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「鶏もも > 和食 > 主食」 の検索結果: 535 件中 (61 - 80)
[1] 蒸しは細く裂き、きゅうりはせん切り、ミニトマトは縦に4等分に切る。[2] 中華めんを表示通りにゆでてざるに取り、水でよく冷やして器に盛り、[1]を彩りよくのせる。[3] 上から「ごまぽん」を回しかける。
中華めん (乾) 2玉、蒸し 100g、きゅうり 1/2本、ミニトマト 4個、、ミツカン ごまぽん 大さじ6
カロリー:約551kcal 塩分:約4.0g
ミツカン メニュー・レシピ
うどん (冷凍) 2玉、もも肉 1枚(280g)、長ねぎ 1本、ごま油 大さじ1、、、ミツカン 八方だし 60ml、水 360ml、、みつば 適量、七味とうがらし 適宜
カロリー:約568kcal 塩分:約3.3g
ミツカン メニュー・レシピ
(4)(2)のスパゲッティ、「Cook Doきょうの大皿」を加え、再び中火にかけて炒め合わせる。 (5)皿に盛り、刻みのりをのせる。
スパゲッティ・1.5㎜ 200gもも肉 1/2枚(130g)片栗粉 大さじ1/2長ねぎ 1/2本(50g)しめじ 1/2パック(50g)さやいんげん 6本(40g)パプリカ(赤) 1/4個「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1刻みのり 適量
カロリー:約671kcal 
味の素 レシピ大百科
1 うどんは熱湯でゆでて冷水に取り、ザルに上げて水気をよくきって器に盛る。 2 カット野菜とかつお節を①のうどんに添える。 3 「塩つけうどんつゆ」に分量の湯を注ぎ、つけ汁を用意し、付属のすりごまをふる。
材料(2人前) ゆでうどん 2玉(500g) かつお節 10g カット野菜 60g 塩つけうどんつゆ 1袋(2食分)
調理時間:約10分 カロリー:約341kcal 塩分:約0.8g
ヤマキ おいしいレシピ
鍋にひき肉、酒大さじ2を入れてよく混ぜる。弱めの中火にかけ、菜箸数本で混ぜながら、汁けが出るまでいり、ざるに上げる。鍋に1を戻し、【A】を加えてよく混ぜ、弱めの中火にかける。菜箸数本で混ぜながら、煮汁がなくなるまで煮る。グリンピースはサッとゆで、ざるに上げる。丼にご飯を盛り、**2**をかけ、グリンピース、しょうがの甘酢漬けをあしらう。
ひき肉 300g・グリンピース 50g・ご飯 丼2~3杯分・酒 大さじ3・砂糖 大さじ3・みりん 大さじ3・しょうゆ 大さじ3・しょうがの甘酢漬け 適量・酒 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約610kcal 塩分:約3g
NHK みんなの今日の料理
そば 2玉ささ身 4本きゅうり 1本スプラウト・そばの芽など 50g温泉卵 2個水 1カップAしょうゆ 大さじ3Aみりん 大さじ3A「ほんだし」 小さじ1
カロリー:約431kcal 
味の素 レシピ大百科
お好みでさっぱり煮の鶏肉、たまごを[2]に加えると、よりボリューム感のある1品になります。※お好みでかつおぶしを加えても美味しく召し上がれます。※栄養成分、調理時間は「のさっぱり煮リメイクメニュー:さっぱりつけそば」のレシピをもとに算出しています。※砂糖の量は残っている煮汁の量に合わせて調整して下さい。※のさっぱり煮はステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。
手羽元 8本(480g)、ゆで卵 2個、ブロッコリー 適量、、ミツカン 味ぽん 1カップ、水 1カップ、、、中華めん (乾) 2玉、砂糖 大さじ4(目安です)、長ねぎ 5cm程度
カロリー:約492kcal 塩分:約4.0g
ミツカン メニュー・レシピ
炊き上がったら、さっくりと底から混ぜ合わせる。※調理時間に浸漬時間、炊飯時間は含みません。
米 2合、もも肉 1/4枚(70g)、ごぼう 1/2本、にんじん 1/2本、しめじ 1/2パック(50g)、油揚げ 1枚、、ミツカン 八方だし 大さじ4
カロリー:約486kcal 塩分:約2.8g
ミツカン メニュー・レシピ
ご飯 茶碗大盛り2杯、卵 2個、おろししょうが 小さじ1ひき肉 100g、レタス 2枚、エリンギ 1本、サラダ油 (炒め用) 大さじ2、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ2、塩・こしょう 適宜
カロリー:約621kcal 塩分:約2.5g
ミツカン メニュー・レシピ
※栄養成分について、つゆは40%摂取するとして計算
うどん (冷凍) 2玉、地 100g、長ねぎ 10cm、、水 1/2カップ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、すだち 1/2個
カロリー:約337kcal 塩分:約2.0g
ミツカン メニュー・レシピ
(1)米は洗い、たっぷりの水(分量外)につけて30分以上おき(時間外)、ザルに上げて水気をきる。(2)手羽は塩をふり、オーブントースターできつね色に焼き、脂をよく拭き取る。大根は1cm角に切り、大根の葉は粗みじん切りにする。大根の葉は色よくゆでる。(3)炊飯器に(1)の米、Aを入れ、(2)の手羽・大根をのせて炊く(時間外)。
カロリー:約407kcal 
味の素 レシピ大百科
1 米は洗ってザルに上げ、水気をきる。 2 もも肉はひと口大に切りしょうゆをかける。たくあんはせん切りに、しめじは根元を落とし小房に分ける。 3 炊飯器に①の米を入れ、水(分量外)を2合の目盛りまで加える。 4 かつおだしを加えてひと混ぜし、②をのせて炊く(時間外)。
材料(4人前) 米 2合 かつおだし 1もも肉 150g しょうゆ 大さじ1 たくあん 8枚 しめじ 1/2パック
調理時間:約10分 カロリー:約359kcal 塩分:約1.7g
ヤマキ おいしいレシピ
そうめん 3束豚バラ薄切り肉 80g長ねぎ 10cm(20g)なす 1個青じそ 2枚A水 360mlA「鍋キューブ」だしコク醤油 2個「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約503kcal 
味の素 レシピ大百科
(5)器にご飯によそい、(4)をのせ、(1)のみつばを飾る。
もも肉 300g玉ねぎ 1個みつば 5本卵 8個A水 300mlAみりん 100mlAしょうゆ 大さじ4A「ほんだし」 小さじ2ご飯 2合分
カロリー:約652kcal 
味の素 レシピ大百科
お好みでしょうゆをかける。
ご飯 丼2杯分、ミツカン すし酢昆布だし入り 大さじ2、、ささみ 1本、きゅうり 1/2本、ミニトマト 2個、きざみのり 適量、青じそ 2枚、いりごま (白) 適量、、しょうゆ お好みで
カロリー:約475kcal 塩分:約1.2g
ミツカン メニュー・レシピ
[1]ささみは中心に縦に切り込みを入れ、耐熱皿にのせ、大さじ1の水(分量外)をかけ電子レンジ600Wで2分加熱する。粗熱が取れたら手で細かくさく。[2]をよく混ぜ合わせる。[3]そうめんをゆで、冷水でしっかり冷やし、水けをきる。器に盛りつけ、[1]、半分に切ったゆで卵、小ねぎ、白ごまをのせる。[4][3]に[2]をかける。
カロリー:約421kcal 塩分:約5.7g
ミツカン メニュー・レシピ
材料(2人前) 中華めん 200g むね肉 1枚(120g) にんじん 30g きゅうり 30g 白髪ねぎ 50g 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】芝麻醤 大さじ2 【A】砂糖 小さじ1/2 【A】酢 大さじ1 【A】花ざんしょう(粗めにつぶす) 少々
調理時間:約15分 カロリー:約411kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
材料(1人前) ゆでうどん 2玉 もやし 1/2袋 焼き豚 4枚 煮卵 1個 メンマ 30g 「塩つけうどんつゆ」 2食分 にら 2本
調理時間:約10分 カロリー:約485kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1 うどんは熱湯でゆでて冷水に取り、ザルに上げて水気をよくきって器に盛る。 2 水菜は4cm長さに切り、(1)のうどんに添える。 3 「塩つけうどんつゆ」に分量の湯を注ぎ、つけ汁を用意する。つけ汁にお好みでしょうがを混ぜ、焼き鳥缶と温泉卵を加え、付属のすりごまをふる。
材料(1人前) ゆでうどん 2玉 水菜 1/5束(40g) 「塩つけうどんつゆ」 2食分 焼き鳥缶 1缶 温泉卵 2個 しょうが・すりおろし・お好みで 適量
調理時間:約10分 カロリー:約530kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
ひき肉 200g、、ミツカン 穀物酢 大さじ3、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、カレー粉 小さじ2、はちみつ 小さじ1、、ご飯 丼2杯分、キャベツ 100g、温泉卵 2個、長ねぎ (みじん切り) 適宜
カロリー:約726kcal 塩分:約1.2g
ミツカン メニュー・レシピ
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