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「ピーマン > おかず」 の検索結果: 1457 件中 (1 - 20)
(1)米は炊く1時間位前に洗って、ザルにあげ水気を切ります。(2)ピーマンは各々ヘタ、種を取って5mm角に切り、玉ねぎはみじん切り、鶏肉は小口切り、小えびは背わたを取ります。(3)バターで玉ねぎを炒め、鶏肉と小えびを加えて炒めます。(4)(1)を加え、米が少し透き通るまで炒めて、ピーマンを加え、塩、こしょうをします。(5)炊飯釜に(4)を入れ、ブイヨン、トマトケチャップを加えて炊きます。(6)飾り用のピーマンは各々輪切りと太めの千切りにし、サッとゆでます。フラン型(大)の底
調理時間:約60分 カロリー:約547kcal 塩分:約2.4g
ボブとアンジー レシピ
1.ピーマンは縦半分に切って種を除き、まな板にのせて手で押し潰す。みょうがは縦2〜4つに切る。しょうがは皮つきのまません切りにする。2.フライパンにちりめんじゃこを入れて中火にかけ、焦がさないように混ぜてカリッといる。しょうが、砂糖、みりん、しょうゆ各大さじ1を加え、約2分煮る。ピーマン、みょうが、酒大さじ2、水1/4カップを加え、約10分煮る。
ピーマン…6個ちりめんじゃこ…20gみょうが…3個しょうが…1かけ・砂糖、みりん、しょうゆ、酒
カロリー:約42kcal 塩分:約1.0g
レタスクラブ
ピーマンは縦半分に切ってヘタ、ワタと種を取り除き、横に約2cm幅に切る。油揚げはボウルに入れて熱湯を回しかけ、油ぬきをして水けをきる。粗熱が取れたら縦半分に切り、横に1~1.5cm幅に切る。小さめの鍋に【煮汁】の材料、油揚げを入れて中火で煮立てる。ピーマンを加えて混ぜ、中火のまま、ふたをせずにピーマンがしんなりとするまで8~10分間煮る。
ピーマン 4コ・油揚げ 1/2枚・だし カップ2・酒 大さじ2・みりん 大さじ2・しょうゆ 大さじ1強
調理時間:約15分 カロリー:約100kcal 
NHK みんなの今日の料理
ジャンボピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除く。底になる部分を薄くそぐ。たまねぎは薄切り、パセリはみじん切りにする。ピーマンにたまねぎ、汁けをきったツナを等分に入れ、マヨネーズを大さじ1ずつかけてパセリ、黒こしょうをふる。180℃に熱したオーブンで15~20分間、表面に焼き色がつき、ピーマンが柔らかくなるまで焼く。
・ジャンボピーマン 2コ・たまねぎ 1/2コ・ツナ 80g・パセリ 適量・マヨネーズ ・黒こしょう
調理時間:約30分 カロリー:約320kcal 
NHK みんなの今日の料理
[1] 豚肉は一口大に切る。ピーマンは太めの細切りにする。[2] フライパンにサラダ油を中火に熱し、豚肉を加えて炒める。豚肉に火が通ったらピーマンを加え炒める。[3] 余分な油はキッチンペーパーでふき、を入れ、汁けをとばすように炒め合わせる。器に盛り、白ごまをふる。ワンポイントアドバイス豚バラ肉とピーマンを甘辛い味に仕上げました。ご飯がすすむ一品です。
材料【分量(2人前)】 豚バラ肉 薄切り200gピーマン4個サラダ油大さじ1/2 ミツカン 味ぽん大さじ2
カロリー:約495kcal 塩分:約1.5g
ミツカン メニュー・レシピ
下ごしらえ・「大豆のお肉フィレ 乾燥タイプ」は表示通りに戻しておく。1.戻した「大豆のお肉フィレ 乾燥タイプ」の粗熱がとれたら水気を絞る。2.ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、重ねて斜めに5~7mm幅の細切りにする。3.熱したフライパンにごま油をひき、ピーマンとちりめんじゃこを中火で炒め、ピーマンが鮮やかになってきたら[1]を加えて炒め合わせ、食塩で味付けする。ごはんの上にのせたり、炒飯の具材にしたりといろいろ使えます。赤ピーマンがご家庭にない場合は普通のピーマン
調理時間:約10分 カロリー:約74kcal 塩分:約1.0g
マルコメ レシピ
1.ピーマンは粗みじん切りにする。ボウルにひき肉、ピーマン、下味を入れ、粘りが出るまで手でよく練り混ぜて、6等分の小判形にする。2.フライパンに油小さじ1を中火で熱し、1を並べ入れて焼く。しっかりと焼き色がついたら上下を返してふたをし、弱めの中火で約3分蒸し焼きにする。3.出てきた脂を拭き取り、ソースの材料を加えて煮からめる。ソースごと器に盛り、好みで粉チーズをかける。
豚ひき肉…250gピーマン…3個下味 ・片栗粉、酒…各大さじ1 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう
カロリー:約384kcal 塩分:約2.0g
レタスクラブ
(1)ピーマンは各々、縦の千切りにします。(2)ミニキャロット、ホワイトアスパラガスを芯にして、(1)をまわりにはり付け、各々ベーコンで巻いて、つまようじでとめます。(3)オリーブ油、バジル、にんにくのみじん切りを合わせて火にかけ、にんにくが色付けば、ホールトマトを潰し入れて混ぜ、塩、こしょうで味を調えます。(4)耐熱容器に(3)を入れ、(2)を並べ、粉チーズをふり、ガス高速オーブンで煮込みます(180℃に予熱し、約15分)。
ピーマン 8個ピーマン(赤) 8個
調理時間:約45分 カロリー:約531kcal 塩分:約1.8g
ボブとアンジー レシピ
1 玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れサラダ油大さじ1/2(分量外)を入れよく混ぜ 600Wの電子レンジで1分程加熱する。2 玉ねぎの粗熱が取れたら(a)と合わせよくこねる。3 ピーマンはへたを取り、縦半分にカットし、種を取ったら軽く小麦粉をまぶしておく。4 ②の種をピーマンに詰め、油をひき熱したフライパンに種側を下にして 焼く。焼き目が着いたら裏返し、ピーマンに焼き色が着いたら皿に盛る。・お好みでソースをかけてお召し上がりください。
(a) ダイズラボ 大豆
調理時間:約20分 カロリー:約173kcal 塩分:約0.7g
マルコメ レシピ
1ピーマンは1.5cm幅の輪切りにする。なすは1cm幅の輪切りにする。たこは長さを3cmに切り、さらに7mmの薄切りにする。2フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、なす、タコ、ピーマン、ミニトマトの順に加えて炒める。火が通ったら残りのマヨネーズを加えてさっと炒める。
ピーマン 4個 140g なす 1本 72g ミニトマト 6個 54g たこ 140g キユーピー マヨネーズ 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約203kcal 塩分:約0.7g
キューピー とっておきレシピ
[1] ピーマンはヘタを中に押し込むようにして外し、逆さまにしてヘタと種を取り除き、ラップに包んで電子レンジ600Wで2分程度、ピーマンが柔らかくなるまで加熱する。[2] ポリ袋にの材料を全て入れ、均一になじむまでもみ、小さいスプーンなどでピーマンに詰める。[3] 耐熱皿に[2]を並べ、ふんわりラップをして、電子レンジ600Wで6分程度加熱し、庫内で約3分蒸らす。 [4] 器にピーマンの肉詰めを盛り、「ごまぽん」をかける。※ピーマンの肉詰めにつまようじを刺し、赤い
調理時間:約30分 カロリー:約216kcal 塩分:約1.9g
ミツカン メニュー・レシピ
1ピーマンは細切りにして耐熱器に入れ、レンジ(500W)で約1分加熱する。2ボウルに2を入れ、ナムル用を加えて和える。
ピーマン 5個 170g キユーピー3分クッキング ナムル用 1袋 16g
調理時間:約5分 カロリー:約25kcal 塩分:約0.9g
キューピー とっておきレシピ
1焼き鳥は串から抜く。長ねぎは長さ2cmに切る。ボウルに入れ、マヨネーズ大さじ1で和える。2ピーマンと赤ピーマンは縦半分に切り、種を取る。32をオーブン皿に並べ、1を詰めてマヨネーズで線描きをする。アルミホイルをかぶせてオーブントースターで約5分焼き、アルミホイルを外してさらに約5分焼く。
焼き鳥(塩) 3本 90g 長ねぎ 1/2本 30g ピーマン 1個 34g 赤ピーマン 1個 34g キユーピー マヨネーズ 大さじ1+線描き
調理時間:約15分 カロリー:約208kcal 塩分:約0.7g
キューピー とっておきレシピ
[1] ピーマンは、手の平でつぶし、豚肉をきつめに巻き、軽く握って肉とピーマンをしっかりとくっつける。[2] フライパンにサラダ油を熱し、[1]の巻き終わりを下にして並べ、時々押さえつけながら焼く。全面にこんがり焼き色がつき、ピーマンがしんなりしたら余分な油をペーパータオルでふき取り、「味ぽん」を加えて、汁けがなくなるまで炒めからめる。ワンポイントアドバイス包丁・まな板を使わずに作れる豪快なおかずです。ピーマンは、よく火を通すと甘味が増して種まで美味しくなります。豚肉
調理時間:約20分 カロリー:約526kcal 塩分:約1.5g
ミツカン メニュー・レシピ
1...ピーマンの縦方向に一本、切れ目を入れる。2...ベーコンは拍子切りにする。3...(1)の中に、ベーコン、ホワイトソース、ピザ用チーズを詰める。4...1000Wのトースターで12分ほど加熱する。
4人分 ピーマン...4個ベーコン...40gホワイトソース...50gピザ用チーズ...25g
調理時間:約20分 カロリー:約84kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
厚揚げは油抜きして食べやすい大きさに切り、ピーマンは乱切りに、にんじんは短冊切りにします。フライパンに油を熱し、厚揚げを焼き、ピーマンとにんじんを加えて炒め合わせます。「豚バラのごまみそ炒めのたれ」を加え、からめ焼きして、出来あがりです。
厚揚げ 1枚(約200g)。ピーマン 5個(約150g)。にんじん 適量。エバラ豚バラのごまみそ炒めのたれ 70g(約1/3本)。サラダ油 適量
調理時間:約10分 カロリー:約172kcal 塩分:約1.4g
エバラ食品 おいしいレシピ
(1)油揚げは油抜きし、小さな三角形に切る。ピーマンは種を取って乱切りし、サッとゆでる。きゅうりは皮をしま目にむき、乱切りにする。(2)フライパンを熱し、Aを炒めて香りがたったら、(1)のピーマン・油揚げ・きゅうりの
油揚げ 1/2ピーマン 2個(70g)きゅうり 1本Aしょうが・せん切り 1かけ分A「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大さじ1「瀬戸のほんじお」 少々しょうゆ 小さじ1
カロリー:約102kcal 
味の素 レシピ大百科
こんにゃくは5mm角で長さ約5cmの棒状に切って下ゆでし、水けをきる。豚肉は1cm幅に切り、塩、こしょうをふる。ピーマン2種はヘタと種、ワタを除き、それぞれ5mm幅に縦に切る。卵に冷水を加えてカップ1/2にし、小麦粉を加え、サックリと混ぜて天ぷらの衣をつくる。**3**に**1**、**2**を加えてざっと混ぜる。一口大にまとめ、170℃に熱した揚げ油で2分間ほど揚げる。器に盛って塩適量を添える。
・こんにゃく 1/2枚・ピーマン 2コ・ピーマン 1/2コ・豚ロース肉
調理時間:約15分 カロリー:約310kcal 
NHK みんなの今日の料理
作り方1. ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種をきれいに取り除き、内側に分量外の小麦粉を少々振る。 作り方2. むきエビは背ワタを取り、分量外の塩水で洗う。水気を拭き取り、粘りがでるまでたたき、他のの材料と合わせて(1)に詰める。 作り方3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、詰めたタネ側を下にしてピーマンを並べる。弱めの中火で色が変わるまで焼き、ひっくり返す。 作り方4. フライパンに蓋をして蒸し焼きにする。中まで火が通ったら器に取り出す。 作り方5. フライパンに
調理時間:約10分 カロリー:約124kcal 
E・レシピ
下準備1. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取る。玉ネギはみじん切りにする。パン粉に牛乳を入れてふやかしておく。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. を作る。ボウルに合いびき肉と塩コショウを入れ、粘りが出るまでよく練る。玉ネギとパン粉を加え、混ぜ合わせる。 作り方2. ピーマンの内側に片栗粉をまぶし、8等分にしたを詰めて形を整える。同じものを8個作る。 作り方3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、(2)をの側を下にして並べ入れる。焼き色
調理時間:約20分 カロリー:約386kcal 
E・レシピ
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