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「鶏もも > 和食」 の検索結果: 3248 件中 (381 - 400)
長ねぎは縦半分に切り、芯を取って斜め薄切りにしてごま油を和える。ごはんを3等分にし、レタスの上にごはん、「ごぼうみそ」、長ねぎをのせて巻く。
材料(1人分)レタス3枚ごはん130g「ごぼうみそ」大さじ1長ねぎ1/3本ごま油小さじ1/2
カロリー:約269kcal 塩分:約0.7g
桃屋 かんたんレシピ
1. うどんを茹で、冷水で洗って水をきり器に盛る。 2. うどんの上に、蒲焼切りおとし、貝割れ大根、大根おろしをのせて、ごまをふり、めんつゆをかける。
蒲焼切りおとし 33g うどん 1玉 大根 100g 貝割れ大根 5g めんつゆ 適量 ごま 少々
調理時間:約10分 カロリー:約311kcal 塩分:約1.2g
日本ハム レシピ
1. みょうが、きゅうりは千切りにしておく。 2. 茹でたそうめんを冷水で冷やし、器に盛り、1と蒲焼、温泉卵、青ねぎをのせて、めんつゆをかければ出来上がりです。
蒲焼 7枚 そうめん 1.5束 きゅうり 25g みょうが 1個 温泉卵 1個 青ねぎ(小口切り) 少々 めんつゆ 適量
調理時間:約10分 カロリー:約575kcal 塩分:約2.2g
日本ハム レシピ
下準備1. 梅干しは種を取り、包丁で叩いてペースト状にし、他のの材料と合わせておく。 下準備2. もも肉は身の厚い部分をフォークで刺し、1枚を半分に切り、を合わせた中に10分以上漬けておく。 下準備3. キャベツは芯を取ってせん切りにし、水洗いして水気をきる。 作り方1. フライパンにサラダ油を入れて熱し、汁気を軽くきったもも肉を皮側を下にして並べる。
調理時間:約25分 カロリー:約670kcal 
E・レシピ
ひき肉に火が通ってきたらたまねぎを加え、たまねぎに火が通ったら【C】でとろみをつける。器に**2**の高野豆腐を盛り、アツアツの**4**のそぼろあんをたっぷりとかけ、みつばを
・高野豆腐 5枚・だし カップ2・うす口しょうゆ 大さじ3・みりん 大さじ2・砂糖 大さじ2・ひき肉 300g・たまねぎ 1コ・だし カップ2・しょうゆ 大さじ3・みりん 大さじ2・砂糖 大さじ1+1/2・かたくり粉 大さじ1・水 大さじ1・みつば 適量
調理時間:約25分 カロリー:約350kcal 塩分:約3.7g
NHK みんなの今日の料理
**2**の鶏肉にかける。
もも肉 1枚・水 700ml・昆布 1枚・きゅうり 3本・白ごま 20g・みそ 30~40g
調理時間:約40分 カロリー:約170kcal 
NHK みんなの今日の料理
ささ身 3~4本・青みの野菜 適量・しめじ 1/2袋・だし カップ5・うす口しょうゆ 小さじ1・塩 ・かたくり粉 適量
調理時間:約15分 カロリー:約50kcal 
NHK みんなの今日の料理
・冷凍「丹念仕込み やわもちうどん」をレンジで加熱し、冷水で洗ってざるにあげておく。・冷凍「国産若の塩から揚げ」をレンジ加熱する。・[A]を混ぜ合わせておく。。水でしめた「丹念仕込み やわもちうどん」を器に盛り付け、レンジ加熱した「国産若の塩から揚げ」をのせる。。天かす、貝割れ菜ものせ、タルタルソースをかける。。[A]を適量かけて召し上がれ。
冷凍「丹念仕込み やわもちうどん」 1玉、冷凍「国産若の塩から揚げ」  3個、タルタルソース(市販)  適量、天かす 適量:約小さじ2、貝割れ菜 適量、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1、冷水 大さじ1.5
調理時間:約5分 
テーブルマーク 簡単レシピ
長ねぎを戻し入れ、【A】を加え、全体をさっと煮絡めたら出来上がり。
桜姫® ささみ 4本 片栗粉 小さじ1 長ねぎ 1本 油 小さじ3 A 醤油 大さじ1 A みりん 大さじ1 A 砂糖 小さじ1
調理時間:約25分 カロリー:約225kcal 塩分:約1.4g
日本ハム レシピ
桜姫® むね肉 1枚(300g) 片栗粉 小さじ2 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 2個 ごま油 小さじ2 A 味噌 大さじ2 A みりん 大さじ1 A 砂糖 大さじ1 A 白すりごま 大さじ1
調理時間:約25分 カロリー:約380kcal 塩分:約2.3g
日本ハム レシピ
表面に美味しそうな焼き色がついたら、ひっくり返す。両面焼きグリルの場合は返さなくていいですが、焼きムラができる場合は置く場所を変えて下さい。 作り方3. 皮面に焼
もも肉 2〜3枚酒 大さじ2塩 少々レタス 1/2個レモン 1/2個トマト 1個サラダ油 適量
調理時間:約25分 カロリー:約399kcal 
E・レシピ
酒・うす口しょうゆ各大さじ3を加え、アクを除く。落としぶたをし、表面が静かに波立つ程度の火加減を保ち、約20分間、かぶが柔らかくなるまで煮る。器に盛り、七味とうがらしを添え
・かぶ 8コ・ひき肉 200g・卵 1コ・小麦粉 大さじ1/2・しょうが汁 大さじ1/2・塩 小さじ1/3・食パン 1枚・昆布 1枚・七味とうがらし 適宜・酒 ・うす口しょうゆ
調理時間:約40分 カロリー:約190kcal 
NHK みんなの今日の料理
175℃に上げて再度カラッと揚げ、すぐに**3**につけて両面に味をなじませる。器に盛って白ごまと一味とうがらしをふり、**2**を添える。
手羽先 6本・しょうゆ 大さじ1+1/2・みりん 大さじ1+1/2・酒 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・にんにく 1かけ・しょうが 1かけ・セロリ 1/4本・クレソン 1/2ワ・白ごま 小さじ1・一味とうがらし 少々・塩 ・こしょう ・かたくり粉 ・揚げ油
調理時間:約20分 カロリー:約320kcal 
NHK みんなの今日の料理
鍋に【A】を入れて強火にかけ、煮立ったら【肉ダネ】をスプーンですくって入れる。アクが出たら除き、ふたをして中火で約2分間煮る。かぶを加え、ふたを外したまま弱火で約10分間煮る。火を止め、かぶとつくねを器に盛る。**2**の鍋を中火にかけ、**1**のかぶの葉を入れて煮る。しんなりしたら火を止め、**2**に添える。煮汁をかけ、好みで練りがらしを添える。
ひき肉 150g・溶き卵 1/2コ分・パン粉 大さじ2・みそ 大さじ1/2・かぶ 2コ・だし カップ1+1/2・みりん 大さじ4・しょうゆ 大さじ1・練りがらし 適宜
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 
NHK みんなの今日の料理
フライパンにサラダ油をカップ1ほど入れ(底から約2cm深さを目安にし、フライパンの大きさによって分量を加減する)、火にかける。油の温度が170℃になったら**3**のバットを傾け、肉ダネをゆっくりとすべらせてゴムべらで受けなが
ひき肉 300g・はんぺん 50g・砂糖 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1・溶き卵 1コ分・かたくり粉 大さじ2・しょうが 適量・塩 小さじ1/2・サラダ油 カップ1・しょうゆ 少々
調理時間:約30分 カロリー:約260kcal 
NHK みんなの今日の料理
器に盛り、しょうが汁を落とす。
・大根 350g・厚揚げ 1/2枚・ひき肉 180g・ねぎ 1/2本分・しょうが 1かけ分・白みそ 20g・昆布 2枚・酒 大さじ6・うす口しょうゆ カップ1/4・みりん 大さじ3・しょうが汁 少々・みりん 少々・うす口しょうゆ 少々
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal 塩分:約5.4g
NHK みんなの今日の料理
水菜を加え、火を止める。好みで七味とうがらしをふる。
・昆布 1枚・水 カップ5~6・ひき肉 250g・ねぎ 大さじ3・水 大さじ2・酒 大さじ1・かたくり粉 大さじ1/2・しょうが汁 小さじ1/2・塩 小さじ1/5・しょうゆ 少々・水菜 200g・酒 大さじ3・しょうゆ 大さじ1・塩 小さじ2/3・七味とうがらし 適宜
調理時間:約20分 カロリー:約260kcal 
NHK みんなの今日の料理
5. 器に、4を盛り、大葉を添えたら出来上がり。お好みの天つゆでお召し上がりください。 ※下処理方法はこちら
桜姫® ささみ 6本(300g) 塩 少々(0.2g) A 薄力粉 1/2カップ(55g) A 卵 1個(55g) A 水 1/3カップ(67g) 油 適量 大葉 2~3枚(2g) 天つゆ お好みで
調理時間:約25分 カロリー:約409kcal 塩分:約0.4g
日本ハム レシピ
(4)全体に火が通ったら、火を止めてみそを溶かし入れ、(1)の小口切りにしたねぎを加え、ごま油をたらす。
ひき肉 120gA片栗粉 小さじ1A酒 小さじ1A「やさしお」 少々白菜 2枚長ねぎ 1/2本しめじ 1/2パックにんじん 3cmB水 300mlB「お塩控えめの・ほんだし」 小さじ1Bしょうがのすりおろし 小さじ1みそ 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1
カロリー:約171kcal 
味の素 レシピ大百科
作り方1. 鍋に手羽先、白ネギ、ショウガを入れ強火にかける。煮立ったらアクを取り、白ネギとショウガを取り出し弱火にして、途中1~2回かき混ぜ、1時間位ゆっくりと煮込む。吹きこぼれる場合は、蓋を少し開けて下さい。 作り方2. 塩で味を調えて火を止め、器に
お米 1カップ手羽先 8本白ネギ 1/2本ショウガ 1片塩 少々お漬け物(刻み) 適量貝われ菜 1/2パック白ゴマ 適量しょうゆ 適量
カロリー:約307kcal 
E・レシピ
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