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「あさり」 の検索結果： 1248 件中 （881 - 900）
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1.玉ねぎは縦半分に切って5mm幅に切り、にんじんは5mm幅の半月切り、じゃがいもは8mm幅の半月切りにする。2.鍋にバター10gを溶かし、玉ねぎ、にんじんを中火で炒める。しんなりしたら小麦粉大さじ1をふり入れ、なじませるように混ぜる。水2 1/2カップ、スープの素、じゃがいもを加えて沸騰させ、アクを取って弱火で20分ほど煮る。小麦粉は、炒めた野菜に加えることでなじみがよくなり、ダマになることはない。3.野菜がやわらかくなったら、あさり、牛乳、塩、小さじ1/2を加えてひと
カロリー:約251kcal 塩分:約1.9g レタスクラブ
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1.じゃがいもは皮をむき、トマトとともに2cmの角切り、たまねぎはみじん切り、さやいんげんは半分に切る。 2.鍋にバターを溶かし、じゃがいも、たまねぎを炒め、かぶるくらいの水を加えて、火が通るまで煮る。 3.スープの材料を加え、ひと煮立ちしたら、さやいんげん、あさり、トマトを入れて弱火で5～6分、あさりの口が開くまで煮る。 4.塩、こしょうで味をととのえ、お好みでチャービルをのせる。
あさり(殻つき) 300gじゃがいも 2個トマト 1個たまねぎ 1個さやいんげん 4 調理時間:約20分 カロリー:約410kcal 塩分:約2.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1]たいは塩・こしょうをふる。アンチョビはみじん切り、ミニトマトはヘタをとって、半分に切る。グリーンアスパラガスは長さ5～6cm×幅1cmの斜め切りにする。[2]フライパンにオリーブオイルを入れて、中火で熱し、たいを並べ、両面を2～3分焼く。[3]あさり、アンチョビ、ミニトマト、アスパラガスを入れて、「味ぽんMILD」、白ワインをそそぐ。ふたをして、あさりの殻が開くまで3～4分蒸す。
たい (切り身) 4切れ、あさり 250g、アンチョビー (缶) 4枚、ミニトマト カロリー:約292kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 ・あさりは塩水につけてアルミホイルなどでフタをして冷暗所に置き、砂出しをする。流水の下でこすり洗いし、殻の汚れを落とし、水気を切っておく。 ・白菜は芯は幅3㎝のそぎ切り、葉はザク切りにしておく。 ・レモングラスの根元の柔らかい部分は斜め薄切りにし、固い部分はたたいてつぶしておく。 1.鍋に《a》を入れて目皿をのせ、フタをして加熱する(強火)。 2.沸騰したらあさり・白菜・もやし・豚肉をのせ、再度フタをし、火が通るまで蒸す(強火)。 3.紅芯大根を飾る。 つけだれ
調理時間:約40分 カロリー:約262kcal ABC cooking Studio
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アルゼンチン赤えびはハサミで脚、ひげなどをカットし、背中から尾まで切れ目を入れ、塩・こしょうを両面にふります。 フライパンにオリーブ油とスライスしたにんにくを入れ、中火で(1)の両面を焼き、小房に分けたブロッコリー、一口大に切った黄色パプリカ、赤・黄色ミニトマト、あさりを加え、水を入れてふたをして、あさりの口が開いたらできあがりです。 ＼ POINT / 背中に切れ目を入れると、食べやすくなります。水の代わりに白ワインを使うと、より本格的な味わいに。パスタと一緒だと、お子様
調理時間:約10分 カロリー:約165kcal 塩分:約1g ニッスイ レシピ
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1あさりは塩水に漬けて砂抜きし、殻をこすり合わせてよく洗う。2ベーコン、玉ねぎ、にんじんは1cm角に、じゃがいもは1個はすりおろし、残りは1.5cm角に切る。ほうれん草はざく切りにする。 3鍋にバター、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、角切りのじゃがいもを入れて炒める。44がしんなりしたら1のあさりと白ワインを加えてふたをし、蒸し煮にする。5あさりの口が開いたら、水と新あさひ豆腐を入れ、新あさひ豆腐がふっくら膨らむまで煮る。66にAとすりおろしたじゃがいもを加え、とろみがつく
調理時間:約25分 カロリー:約349kcal 塩分:約2.6g 旭松食品 レシピ
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❶アサリはよく洗う。ベーコンは2㎝幅に切る。玉ねぎは薄切りに、にんにくはみじん切りにする。トマトは角切りにする。クレソンは3㎝長さに切る。❷沸騰したお湯に塩(分量外)を入れて表示時間通りにスパゲティをゆでる。❸フライパンに日清キャノーラ&アマニ油を中火で熱し、玉ねぎ、にんにく、ベーコン、アサリを加えて2～3分炒め、白ワインを加えて蓋をする。アサリの殻が開いてから更に2～3分加熱する。日清アマニ油ドレッシングこく和風、②、トマトを加えてさっと炒め合わせる。器に盛り、クレソン
調理時間:約15分 カロリー:約580kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶エビは背わたを取る。イカは下処理をして胴は輪切り、げそは塩もみして流水で洗い適当な大きさに切る。砂抜きしたアサリは流水でこすり洗いし、水気を切る。キャベツはざく切り、玉ねぎはくし切り、ミニトマトはヘタを取る。アンチョビとにんにくはみじん切りにする。❷鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ3とにんにくを入れ弱火にかける。香りがしてきたら、エビ、イカ、アサリを入れ火を強めて炒め、エビの色が変わってきたら白ワインを加え、アサリの口が開いたら、火を止め魚介をいったん
調理時間:約30分 カロリー:約238kcal 塩分:約3.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶アサリは殻と殻をこすり合わせるようによく洗い、ざるに上げて水けをきる。❷にんにくはみじん切りにする。鷹の爪は種を取り除いて2～3mm幅に切る。❸スパゲッティは1%の塩を加えた熱湯で、途中時々混ぜながら表示時間通りゆでる。❹フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1、②を入れて中火にかけて、香りがたったら、①のアサリを加えて炒め合わせる。全体にオイルが回ったら白ワインをふり、弱火にしてふたをし、2～3分間酒蒸しにする。アサリの口が開いたら塩、こしょう
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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ホタテは自然解凍する。あさりは殻と殻をかるくこすり合わせて洗う。豆腐は食べやすく切る。じゃがいもは4～5等分に食べやすく切る。玉ねぎは縦に幅5ミリに、にらは長さ4～5センチに切る。にんにくは薄切りにする。いかは3～4センチ四方に切り、外側に格子状に切り込みを入れる。土鍋に水とあさりを入れて中火にかける。煮立ってきたらホタテを加える。あさりの口が開いたら、えび、いか、にんにく、じゃがいも、玉ねぎ、豆腐の順に加えて煮る。 Aを加えて味つけし、にらを加えてひと煮立ちさせ、具に火
サッポロビール
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えびは尾を残して殻をむき、竹串で背わたを取る。白菜は幅5ミリの細切りに、ねぎは幅1センチの斜め切りにする。鶏肉は一口大に切る。あさりは殻をこすり合わせるようにして洗う。鍋に水6カップとAを入れ、強火にかける。煮立ったらあさり、鶏肉を加える。あさりの口が開き、鶏肉に火が通るまで煮る。えび、もやし、白菜、ねぎの順に加える。豆腐はスプーンですくって加える。再び煮立ったら火を弱め、レモン汁を加え、塩で味をととのえる。食べる直前に香菜をのせて。
鶏もも肉 2枚あさり(砂抜き サッポロビール
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あさりは、塩水(水3カップに対して塩大さじ1)につけて砂抜きをする。たらの水気をペーパータオルでおさえ、バットに入れてAをまぶして、かるくもみ込む。たらの上下にタイム、イタリアンパセリ、にんにくをおき、15分以上おいて下味をつける。あさりの殻と殻をかるくこすり合わせるようにしてよく洗い、ざるに上げて水気をきる。プチトマトはへたを取って縦半分に切る。浅い鍋(またはフライパン)にたらを並べ、あさり、プチトマトを加えて、下味をつけたときのタイムも一緒に入れ、粗挽き黒こしょうをふる
サッポロビール
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1...にんにく、たまねぎ、パセリはみじん切り、ミニトマトは1/2カット、パプリカはスライス、アスパラは斜めスライスして塩ゆでしておく。2...サフランをぬるま湯に浸して色をだしておく。3...温めたフライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく、たまねぎを炒め、香りがでたら洗っていない米を加えて全体に油をまわす。4...(2)、(3)を炊飯器に入れ、スープストック、塩を入れ、えび、あさりを米の上に並べて炊飯する。5...炊き上がったら、中からえびとあさりを取り出してまぜる。6
調理時間:約60分 カロリー:約375kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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・あさりは約3%の塩水で30分ほど砂抜きし、殻をこすり洗いする。・米は洗って水をよくきる。1 にんにくはみじん切りに、れんこん、にんじんは厚さ5mmの半月切りに、イカは食べやすい大きさに切る。2 ふた付きのフライパンににんにくとオリーブオイルを熱し、にんにくの香りが立ってきたら、れんこん、にんじん、イカを加えてさっと炒める。3 米を加え、全体に油が回ったら(a)を加えてざっと混ぜ、強火にする。沸騰したらあさりを乗せ、ふたをして弱火に落とし、15分加熱する。4 火を止め
調理時間:約35分 カロリー:約354kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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■ 調理時間:20分以内 ❶ 玉ねぎはみじん切り、パプリカは長めの乱切りにする。 ❷ サーモンに塩・こしょうをふる。 ❸ フライパンにオリーブ油を熱し、おろしにんにく・玉ねぎを入れて玉ねぎが透き通るまで炒める。 ❹ ②を入れて両面を焼き、焼き色がついたらあさり･[A]･素材力だし[七素材の旨みだし]を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。 ❺ ④のあさりの口が開いたら、サーモン・あさりを取り出す。 ❻ ごはんを入れ、水分を吸わせるように炒め合わせて平らに広げる。 ❼ ⑥の上に⑤
調理時間:約20分 カロリー:約405kcal 塩分:約1.7g おかわりレシピ帖
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かれいはウロコ、エラ、ワタを取り、塩・こしょう・カイエンヌペッパーをふる。フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、黒い皮めから中火で焼く。焼き目がついたら返し、あさりを入れる。軽く炒め、白ワインを加え、ふたをして蒸し煮にする。あさりの殻が開いたらすぐに取り出す。かれいは蒸し汁をスプーンでかけながらもう少し火を通し、取り出す。あさりは身を殻からはずし、かれいは身を骨からはずしておく。蒸し汁はとっておく。トマトソースをつくる。別の鍋にオリーブ油大さじ3強、たまねぎ、二つ割りに
調理時間:約40分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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あさりは砂抜きし、殻をこすり合わせて洗い、水けをきる。豚肉は一口大に切る。にんじんは短冊形に切り、キャベツ、にらはザク切りにする。きくらげは水に5分間つけて戻し、半分に切る。フライパンにめんを入れて強火にかけ、こしょう少々をふり、水大さじ4を入れてはしでほぐす。へらなどで底に押しつけて焼き色をつけ、裏返してさらに焼きつけ、器に盛る。フライパンにサラダ油を熱し、肉を加えていためる。肉の色が変わったら、ねぎとしょうがを加えて香りをたたせ、にんじん、キャベツ、きくらげ、あさり
調理時間:約20分 カロリー:約500kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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あさりは海水程度の塩水(約3%/水カップ1に塩小さじ1の割合)に浸し、暗くて涼しい場所に2～3時間おいて砂抜きをする。殻をこすり合わせてよく洗い、水ですすいで水けをきる。たらは1切れを4等分に切る。厚揚げは熱湯にくぐらせて湯をきり、粗熱が取れたら4等分に切る。小松菜は5cm長さに切り、茎と葉に分ける。【A】は混ぜ合わせておく。鍋に水カップ2+1/2を入れて中火にかけ、煮立ったら混ぜておいた【A】を加える。厚揚げを入れて1～2分間煮て、たら、あさり、小松菜の茎、葉の順に加え
調理時間:約15分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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えびは背ワタがあれば除く。いかは解凍し、約1.5cm角に切る。たいは皮を除いて一口大の角切りにする。あさりは殻と殻をこすり合わせて洗い、水けをきる。鍋に水1.5リットルを沸かし、塩30g、ワインビネガー大さじ2、ローリエを入れる。えびをゆで、網じゃくしですくって氷水にとる。続いて、いか、たいを順にゆで、氷水にとる。それぞれ水けをきり、えびは頭と殻を除いて約1.5cm幅に切る。えび、いか、たいを合わせ、塩一つまみ、残りのワインビネガー大さじ2/3を加えて下味をつける
調理時間:約30分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は繊維を断つように5mm幅の薄切りにし、塩・黒こしょう各少々をふる。あさりは殻をこすり合わせてよく洗う。しめじは石づきを除いて小房に分ける。【薬味だれ】の材料を混ぜ合わせておく。れんこんは皮をむいて7～8mm厚さの輪切りにする。にんじんは縦半分に切って斜め薄切りにする。たまねぎは1cm幅のくし形に切る。鍋にごま油大さじ1を中火で熱し、**1**の豚肉とにんにくを炒める。肉の色が変わったら酒カップ1/2、水1リットル、塩小さじ1/2を加えて煮立たせる。アクを取って**2
調理時間:約40分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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