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「ピーマン」 の検索結果： 4212 件中 （1 - 20）
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1 ピーマン、赤ピーマンはともにヘタと種を除き、5㎜幅の輪切りにする。 2 耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジ(600W)に1分かける。 3 水気があればふき、ちりめんじゃこ、ドレッシングを加えてあえる。
ピーマン 2個(100g)赤ピーマン 2個(100g)ちりめんじゃこ 15gキユーピー テイスティドレッシング 和風 香味たまねぎ 大さじ2 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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❶ピーマンは食べやすい大きさに切り、170℃の日清こめ油でピーマンの皮に気泡ができるまで揚げる。ちりめんじゃこは170℃で揚げる。❷①にしょうゆを加え和える。
ピーマン 2個ちりめんじゃこ 20gしょうゆ 小さじ1と1/2日清こめ油 適量 調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 ピーマンは種を除いて縦1cm幅に切り、煮立てたドレッシングに入れて火を通し、塩、こしょうで味をととのえます。
赤ピーマン 1個黄ピーマン 1個イタリアンドレッシング 1/3カップ塩、こしょう 各少々 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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ピーマンは縦半分に切って、ヘタと種を丁寧に取り除き、千切りにする。耐熱容器に切ったピーマンを入れて、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を回しかけ、フワッとラップをかけてレンジ600Wで40秒加熱する。一度、出してから、かき混ぜて、さらに40秒加熱する。器に盛り付け、しらすをトッピングする。しらすを加えましたが、その他、冷蔵庫にあるもの、カニカマ、ハム、ツナ等お好みで合わせるとピーマンがおいしくいただけます。※飾りで、赤、黄色、オレンジのパプリカ(千切り
調理時間:約5分 カロリー:約30kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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ピーマンはヘタと種を除き、横に細切りにする。耐熱ボウルにピーマンを入れ、小麦粉をまぶす。ごま油を加えて全体にからめ、ちりめんじゃこ、【A】を加えて混ぜる。ラップをせずに電子レンジ(600W)に約3分間かける。
・ピーマン 4～5コ・ちりめんじゃこ 大さじ3・しょうゆ 小さじ1・砂糖 小さじ1・小麦粉 小さじ1/2・ごま油 小さじ1 調理時間:約7分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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1 ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、縦細切りにする。 2 鍋にごま油大さじ1を熱し、ちりめんじゃこを入れて炒め、チリッとしたら、(1)のピーマンを加えてさっと炒め合わせる。 3 だし汁と淡口しょうゆを加え、ふたをしてときどき混ぜながら3分ほど煮て火を止める。
ピーマン 5～6個(200g)ちりめんじゃこ 大さじ2だし汁 1/2カップ淡口しょうゆ 大さじ1●ごま油 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 ピーマンは種を除いてせん切りにし、冷水につけてパリッとさせます。玉ねぎは縦半分に切り、薄切りにして冷水にさらします。 2 (1)の水気をよくきり、ドレッシングであえます。
赤ピーマン 2～3個青ピーマン 3～4個玉ねぎ 1/2個イタリアンドレッシング 1/3カップ 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.ピーマンは縦半分に切り、ごま油をふって約6分焼く。2.塩、削りがつおをふる。
ピーマン…3個塩、削りがつお…適量 レタスクラブ
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1...ピーマンを2㎝幅の輪切りにし、だこを一口大に切る。2...フライパンにオリーブオイル、みじん切りのにんにく、タイムをいれて弱火で加熱する。3...にんにくの香りがでたら、ピーマンを加え弱火で10分ほど加熱する。4...ピーマンに火が通ったら、ゆでだこを加え、塩で味を調える。
4人分 ピーマン...2個ピーマン(赤)...2個たこ(ゆで)...60gオリーブオイル...大さじ4にんにく...1個塩...小さじ1/6強タイム...適宜 調理時間:約20分 カロリー:約138kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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❶ピーマンは細切りにする。ツナは汁気をきる。❷耐熱容器に1のピーマン、ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分30秒を目安に加熱し、一旦出して、かき混ぜてから再度ラップをして電子レンジで2分を目安に加熱する。❸Aを加えて混ぜ合わせる。
ピーマン 10個ツナ缶 1缶(70g)～A～ 日清ヘルシーごま香油 又は 日清香りひき立つ純正ごま油 大さじ1 中華だし(顆粒) 小さじ2 塩、黒こしょう 各少々 調理時間:約5分 カロリー:約61kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ピーマンはヘタと種を除いて縦に細切りにする。フライパンにサラダ油、ピーマンを入れ、中火で炒める。油が全体にからんだら塩を加え、しんなりとするまで炒める。味をみてしょうゆで調える。
・ピーマン 5コ・サラダ油 小さじ2・塩 小さじ1/3・しょうゆ 少々 調理時間:約5分 カロリー:約120kcal 塩分:約2.0g NHK みんなの今日の料理
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ピーマンはヘタと種を除き、縦細切りにする。フライパンにごま油を熱し、ピーマンを強火で炒める。みぞ、砂糖、酒を加えてさらに炒める。火を止め、すりごまをまぶす。
・ピーマン 2コ・すりごま 小さじ2・みぞ 小さじ1・砂糖 小さじ1・酒 大さじ1・ごま油 小さじ1 NHK みんなの今日の料理
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(1)ピーマンは5mm幅のせん切りにする。(2)鍋に(1)のピーマン、ちりめんじゃこ、Aを入れて火にかけ、フタをして2分煮、弱火にして3分煮る。
ピーマン 4個ちりめんじゃこ 30gA水 150mlAみりん 大さじ1Aしょうゆ 大さじ1A「ほんだし」 小さじ1/3 カロリー:約70kcal 味の素 レシピ大百科
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1 ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、太めの細切りにする。 2 鍋にピーマン、ちりめんじゃこ、水、酒、みりん、しょうゆを入れて中火にかけ、煮汁がなくなるまで約10分炒り煮にする。
ピーマン 8個ちりめんじゃこ 30g 水、酒 各大さじ2 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.ピーマンは縦半分に切って縦細切りりにし、耐熱皿に入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。梅干しは種を取り、包丁でたたく。2.ピーマンの水けを拭いてボウルに入れ、梅干し、ごま油小さじ1/2を加えてあえる。
ピーマン…3個梅干し…1/2個ごま油…小さじ1/2 カロリー:約20kcal 塩分:約0.4g レタスクラブ
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ピーマンはヘタと種を除き縦6等分に切る。削り節は半量ずつ椀(わん)に入れておく。小さめのフライパンにオリーブ油を強めの中火で熱し、ピーマンを入れて焼き色がつくまで焼く(表面加工のしてあるフライパンの場合は、油をひかずにピーマンを焼き、焼き色がついたらオリーブ油を回しかける)。**2**にだしを加えてひと煮立ちさせ、アクが気になる場合は取る。だし少量を取り分けてみそを溶き、フライパンに戻し入れて火を止め、椀に注ぐ。最後にナッツを散らす。
・ピーマン 3～4コ・削り節 1 調理時間:約5分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除き、サラダ油大さじ1をからめておく。トマトは縦半分に切り、ヘタを除いて1cm角に切る。オーブントースターの天板にピーマンを並べ、5～6分間焼く。取り出して、粗熱が取れたら長さを半分に切る。ボウルにピーマンを入れて【A】を加え、混ぜて冷ます。トマトを加えて混ぜる。
・ピーマン 5コ・トマト 1コ・酢 大さじ1/2・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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ジャンボピーマンは種とワタを除いて1cm角に切る。たまねぎは1cm角に切り、水にサッとさらして水けをよく拭く。すべて混ぜ合わせて器に盛る。ボウルにサラダ油、ごま油、酢、しょうゆを合わせて、トロリとするまでよく混ぜる。白ごまを加えて混ぜ、**1**に回しかける。
・ジャンボピーマン 1/2コ・ジャンボピーマン 1/2コ・ジャンボピーマン 1/2コ・たまねぎ 1/2コ・サラダ油 大さじ2+1/2・ごま油 大さじ1/2・酢 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・白ごま 大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切ってヘタ、ワタと種を取り除き、横に約2cm幅に切る。油揚げはボウルに入れて熱湯を回しかけ、油ぬきをして水けをきる。粗熱が取れたら縦半分に切り、横に1～1.5cm幅に切る。小さめの鍋に【煮汁】の材料、油揚げを入れて中火で煮立てる。ピーマンを加えて混ぜ、中火のまま、ふたをせずにピーマンがしんなりとするまで8～10分間煮る。
・ピーマン 4コ・油揚げ 1/2枚・だし カップ2・酒 大さじ2・みりん 大さじ2・しょうゆ 大さじ1強 調理時間:約15分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、縦に細切りにする。バットや耐熱ボウルなどに入れ、ワインビネガーを加えてあえる。アンチョビは細かく刻み、にんにくは半分に切って包丁の腹でつぶす。小鍋に**2**とオリーブ油を入れて弱火にかける。油が熱くなり、にんにくの香りがたってきたら、**1**の上から回しかける。全体をあえて約5分間おき、ピーマンとドレッシングをなじませる。
・ピーマン 8コ・ピーマン 4コ・白ワインビネガー 大さじ4～5・アンチョビ 3枚・にんにく 1 調理時間:約10分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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