メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索:
「たこ > 中華」 の検索結果: 60 件中 (1 - 20)
玉ねぎ・ピーマンは2~3cmの乱切りにしておく。 タコはそぎ切りにし片栗粉を軽くまぶし、熱したフライパンにサラダ油を入れ、タコに焼き色を付け、一旦取り出しておく。 中華名菜のパッケージに記載されている調理手順通りに進め、玉ねぎ、ピーマン、タコの順に入れ、あとは手順通りに調理する。
(3人分) 中華名菜 酢豚 1パック タコ 65g 玉ねぎ 1個 ピーマン 1個 片栗粉 大さじ1 サラダ油 大さじ1・1/2
調理時間:約25分 カロリー:約232kcal 塩分:約2.1g
日本ハム レシピ
下準備1. 蒸しまんの生地を発酵させている間に、とを準備します。 下準備2. のタコ足は水洗いして水気を拭き取り、ひとくち大に切る。 下準備3. のレンコンは皮をむき、粗めのみじん切りにして水に放つ。ゴボウはたわしできれいに水洗いし、ささがきにして水に放つ。ニンジンは皮をむいてゴボウくらいの大きさに切る。牛薄切り肉は1cm幅に切る。 下準備4. 蒸し器を強火にかけ、しっかり蒸気が出ている状態にして、金属
E・レシピ
キャベツはパッケージ通りに切っておく。 タコはそぎ切りにし片栗粉を軽くまぶし、熱したフライパンにサラダ油を入れ、タコに焼き色を付け、一旦取り出しておく。 中華名菜のパッケージに記載されている調理手順通りに進め、キャベツ、タコの順に入れ、あとは手順通りに調理する。
(3人分) 中華名菜 八宝菜 1パック タコ 65g キャベツ 1/4個 片栗粉 大さじ1 サラダ油 大さじ1・1/2
調理時間:約25分 カロリー:約169kcal 塩分:約2.4g
日本ハム レシピ
下準備1. ゆでタコ足は薄い削ぎ切りにする。 作り方1. ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせる。
ゆでタコ足 150g白菜キムチ 100gゴマ油 少々白ゴマ 小さじ2細ネギ(刻み) 大さじ2
調理時間:約10分 
E・レシピ
(1)たこは横に薄切りにします。(2)にんにくの芽はサラダ油と塩を加えた熱湯でサッとゆで、水気を切って、4~5cmの長さに切ります。(3)(1)のたこで(2)を巻き、串に刺します。(4)サラダ油(分量外)を塗ったオーブン皿に(3)の巻き終りを下にして並べ、上からごま油をふって、ガス高速オーブンで焼きます(180℃に予熱し約3分)。(5)ごま風味ソースを添えます。※飾り切りにしたにんじん、きゅうりとともに器に盛ってもよいでしょう。
たこ(ゆで・足) 1本にんにくの芽 1
調理時間:約30分 カロリー:約240kcal 塩分:約2g
ボブとアンジー レシピ
作り方1. オクラは縦に2等分にする。タコの足は2等分にし、オクラと同じくらいの大きさに切る。ニンニクはみじん切りにする。 作り方2. フライパンにゴマ油とニンニクを入れて熱し、香りが出たらタコを加えて炒める。全体に油が回ったらの材料を加え、オクラも加えてさっと炒め合わせる。
オクラ 10本ゆでタコ足 2本ニンニク 1/2片ゴマ油 少々ラー油 小さじ1しょうゆ 小さじ1酒 大さじ1五香粉 少々
調理時間:約10分 カロリー:約167kcal 
E・レシピ
下準備1. ゆでタコ足は1分程ゆで、ひとくち大の乱切りにする。 下準備2. キュウリは両端を切り落とし、麺棒などでたたいてひとくち大に割る。 下準備3. 白菜キムチが大きい場合は、ザク切りにする。 下準備4. ボウルにの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルに、ゆでタコ足、キュウリを入れてよく混ぜ、白菜キムチを加えてさらに混ぜ、器に盛る。
ゆでタコ足 150gキュウリ 1本白菜キムチ 150gしょうゆ 小さじ1ショウガ(すりおろし) 1/2片分
調理時間:約10分 カロリー:約78kcal 
E・レシピ
(1)たこは大きめの乱切りにする。じゃがいもは1cm幅のいちょう切りにする。なすは乱切りにし、ししとうは数ヵ所包丁で穴をあける。にんにくはみじん切りにする。(2)フライパンにごま油、(1)のにんにくを入れて火にかけ、香りが立ってきたら、(1)のたこを加え、サッと炒めて取り出す。(3)(2)のフライパンに(1)のじゃがいも・なす・ししとうを入れて炒める。じゃがいもに火が通ったら、(2)のにんにく・たこを戻し入れて火を止める。「Cook Do」を加えて混ぜ合わせ、再び火にかけ
カロリー:約250kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)きゅうりは4等分に切って、すりこ木などでたたく。たこはひと口大に切る。(2)ボウルに(1)のきゅうり・たこ、枝豆、Aを入れてあえる。
きゅうり 1本(100g)ゆでだこ 60gゆで枝豆(さやから出したもの) 30gA「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1Aいり白ごま 少々
カロリー:約80kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)たこはぶつ切りにする。きゅうり、トマトはたこの大きさに合わせて乱切りにする。(2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のたこ・きゅうり・トマトを加えてあえる。(3)器に盛り、白髪ねぎを飾る。
ゆでだこ 200gきゅうり 1本トマト 1個A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 大さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1A「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1/2(2.5g)白髪ねぎ 10g
カロリー:約96kcal 
味の素 レシピ大百科
下準備1. ゆでタコ足は一口大の薄切りにし、塩コショウをする。 下準備2. キュウリはピーラー等で皮を縦縞目にむき、斜め薄切りにし冷水に放つ。 下準備3. セロリは筋を引き、斜め薄切りにし、キュウリと混ぜ合わせてパリッとすればザルに上げ、しっかり水気をきる。 下準備4. ミツバは根元を切り落とし、2cmのザク切りにする。 下準備5. 白ネギは縦に4~5本切り込みを入れ、みじん切りにする。 下準備6. ニンニクは縦半分に切り、芽を取ってみじん切りにし、ショウガは皮をむい
調理時間:約20分 
E・レシピ
(1)たこは5mm角に切ります。(2)ひき肉をよく練り、(A)、(1)のたこを加えてよく混ぜ、小さな団子に丸め、180℃くらいの揚げ油で揚げます。(3)(B)を煮立て、(2)の団子、きくらげを加えて、約20分間煮ます。(4)1cm幅、4cmの長さに切ったチンゲン菜を加えてサッと煮、ごま油を加えて仕上げます。(5)器に盛り、サッとゆでたにんじんを飾ります。
たこ(ゆで) 150g鶏ひき肉 200gきくらげ(戻してひと口大) 40gチンゲン菜 1束(A) ・青ねぎ
調理時間:約45分 カロリー:約208kcal 塩分:約3.1g
ボブとアンジー レシピ

Q・B・B 大きいとろけるスライス 7枚入4枚たこ(生食用)200gじゃがいも中3個キムチ400g黒糖(なければ普通の砂糖)小さじ2酒30ccにんにく1かけサラダ油大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約203kcal 塩分:約2.6g
六甲バター おいしいレシピ
下準備1. ゆでタコ足は1cm角の大きさに切る。 下準備2. キャベツはみじん切りにして塩でもみ、約10分位おいて、きつめに水気を絞る。 下準備3. ニラは細い小口切りにして塩でもみ、水気を絞る。 下準備4. 白ネギは縦に6本位切り込みを入れ、みじん切りにする。 作り方1. ボウルにゆでタコ、豚ひき肉、キャベツ、ニラ、白ネギ、の材料をよく混ぜ合わせる。 作り方2. 餃子の皮に、1を大さじ1位のせ、皮のフチに水をグルッと薄く塗り、しわをよせながら包む。 作り方
調理時間:約45分 カロリー:約341kcal 
E・レシピ
下準備1. ゆでタコ足は削ぎ切りにしてサッと洗い、水気を拭き取りの薄力粉を少し取って薄くまぶす。 下準備2. キムチは大きい場合はザク切りにする。 下準備3. ニラは根元を少し切り落とし長さ3cmに切る。 下準備4. の材料は泡立て器でよく混ぜ合わせ、ラップをして冷蔵庫に入れておく。水加減は、様子を見ながら加減して下さい。 下準備5. の材料を混ぜ合わせておく。 作り方1. の半量にキムチ、ニラを半量加え混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油
調理時間:約30分 カロリー:約310kcal 
E・レシピ
(1)たこは8mm厚の斜め削ぎ切り、れんこんは8mm厚の輪切りにします。(2)小麦粉、塩、五香粉を合わせてふるい、冷水を加えて混ぜ、ごま油、みじん切りした青ねぎをサックリ混ぜ合わせて衣を作ります。(3)(1)に(2)をつけ、揚げ油でカラリと揚げます。(4)器にレモンの半月切りを並ベ、(3)を盛り、混ぜ合わせたたれを添えます。
たこ(ゆで) 120gれんこん 200g(衣) ・小麦粉 80g・塩 小さじ1/4・五香粉(ウーシャンフェン) 少々・冷水 3/4カップ・ごま油
調理時間:約45分 カロリー:約337kcal 塩分:約1.1g
ボブとアンジー レシピ
下準備1. ゆでタコ足は薄い削ぎ切りにする。 下準備2. チンゲンサイは3~4cmの長さに切り、更に縦2~3等分に切り、サッと湯とおしする。 下準備3. 大根は皮をむき、短冊に切る。 下準備4. ショウガは細かいみじん切りにし、の材料と混ぜあわせる。 作り方1. 大根は軽く塩もみする。少ししんなりすれば水洗いし、水気をしっかりきる。 作り方2. で全ての材料を混ぜ合わせる。
ゆでタコ足 1〜2本チンゲンサイ 1株大根 3cm塩 少々砂糖 小
調理時間:約15分 
E・レシピ
1...きゅうりは乱切りにする。2...たこは、きゅうりと同じくらいの長さの乱切りにする。3...(1)、(2)、ノンオイルドレッシング中華、赤唐辛子を混ぜ合わせる。4...お皿に千切りにしただいこん、かいわれ大根を盛り、上から(3)を盛り付ける。
2人分 きゅうり...1/2本たこ(ゆで)...100gだいこん...60gかいわれ大根...15gノンオイルドレッシング中華...大さじ3赤唐辛子(輪切り)...3g
調理時間:約10分 カロリー:約114kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
(1)たこはひと口大に切る。アボカドはひと口大に切ってレモン汁をふる。(2)ボウルに(1)のたこ・アボカド、Aを入れて軽くあえる。
ゆでだこ 100gアボカド 1/2個レモン汁 小さじ1A「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1Aこしょう 適量
カロリー:約139kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)たこは削ぎ切りにし、チンゲン菜は4~5cmの長さに切り、葉と茎に分けておきます。ふくろたけは半分に切り、にんにくは薄切り、赤唐辛子は種を取って輪切りにします。(2)合わせ調味料を合わせておきます。(3)中華鍋にサラダ油を熱し、チンゲン菜を茎から入れて炒め、半分程火が通ったら葉も加えてさらに炒め、取り出します。(4)再び中華鍋にサラダ油を熱し、にんにくと赤唐辛子を炒め、香りがたったらふくろたけ、たこ、(3)を戻し入れ、(2)の合わせ調味料を加えて炒めます。
たこ
調理時間:約20分 カロリー:約175kcal 塩分:約1.2g
ボブとアンジー レシピ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加