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「野菜炒め」 の検索結果： 154 件中 （1 - 20）
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カリー屋カレーを温める。フライパンにサラダ油を熱し、カット野菜を入れて炒め、塩、コショーを振る。皿にごはん、(2)の野菜炒めをのせ、(1)のカリー屋カレーをかける。
咖喱屋カレー 2袋 400g。ごはん 400g。------。カット野菜(野菜炒め用) 1袋 210g。塩 少々。コショー 少々。サラダ油 大さじ1。------ 調理時間:約10分 カロリー:約588kcal 塩分:約3.2g ハウス食品 レシピページ
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1.フライパンを熱してサラダ油をなじませ、豚肉、カット野菜、の順に炒め、「マギー 無添加コンソメ」で調味し、器に盛ります。
サラダ油 小さじ1/2杯豚肉(肩・薄切り) 40gカット野菜(野菜炒め用) 200gマギー 無添加コンソメ 1本 調理時間:約5分 カロリー:約78kcal 塩分:約1.1g ネスレ バランスレシピ
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(1)ハムは半分に切り、1cm幅の短冊切りにする。(2)ビニール袋にカット野菜、(1)のハム、「香味ペースト」を入れてよくもみ込む。(3)耐熱皿に(2)を移し、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。*火の通りが気になる場合はさらに30秒ずつ加熱してください。
袋入りカット野菜(五目野菜炒めミックス) 250g薄切りハム 2枚(20g)「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g) カロリー:約60kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] 豚肉、キャベツは一口大に切る。にんじんは、短冊切りにする。しょうがは、すりおろす。[2] フライパンにサラダ油を熱してしょうがを加え、香りが出たら豚肉を加えて炒める。豚肉の色が変わったら、キャベツ、にんじんを加えて炒める。キャベツがしんなりしたら、「やさしいおだし」としょうゆを加えて炒め合わせる。ワンポイントアドバイスだしの香りと、しょうゆの香ばしさでご飯がすすむ野菜炒めです。
材料【分量(2人前)】 豚肉 小間切れ150gキャベツ2枚にんじん1/6本しょうが カロリー:約255kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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韓国風野菜炒め1にんじんはスライサーを使ってせん切りにする。しいたけは軸を切り落として薄切りにする。たまねぎは薄切りにする。小松菜は根を切り落として3cm長さに切る。! ポイントこま切れ肉は切らなくても使えるので、朝の忙しいお弁当づくりに重宝。肉は下味代わりのたれにからめてから、炒める。2フライパンに牛肉と焼き肉のたれを入れ、よく混ぜ合わせる。3フライパンを中火にかけ、肉の色が変わったら、にんじん、しいたけ、たまねぎ、小松菜の茎の部分、はさみで適当な長さに切った春雨を戻さ
カロリー:約765kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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(1)フライパンに油を熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、カット野菜を加えて炒める。(2)少ししんなりしたら、いったん火を止め、合わせたAを加えて混ぜる。全体になじんだら、再び火にかけ、サッと炒め合わせる。
豚こま切れ肉 150g袋入りカット野菜(五目野菜炒めミックス) 1袋(230g)Aしょうがのすりおろし 小さじ2(8g)Aみりん 大さじ1A水 大さじ1Aしょうゆ 小さじ2A片栗粉 小さじ2A「ほんだし」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1 カロリー:約217kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)キャベツ、ニンジンは短冊に切り、ピーマンは細切りにします。(2)フライパンにサラダ油を熱し、(1)を加えて炒めます。塩、コショウして盛りつけます。(1)コーンフレークを器に入れ、上から干しぶどう、砂糖、牛乳をかけます。(1)フライパンにサラダ油を熱し、卵を割り入れて焼きます。
野菜いため キャベツ 60gニンジン 20gピーマン 20gサラダ油 小さじ1塩 小さじ1/5コショウ 少々コーンフレーク コーンフレーク 40 調理時間:約20分 カロリー:約468kcal 塩分:約2.2g ボブとアンジー レシピ
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下準備1. の豚肉は、食べやすい大きさに切り、塩コショウする。キャベツはザク切りにする。ニンジンは皮をむき、幅5mmの半月切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦に細切りにする。 下準備2. キャベツとニンジンを耐熱容器に入れ、ラップをかけて、電子レンジで1分程加熱する。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. を作る。小鍋に水煮コーン、水、顆粒チキンスープの素、塩コショウを入れて中火にかける
調理時間:約20分 E・レシピ
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作り方1. 鶏もも肉は食べやすい大きさの削ぎ切りにし、ゴボウはタワシでこすりながら水洗いし、長さ3～4cmに切る。ゴボウが太い場合は縦2～3等分に切る。 作り方2. 鍋に水、ゴボウを入れて中火にかけ、煮たってきたら鶏もも肉、ラーメンスープの素を加え、ゴボウが柔らかくなるまで煮る。ができるまで保温程度の火にかけておく。たっぷりの熱湯でラーメンをゆで、ザルに上げる。 作り方3. のベーコンは長さを4～5等分に切る。太モヤシは水に放ってパリッとしたらザルに
調理時間:約10分 E・レシピ
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フライパンに豚肉を入れる1フライパンにサラダ油大さじ2を入れて強火で温める。いったん火を止め、1cm幅に切った豚バラ肉を1枚ずつ入れる。 ! ポイント火をつけたままだと、先に入れた肉が堅くなってしまう。豚肉を炒めて取り出す2再びフライパンを強火にかけ、豚肉を炒める。色が変わったら、取り出す。 にんじんを炒める3同じフライパンにサラダ油大さじ1を足し･･･
調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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下ごしらえをする1キャベツは葉と軸に切り分ける。葉は3cm幅のザク切りにし、軸は斜め薄切りにする。2にんじんは縦に1cm幅に切り、1切れを端から薄く切る。3もやしはペーパータオルで水けをしっかり拭く(豚キムチの2参照)。炒める4フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、もやしを入れて強めの中火でサッと炒め、取り出す。5サラダ油大さじ1/2を足して中火で熱･･･
調理時間:約10分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)にらは5cm長さに切る。(2)フライパンに油を熱し、もやし、(1)のにらを入れて強火で炒める。しんなりしてきたら肉そぼろを加えて炒め、「丸鶏がらスープ」、塩・こしょうで味を調える。*ごま油やしょうがを加えると、風味豊かに仕上がりおすすめです。【肉そぼろの作り方(作りやすい分量)】[1]鍋に油小さじ1を熱し、しょうがのすりおろし10g、豚ひき肉300gを入れてほ･･･
カロリー:約194kcal 味の素 レシピ大百科
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1 油を入れて温めたフライパンに、豚肉を入れ、豚肉の色が変わったら、カット野菜を加える。 2 全体に油が回り野菜がしんなりするまで炒める。Aを入れ、さっと炒めて器に盛る。
材料(1人前) カット野菜 1パック(240g) 豚バラ薄切り肉 50g サラダ油 大さじ1 Aめんつゆ 大さじ2 Aけずり粉 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約402kcal 塩分:約2.3g ヤマキ おいしいレシピ
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1 油を入れて温めたフライパンに、豚肉を入れ、豚肉の色が変わったら、カット野菜を加える。 2 全体に油が回り野菜がしんなりするまで炒める。Aを入れ、さっと炒めて器に盛る。
材料(1人前) カット野菜 1パック(240g) 豚バラ薄切り肉 50g サラダ油 大さじ1 Aめんつゆ 大さじ2 Aけずり粉 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約402kcal 塩分:約2.3g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 豚肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウする。小松菜は水洗いして根元を切り落とし、幅4cmに切り、葉と茎に分ける。 下準備2. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。ニンジンは皮をむき、幅5mmの半月切りにする。モヤシは、たっぷりの水につけてシャキッとさせ、ザルに上げる。 作り方1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚肉の色が変わるまで･･･
調理時間:約10分 カロリー:約189kcal E・レシピ
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下準備1. 豚肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウする。小松菜は水洗いして根元を切り落とし、幅4cmに切り、葉と茎に分ける。 下準備2. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。赤パプリカはヘタと種を取り除き、幅1cmに切る。モヤシは、たっぷりの水につけてシャキッとさせ、ザルに上げる。 作り方1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚肉を入れて色が変･･･
調理時間:約10分 E・レシピ
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[1] 豚肉、キャベツは一口大に切る。たまねぎ、ピーマンは1cm幅に、にんじんは短冊に切る。[2] ごま油で豚肉を炒め、火が通ったら[1]の野菜を加えて炒める。「味ぽん」を加えて全体にからめ、器に盛る。
材料【分量(2人前)】 豚肉 薄切り75gキャベツ2枚たまねぎ1/4個ピーマン1/2個にんじん1/8本ごま油適量ミツカン 味ぽん大さじ1と1/2 カロリー:約154kcal 塩分:約1.1g ミツカン メニュー・レシピ
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にんじん、ピーマン、たまねぎをそれぞれ乱切りにする。 フライパンに油を熱し、1の野菜に火が通るまで炒め、シャーロウワンズを加えて混ぜ合わせる。 ※あまから味の「テリヤキミートボール」でも おいしく作れます。
(2人分) 炸肉丸子(シャーロウワンズ) 1パック(131g) にんじん 1/3本(60g) ピーマン 2個(40g) たまねぎ 1/2個(100g) サラダ油 大さじ1(12g) 調理時間:約10分 カロリー:約236kcal 塩分:約1.2g 日本ハム レシピ
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小松菜は3cm幅に切り、しめじは石づきを落として小房に分ける。トマトは角切りにし、貝割れ菜は根を切り落とし、大根おろしはザルにのせて水けを切っておく。フライパンにサラダ油を熱して小松菜としめじを炒め、もやしを加えてさらに軽く炒める。麻婆豆腐の素を加えて全体にからめるように炒める。
(2人分)麻婆豆腐の素1袋小松菜1/2束(200g)しめじ1パックもやし･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約175kcal フジッコ愛情レシピ
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1.キャベツ、玉ねぎ、人参は短冊切り、赤ピーマンは輪切り、さやえんどうは筋を取り、豚肉は3cm幅に切り、むきえびは背わたをとっておきます。2.中華鍋にサラダ油を熱し、生姜を炒め、豚肉、野菜、えびの順に強火で炒めます。3.2.に酒をふり入れ、「マギー 無添加コンソメ」、こしょうで調味します。4.3.を皿に盛ります。お好みでローストしたアーモンドを散らした･･･
調理時間:約14分 カロリー:約106kcal 塩分:約1.2g ネスレ バランスレシピ
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