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「焼き豚」 の検索結果： 492 件中 （1 - 20）
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焼き豚とモッツァレラチーズは、8等分に切る。青じそはタテ半分に切る。皿に焼き豚、青じそ、モッツァレラチーズを交互に並べ、ポン酢しょうゆと「AJINOMOTO 健康 調合ごま油」をかける。※お好みで削り節をかけてもおいしく召し上がれます。
(2人分)焼き豚(ブロック) 60gモッツァレラチーズ 1個青じそ 4枚ポン酢しょうゆ 大さじ1/2「AJINOMOTO 健康 調合ごま油」 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1すし飯をつくる。米はやや堅めの水加減にして炊く。小鍋に【A】を合わせてひと煮立ちさせ、粗熱を取る。ご飯が炊き上がったらすぐに盤台(なければボウル)に移し、【A】を回しかけてサックリと混ぜ、人肌に冷ます。2しっとり焼き豚は薄く切ってから細切りにする。ねぎは約4㎝長さの斜め薄切りにする。ボウルに焼き豚とねぎを入れ、サッとあえる。3丼にすし飯をよそい、洗って水けをよくきったミックスリーフと2を盛り、焼き豚のたれをかける。
・しっとり焼き豚1本・米2.5合(450ml)【A 調理時間:約10分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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1.にらは1cm幅に切る。「とりチャーシュー」は1～1.5cm角に切る。キムチは大きければ食べやすく切る。2.フライパンにごま油少々を熱し、卵を割り入れる。縁が白くなってきたら弱火にし、黄身が半熟になるまで焼いて取り出す。3.ごま油大さじ1/2を足し、ご飯、キムチを加えて木べらでほぐしながら炒める。全体がパラッとしたら「とりチャーシュー」、にら、「とりチャーシュー」のたれ、こしょう少々を加え、手早く炒め合わせて器に盛る。2をのせる。
「とりチャーシュー」…1/2本 カロリー:約601kcal 塩分:約1.9g レタスクラブニュース
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1.ねぎは斜め薄切りにし、「とりチャーシュー」は7～8mm厚さの輪切りにする。油揚げはペーパータオルではさんで、余分な油を抑える。2.オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷き、油揚げをのせてねぎ、「とりチャーシュー」を順に広げ、「とりチャーシュー」のたれをかけてマヨネーズ適量を絞る。オーブントースターでこんがりするまで約3分焼く。食べやすく切って器に盛り、のりを散らす。
「とりチャーシュー」…1/4本「とりチャーシューのたれ」…大さじ1/2油揚げ…1枚長ねぎ…1 カロリー:約164kcal 塩分:約0.6g レタスクラブニュース
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1.米は洗ってざるに上げ、約15分おく。チャーシューは1.5cm角に切る。2.炊飯器に米、合わせ調味料を入れ、ウーロン茶を注いでよく混ぜる。チャーシュー、しいたけ、ぎんなんをのせて普通に炊く。3.炊き上がったらざっと混ぜて器に盛り、青ねぎをのせる。
米…2合チャーシュー…80gしいたけの薄切り…3枚分ぎんなんの水煮…25～30粒青ねぎの小口切り…適量合わせ調味料 ・酒…大さじ1 ・みりん…小さじ2 ・ごま油、砂糖…各小さじ1 ・塩…小さじ1/2ウーロン茶…330ml カロリー:約343kcal 塩分:約1.2g レタスクラブニュース
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1.焼き豚は細切りにする。ねぎは4～5cm長さに切り、縦に切り目を入れて芯(しん)を取り出し、縦に細く切ってしらがねぎにする。2.鍋に熱湯を沸かして中華麺をゆで、ざるに上げて湯をきり、ボウルに入れて塩、こしょう、サラダ油各少々を加え、あえる。熱いうちに器に盛り分け、焼き豚とねぎをのせ、しょうゆ大さじ1/2ずつをふる。3.ごま油大さじ2を熱して、2に半量ずつかける。
焼き豚(市販品)…40g長ねぎ…1本中華生麺…2玉・塩、こしょう、サラダ油、しょうゆ、ごま油 調理時間:約15分 カロリー:約504kcal 塩分:約2.7g レタスクラブニュース
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1チャーシューあんを作る。チャーシューは1cm角に切り、長ねぎは粗みじん切りにする。フライパンにごま油を熱して長ねぎ、チャーシューの順に炒め、油がまわったら砂糖、しょうゆ、オイスターソースで調味し、水溶き片栗粉でとろみをつける。バットなどにあけて冷まし、4等分する。2あずきあんを作る。耐熱ボウルにこしあん、ごま油、練り黒ごまを入れて混ぜ、ラップなしで電子レンジ(500W)に3分かける。冷めたら4等分し、丸めておく。3生地を作る。ボウルにドライイースト、砂糖、ぬるま湯を入れ
カロリー:約557kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
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[1] 温かいご飯に「おむすび山 チャーシューごはん」を混ぜ合わせ、お好みの大きさににぎる。ワンポイントアドバイスチャーシューのコクと旨みがたまらん!ホカホカごはんに混ぜるだけの手軽さがうれしい。
材料【分量(2人前)】 ご飯1合ミツカン おむすび山 チャーシューごはん大さじ山盛り1杯 カロリー:約292kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)焼き豚は5～6mm角に切り、万能ねぎは5mm幅に切ります。(2)フライパンにごま油を熱し、焼き豚を炒め、万能ねぎを加えてサッと炒めます。(3)ご飯に塩を混ぜ、(2)を加えてサックリと混ぜ、6等分にし、丸いおにぎりにします。(4)おにぎり1個ずつをサラダ菜で包みます。
ご飯 400g焼き豚 50g万能ねぎ 3本塩 小さじ1/3ごま油 小さじ1/2サラダ菜 6枚 調理時間:約20分 カロリー:約393kcal 塩分:約1.4g ボブとアンジー レシピ
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(1)ねぎは斜め薄切りにし、チャーシューは細切りにする。(2)耐熱容器に(1)のねぎを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。(3)(1)のチャーシュー、Aを加えてあえる。*お好みで黒こしょうをふってお召し上がりください。
長ねぎ 1本チャーシュー 70gA「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1/4 カロリー:約46kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。チャーシューは1～1.5cm幅に切り、ねぎは5cm長さに切り、せん切りにする。(2)ボウルに、(1)のレタス・チャーシュー・ねぎを入れ、ごま油であえ、「アジシオ」を加えて混ぜ合わせる。
レタス・5枚 300gチャーシュー・薄切り 120gねぎ 15cm「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 大さじ1「アジシオ」 小さじ1/4 カロリー:約90kcal 味の素 レシピ大百科
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ピタパン 2枚 市販のチャーシュウの薄切り 4枚 煮卵 1個 ねぎ 適宜 サラダ菜 適宜 好みでチャーシュウの煮汁 適宜 豆板醤 適宜
カロリー:約438kcal 塩分:約1.3g オレンジページnet
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1ご飯・『穂先メンマやわらぎ』・1cm角に切ったチャーシューを混ぜ、器に盛る。
材料(1人分)ご飯茶碗1膳分穂先メンマやわらぎ 30gチャーシュー(薄切り)30g醤油 適宜 カロリー:約326kcal 塩分:約2.1g 桃屋 かんたんレシピ
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1.フライパンに油を熱し、種を除いて細切りにしたかぼちゃ、細切りにしたチャーシューを加えて炒める。しょうゆ小さじ2を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
かぼちゃ…80gチャーシュー…50gサラダ油…大さじ1・しょうゆ 調理時間:約9分 カロリー:約138kcal 塩分:約1.7g レタスクラブニュース
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1.焼き豚は縦半分に切って横5mm厚さに切る。白菜は縦、横半分に切る。2.鍋に白菜1/3量ずつ、焼き豚の1/2量ずつを交互に入れ、しょうがを散らし、白菜の上から煮汁、水1/2カップを入れてふたをし、鍋底が焦げつかないように、時々混ぜながらひと煮立ちさせる。3.弱火にし、上がってきた煮汁が少なくなるまで約30分煮る。
焼き豚…1/4量(材料は1kg分) ・豚肩ロースかたまり肉…1kg ・長ねぎ…約20cm ・にんにくの薄切り…1片分 ・しょうがの薄切り…1かけ分 ・煮汁 カロリー:約330kcal 塩分:約3.7g レタスクラブニュース
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1.きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。ゆで卵は小さめの一口大に切る。2.とりチャーシューは薄い輪切りにしてから細切りにし、煮汁とともに耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約30秒加熱する。3.豆腐は食べやすく切って器に盛り、1、2、塩小さじ1/2をさっとあえてのせる。しょうゆ大さじ1～1 1/2、ごま油少々をかける。
とりチャーシュー(たこ糸ははずす)…1/2本(材料は4本分) ・とりもも肉…小4枚(約800g) ・ゆで卵(半熟)…4個 カロリー:約332kcal 塩分:約2.7g レタスクラブニュース
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焼き豚は細切りにする。長ねぎは白髪ねぎにして、水にさっとさらしてしぼっておく。レタス、クレソンを食べやすい大きさに切り、水にさらしてパリッとさせてから水けを切る。2に1の焼き豚、長ねぎの順に盛り付ける。食べる直前に日清ドレッシングダイエット 香味しょうがをかける。
焼き豚80g長ねぎ(白い部分)8cmレタスなどのサラダ野菜150gクレソン1束日清ドレッシングダイエット 香味しょうが大さじ3 調理時間:約10分 カロリー:約636kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1チャーシューは2cm角に切り、木くらげはもどして食べやすくちぎり、さっとゆでます。クレソンは食べやすくちぎります。 2ドレッシングとティエンメンジャンを混ぜてチャーシューと木くらげをあえておき、食べる直前にクレソンを加えてあえます。トマトの輪切りとともに器に盛ります。 ※ティエンメンジャン小麦粉に麹を加えて作る甘みのあるみそで、炒めものなどに少量入れるだけで、本格的な中国料理の味わいが生まれる。
チャーシュー(薄切り)150gクレソン1わ木くらげ10gトマト1個中華 キューピー3分クッキング
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1.焼き豚は5mm角に切る。ねぎは小口切りにする。2.フライパンに油大さじ1を熱し、ねぎ、焼き豚を入れてサッと炒め、ご飯を加えて強火で炒める。しょうゆ少々、塩小さじ1/2、こしょう少々、酒小さじ2をふって炒め合わせ、器に盛る。3.同じフライパンに油大さじ1/4を熱し、卵を別々に割り入れ、それぞれ黄身を箸でひとかきしてくずし、半熟程度に焼き上げ、チャーハンの上にのせる。
温かいご飯…300g焼き豚(市販品)…100g長ねぎ…1/2本サラダ油…大さじ1 1/4卵…2個 調理時間:約15分 カロリー:約541kcal 塩分:約2.5g レタスクラブニュース
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(1)セロリはスジを取り、4～5cm幅の斜め切りにする。焼き豚は細切りにする。(2)(1)のセロリ・焼き豚をボウルに入れ、Aを順に加えてなじむまでよく混ぜる。
セロリ 1本焼き豚 50gA「瀬戸のほんじお」 少々A「味の素」 少々A粉ざんしょう 少々A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小さじ1 カロリー:約66kcal 味の素 レシピ大百科
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