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「野菜炒め」 の検索結果: 182 件中 (1 - 20)
カリー屋カレーを温める。フライパンにサラダ油を熱し、カット野菜を入れて炒め、塩、コショーを振る。皿にごはん、(2)の野菜炒めをのせ、(1)のカリー屋カレーをかける。
咖喱屋カレー  2袋 400g。ごはん 400g。------。カット野菜(野菜炒め用) 1袋 210g。塩 少々。コショー 少々。サラダ油 大さじ1。------
調理時間:約10分 カロリー:約588kcal 塩分:約3.2g
ハウス食品 レシピページ
豚肉は一口大に切り、「タンドリーチキンのたれ」で下味をつけます。フライパンに油を熱し、(1)を炒め、野菜炒めミックスを加えて炒め合わせます。「タンドリーチキンのたれ」で味付けして、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 150g。野菜炒めミックス 1袋(約150g)。エバラタンドリーチキンのたれ(肉の下味用) 大さじ1。エバラタンドリーチキンのたれ(味付け用) 大さじ2。サラダ油 適量
調理時間:約10分 カロリー:約352kcal 塩分:約1.6g
エバラ食品 おいしいレシピ
1.フライパンを熱してサラダ油をなじませ、豚肉、カット野菜、の順に炒め、「マギー 無添加コンソメ」で調味し、器に盛ります。
サラダ油 小さじ1/2杯豚肉(肩・薄切り) 40gカット野菜(野菜炒め用) 200gマギー 無添加コンソメ 1本
調理時間:約5分 カロリー:約78kcal 塩分:約1.1g
ネスレ バランスレシピ
(1)ハムは半分に切り、1cm幅の短冊切りにする。(2)ビニール袋にカット野菜、(1)のハム、「香味ペースト」を入れてよくもみ込む。(3)耐熱皿に(2)を移し、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。*火の通りが気になる場合はさらに30秒ずつ加熱してください。
袋入りカット野菜(五目野菜炒めミックス) 250g薄切りハム 2枚(20g)「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)
カロリー:約60kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)フライパンに油を熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、カット野菜を加えて炒める。(2)少ししんなりしたら、いったん火を止め、合わせたAを加えて混ぜる。全体になじんだら、再び火にかけ、サッと炒め合わせる。
豚こま切れ肉 150g袋入りカット野菜(五目野菜炒めミックス) 1袋(230g)Aしょうがのすりおろし 小さじ2(8g)Aみりん 大さじ1A水 大さじ1Aしょうゆ 小さじ2A片栗粉 小さじ2A「ほんだし」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1
カロリー:約217kcal 
味の素 レシピ大百科
1.フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、豚肉を色が変わるまで炒める。カット野菜を加え、全体がしんなりするまで炒め、とりガラスープの素と、塩、こしょう各少々を加え、さっと混ぜる。2.端に寄せ、あいているところにごま油小さじ1を入れて熱し、溶き卵を流し入れる。卵のまわりがふつふつしてきたら大きくゆっくり混ぜ、半熟になったら全体をざっくりと混ぜ合わせる。
豚こま切れ肉…200g溶き卵…3個分カット野菜(炒めもの用) (もやし、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ピーマン
カロリー:約482kcal 塩分:約2.1g
レタスクラブ
(1)キャベツ、ニンジンは短冊に切り、ピーマンは細切りにします。(2)フライパンにサラダ油を熱し、(1)を加えて炒めます。塩、コショウして盛りつけます。(1)コーンフレークを器に入れ、上から干しぶどう、砂糖、牛乳をかけます。(1)フライパンにサラダ油を熱し、卵を割り入れて焼きます。
野菜いため キャベツ 60gニンジン 20gピーマン 20gサラダ油 小さじ1塩 小さじ1/5コショウ 少々コーンフレーク コーンフレーク 40
調理時間:約20分 カロリー:約468kcal 塩分:約2.2g
ボブとアンジー レシピ
1フライパンに油を熱し、たまねぎ、にんじん、ピーマンを加えて炒める。2さらにキャベツを加えてしんなりするまで炒める。きくらげを加える。3一度火を弱め、野菜をフライパンの端に寄せて、分量の水を加える。4『新あさひ豆腐うす切り』を戻さずそのまま入れて水分を含ませる。5あとは普通の野菜炒めの感覚で中火で3~4分炒める。6合わせておいたAを加えて混ぜ合わせ、最後に水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
新あさひ豆腐うす切り30gたまねぎ(うす切り)1/2個にんじん(短冊切り)1
調理時間:約20分 カロリー:約144kcal 塩分:約1.5g
旭松食品 レシピ
フライパンにごま油をひき、野菜を炒める。顆粒チキンスープの素、しょうゆ、こしょうを加え、軽く炒め合わせる。
・きゃべつ 70g・にんじん 10g・ピーマン 1/4コ・本しめじ 1/6コ・顆粒チキンスープの素 1g・しょうゆ 小さじ1/3・こしょう 少々・ごま油 小さじ1/2
塩分:約0.7g
NHK みんなの今日の料理
フライパンにサラダ油大さじ2を入れて強火で温める。いったん火を止め、1cm幅に切った豚バラ肉を1枚ずつ入れる。 再びフライパンを強火にかけ、豚肉を炒める。色が変わったら、取り出す。 同じフライパンにサラダ油大さじ1を足し、にんじんを入れて強火で炒める。にんじんがしんなりしてきたら、たまねぎを加えて強火で炒める。 たまねぎが透き通ってしんなりし・・・
調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 塩分:約2.7g
NHK みんなの今日の料理
キャベツは葉と軸に切り分ける。葉は3cm幅のザク切りにし、軸は斜め薄切りにする。にんじんは縦に1cm幅に切り、1切れを端から薄く切る。もやしはペーパータオルで水けをしっかり拭く([[豚キムチ|rid=31563]]の**2**参照)。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、もやしを入れて強めの中火でサッと炒め、取り出す。サラダ油大さじ1/2を足して中火で熱し、にんじんを・・・
調理時間:約10分 カロリー:約90kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)にらは5cm長さに切る。(2)フライパンに油を熱し、もやし、(1)のにらを入れて強火で炒める。しんなりしてきたら肉そぼろを加えて炒め、「丸鶏がらスープ」、塩・こしょうで味を調える。*ごま油やしょうがを加えると、風味豊かに仕上がりおすすめです。【肉そぼろの作り方(作りやすい分量)】[1]鍋に油小さじ1を熱し、しょうがのすりおろし10g、豚ひき肉300gを入れてほ・・・
カロリー:約194kcal 
味の素 レシピ大百科
1 キャベツは一口大に切り、玉ねぎは1cm厚さのくし形切り、にんじんは短冊切りにする。 2 フライパンに油(大さじ1)を入れて中火にかけ、①のにんじん、玉ねぎを炒め、キャベツを加えて8割ほど火が通ったところで一度皿に移す。 3 フライパンに残りの油を入れ、中火で豚肉を炒める。火が通ったら、袋から出しただしパックを加え、②の野菜を戻し、全体をよく混ぜな・・・
調理時間:約15分 カロリー:約384kcal 塩分:約2.3g
ヤマキ おいしいレシピ
1 油を入れて温めたフライパンに、豚肉を入れ、豚肉の色が変わったら、カット野菜を加える。 2 全体に油が回り野菜がしんなりするまで炒める。Aを入れ、さっと炒めて器に盛る。
材料(1人前) カット野菜 1パック(240g) 豚バラ薄切り肉 50g サラダ油 大さじ1 Aめんつゆ 大さじ2 Aけずり粉 大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約402kcal 塩分:約2.3g
ヤマキ おいしいレシピ
小松菜は3cm幅に切り、しめじは石づきを落として小房に分ける。 トマトは角切りにし、貝割れ菜は根を切り落とし、大根おろしはザルにのせて水けを切っておく。 フライパンにサラダ油を熱して小松菜としめじを炒め、もやしを加えてさらに軽く炒める。 麻婆豆腐の素を加えて全体にからめるように炒める。
麻婆豆腐の素1袋小松菜1/2束(200g)しめじ1パックもやし1/2袋・・・
調理時間:約15分 カロリー:約175kcal 
フジッコ愛情レシピ
1.キャベツ、玉ねぎ、人参は短冊切り、赤ピーマンは輪切り、さやえんどうは筋を取り、豚肉は3cm幅に切り、むきえびは背わたをとっておきます。2.中華鍋にサラダ油を熱し、生姜を炒め、豚肉、野菜、えびの順に強火で炒めます。3.2.に酒をふり入れ、「マギー 無添加コンソメ」、こしょうで調味します。4.3.を皿に盛ります。お好みでローストしたアーモンドを散らした・・・
調理時間:約14分 カロリー:約106kcal 塩分:約1.2g
ネスレ バランスレシピ
1. 「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。 2. にんじんは短冊切りにし、キャベツはざく切りにする。 3. しめじは石づきを取って子房に分ける。 4. Aは合わせて軽く混ぜる。 5. 片栗粉に水(大さじ1、分量外)を入れてよく混ぜる。 6. フライパンにごま油をひき、1の両面に色付くまで中火で炒め、2、3、4、もやしを入れて強・・・
調理時間:約10分 カロリー:約170kcal 塩分:約1.5g
ニチレイフーズ レシピ
豚ばら肉は5cm幅に切る。キャベツは一口大に切り、ピーマンはタネをとって乱切り、にんじんは皮をむいて短冊切りにする。フライパンを火にかけサラダ油を熱し、STEP1ともやしを加えて炒め、火がとおったら「ヤマサ昆布つゆ」15mlで調味し器に盛る。
豚ばら肉50gキャベツ120g(2枚)ピーマン40g(中1個)にんじん50g(中1/4本)もやし50gサラダ油適量ヤマサ昆布つゆ15ml(大さじ1)
調理時間:約17分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.9g
ヤマサ Happy Recipe
豚肉は重なったまま4~5cm長さに切り、ボウルに入れる。【下味】の材料を加え、からめてほぐす。にんじんは皮をむき、縦半分に切って横に2~3mm幅に切り、半月切りにする。たまねぎは縦に5mm幅に切る。キャベツは3~4cm四方に切る。フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。豚肉の色が変わったら、にんじんを加えて炒め合わせる。にん・・・
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 
NHK みんなの今日の料理
豚肉は、大きいものは食べやすい長さに切り、ボウルに入れる。【下味】の材料を加えて手でよくからめ、約5分間おく。キャベツは4cm四方に切る。たまねぎは縦3~4等分のくし形に切る。にんじんは皮をむき、縦半分に切って3mm幅の斜め切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。豚肉の色が変わったら、にんじんを加えて約20秒・・・
調理時間:約10分 カロリー:約170kcal 
NHK みんなの今日の料理
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