目盛りまで水(分量外)を入れて軽く混ぜる。さらにサラダチキンをほぐして加え、炊く。3炊きあがったら全体を混ぜ、器に盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約327kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2トマトとアボカドは2cmの角切りにする。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。3器に①を盛りつけ、めんつゆを注ぎ、ベビーリーフと②をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約470kcal 塩分:約2.9g キューピー とっておきレシピ
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1うどんは袋の表示通りにレンジで加熱し、冷水でしめて水気をよくきる。2トマトは半月の薄切りにする。きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。サラダチキンは細かくほぐす。3器に①を盛りつけ、②と錦糸たまごをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約490kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。赤パプリカは薄切りにする。サラダチキンはそぎ切りにする。2クロワッサンは横半分に切る。3②に①、ジャム、マスタードをのせてはさむ。
調理時間:約10分 カロリー:約331kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2トマトは厚さ8mmの半月切りにする。サラダチキンは厚さ5mmの薄切りにする。3食パンにキユーピーハーフを各大さじ1ずつぬり、①、②の順にのせ、キユーピーハーフで線描きをする。
調理時間:約5分 カロリー:約275kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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