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カレー風味のパンプキンサラダを作る。レーズンはサッと湯通しして水気を切っておく。玉ねぎは薄切りにして塩(分量外)をまぶし、しばらく置いてから水気を絞る。かぼちゃはひと口大に切り、ラップをふんわりかけて600wの電子レンジで3分加熱する。皮を取り除いてつぶし、粗熱が取れたら、①、Aを加えて混ぜる。食パンにバターを塗る。A4サイズ位に切ったクッキン・・・
伊藤ハム レシピ
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ボウルに卵、砂糖、塩を加えよく混ぜる。フライパンに油を引いて卵を流し入れ、全体に薄く広げ弱火で薄焼き卵を焼く。きゅうりは輪切り、ロースハム、薄焼き卵は丸形でくりぬく。ドッグパンを横半分に切り、切り口にバター、マヨネーズを塗る。ロースハム・薄焼き卵とロースハム・きゅうりの組み合わせで重ねて並べ、こいのぼりのうろこに見立てる。チーズと・・・
伊藤ハム レシピ
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The GRAND アルトバイエルンはフライパンでソテーする。を作る。しめじは小房に分け、マッシュルームは半分に切る。フライパンににんにく、オリーブ油を入れて熱し、香りがしてきたらきのこを加えて炒める。白ワインを加え、しんなりするまでさらに炒め、塩・粗挽き黒こしょうで味をととのえる。食パンにバターをぬり、トーストして半分にカットし、クリームチー・・・
伊藤ハム レシピ
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1食パンは耳を切り落とす。2バナナは皮をむき、輪切りにする。3食パンにバナナをのせ、ミルキーホイップをしぼって巻く。ワックスペーパーで巻いてグラスに入れ、砕いたミックスナッツをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約437kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。赤パプリカは薄切りにする。サラダチキンはそぎ切りにする。2クロワッサンは横半分に切る。3②に①、ジャム、マスタードをのせてはさむ。
調理時間:約10分 カロリー:約331kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1バゲットは厚さ半分に切り、オーブントースターで焼く。2①にベビーリーフ、生ハム、クリームチーズ、薄いいちょう切りにしたレモンの順にのせ、ジャムをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約102kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1サラダチキンは食べやすい大きさにさく。2マスタードとジャムを混ぜ合わせる。3食パンに10品目のサラダ レタスやパプリカ、①の順にのせ、②をかける。同様にもう一個作る。
調理時間:約5分 カロリー:約308kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1カンパーニュはオーブントースターで焼く。2レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。トマトは輪切りにする。ベーコンはアルミホイルに広げ、オーブントースターでこんがり焼く。3①の片面にマスタードを塗り、もう1枚にマヨネーズを塗り、②をはさむ。同様にもう1個作る。
調理時間:約10分 カロリー:約510kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、細切りにする。トマトは1cmの角切りにする。2アボカドは5mm幅に切る。3フライパンに油をひいて熱し、牛肉を焼く。火からおろして、ドレッシングで和える。4食パンはオーブントースターで焼く。5④に、②、③、①の順にのせてはさみ、半分に切る。
調理時間:約15分 カロリー:約399kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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