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「あさり」 の検索結果： 1056 件中 （861 - 880）
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1あさりは洗い、砂抜きし、たらは3等分に切る。2フライパンにアンナマンマトマト&ガーリックを入れ(1)の魚介類を並べる。ワンポイントアドバイス*豪華なペスカトーレも、アンナマンマを使って調理すれば簡単、失敗いらず!蒸し煮調理で、身もふっくらと、魚介のうま味をふんだんに味わえます。
材料(3人分)しらす45g生たら2切れあさり(殻つき)100gカゴメアンナマンマトマト&ガーリック1瓶オリーブ油大さじ2イタリアンパセリ少々スパゲティ240g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約20分 カロリー:約521kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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あさりは塩水につけて砂出しし、こすり合わせてしっかり洗う。えびは殻の背の部分に調理バサミで切り目を入れて背ワタを取る。 玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。 しいたけは石づきを切り落として4つ切りにし、えんどう豆はさやから取り出す。 フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立てば玉ねぎを加えてさらに炒める。
伊藤ハム レシピ
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フライパンに水を入れ(高さ1cm程度)、クッキングシートで包んだものを加え、蓋をして加熱すれば、1度に2人分作れます。
材料 [ 2人分 ]めかじき2切れあさり(砂抜きしたもの)12個ミニトマト6個きざみにんにく1片白ワイン大さじ4エクストラバージンオリーブ油大さじ2塩少々こしょう少々クッキングシート適量パセリ適量 調理時間:約20分 カロリー:約323kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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❸キャベツ・ミニトマトを加え、白ワイン・水・日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味をまわし入れ、蓋をして10分蒸し煮する。 (途中で汁気が不足するようなら水を足す)❹あさりを加え、蓋が開くまで加熱する。❺器に盛りつけ、パセリをふる。
キャベツ 2枚さわら 2切れ塩 少々こしょう 少々小麦粉 適量日清キャノーラ油 大さじ1ミニトマト 8個白ワイン 大さじ2水 1/2カップ日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味 大さじ2あさり 100gパセリ 適量 調理時間:約25分 カロリー:約170kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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あさり(むき身) 40gじゃがいも 1/2個玉ねぎ 1/4個にんじん 1/3本ベーコンスライス 1枚「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々牛乳 260ml「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ 2袋パセリのみじん切り 適量
カロリー:約225kcal 味の素 レシピ大百科
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(2)鍋に油を熱し、(1)のベーコンをまわりが少しカリカリになるまで炒め、取り出す。(3)(2)の鍋に(1)の玉ねぎ・じゃがいも・にんじんを入れて軽く炒め、薄力粉をふりかけるように加えて炒める。(4)水、ローリエ、あさりの水煮缶を汁ごと加え、野菜に火が通るまで煮る。(5)牛乳・「干し貝柱スープ」を加えてひと煮させ、(2)のベーコンを戻し入れて、黒こしょうで味を調える。(6)器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。
玉ねぎ 1/2個じゃがいも 1個にんじん 5cmベーコン 2/3枚薄力粉 小さじ1水 1カップあさりの水煮缶 1缶牛乳 1カップ「味の素KK干し貝柱スープ」 小さじ1ローリエ 1枚黒こしょう 適量パセリのみじん切り 適量「AJINOMOTO サラダ油」 少々 カロリー:約130kcal 味の素 レシピ大百科
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1えびは背わたをとり、殻にはさみで切込みを入れておく。2あさりはよく洗う。いかは輪切りにし、足は2～3本ずつ切る。ウインナーは 斜め5㎜幅に切る。玉ねぎは粗みじん切り、パプリカは5㎜幅の細切りにする。3フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、魚介を炒め、あさりの殻が開いたら 煮汁と別々に取り出しておく。残りの油を入れ、玉ねぎと米を炒める。4ブイヨン・魚介の煮汁・トマトソース・塩・こしょうを加えて混ぜ、均一に 広げたら、パプリカ・ウインナーを散らし沸騰させ、ふたをして中火で3分、 弱火で15分加熱する。
調理時間:約40分 カロリー:約601kcal 塩分:約3.6g カゴメのレシピ
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1あさりは洗って砂抜きをする。エビは背ワタを取る。いか、パプリカはそれぞれ5mm幅に切る。いんげんは2等分の長さに切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを入れて香りが出たら、魚介と野菜を入れて炒め、白ワインを加えフタをし、1~2分蒸し焼きにする。あさりが開いたら、を加えて煮立たせる。3米を加え、フライパンをゆすってならし、フタをせずに中火で15分加熱する。
調理時間:約30分 カロリー:約343kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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1えびは背わたをとり、殻にはさみで切込みを入れておく。あさりはよく洗う。いかは輪切りにし、足は2～3本ずつ切る。鯛の切り身は口大に切る。玉ねぎは粗みじん切り、パプリカは5㎜幅の細切りにする。2フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、魚介を炒め、あさりの殻が開いたら煮汁と別々に取り出しておく。残りの油を入れ、玉ねぎと米を炒める。ブイヨン・魚介の煮汁・トマトソース・塩・こしょうを加えて混ぜ、均一に広げたら、パプリカを散らし沸騰させ、ふたをして中火で3分、弱火で15分加熱する。
調理時間:約40分 カロリー:約617kcal 塩分:約3.2g カゴメのレシピ
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[1] 鶏もも肉、たらは一口大に切り、塩・こしょうを表面にふる。えびは殻をむき、背ワタを取る。あさりはこすり洗いする。[2] たまねぎ、にんじん、にんにくはみじん切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。[3] パエリア鍋(またはフライパン)にサラダ油を入れ、鶏もも肉を焼く。鶏から油が出始めたら[1]、[2]で用意した具材とベビーホタテを入れ、少し炒めたら酒を加え、さらに炒める。あさりの口が開いたら、一度皿に全て引き上げる。
カロリー:約539kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)あさりは白ワインで蒸し煮する。蒸し汁はとっておく。(2)帆立は軽くAをふりかけ、バターでサッと焼く。(3)なす、パプリカはタテ8等分にし、アスパラは斜めに半分に切り、薄力粉をまぶして、油大さじ1を熱したフライパンで焼く。豆腐はひと口大に切る。(4)鍋に油大さじ1、Bを入れて炒め、玉ねぎが透き通ったら、カレー粉を加えて、さらに炒め、Cを加える。
カロリー:約282kcal 味の素 レシピ大百科
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鍋に「キムチの素」と水を入れて火にかけ、沸騰したら処理済の魚介を入れてアクを取り、火が通ったら器に盛り付ける。
材料(4人分)えび(ブラックタイガー)8尾あさり(殻付き)12個いか1杯「キムチの素」大さじ5水1,000ml カロリー:約95kcal 塩分:約3.8g 桃屋 かんたんレシピ
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1.あさりは殻をきれいに洗って鍋に入れ、ふたをして中火にかける。殻が開いたら火を止め、汁はこしておく。2.キャベツは2〜3cm角に切る。トマトは湯むきして1.5cm角に切る。じゃがいもは皮をむいて1cm厚さのいちょう切りにし、にんじんは皮をむいて5mm厚さのいちょう切りにする。3.鍋に、じゃがいもとにんじん、水1/4カップを入れ、ふたをして中火にかけて5分ほど煮る。
調理時間:約30分 カロリー:約173kcal レタスクラブ
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2.フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、にんにくと玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透き通ったら塩、こしょう各少々をふる。3.炊飯器に米、トマトスープを入れて混ぜ、あさり、えび、ピーマン、2をのせて普通に炊く。4.炊き上がったら器に盛り、パセリを散らす。
米…2合有頭えび…4尾あさり(砂抜き)…200gピーマン、赤ピーマン…合わせて2個にんにくの薄切り…1/2片分玉ねぎの縦薄切り…1/2個分パセリのみじん切り…小さじ2トマトスープ ・トマトジュース(食塩不使用)…3/4カップ ・洋風スープの素…小さじ1 1/3 ・塩、こしょう…各少々 ・水…1カップ・オリーブ油、塩、こしょう カロリー:約345kcal レタスクラブ
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**4**の湯にたいを入れ、7割方火を通す(中心までは火が通らず、表面が白っぽくなるくらいが目安
・新たまねぎ 1コ・たい 1切れ・あさり 150g・生クリーム カップ1/4・カレー粉 少々・塩 少々・レモン汁 小さじ2/3・セルフィーユ 適量・塩 ・こしょう ・エクストラバージンオリーブ油 調理時間:約30分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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なべを少し傾けて、にんにくがオリーブ油に浸るようにし、焦げないように注意しながらじっくりと香りを移す。**2**に赤とうがらしとイタリアンパセリ小さじ1を加え、続いてあさり、あんこう、えびを加え、中火でいためる。あんこうの色が白っぽくなったら、白ワインを加えて火を強め、えびとあんこうを取り出して煮詰める。煮汁が大さじ3～4ぐらいになり、とろみがついてきたら、あんこうを戻し
・あんこう 150g・えび 4匹・ロールいか 50g・あさり 15コ・かぶ 1コ・白菜 120g・小松菜 1/4ワ・にんにく 2かけ・赤とうがらし 1/2本・イタリアンパセリ 適宜・トマトの水煮 1缶・白ワイン カップ1/2・塩 ・オリーブ油 調理時間:約35分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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水カップ1を加え、煮立ったら火を少し弱めてアクを除く。塩小さじ1/3、こしょう少々をふり、ふたをして弱火で約10分間煮る。じゃがいもが柔らかくなったら、**1**の
・あさり 60g・じゃがいも 2コ・たまねぎ 1/2コ・セロリ 1/2本・しめじ 1/2パック・バター 大さじ1+1/2・牛乳 カップ1・塩 ・こしょう 少々 調理時間:約30分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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にんにくが色づいたら火を止め、アンチョビとバターを加えて弱火にかける。新たまねぎを加え、ふたをして蒸し炒めにする。
新たまねぎがしんなりしたら、にんにくと赤とうがらしを除き、塩二つまみをふる。[[あさりのだし|rid=19467]]を加え、なじませて火を止める。
鍋に湯をたっぷり沸かし、1%弱の塩(湯1リットルに対して10g弱が目安)を入れ、セモリナ粉をはたいた[[カヴァティエッディ|rid=19467]]を入れる。
3分
・カヴァティエッディ 160g・春キャベツ 140g・新たまねぎ 1コ・にんにく 1かけ分・エクストラバージンオリーブ油 大さじ2・赤とうがらし 1本分・アンチョビ 3枚分・バター 大さじ1・あさりのだし カップ1/2・塩 二つまみ・エクストラバージンオリーブ油 少々・黒こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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ところどころ焼き目がついたらしょうゆ大さじ1/2を回しかけ、黒
・中華めん 2玉・いか 100g・帆立て貝柱 100g・あさり 50g・ねぎ 10cm・黒酢 大さじ1/2・かたくり粉 ・サラダ油 ・酒 ・こしょう ・塩 ・しょうゆ 調理時間:約20分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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大きめのフライパンにオリーブ油を中火で熱し、にんにく、赤とうがらし
・スパゲッティーニ 150g・あさり 250g・にんにく 1/2かけ・赤とうがらし 1/2本・塩 大さじ1+1/3～2・オリーブ油 大さじ1・白ワイン 大さじ1+1/2・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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