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「ピーマン」 の検索結果: 5269 件中 (1 - 20)
1ピーマンは種を除いて縦1cm幅に切り、煮立てたドレッシングに入れて火を通し、塩、こしょうで味をととのえます。
ピーマン1個黄ピーマン1個イタリアンドレッシング1/3カップ塩、こしょう各少々
キューピー3分クッキング
作り方1. ピーマンと赤ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り除き、さらに縦半分に切る。ボウルでの材料を混ぜ合わせておく。 作り方2. グリルを予熱し、(1)のピーマンを網にのせて焼き、焼き色がついたらのボウルに浸す。器に盛り、ショウガをのせる。
ピーマン 1.5〜2個赤ピーマン 1.5〜2個だし汁 大さじ3砂糖 小さじ1/2しょうゆ 小さじ2ショウガ(すりおろし) 少々
調理時間:約20分 カロリー:約23kcal 
E・レシピ
下準備1. ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横に細切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油を中火で熱し、ピーマン、赤ピーマンを炒めあわせる。全体に炒められれば、ちりめんじゃこを加えて炒めあわせる。 作り方2. かつお節を加え全体にからまればを加え、汁気がなくなるまで炒めあわせ、器に盛る。
ピーマン 4個赤ピーマン 1個チリメンジャコ 大さじ6かつお節 5g酒 大さじ1みりん 小さじ2しょうゆ 小さじ2ゴマ油 大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約67kcal 
E・レシピ
(1)米は炊く1時間位前に洗って、ザルにあげ水気を切ります。(2)ピーマンは各々ヘタ、種を取って5mm角に切り、玉ねぎはみじん切り、鶏肉は小口切り、小えびは背わたを取ります。(3)バターで玉ねぎを炒め、鶏肉と小えびを加えて炒めます。(4)(1)を加え、米が少し透き通るまで炒めて、ピーマンを加え、塩、こしょうをします。(5)炊飯釜に(4)を入れ、ブイヨン、トマトケチャップを加えて炊きます。(6)飾り用のピーマンは各々輪切りと太めの千切りにし、サッとゆでます。フラン型(大)の底
調理時間:約60分 カロリー:約547kcal 塩分:約2.4g
ボブとアンジー レシピ
1ピーマンは種を除いてせん切りにし、冷水につけてパリッとさせます。玉ねぎは縦半分に切り、薄切りにして冷水にさらします。 2(1)の水気をよくきり、ドレッシングであえます。
ピーマン2~3個青ピーマン3~4個玉ねぎ1/2個イタリアンドレッシング1/3カップ
キューピー3分クッキング
1ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、縦に細切りにする。バットや耐熱ボウルなどに入れ、ワインビネガーを加えてあえる。2アンチョビは細かく刻み、にんにくは半分に切って包丁の腹でつぶす。3小鍋に2とオリーブ油を入れて弱火にかける。油が熱くなり、にんにくの香りがたってきたら、1の上から回しかける。全体をあえて約5分間おき、ピーマンとドレッシングをなじませる。! ポイントアツアツのオリーブ油をかけ回すと、ピーマンとビネガーの香りがより引き立つ。熱いので注意。[br
調理時間:約10分 カロリー:約280kcal 塩分:約0.9g
NHK みんなの今日の料理
1...ピーマンを2㎝幅の輪切りにし、だこを一口大に切る。2...フライパンにオリーブオイル、みじん切りのにんにく、タイムをいれて弱火で加熱する。3...にんにくの香りがでたら、ピーマンを加え弱火で10分ほど加熱する。4...ピーマンに火が通ったら、ゆでだこを加え、塩で味を調える。
4人分 ピーマン...2個ピーマン(赤)...2個たこ(ゆで)...60gオリーブオイル...大さじ4にんにく...1個塩...小さじ1/6強タイム...適宜
調理時間:約20分 カロリー:約138kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
ピーマンを切る1ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横4~5mm幅に切る。! ポイントピーマンを横長に置いて細切りにする。横に切ると早くしんなりし、食べやすい。ゆでる2鍋に湯を沸かしてピーマンを入れ、中火で約1分間ゆでる。ざるに上げ、広げて冷ます。! ポイント熱湯に入れてゆでる。短時間でゆでて程よい歯ごたえに。あえる3ボウルに【A】を混ぜ合わせ、2を加えてあえる。
ピーマン5コ(200g)【A】・すりごま(白)大さじ3・酢大さじ1・砂糖大さじ1・しょうゆ大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約100kcal 
NHK みんなの今日の料理
下ごしらえをする1ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除き、サラダ油大さじ1をからめておく。トマトは縦半分に切り、ヘタを除いて1cm角に切る。! ポイントピーマンをボウルに入れて油をかけ、混ぜて表面にからめる。加熱したときに表面の温度が高くなってこんがりと焼ける。焼く2オーブントースターの天板にピーマンを並べ、5~6分間焼く。取り出して、粗熱が取れたら長さを半分に切る。! ポイントオーブントースターの天板に、切り口を下にしてピーマンを並べる。こうすると外側の皮がよく焼ける
調理時間:約25分 カロリー:約80kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備1. ピーマン、赤ピーマンは水洗いして水気を拭き取り、縦半分に切ってヘタと種を取り、ひとくち大の乱切りにする。 作り方1. 小鍋にの材料を合わせてひと煮たちさせ、ショウガ汁を加える。 作り方2. フライパンにゴマ油を中火で熱し、ピーマン、赤ピーマンを炒め、色が鮮やかになったら(1)のに加え、からめる。そのまま味をなじませ、食べる直前に器に盛る。
ピーマン 3〜4個赤ピーマン 1個ゴマ油 小さじ1.5酒 大さじ1みりん 小さじ1砂糖
調理時間:約10分 カロリー:約82kcal 
E・レシピ
ピーマンは細切りにする。ツナは汁気をきる。耐熱容器に1のピーマン、ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分30秒を目安に加熱し、一旦出して、かき混ぜてから再度ラップをして電子レンジで2分を目安に加熱する。Aを加えて混ぜ合わせる。
ピーマン10個ツナ缶1缶(70g)~A~日清ヘルシーごま香油 又は 日清香りひき立つ純正ごま油大さじ1中華だし(顆粒)小さじ2塩、黒こしょう各少々
調理時間:約5分 カロリー:約61kcal 塩分:約0.9g
日清オイリオ わくわくレシピ
(1)ピーマンは細切りにする。(2)フライパンに油を熱し、ちりめんじゃこ、(1)のピーマンを入れて炒めて「ほんだし」で調味する。
ピーマン 2個ちりめんじゃこ 大さじ2「ほんだし」 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1
カロリー:約42kcal 
味の素 レシピ大百科
1ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、太めの細切りにする。2鍋にピーマン、ちりめんじゃこ、水、酒、みりん、しょうゆを入れて中火にかけ、煮汁がなくなるまで約10分炒り煮にする。
ピーマン8個ちりめんじゃこ30g 水、酒各大さじ2 みりん大さじ1 しょうゆ大さじ1
キューピー3分クッキング
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ピーマンとじゃこのオイル漬け(作りやすい分量) ・ピーマン…5個 ・ちりめんじゃこ…50g ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々 ・オリーブ油…大さじ1ピーマンとじゃこのオイル漬け(でき上がり分より使う)…1/3量卵…3個ピザ用チーズ…30g・こしょう、オリーブ油
カロリー:約270kcal 塩分:約1.9g
レタスクラブニュース
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ピーマン…2個赤ピーマン…1個・サラダ油、酢、塩、こしょう、砂糖、しょうゆ
調理時間:約12分 カロリー:約94kcal 塩分:約0.6g
レタスクラブニュース
1ジャンボピーマンは種とワタを除いて1cm角に切る。たまねぎは1cm角に切り、水にサッとさらして水けをよく拭く。すべて混ぜ合わせて器に盛る。2ボウルにサラダ油、ごま油、酢、しょうゆを合わせて、トロリとするまでよく混ぜる。白ごまを加えて混ぜ、1に回しかける。
・ジャンボピーマン(赤)1/2コ・ジャンボピーマン(黄)1/2コ・ジャンボピーマン(緑)1/2コ・たまねぎ1/2コ・サラダ油大さじ2+1/2・ごま油大さじ1/2・酢大さじ2・しょうゆ大さじ2・白ごま大さじ2
調理時間:約5分 カロリー:約140kcal 塩分:約1.3g
NHK みんなの今日の料理
下準備1. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、ひとくち大の乱切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、ひとくち大の乱切りにし、熱湯でサッとゆで、しっかり水気を切る。 作り方1. 鍋にゴマ油を入れ中火にかけ、ニンジン、ピーマンを加えて炒め合わせる。 作り方2. 全体に油が回り、ピーマンが鮮やかな色になればを加え、水分がなくなるまで炒りつけ、器に盛る。
ピーマン 3〜4個ニンジン 1/2本ゴマ油 小2みりん 小1砂糖 小1しょうゆ 小2豆板醤 小1/3
調理時間:約10分 カロリー:約44kcal 
E・レシピ
下ごしらえをする1ピーマンは縦半分に切ってヘタ、ワタと種を取り除き、横に約2cm幅に切る。油揚げはボウルに入れて熱湯を回しかけ、油ぬきをして水けをきる。粗熱が取れたら縦半分に切り、横に1~1.5cm幅に切る。! ポイントピーマンは切り口を下にして横長に置き、約2cm幅に切って。煮る2小さめの鍋に【煮汁】の材料、油揚げを入れて中火で煮立てる。ピーマンを加えて混ぜ、中火のまま、ふたをせずにピーマンがしんなりとするまで8~10分間煮る。
ピーマン4コ(160g)・油揚げ1
調理時間:約15分 カロリー:約100kcal 
NHK みんなの今日の料理
1ピーマンはヘタと種を除き縦6等分に切る。削り節は半量ずつ椀(わん)に入れておく。2小さめのフライパンにオリーブ油を強めの中火で熱し、ピーマンを入れて焼き色がつくまで焼く(表面加工のしてあるフライパンの場合は、油をひかずにピーマンを焼き、焼き色がついたらオリーブ油を回しかける)。! ポイントピーマンの青くささも、焼けば気にならなくなる。32にだしを加えてひと煮立ちさせ、アクが気になる場合は取る。だし少量を取り分けてみそを溶き、フライパンに戻し入れて火を止め、椀に注ぐ。最後に
調理時間:約5分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.9g
NHK みんなの今日の料理
1ジャンボピーマンはヘタと種を取り除き、乱切りにする。小鍋に入れ、ヒタヒタの水、塩小さじ1を加えてふたをし、中火にかけてピーマンが十分柔らかくなるまで煮る。2桃は皮をむき、乱切りにして種を取り除く。31の粗熱を取ったピーマンをミキサーに入れ、2の桃、レモン汁、1の煮汁カップ1/2を加えて、なめらかになるまでかくはんする。! ポイント煮汁にはピーマンの甘みや香りが移っているので、むだなく使う。あとは全部の材料を入れ、かくはんするだけ。43をボウルに入れ、濃ければ1の煮汁を加え
調理時間:約20分 カロリー:約80kcal 
NHK みんなの今日の料理
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