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「アボカド > おかず」 の検索結果： 256 件中 （1 - 20）
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アボカドは半分に切り、種をとる。中身をスプーンでくりぬき、刻んだベーコンと一緒にドレッシングであえ、アボカドの皮につめる。チーズをのせて、オーブントースターで5～6分焼く。
材料(2人前)アボカド1個ベーコン20gとけるチーズ20gピエトロドレッシング 「BOSCOⓇ」たまねぎフレンチ大さじ4 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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カリー屋カレーを温める。アボカドはさいの目(1.5cm角)に切る。ごはんを皿に盛り、(1)のカリー屋カレーをかけ、(2)のアボカドをのせる。
咖喱屋チキンカレー 1袋 200g。アボカド 1/4個。ごはん 200g 調理時間:約10分 カロリー:約644kcal 塩分:約2.8g ハウス食品 レシピページ
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1まぐろはそぎ切りにする。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。アボカドは薄切りにする。3器に1と2のアボカドを交互に並べ、2の玉ねぎを中央に盛りつけてソースをかける。
まぐろ 80g アボカド 1/2個 70g 玉ねぎ 1/4個 47g キユーピー Italiante カルパッチョソース 適量 調理時間:約15分 カロリー:約173kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1.うどは3等分して皮をむき、一口サイズの乱切りにし、酢水に浸しておく。アボカドも一口大に切る。2.うどとアボカドをざっくりと和えて器に盛り、「酢みそ」をかける。
材料(2人分)具材うど15cmアボカド小1個調味料酢みそ大さじ2〜3 調理時間:約10分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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作り方1. アボカドは包丁を縦に入れて種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分けて種を取り、皮をむいて厚さ5mmの食べやすい大きさに切る。 作り方2. 厚揚げはザルにのせて全体に熱湯をまわしかけ、ひとくち大に切る。豚バラ肉は幅3cmに切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方3. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、豚バラ肉を加えて炒め、色が変わったらアボカド、厚揚げを加え炒める。 作り方4. (3)に混ぜ合わせたを加え、サッと炒め合わせ、器に盛り
調理時間:約20分 カロリー:約521kcal E・レシピ
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1. 耐熱皿にぬらして絞ったリードヘルシークッキングペーパーを敷き、じゃが芋をのせて包み、電子レンジ600Wで約6分加熱する。 2. 塩・こしょうを加え、温かいうちに潰す。 3. 汁気を除いたツナ・マヨネーズを加え混ぜる。 4. アボカド・クリームチーズを加え優しく混ぜ、8等分にし、丸形に整える。 5. 薄力粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけ、180℃の油で揚げる。リードヘルシークッキングペーパーを敷いたバットにあげ、油切りする。 6. 器にサラダ菜を敷き、コロッケ
調理時間:約25分 カロリー:約301kcal ABC cooking Studio
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1. 耐熱皿にぬらして絞ったリード ヘルシークッキングペーパーを敷き、じゃが芋をのせて包み、電子レンジで加熱する(600w 約6分)。 2. 塩・こしょうを加え、温かいうちに潰す。 3. 汁気を除いたツナ・マヨネーズを加え混ぜる。 4. アボカド・クリームチーズを加え優しく混ぜ、8等分にし、丸形に整える。 5. 薄力粉・卵・パン粉の順に衣をつけ、180℃の油で揚げる。 6. 器にサラダ菜をしき、コロッケを盛り付ける。 ※アボカドやクリームチーズは中心にくるように成形
調理時間:約25分 カロリー:約301kcal ABC cooking Studio
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1きゅうりとアボカドは乱切りにする。プチトマトは半分に切る。2ボウルに1を入れ、ドレッシングで和えて味をなじませる。
きゅうり 1本 98g プチトマト 8個 72g アボカド 1/2個 70g キユーピー レモンドレッシング 大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約100kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドとまぐろは2cmの角切りにし、ドレッシングで和える。2水菜は長さ4cmに切る。3器に1と2を盛りつける。
アボカド 1個 140g まぐろ 150g 水菜 適量 キユーピー テイスティドレッシング 和風 香味玉葱 大さじ3 調理時間:約5分 カロリー:約311kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1.アボカドは半分に切り、種を取り除く。中身を皮から1cm残しくり抜く。2.ソーセージは細い輪切りにし、ボウルでオリーブオイルとアボカドの中身、「液みそ 料亭の味」と一緒に和える。3.[2]を[1]の皮のついたアボカドに戻し、チーズ、パン粉をかけオーブントースターで5分程度焼く。アボカドの底を安定させる為にカットしてください。アボカドの身部分にレモンをかけると色の変色を防げます。
材料(2人前)具材アボカド(大)1個ソーセージ1本ピザ用チーズ30g調味料液みそ 料亭 調理時間:約15分 カロリー:約321kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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カリー屋カレーを温める。アボカドは縦半分に切り、種を除き、薄切りにする。ごはんを皿に盛り付け、(1)のカリー屋カレーをかけ、(2)のアボカドをのせる。
200g咖喱屋カレー 1袋 200g。アボカド 1/2個 150g。ごはん 200g 調理時間:約10分 カロリー:約785kcal 塩分:約2.8g ハウス食品 レシピページ
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アボカド…1個ベーコン…1枚長ねぎの細切り…3cm分・マヨネーズ カロリー:約253kcal 塩分:約0.5g レタスクラブニュース
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アボカド…1/2個卵…3個トマト…1/2個・マヨネーズ、塩、サラダ油 カロリー:約267kcal 塩分:約0.6g レタスクラブニュース
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1卵は熱湯で12分ゆで、冷水にとり、殻をむく。縦半分に切り、黄身を取り出す。2ボウルに1の黄身とアボカド、Aを入れ、なめらかになるまでつぶす。31の白身に2を入れ、タバスコを数滴たらし、イタリアンパセリを飾る。
卵 2個 100g アボカド 1/4個 35g イタリアンパセリ 適量 タバスコ 適量 A キユーピー ハーフ 小さじ2 A 酢 小さじ1/2 A 塩 適量 調理時間:約20分 カロリー:約127kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1.アボカドをスプーンですくって、「生塩糀」を加え、つぶしながら混ぜる。2.ライム絞り汁を混ぜ、粗挽き黒こしょう、刻んだパクチーを散らす。3.焼いて三角形に切った油揚げ、スライスした大根、きゅうり、人参につけていただく。
材料(2人分)具材アボカド1/2個油揚げ1枚大根30gきゅうり1/2本人参1/3本調味料生塩糀小さじ2ライム絞り汁1/2個分粗挽き黒こしょう適量パクチー適量 調理時間:約10分 カロリー:約164kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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1紫玉ねぎは5mmの角切りにし、水にさらして水気をきる。アボカドは1cmの角切りにする。2ボウルに1とミックスビーンズを入れ、フルーツビネガーを加えて和える。
紫玉ねぎ 1/4個 35g アボカド 1個 140g サラダクラブ ミックスビーンズ(ひよこ豆、青えんどう、赤いんげん豆) 1袋 50g キユーピー フルーツビネガー 大麦黒酢とバルサミコ酢 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約191kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1まぐろはそぎ切りにする。アボカドは横に1cm幅に切る。2ボウルにパッケージサラダとノンオイルを入れ和える。3器に1を交互に並べ、マヨネーズで線描きし、2を盛りつける。
まぐろ 100g アボカド 1個 140g パッケージサラダ(市販品)レタスベース 1袋 160g キユーピー ノンオイルきざみ玉ねぎ 大さじ3 キユーピー マヨネーズ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約274kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。アボカドは薄切りにする。2器にレタスを盛りつけ、中央にサーモンを花の形に盛りつける。そのまわりにアボカドを盛りつけ、ソースをかける。
サーモン(刺身用) 80g アボカド 1/2個 70g レタス 2枚 58g キユーピー Italiante カルパッチョソース 適量 調理時間:約10分 カロリー:約171kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. アボカドは種を取り皮をむいて1cm角に切る。 下準備2. レタスはサッと水洗いし食べやすい大きさにちぎり、冷水に放ちパリッとしたらザルに上げ水気を切る。 下準備3. スプラウト(ここではブロッコリーのスプラウトを使用しています)、プチトマトは水洗いし水気をしっかり切る。 下準備4. のりの佃煮と練りワサビをよく混ぜ合わせておく。 作り方1. 器にレタスを敷き、スプラウトをのせしょうゆドレッシングを掛ける。 作り方2. スプラウトにアボカド、ワサビ風味のりの佃煮
E・レシピ
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プロ クオリティビーフカレーを温める。えびはゆでて、冷ましておく。アボカド、トマトは一口大に切る。(2)のえび、アボカド、トマトをオリーブ油、ブラックペパー少々であえる。皿にごはんを盛り、(3)をのせ、(1)のカレーをかける。
プロ クオリティ ビーフカレー4袋入り 1袋 170g。むきえび 40g。アボカド 1/4個。トマト 1/4個。ギャバン21gブラックペパー 少々。オリーブ油 大さじ1/2。ごはん 200g 調理時間:約15分 カロリー:約755kcal 塩分:約3.0g ハウス食品 レシピページ
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