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「焼きそば」 の検索結果： 569 件中 （21 - 40）
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豚肉に火が通ったら、にんじん、たまねぎ、なす、キャベツを加え、塩・こしょうをして炒め合わせる。具材に火が通ったら、ゆであがったスパゲッティを入れ、ほぐすように炒める。スパゲッティが全体になじんだら、お好み焼きソース、焼きそばソースを回し入れ、しょうゆを少し加え、手早く混ぜる。器に盛って、刻みのりをのせる。
・スパゲッティ 160g・豚バラ肉 120g・キャベツ 160g・にんじん 40g・たまねぎ 80g・なす 100g・お好み焼きソース 適量・焼きそばソース 適量・しょうゆ 適量・サラダ油 大さじ1/2・塩 適量・こしょう 適量・刻みのり 適宜 NHK みんなの今日の料理
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フライパンにごま油⼤さじ1を熱し、にんにく、豚⾁、シーフードミックスを炒め、⼀度取り出しておく。フライパンにごま油⼤さじ1を熱し、もやしミックスを軽く炒め、焼きそば麺と「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」を加えて蓋をする。1分ほど蒸らし、蓋を開け、STEP2を戻し⼊れて全体を炒めあわせる。⽫に盛り付け、「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」(分量外)を回しかけると、さらに海鮮だしの⾵味が増します。
冷凍シーフードミックス200g豚バラ⾁50gもやしミックス(もやし、ニラ、にんじん等)1袋にんにく1/2片焼きそば麺2袋ごま油大さじ2ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし大さじ4 カロリー:約1213kcal 塩分:約10.g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎはくし型に切る。 ピーマンは種を取り除き、細切りにする。にんじんは短冊切りにする。❷フライパンに日清キャノーラ油をひき、豚肉・にんじん・玉ねぎ・キャベツ・焼きそばの順に加えて炒める。❸ピーマン・もやしを加えて炒め、日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味を加えて炒める。❹皿に盛り、かつお節・青のり・紅しょうがをふる。
豚肉(薄切り) 50gにんじん 10g玉ねぎ 30gキャベツ 60g焼きそば 1玉ピーマン 1/2個もやし 25g日清キャノーラ油 適量日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味 大さじ4かつお節 少々青のり 少々紅しょうが 少々 調理時間:約15分 カロリー:約690kcal 塩分:約4.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ホットプレートを高温(230℃)に熱し、日清ヘルシーごま香油セサミンプラスを入れて冷凍野菜を炒める。焼きそば麺をほぐしながら入れ、炒める。❷白だしを入れてよく混ぜたら塩、こしょうで調味する。❸取り皿に取り分け、お好きなやみつきオイルやトッピングをかけて食べる。
焼きそば用麺 2玉冷凍野菜(肉入りカット野菜) 130g日清ヘルシーごま香油セサミンプラス 大さじ1白だし 大さじ2塩・こしょう 少々【お好きなやみつきオイル】日清やみつきオイルアジアンパクチー日清やみつきオイルごま油にんにく日清やみつきオイルガーリックバター風味日清やみつきオイル海老ラー油【お好きなトッピング】紅しょうが、青のり、揚げ玉、すだち、青ネギなど 調理時間:約5分 カロリー:約387kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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焼きそば麺は500wレンジで30秒ほど加熱する。豚肉は一口大に、キャベツはざく切り、にんじんは短冊切りにする。熱したフライパンにサラダ油をひき、焼きそば麺をほぐしながら入れ、こんがりするまで焼き、両面が焼けたら一度取り出す。同じフライパンで豚肉、STEP1の野菜、もやしを炒める。野菜に火が通ったら「ヤマサ 饂飩(うどん)気分 魚介豚骨まぜ麺」を加え合わせ、STEP2の麺を戻し全体を絡める。
調理時間:約10分 カロリー:約592kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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モヤシは洗って水に放ち、シャキッとしたらザルに上げて水気をきる。豚肉は幅2cmに切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱し、焼きそば用中華麺を入れてほぐしながら軽く焦げ目がつく程度焼き、いったん取り出す。 作り方3. (2)のフライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて炒める。豚肉に大体火が通ってきたら、モヤシ、ニラ、(2)を加えて炒める。全体が混ざったらを加え、さらに炒め合わせる。最後にゴマ油を加えてサッと混ぜ合わせ、器に盛る。
焼きそば用中華麺 2玉ニラ 1束モヤシ 1/2袋豚肉(薄切り) 100gサラダ油 適量ゴマ油 少々紹興酒 大さじ1しょうゆ 大さじ1オイスターソース 大さじ1中華スープの素(練り) 少々塩コショウ 少々 調理時間:約15分 E・レシピ
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めんをほぐすようにプレートに広げ、めんを焼きつけるように1分間弱いためる。具とめんを中央に集め、
・中華めん 4玉・豚バラ肉 120g・キャベツ 240g・もやし 120g・焼きそばソース 120ml・紅しょうが 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 白菜は食べやすい大きさに切り、八宝菜を表示どおりにいためる。 2. かた焼きそばを器に盛り、1をかける。
中華名菜® 八宝菜 1パック かた焼きそば 2～3玉 白菜 1/4個 サラダ油 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約467kcal 塩分:約4.3g 日本ハム レシピ
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1.レタスは一口大にちぎる。牛肉は塩少々をふる。焼きそば用麺は耐熱皿にのせ、ラップをかけて2分レンチンする。2.フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、焼きそば用麺、水大さじ2を入れ、ほぐしながら約3分焼きつけ、いったん取り出す。3.続けてフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、牛肉を色が変わるまで約2分炒める。2を戻し入れてさっと炒め、酒、オイスターソース、しょうゆ各大さじ1を加え、全体になじむまで炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約596kcal レタスクラブ
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長ねぎは約5mm厚さの斜め薄切りにします。 フライパンに半量のごま油を熱し、ほぐした中華焼きそば麺を入れ、中火でサッと炒めて取り出します。 (2)のフライパンに残りのごま油・(1)を入れて炒めます。長ねぎが半透明になったら、「さんま蒲焼」を缶汁ごと加えて身を粗く割りほぐし、(2)を戻し入れて全体を混ぜながら炒めます。 (3)を器に盛り、白ごま・七味唐辛子をふります。 ＼ POINT / 最初に焼きそば麺を炒めておくと、麺がからまりにくく、ベタつかずあっさりと仕上がります。
調理時間:約10分 カロリー:約512kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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1.えびはあれば背わたを除く。にらは3～4cm長さに切る。2.フライパンにごま油大さじ1、焼きそば用麺を入れ、麺の周囲にえびを入れる。Aを回し入れ、ふたをして弱めの中火にかけ、約4分蒸し焼きにする(途中、2～3度混ぜる)。3.ふたを取ってにらを加え、強火にして汁けをとばすように炒め合わせる。器に盛り、好みで白いりごまをふる。
むきえび…150gにら…1わ焼きそば用麺…2玉A〈混ぜる〉 ・とりガラスープの素…小さじ1と1/2 ・酒…大さじ2 ・塩…小さじ2/3 ・水…1/2カップごま油 カロリー:約373kcal レタスクラブ
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[1] 長ねぎは2cm長さの斜め切りにする。[2] 炒め鍋にサラダ油を熱し、長ねぎを入れて香りが出るまでよく炒め、焼きそば用中華めんを入れて油をなじませるように炒める。水を加えてふたをして、2分ほど蒸し煮する。[3] 水分がなくなったら、しばらく炒めて、しょうゆで調味し、こしょうで香りをつけ、最後に「純玄米黒酢」を加える。
焼きそば用中華めん 2玉、長ねぎ 1/2本、サラダ油 大さじ2、水 1/4カップ、しょうゆ 大さじ1と1/2、こしょう 少々、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ1と1/2 カロリー:約470kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たけのこ(水煮)、しいたけは薄切りにし、にんじんはせん切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。もやしはひげ根を取る。[2] フライパンにサラダ油を入れ、しょうがを炒め、香りが出てきたら豚肉、[1]を入れて炒める。[3] 焼きそば用中華めんを加えて、大さじ3の水(分量外)を加えて炒め合わせる。「純玄米黒酢」としょうゆを合わせて回しかけ、炒める。黒こしょうをして味を調える、器に盛り、お好みで「純玄米黒酢(分量外)」をかける。
焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉 薄切り 100g、、しょうが (みじん切り) 1/2かけ、、たけのこ (水煮) 30g、しいたけ 2個、にんじん 30g、長ねぎ 1/2本、もやし 1/2袋、、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ2、しょうゆ 大さじ2、サラダ油 大さじ1、黒こしょう 適量 カロリー:約637kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、1にかける。
むきえび…120gまいたけ…1パック(約100g)焼きそば用麺…2玉しょうがのせん切り…1かけ分水…1/2カップしょうゆ、オイスターソース…各大さじ1酒、砂糖…各小さじ1ごま油水溶き片栗粉 ・片栗粉…大さじ1/2 ・水…大さじ1 カロリー:約440kcal レタスクラブ
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[4] 焼きそば用中華めんをもどし入れ、調味料をめんにからませながら汁けがなくなるまで炒める。器に盛り、一味とうがらしをふる。
焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉 薄切り 100g、にんじん 1/4本、長ねぎ 1/3本、なす 1/3本、ゴーヤ 1/5本、ピーマン 1/2個、サラダ油 小さじ1、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3、水 大さじ3、酒 大さじ1、、一味とうがらし 少々 カロリー:約599kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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1.焼きそば用麺は袋のまま電子レンジで約2分加熱する。2.フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、焼きそば用麺を入れてほぐす。時々軽く混ぜて、こんがりと焼き色をつけながら焼き、器に盛る。3.続けてフライパンに豚肉を入れ、色が変わるまで中火で炒める。塩小さじ1/2、こしょう少々をふり、さっと炒める。4.肉を端に寄せ、あいたところにもやしを入れ、さっと炒める。
カロリー:約554kcal レタスクラブ
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キムチを加えて、ピリ辛のキムチ焼きそばにしてもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]「活ちくわ」4本中華焼きそば麺(市販)2玉キャベツ2～3枚にら1/4束にんじん30g塩小さじ1/4こしょう少々オイスターソース大さじ1紅しょうが適宜 カロリー:約439kcal 塩分:約4.5g ニッスイ レシピ
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1.焼きそば用麺は袋の端を少し切り、直径約24cmの耐熱皿にのせて、電子レンジで約1分30秒加熱する。油をぬったフライパンにほぐし入れ、具を加えて混ぜる。2.ふたをし、中火にかけて約5分、蒸し焼きにする(野菜は少ししんなりすればOK)。3.調味用の材料を加えて混ぜ、器に盛ってトッピングをふる。
焼きそば用麺…2玉サラダ油…大さじ1/2具 ・かに風味かまぼこ…5本〈縦半分に裂く〉 ・カット野菜(野菜炒め用)…150g調味用 ・オイスターソース、しょうゆ…各大さじ1トッピング ・白いりごま…大さじ1 カロリー:約340kcal レタスクラブ
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[5] 器に[2]の焼きそばをのせ、その上に[4]をかける。
焼きそば用中華めん 2玉、、いか (正味) 120g、白菜 2枚、にんじん 20g、しめじ 1/2パック、ピーマン 1個、もやし 1/2袋、塩・こしょう 適量、サラダ油 (炒め用) 大さじ3、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4、水 240ml、おろししょうが 小さじ1/2、、片栗粉 小さじ2、水 小さじ4 カロリー:約606kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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水煮タケノコは食べやすい大きさの薄切りにする。 下準備4. キクラゲは水で柔らかくもどし、固い部分を切り落として細切りにする。 作り方1. フライパンを強火にかけてサラダ油大さじ1を加え、焼きそば用中華麺をほぐしながら入れる。焼き色がつくまでそのままの状態で焼き、ひっくり返して同様に焼き色がついたらいったん取り出す。 作り方2. フライパンに残りのサラダ油、赤唐辛子を入れて弱火にかけ、香りがたったらイカの塩辛、白ネギ、ピーマン、水煮タケノコ、キクラゲを
イカの塩辛 大さじ2〜3中華麺(焼きそば用) 2玉白ネギ 1/2本ピーマン 1個水煮タケノコ 1/4本キクラゲ 3g赤唐辛子(刻み) 1本分酒 大さじ2コショウ 少々サラダ油 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約326kcal E・レシピ
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