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「鶏もも > 主食 > 主食」 の検索結果： 3371 件中 （861 - 880）
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鶏肉は一口大に切り「やきとりのたれ」で約10分下味をつけます。長ねぎはぶつ切りにします。フライパンに油を熱し、汁気をきった鶏肉と長ねぎを焼きます。火が通ったら残ったたれを回しかけ、中火で味をからめます。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせ、刻み海苔とごまをふって、出来あがりです。
鶏もも肉 250g。長ねぎ 1/2本。エバラやきとりのたれ 大さじ3。ごはん どんぶり2杯分。サラダ油 適量。刻み海苔、いりごま 適量 調理時間:約15分 カロリー:約755kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 鶏もも肉は余分な脂と太い筋を取り除き、ひとくち大に切って塩をもみ込む。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切り、横薄切りにして耐熱容器に入れる。水大さじ1を振り、ラップをふんわりかけて電子レンジで8分加熱してそのまま粗熱を取る。 下準備3. ニンニク、ショウガはみじん切りにする。トマトはヘタをくり抜き、8つのくし切りにする。 下準備4. カシューナッツは水に浸して10分以上置き、ミキサーでかくはんする。 作り方1. 鍋にサラダ油、玉ネギを汁ごと入れ、強火にかけて炒める
調理時間:約45分 カロリー:約688kcal E・レシピ
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◆ウインナーのミックスピラフ(1) 玉ねぎはみじん切りにする。ウインナーは半分に切る。米はざるで洗い、水気を取る。(2) フライパンにバターを溶かし、(1)の玉ねぎを炒める。ウインナー、ミックスベジタブル、米も加えて炒める。Aと水1カップを加え、ふたをして中火で水分がなくなるまで煮る。◆チキンのポテト焼き(1) じゃがいもはせん切りにし、パセリと小麦粉を混ぜる。(2) チキンに溶き卵、(1)を順につけ、サラダ油で両面かりっと焼く。【仕上げ】弁当箱にミックスピラフ、チキン
伊藤ハム レシピ
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米1合は、洗って30分ほど水に浸水させたら、水気を切っておきます。 クッキングシートを広げ、2cm角に切ったじゃがいもとにんじんをキャンディー状に包みます。 炊飯器に(1)、Aを入れ、水を目盛りの少し下まで注ぎ、「切らずに使えるサラダチキン」、(2)をのせ、炊飯します。 タレの材料を混ぜ合わせます。 (3)が炊き上がったら、「切らずに使えるサラダチキン」、(2)を取り出し、(2)はBで和えます。ごはんは、さっくり混ぜ合わせます。 お皿にごはん、「切らずに使えるサラダチキン
調理時間:約40分 カロリー:約490kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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「塩糀ハーブサラダチキン」は<a href="/recipe/detail/koji_570/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 目玉焼きを固めに焼く。ハーブサラダチキンの表面全体にあらびき黒こしょうをまぶし、薄切りにする。<br>きゅうり、トマトは薄切りに、紫キャベツは千切りにする。2 台にラップ
調理時間:約20分 カロリー:約363kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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て炊くと、より本格的な味わいに。
材料(2人分)具材鶏胸肉(皮なし)1枚にんにく(おろす)1/2片分生姜(おろす)1/2片分玉ねぎ(みじん切り)1/4個トマトピューレ100gターメリックライス(下記参照※)2人分調味料みそ(料亭の味 生みそ)大さじ1カレー粉大さじ1～2(a)野菜のスープ(市販のブイヨン1/2個を溶いたもの)1カッププレーンヨーグルト1/4カップバター大さじ2～3プレーンヨーグルト(トッピング用)適量 調理時間:約30分 カロリー:約614kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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入れる。さらに、だしカップ1(200ml)を加えて混ぜ、鶏肉、ごぼうをのせて約30分間おく。**2**の土鍋にふたをし、強火に
・米 2合・鶏むね肉 1/4枚・ごぼう 1/3本・酢 大さじ1/2・酒 大さじ3・うす口しょうゆ 小さじ2・塩 小さじ1/2・だし 350ml 調理時間:約40分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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、にんじんを広げてのせ、炊飯器のスイッチを入れて普通に炊く。具と米を混ぜて炊くと、米に均等に熱が伝わりにくくなって芯が残る
・米 360ml・鶏もも肉 1/2枚・ごぼう 80g・にんじん 80g・酒 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ2・酒 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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あがりです。
スパゲティ(乾燥) 160g。鶏もも肉 1枚。しめじ 1パック。アスパラガス 4本。エバラ黄金の味(肉の下味用) 20g。エバラ黄金の味(味付け用) 80g。生クリーム 100ml。黒こしょう(粗挽き) 少々。サラダ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約906kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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アンナマンマトマト&ガーリック1瓶しめじ1パックまいたけ1パック鶏もも肉1枚塩少々こしょう少々オリーブ油大さじ1生クリーム100mlスパゲティ240gイタリアンパセリ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分 カロリー:約727kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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アンナマンマトマト&バジル1瓶鶏もも肉1枚(250g)塩少々こしょう少々しめじ1パック(120g)エリンギ1パック(100g)オリーブ油小さじ1スパゲティ240g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約579kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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)カゴメアンナマンマ濃厚トマトクリーム1瓶かぶ中2個鶏むね肉1枚塩少々こしょう少々オリーブ油大さじ1スパゲティ240gカゴメ洗わないで使えるベビーリーフ1袋※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分 カロリー:約540kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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1かぶはくし形切り、鶏肉は一口大に切って、塩、こしょうをふる。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。3フライパンにオリーブ油を熱し、かぶ、鶏肉に火が通るまで焼く。4アンナマンマトマトクリーム、パスタのゆで汁(100ml)を加え温める。茹でたスパゲティを加えあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。*パスタソースは、パスタのゆで汁を100ml加える。
材料(3人分)カゴメアンナマンマ濃厚トマトクリーム1瓶かぶ中2個鶏むね 調理時間:約20分 カロリー:約537kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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1鶏肉ブロッコリーは一口大に切る。2ペンネは塩(分量外)を加えた湯でゆでる。ゆであがる1分前にブロッコリーを加え、一緒にゆでる。3フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を炒める。アンナマンマトマト&バジルを加え、ひと煮立ちさせ、(2)を加え和える。4耐熱皿に入れてピザ用チーズをのせ、オーブントースターで焼く。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&バジル1瓶ペンネ200g鶏もも肉100g 調理時間:約25分 カロリー:約501kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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1ブロッコリーは小房に切り、鶏肉は1.5cm角に切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を炒める。3アンナマンマトマトと4種のチーズを加えひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味を調える。4スパゲティは塩(分量外)を加えた湯でゆで、ゆであがる1分前にブロッコリーを加え、(2)とあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマトと4種のチーズ1瓶スパゲティ240gブロッコリー1株鶏もも肉1枚オリーブ油 調理時間:約15分 カロリー:約588kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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分ほど煮る。(5)器に(4)を盛り、(1)のそばをつけていただく。
干しそば 2束(160g)鶏もも肉 150g片栗粉 大さじ1トマト 1個なす 2個オクラ 4本しょうが 1かけA水 1・1/2カップAしょうゆ 大さじ1Aみりん 大さじ1A「ほんだし」 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 カロリー:約573kcal 味の素 レシピ大百科
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てさらに加熱する。牛乳を加えてよく混ぜ、仕上げにオリーブオイルを加えて30秒ほど加熱し、(1)の水菜を加えてサッと炒め合わせる。*お
スパゲッティ 100g鶏もも肉 100gエリンギ 1本水菜 30gレモン 1/2個水 400ml「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム 1個牛乳 大さじ3「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約870kcal 味の素 レシピ大百科
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1.だし汁の材料すべてをボウルに入れ、1時間ほどおく(時間があれば、1日おいても)。米は洗って30分ほど浸水させ、ざるに上げる。2.ごぼうはよく洗い、ささがきにしてさっと水で洗い、水けをきる。3.フライパンにひき肉と合わせ調味料を入れて火にかける。菜箸で炒めながらそぼろにする。4.炊飯器に1の米、だし汁を入れ、ごぼうをのせて普通に炊く。炊き上がったら昆布を除き、3のそぼろを加えてさっくり混ぜ、茶碗に盛って万能ねぎ、温泉卵をのせ、好みで粉ざんしょうをふる。
とりひき肉 カロリー:約478kcal レタスクラブ
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1.白菜は繊維に直角に2cm幅に切り、さらに繊維に沿って2〜3等分に切る。エリンギはかさと軸に切り分け、かさは四つ割りにし、軸は縦半分に切って1cm幅に切る。しょうがの薄切りはせん切りにする。とりもも肉は一口大に切って塩、こしょう各少々をふる。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱する。とり肉を炒め、肉の色が変わったらしょうが、エリンギを加え、約2分炒める。白菜を加え、さっと炒め合わせる。3.酒大さじ1、水1カップ、とりガラスープの素小さじ1、塩小さじ1/2
カロリー:約716kcal レタスクラブ
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1.ブロッコリーは小房に分ける。とりもも肉は一口大に切り、片栗粉を薄くまぶす。2.しょうゆ小さじ2 1/2、酒、粒マスタード各大さじ1/2、はちみつはよく混ぜる。3.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、とり肉を皮目を下にして並べ、両面約5分焼き、火が通ったら取り出す。4.フライパンを拭き、オリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、ブロッコリーをさっと炒める。水大さじ3を加え、ふたをして弱めの中火で約4分、竹串がスッと通るまで時々混ぜて蒸し炒めにする。3、ミニトマト、2
カロリー:約678kcal レタスクラブ
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