シーザーサラダのレシピ/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	ロメインレタスとクルトンのシーザーサラダ 1アボカドはひと口大に切る。ベーコンは1.5cm幅に切り、アルミホイルに広げ、オーブントースターでカリカリになるまで焼く。2器にシーザーサラダ用と1を盛りつけ、中央に半熟たまごをのせ、クルトンを散らしドレッシングをかける。サラダクラブ　お家で作るごちそうサラダ　シーザーサラダ用 1袋 90g アボカド 1/2個 70g ベーコン 1枚 20g キユーピーシーザーサラダドレッシング適量サラダクラブクルトン 1袋 16g キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご調理時間:約10分　カロリー:約259kcal　塩分:約0.9g キューピー　とっておきレシピ

1アボカドはひと口大に切る。ベーコンは1.5cm幅に切り、アルミホイルに広げ、オーブントースターでカリカリになるまで焼く。2器にシーザーサラダ用と1を盛りつけ、中央に半熟たまごをのせ、クルトンを散らしドレッシングをかける。
サラダクラブ　お家で作るごちそうサラダ　シーザーサラダ用 1袋 90g アボカド 1/2個 70g ベーコン 1枚 20g キユーピーシーザーサラダドレッシング適量サラダクラブクルトン 1袋 16g キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご
調理時間:約10分　カロリー:約259kcal　塩分:約0.9g

キューピー　とっておきレシピ

	シーザーサラダ風 ArrayArray にんにくチーズマヨソース(作りやすい分量)　・マヨネーズ…大さじ4　・粉チーズ…大さじ2　・牛乳…大さじ2　・おろしにんにく…小1片分　・粗びき黒こしょう…適宜シーザーサラダ風　・にんにくチーズマヨソース…1/2量(でき上がり分より使う)　・ベーコン…2～3枚　・レタス…1/2個　・サラダ油カロリー:約190kcal　塩分:約0.8g レタスクラブニュース

シーザーサラダ風

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にんにくチーズマヨソース(作りやすい分量)　・マヨネーズ…大さじ4　・粉チーズ…大さじ2　・牛乳…大さじ2　・おろしにんにく…小1片分　・粗びき黒こしょう…適宜シーザーサラダ風　・にんにくチーズマヨソース…1/2量(でき上がり分より使う)　・ベーコン…2～3枚　・レタス…1/2個　・サラダ油
カロリー:約190kcal　塩分:約0.8g

レタスクラブニュース

	シーザーサラダ (1)グリーンカールはひと口大に切り、きゅうりは薄い輪切りにする。ミニトマトは半分に切る。(2)ボウルに(1)のグリーンカール・きゅうり・ミニトマトを入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。(3)器に盛り、生ハム、温泉卵をのせる。グリーンカール 1/2個きゅうり 1/2本ミニトマト 4個「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用 1個生ハム 8枚(40g)温泉卵 1個カロリー:約77kcal　味の素　レシピ大百科

シーザーサラダ

(1)グリーンカールはひと口大に切り、きゅうりは薄い輪切りにする。ミニトマトは半分に切る。(2)ボウルに(1)のグリーンカール・きゅうり・ミニトマトを入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。(3)器に盛り、生ハム、温泉卵をのせる。
グリーンカール 1/2個きゅうり 1/2本ミニトマト 4個「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用 1個生ハム 8枚(40g)温泉卵 1個
カロリー:約77kcal　

味の素　レシピ大百科

	うさぎソーセージのイースターシーザーサラダ 1プチトマトは半分に切る。2ボローニャソーセージは5mm幅の輪切りにし、真ん中をうさぎ形で型抜きする。3フライパンに油をひいて熱し、2を入れ、型抜きした中に溶いた卵を流し入れて焼く。4器にシーザーサラダ用、1、3、クルトンを盛りつけ、半熟たまごをのせ、ドレッシングをかける。プチトマト 3個 27g 卵 1個 51g ボローニャソーセージ 50g サラダ油適量サラダクラブ　お家で作るごちそうサラダ　シーザーサラダ用 1袋 90g キユーピーシーザー調理時間:約15分　カロリー:約282kcal　塩分:約1.2g キューピー　とっておきレシピ

うさぎソーセージのイースターシーザーサラダ

1プチトマトは半分に切る。2ボローニャソーセージは5mm幅の輪切りにし、真ん中をうさぎ形で型抜きする。3フライパンに油をひいて熱し、2を入れ、型抜きした中に溶いた卵を流し入れて焼く。4器にシーザーサラダ用、1、3、クルトンを盛りつけ、半熟たまごをのせ、ドレッシングをかける。
プチトマト 3個 27g 卵 1個 51g ボローニャソーセージ 50g サラダ油適量サラダクラブ　お家で作るごちそうサラダ　シーザーサラダ用 1袋 90g キユーピーシーザー
調理時間:約15分　カロリー:約282kcal　塩分:約1.2g

キューピー　とっておきレシピ

	「TossSala」で簡単シーザーサラダシーザーサラダ用 1個カロリー:約151kcal　味の素　レシピ大百科

	彩りシーザーサラダ 1/2本ベビーリーフ 40gミニトマト 4個パプリカ(赤) 1/4個パプリカ(黄) 1/4個「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用 1個カロリー:約71kcal　味の素　レシピ大百科

	「TossSala」チーズ香るシーザーサラダに「トスする」(まぜる)のがポイント!食材全体に味がよくなじみます。ベーコン 70gレタス 150g卵 1個「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用 1個カロリー:約155kcal　味の素　レシピ大百科

	シーザーサラダ風そうめん [1]　ベーコンは食べやすい大きさに切り、フライパンでカリカリになるまで炒める。は冷蔵庫で冷やしておく。[2]　そうめんは熱湯でゆでて冷水にさらし、器に盛る。[3]　[2]の上にベビーリーフ、カリカリにしたベーコン、温泉卵をのせ、を回しかける。※お好みで粉チーズをかけても美味しく召し上がれます。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。ワンポイント･･･調理時間:約15分　カロリー:約513kcal　塩分:約5.6g ミツカン　メニュー・レシピ

シーザーサラダ風そうめん

[1]　ベーコンは食べやすい大きさに切り、フライパンでカリカリになるまで炒める。は冷蔵庫で冷やしておく。[2]　そうめんは熱湯でゆでて冷水にさらし、器に盛る。[3]　[2]の上にベビーリーフ、カリカリにしたベーコン、温泉卵をのせ、を回しかける。※お好みで粉チーズをかけても美味しく召し上がれます。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。ワンポイント･･･
調理時間:約15分　カロリー:約513kcal　塩分:約5.6g

ミツカン　メニュー・レシピ

	【1度で2品】シーザーサラダ&ミネストローネなるまで煮る。3 レタスと紫たまねぎを合わせて皿に盛り、アボカド、ミニトマト、冷やした「ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ【シーザーサラダ】ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ 20gレタス 4枚アボカド 1/2個紫たまねぎ 1/4個ミニトマト 3個バゲット 1切れ【ミネストローネ】ベーコン 30gにんじん 1/3本じゃがいも 1/3個玉ねぎ 1/4個カットトマト缶 200g(a) 水 300ml酒(または白ワイン) 大さじ1顆粒ブイヨン小さじ2塩、こしょう調理時間:約20分　カロリー:約399kcal　塩分:約4.1g マルコメ　レシピ

【1度で2品】シーザーサラダ&ミネストローネ

なるまで煮る。3 レタスと紫たまねぎを合わせて皿に盛り、アボカド、ミニトマト、冷やした「ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ
【シーザーサラダ】ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ 20gレタス 4枚アボカド 1/2個紫たまねぎ 1/4個ミニトマト 3個バゲット 1切れ【ミネストローネ】ベーコン 30gにんじん 1/3本じゃがいも 1/3個玉ねぎ 1/4個カットトマト缶 200g(a) 水 300ml酒(または白ワイン) 大さじ1顆粒ブイヨン小さじ2塩、こしょう
調理時間:約20分　カロリー:約399kcal　塩分:約4.1g

マルコメ　レシピ

	りんごとローストビーフのリースパワーサラダ 1りんごはよく洗い、皮つきのままいちょう切りにする。2器にシーザーサラダ用を敷き、ローストビーフと1を盛りつけ、砕いたくるみを散らし、ドレッシングをかける。サラダクラブ　お家で作るごちそうサラダ　シーザーサラダ用 1袋(90g) りんご 1/4個 53g ローストビーフ 60g くるみ 5個 15g キユーピーシーザーサラダドレッシング適量調理時間:約5分　カロリー:約233kcal　塩分:約0.9g キューピー　とっておきレシピ

りんごとローストビーフのリースパワーサラダ

1りんごはよく洗い、皮つきのままいちょう切りにする。2器にシーザーサラダ用を敷き、ローストビーフと1を盛りつけ、砕いたくるみを散らし、ドレッシングをかける。
サラダクラブ　お家で作るごちそうサラダ　シーザーサラダ用 1袋(90g) りんご 1/4個 53g ローストビーフ 60g くるみ 5個 15g キユーピーシーザーサラダドレッシング適量
調理時間:約5分　カロリー:約233kcal　塩分:約0.9g

キューピー　とっておきレシピ

	タラモうさぎのシーフードサラダ 1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(500W)で約6分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶしてパスタソースで和える。2【うさぎ】1を器にのせてうさぎ型を作り、のりで顔をつくる。32のまわりにシーザーサラダ用、ゆでえび、スモークサーモンを盛りつけ、ドレッシングをかける。じゃがいも 2個 220g サラダクラブ　お家で作るごちそうサラダ　シーザーサラダ用 1袋 90g ゆでえび(小) 4尾 80g 調理時間:約20分　カロリー:約278kcal　塩分:約2.8g キューピー　とっておきレシピ

タラモうさぎのシーフードサラダ

1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(500W)で約6分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶしてパスタソースで和える。2【うさぎ】1を器にのせてうさぎ型を作り、のりで顔をつくる。32のまわりにシーザーサラダ用、ゆでえび、スモークサーモンを盛りつけ、ドレッシングをかける。
じゃがいも 2個 220g サラダクラブ　お家で作るごちそうサラダ　シーザーサラダ用 1袋 90g ゆでえび(小) 4尾 80g
調理時間:約20分　カロリー:約278kcal　塩分:約2.8g

キューピー　とっておきレシピ

	オムレツとカルボナーラのワンプレートごはん 1ボウルに卵を溶き、マヨネーズを加えて混ぜる。2フライパンに油をひいて熱し、1の1/4量を流し入れ、かき混ぜながら木の葉型に形をととのえる。残りも同様に焼き、オムレツを4個作る。3パスタソースは袋の底面を十分に広げて、封を切らずに必ず立ててレンジの中央におき、レンジ(500W)で約1分10秒加熱する。4器にご飯を盛りつけ、2をのせ、3をかけ、お家で作るごちそうサラダ　シーザーサラダ用を添える。ご飯 800g サラダクラブ　お家で作るごちそうサラダ　シーザーサラダ用調理時間:約10分　カロリー:約685kcal　塩分:約1.7g キューピー　とっておきレシピ

オムレツとカルボナーラのワンプレートごはん

1ボウルに卵を溶き、マヨネーズを加えて混ぜる。2フライパンに油をひいて熱し、1の1/4量を流し入れ、かき混ぜながら木の葉型に形をととのえる。残りも同様に焼き、オムレツを4個作る。3パスタソースは袋の底面を十分に広げて、封を切らずに必ず立ててレンジの中央におき、レンジ(500W)で約1分10秒加熱する。4器にご飯を盛りつけ、2をのせ、3をかけ、お家で作るごちそうサラダ　シーザーサラダ用を添える。
ご飯 800g サラダクラブ　お家で作るごちそうサラダ　シーザーサラダ用
調理時間:約10分　カロリー:約685kcal　塩分:約1.7g

キューピー　とっておきレシピ

	ローストビーフのバレンタインハートサラダ(いちごソースがけ) 1ブロッコリーは小さめの小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(500W)で約2分加熱して水にとり、水気をきる。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2食パンはハート形で型抜きをし、オーブントースターでこんがり焼く。3器にシーザーサラダ用、1、ローストビーフ、2を盛りつけて混ぜ合わせたAをかける。ローストビーフ 8切れ 120g サラダクラブ　お家で作るごちそうサラダ　シーザーサラダ用 1袋 90g ブロッコリー調理時間:約15分　カロリー:約256kcal　塩分:約1.4g キューピー　とっておきレシピ

ローストビーフのバレンタインハートサラダ(いちごソースがけ)

1ブロッコリーは小さめの小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(500W)で約2分加熱して水にとり、水気をきる。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2食パンはハート形で型抜きをし、オーブントースターでこんがり焼く。3器にシーザーサラダ用、1、ローストビーフ、2を盛りつけて混ぜ合わせたAをかける。
ローストビーフ 8切れ 120g サラダクラブ　お家で作るごちそうサラダ　シーザーサラダ用 1袋 90g ブロッコリー
調理時間:約15分　カロリー:約256kcal　塩分:約1.4g

キューピー　とっておきレシピ

	ベビーリーフとカットレタスのシーザートスサラダ (1)ミニトマトを半分に切る。(2)ボウルにレタス、ベビーリーフ、(1)のミニトマトを入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。レタス・カットレタス 120gベビーリーフ・またはグランドリーフ 1パック(30g)ミニトマト 3個「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用 1個カロリー:約29kcal　味の素　レシピ大百科

ベビーリーフとカットレタスのシーザートスサラダ

(1)ミニトマトを半分に切る。(2)ボウルにレタス、ベビーリーフ、(1)のミニトマトを入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。
レタス・カットレタス 120gベビーリーフ・またはグランドリーフ 1パック(30g)ミニトマト 3個「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用 1個
カロリー:約29kcal　

味の素　レシピ大百科

	にんじんとズッキーニのひらひらトスサラダ (1)にんじん、ズッキーニはピーラーでタテにリボン状に薄切りする。ミニトマトは半分に切る。(2)ボウルに(1)を入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。にんじん 1/3本ズッキーニ 1本レタス 1枚(40g)ミニトマト 2個「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用 1個カロリー:約36kcal　味の素　レシピ大百科

にんじんとズッキーニのひらひらトスサラダ

(1)にんじん、ズッキーニはピーラーでタテにリボン状に薄切りする。ミニトマトは半分に切る。(2)ボウルに(1)を入れ、「Toss Sala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。
にんじん 1/3本ズッキーニ 1本レタス 1枚(40g)ミニトマト 2個「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用 1個
カロリー:約36kcal　

味の素　レシピ大百科

	シーザーサラダ 1ベーコンは2cm幅に切り、フライパンで油をひかずにカリカリになるまで炒める。2トマトはくし形切りにする。3冷水にさらして水気をきったロメインレタスを器に敷き、2を盛りつけ、1とクルトンを散らしてとろ〜り半熟たまごをのせ、ドレッシングをかける。仕上げに粉チーズを散らす。ロメインレタス 8枚 160g トマト 1個 170g ベーコン 2枚 40g 粉チーズ適量キユー･･･調理時間:約10分　カロリー:約241kcal　塩分:約1.1g キューピー　とっておきレシピ

シーザーサラダ

1ベーコンは2cm幅に切り、フライパンで油をひかずにカリカリになるまで炒める。2トマトはくし形切りにする。3冷水にさらして水気をきったロメインレタスを器に敷き、2を盛りつけ、1とクルトンを散らしてとろ〜り半熟たまごをのせ、ドレッシングをかける。仕上げに粉チーズを散らす。
ロメインレタス 8枚 160g トマト 1個 170g ベーコン 2枚 40g 粉チーズ適量キユー･･･
調理時間:約10分　カロリー:約241kcal　塩分:約1.1g

キューピー　とっておきレシピ

	シーザーサラダ 1...プリーツレタス、エンダイブ、トレビスは一口大に切る。2...マッシュルームはスライスにして、レモン果汁をかける。3...ゆで卵はくし切りにする。4...食パンは角切りにして、トースターで焼いて小さく切る。5...1、2を混ぜ合わせ、3、4とライプオリーブをトッピングする。6...食べる直前にドレッシングをかける。 4人分プリーツレタス(又はレタス)...1/4個エンダイ･･･調理時間:約20分　カロリー:約89kcal　ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

シーザーサラダ

1...プリーツレタス、エンダイブ、トレビスは一口大に切る。2...マッシュルームはスライスにして、レモン果汁をかける。3...ゆで卵はくし切りにする。4...食パンは角切りにして、トースターで焼いて小さく切る。5...1、2を混ぜ合わせ、3、4とライプオリーブをトッピングする。6...食べる直前にドレッシングをかける。
4人分プリーツレタス(又はレタス)...1/4個エンダイ･･･
調理時間:約20分　カロリー:約89kcal　

ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

	シーザーサラダ 1. 「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。 2. 「切れてる!サラダチキン」とレタスを一口大に切る。 3. パプリカは細切りに、ミニトマトは半分に切る。 4. Step2とStep3を器に盛り、市販のシーザーサラダドレッシングをかける。材料 (2人分) 切れてる!サラダチキン 4枚レタス 1/2個ミニトマト 3個パプリカ 1/4個クル･･･調理時間:約5分　カロリー:約140kcal　塩分:約0.4g ニチレイフーズ　レシピ

シーザーサラダ

1. 「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。 2. 「切れてる!サラダチキン」とレタスを一口大に切る。 3. パプリカは細切りに、ミニトマトは半分に切る。 4. Step2とStep3を器に盛り、市販のシーザーサラダドレッシングをかける。
材料 (2人分) 切れてる!サラダチキン 4枚レタス 1/2個ミニトマト 3個パプリカ 1/4個クル･･･
調理時間:約5分　カロリー:約140kcal　塩分:約0.4g

ニチレイフーズ　レシピ

	シーザーサラダ【ポーチドエッグ】をつくる1小さめの容器2コに卵を1コずつ割り入れる。2小さめの鍋に湯カップ4を沸かし、塩、酢を入れる。塩はうすく味をつけるため、酢は白身をまとめやすくするために加える。3中火にし、卵1コを玉じゃくしにのせ、傾けて卵を静かに入れる。4白身が白くなって浮いてきたら、菜箸で端に寄せ、残りの卵を同様に入れる。弱火にして4～5分間ゆでる･･･調理時間:約30分　カロリー:約280kcal　 NHK　みんなの今日の料理

シーザーサラダ

【ポーチドエッグ】をつくる1小さめの容器2コに卵を1コずつ割り入れる。2小さめの鍋に湯カップ4を沸かし、塩、酢を入れる。塩はうすく味をつけるため、酢は白身をまとめやすくするために加える。3中火にし、卵1コを玉じゃくしにのせ、傾けて卵を静かに入れる。4白身が白くなって浮いてきたら、菜箸で端に寄せ、残りの卵を同様に入れる。弱火にして4～5分間ゆでる･･･
調理時間:約30分　カロリー:約280kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	シーザーサラダ 1ガーリックトーストをつくる。バゲットの片面ににんにくの切り口をこすりつけて香りをつける。バターを薄く塗って、オーブントースターで色づくまで焼く。! ポイントおろしたにんにくを使うと香りが強すぎるので、切り口をこすりつける程度にします。2冷蔵庫から出したロメインレタスを洗って水けをよく拭き、食べやすい大きさに手でちぎる。! ポイントレタス･･･調理時間:約15分　カロリー:約130kcal　塩分:約0.9g NHK　みんなの今日の料理

シーザーサラダ

1ガーリックトーストをつくる。バゲットの片面ににんにくの切り口をこすりつけて香りをつける。バターを薄く塗って、オーブントースターで色づくまで焼く。! ポイントおろしたにんにくを使うと香りが強すぎるので、切り口をこすりつける程度にします。2冷蔵庫から出したロメインレタスを洗って水けをよく拭き、食べやすい大きさに手でちぎる。! ポイントレタス･･･
調理時間:約15分　カロリー:約130kcal　塩分:約0.9g

NHK　みんなの今日の料理

野菜

肉

魚

常備品