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「焼きそば」 の検索結果: 594 件中 (1 - 20)
豚ばら肉肉は軽く湯通ししておく。豚ばら肉肉を湯通しすると、余分な脂が落ちてヘルシーに。また、ほぐれやすくなるので食べやすくなります。長ねぎ、キャベツを適当な大きさに切り、強火で炒める。具がしんなりしてきたら豚ばら肉肉を入れてさらに炒める。STEP3の中に蒸した焼きそばを入れ、強火で炒める。焼きそばは蒸さず、電子レンジで1分加熱してもOKすべての具を手前に寄せてフライパンの1/3を空け、空けた部分に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を入れる。フライパンを傾け、強火のまま
調理時間:約15分 カロリー:約866kcal 塩分:約4.3g
ヤマサ Happy Recipe
[1] フライパンにサラダ油を熱し、もやしを炒める。焼きそば用中華めんを加え、大さじ3の水(分量外)を加え、ほぐし炒める。[2] 添付のソースを加え、全体を混ぜ合わせる。[3] 皿に盛り、添付のたれを入れてよくかき混ぜた「金のつぶ におわなっとう」をのせ、小ねぎを散らす。
焼きそば用中華めん 2玉、ミツカン金のつぶ パキッ!と におわなっとう 2パック、もやし 1袋、、サラダ油 大さじ1、、小ねぎ (小口切り) 適量
カロリー:約452kcal 塩分:約1.3g
ミツカン メニュー・レシピ
1焼きそばを作ります。もやしをたっぷり入れているので塩こしょうや焼きそばソースを足してしっかり味付けします。2焼きそばが冷めたら広げた春巻きの皮に置いて5mm角に切ったベビーチーズを入れて巻いて、水溶き小麦粉でしっかりととめます。3190度の油できつね色になるまで揚げます。
チーズで鉄分ベビー5個焼きそば1人前もやし1袋キャベツ2枚豚こま切れ肉50g焼きそばソース適量塩こしょう少々春巻きの皮10枚水溶き小麦粉適量サラダ油適量
調理時間:約20分 カロリー:約266kcal 塩分:約1g
六甲バター レシピ
1にんじん、玉ねぎは細切り、キャベツは2㎝程度の角切りにする。 豚肉は3~4㎝長さに切る。2フライパンにサラダ油を熱し、焼きそば麺を入れ両面焼き、焼きそば麺の上に かけるようにウスターソース大さじ2を加え、麺をほぐしながらしっかり焼く。3麺の表面に焼き色が付き、香ばしく焼けたら、取り出しておく。4同じフライパンで豚肉を炒め、人参、玉ねぎを加え炒め、ウスターソース大さじ3を 加える。ウスターソースの味が具材にしっかり付くように、中火で30秒~1分 加熱する。5ウスターソース
調理時間:約15分 カロリー:約560kcal 塩分:約4.3g
カゴメのレシピ
[1] たけのこ、しいたけは薄切りにし、にんじんはせん切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。[2] フライパンにサラダ油を入れ、しょうがを炒め、香りが出てきたら豚肉、[1]の野菜ともやしを入れて炒める。[3] 焼きそば用中華めんを加えて、大さじ3の水(分量外)を加えて炒め合わせる。お好みで黒こしょうをして味を調え、最後に「やさしい酢」をかけて炒め合わせる。
焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉 薄切り 100g、もやし 1/2袋、長ねぎ 1/2本、しいたけ 2枚
カロリー:約640kcal 塩分:約3.6g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] 豚肉、キャベツは、一口大に切る。[2] フライパンにサラダ油を熱し、豚肉、キャベツの順に炒め、軽く塩・こしょうする。 [3] [2]に焼きそば用中華めんを加え、ソースで調味する。 [4] [3]を器に盛り、「なっとういち 押すだけプシュッ!と超小粒」をのせ、お好みで紅しょうが、青のりを添える。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
なっとういち 超小粒 2パック、焼きそば用中華めん 2玉、豚肉 80g、キャベツ 2枚、ソース 大さじ2、サラダ油
カロリー:約630kcal 塩分:約3.0g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] 長ねぎは2cm長さの斜め切りにする。[2] 炒め鍋にサラダ油を熱し、長ねぎを入れて香りが出るまでよく炒め、焼きそば用中華めんを入れて油をなじませるように炒める。水を加えてふたをして、2分ほど蒸し煮する。[3] 水分がなくなったら、しばらく炒めて、しょうゆで調味し、こしょうで香りをつけ、最後に「純玄米黒酢」を加える。
焼きそば用中華めん 2玉、長ねぎ 1/2本、サラダ油 大さじ2、水 1/4カップ、しょうゆ 大さじ1と1/2、こしょう 少々、ミツカン 純玄米黒酢
カロリー:約470kcal 塩分:約2.6g
ミツカン メニュー・レシピ
[1]焼きそば用中華めんは袋に1カ所穴を空け、耐熱皿にのせて、電子レンジ(600W)で1分加熱する。[2]フライパンにごま油をひき、塩・こしょうを振った豚肉を中火で炒める。色が変わったら、焼きそば用中華めん、を加え、炒め合わせる。[3]火を止め、[2]に納豆(添付のたれは混ぜない)を加え、混ぜ合わせる。器に盛り、納豆添付のたれをかけ、小ねぎを散らす。※お好みで花椒をかけると、四川風焼きそばになります。
焼きそば用中華めん 1玉、豚肉 小間切れ 50g、ミツ
カロリー:約564kcal 塩分:約3.6g
ミツカン メニュー・レシピ
焼きそばの麺は袋から出して、電子レンジで数秒加熱してほぐしておく。ロイヤルポールウインナーは斜め3~4等分に切る。キャベツはザク切り、人参は短冊切りに、もやしはひげ根を除く。フライパンにごま油をひいて②を炒めて野菜がしんなりしたら、①を加えて炒め合わせる。弱火にして粉末ソースをかけて全体に味をなじませる。器に盛り、紅しょうが、青のりをちらす。※塩焼きそばソースがない場合は、塩ラーメンスープの素1/2人前と水 大さじ1を混ぜ合わせて使っても出来ます。
ロイヤル
伊藤ハム レシピ
1. 鶏もも肉を一口大に切る。 2. キャベツはざく切りにする。もやしは洗って水を切る。 3. フライパンに油を入れて中火で熱し、鶏もも肉を皮目を下にして焼く。焼き色がついたら裏返し、蓋をして1~2分ほど蒸し焼きにする。 4. 鶏もも肉に火が通ったら蓋を取り、2の野菜を入れて軽く炒める。焼きそば麺を加えて上から酒をふりかけ、麺をほぐしながら炒める。 5. 麺がほぐれたら火を弱めて、焼きそばソースを入れてよく混ぜる。ソースが混ざったら中火に戻して炒め合わせる。 6. 皿に盛り
調理時間:約25分 カロリー:約535kcal 塩分:約4.6g
日本ハム レシピ
1.ささ身は筋を取って、縦3等分に切る。耐熱ボウルに入れて酒大さじ1をふる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分30秒加熱する。ささ身を取り出し、蒸し汁が入ったボウルはとりおく。2.加熱の間にむきえびはあれば背わたを取る。ねぎは5mm幅の斜め薄切りにする。焼きそば用麺は袋の上から軽くもんでほぐす。3.1のボウルににんにく、えび、ねぎ、焼きそば用麺の順に重ね入れ、再びふんわりとラップをかけ、電子レンジで約6分加熱する。4.加熱の間に大根は細切りに、にらは5cm長さに切る
調理時間:約10分 カロリー:約496kcal 塩分:約3.7g
レタスクラブ
1.焼きそば用麺を中火で焼き色がつくまで両面を焼き、「まいたけのガーリックしょうゆ風味」大さじ6を加えてほぐしながら炒める。好みでごま油で風味づけしても。
「まいたけのガーリックしょうゆ風味」…大さじ6焼きそば用麺…2玉ごま油
レタスクラブ
1.焼きそば用麺は袋の端を少し切り、直径約24cmの耐熱皿にのせて、電子レンジで約1分30秒加熱する。油をぬったフライパンにほぐし入れ、具を加えて混ぜる。2.ふたをし、中火にかけて約5分、蒸し焼きにする(野菜は少ししんなりすればOK)。3.調味用の材料を加えて混ぜ、器に盛ってトッピングをふる。
焼きそば用麺…2玉サラダ油…大さじ1/2具 ・かに風味かまぼこ…5本〈縦半分に裂く〉 ・カット野菜(野菜炒め用)…150g調味用 ・オイスターソース、しょうゆ…各大さじ1
カロリー:約340kcal 塩分:約3.3g
レタスクラブ
1.春キャベツは一口大に切り、スナップえんどうは斜め半分に切る。ベーコンは1.5cm幅に切る。2.耐熱皿に焼きそば用麺をのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。取り出して、ほぐす。3.フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、キャベツ、スナップえんどうを炒める。キャベツがしんなりしたら2、ベーコン、合わせ調味料を加え、炒め合わせる。
ベーコン…3枚(約60g)春キャベツ…1/4個(約250g)スナップえんどう…50g焼きそば用麺…2玉サラダ油…大さじ
カロリー:約511kcal 塩分:約3.5g
レタスクラブ
1.焼きそば用麺は袋の上から軽くもんでほぐす。フライパンにごま油小さじ2を強火で熱し、麺を入れてフライ返しで押しつけ、時々上下を返しながらところどころ焼き色をつけ、器に盛る。2.まいたけは粗くほぐす。フライパンにごま油小さじ1、しょうがのせん切りを入れて弱火でさっと炒め、まいたけ、むきえびを加えて中火でさっと炒める。3.水1/2カップ、しょうゆ、オイスターソース各大さじ1、酒、砂糖各小さじ1を加え、ふたをして約3分煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、1にかける。[br
カロリー:約440kcal 塩分:約3.2g
レタスクラブ
下準備1. 中華麺は水にサッと通して水気をきり、ボウルに入れて溶き卵をからめておく。 下準備2. 高菜の漬け物は2cm位に刻んで水気を絞る。 下準備3. チャーシューは幅2cmに切る。 下準備4. ニンジンは皮をむき、細切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油を強火で熱し、高菜の漬け物、チャーシュー、ニンジンを炒め、全体に油がまわって少し色づいてきたらメンマを炒める。 作り方2. 強火のままの材料を加え、よく炒め合わせる。 作り方3. 卵をからめた焼きそば
調理時間:約20分 カロリー:約326kcal 
E・レシピ
下準備1. イカゲソは食べやすい大きさに切る。 下準備2. キャベツはザク切りにする。 下準備3. ニラは長さ3cmに切る。 下準備4. 白ネギは斜め薄切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、イカゲソ、キャベツ、ニラ、白ネギ、塩麹小さじ1を加えて炒め、いったん器に取り出す。 作り方2. 同じフライパンに残りのサラダ油を熱し、焼きそば用中華麺、水、残りの塩麹を加える。中華麺をほぐしながら全体に炒め合わせる。 作り方3. (1)を戻し入れて炒め合わ
調理時間:約15分 
E・レシピ
作り方1. ニラは根元を切り落とし、長さ5cmに切る。モヤシは洗って水に放ち、シャキッとしたらザルに上げて水気をきる。豚肉は幅2cmに切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱し、焼きそば用中華麺を入れてほぐしながら軽く焦げ目がつく程度焼き、いったん取り出す。 作り方3. (2)のフライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて炒める。豚肉に大体火が通ってきたら、モヤシ、ニラ、(2)を加えて炒める。全体が混ざったらを加え、さらに炒め
調理時間:約15分 
E・レシピ
[1] キャベツと豚肉は一口大、にんじんは短冊切りにする。[2] 熱したフライパンにサラダ油を入れ、豚肉を炒める。肉に火が通ったらにんじん、キャベツを加えて炒め合わせる。[3] 野菜に火が通ったら、塩昆布、こしょうを加えて味を調え、焼きそば用中めんを加えて炒め合わせる。最後に「穀物酢」を加えて全体になじませるように軽く炒める。
焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉 薄切り 100g、キャベツ 2枚、にんじん 1/4本、、塩こんぶ 15g、こしょう 少々、、サラダ油
カロリー:約678kcal 塩分:約2.1g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] たけのこ(水煮)、しいたけは薄切りにし、にんじんはせん切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。もやしはひげ根を取る。[2] フライパンにサラダ油を入れ、しょうがを炒め、香りが出てきたら豚肉、[1]を入れて炒める。[3] 焼きそば用中華めんを加えて、大さじ3の水(分量外)を加えて炒め合わせる。「純玄米黒酢」としょうゆを合わせて回しかけ、炒める。黒こしょうをして味を調える、器に盛り、お好みで「純玄米黒酢(分量外)」をかける。
焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉
カロリー:約637kcal 塩分:約3.3g
ミツカン メニュー・レシピ
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