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「あさり」 の検索結果： 1105 件中 （901 - 920）
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(1)エリンギは長さを半分に切って裂く。玉ねぎはヨコ半分に切って、薄切りにする。マッシュルームは薄切りにする。(2)鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせ、(1)のエリンギ・玉ねぎ・マッシュルーム、あさりを加えて煮る。(3)具材に火が通ったら、牛乳、塩・こしょうを加え、味を調える。(4)器に盛り、パセリを散らす。
エリンギ 2本玉ねぎ 1/4個分マッシュルーム 6個あさり(むき身) 100gA水 1・1/2カップA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個牛乳 1/2 カロリー:約75kcal 味の素 レシピ大百科
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トマトはざく切り、黄パプリカは薄切りにする。えびは殻ごとはさみで背に切り込みを入れて背ワタを取る。塩、片栗粉の順にもんで水洗いし、キッチンペーパーでしっかりと水気をふき取る。マルチグリドルにオリーブオイルを中火で熱し、米を炒める。米が透き通ってきたら、水、トマト、「きざみにんにく」、塩を加えて強火で煮る。沸騰したら弱火にしてあさり、えびを加え、アルミホイルで蓋をし、弱火で15分加熱する。火を止め、パプリカを加えて15分蒸らす。最後にパセリを散らす。
材料(2人分)米1 カロリー:約443kcal 塩分:約3.7g 桃屋 かんたんレシピ
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下準備1. オートミールは豆乳に浸けて、1時間以上置く。 下準備2. 玉ネギとニンニクはみじん切りにする。 作り方1. フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて中火にかける。玉ネギを入れて、透き通るまで炒める。 作り方2. むきエビとアサリを入れて、白ワインをふり、蓋をして表面の色が変わるまで蒸す。 作り方3. 豆乳に浸したオートミールを豆乳ごと加える。ひと煮立ちしたら火を弱め、トロミが出るまで煮る。 作り方4. 塩で味を調え、器に盛る。粗びき黒コショウをかけ、お好み
調理時間:約20分 E・レシピ
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1.ズッキーニは5mm厚さの輪切りにする。白菜キムチ、豚肉はそれぞれ1cm幅に切る。2.鍋に油小さじ1を弱めの中火で熱し、肉を入れてほぐしながら炒める。色が変わったらキムチを加え、2～3分炒める。3.中火にし、あさりを缶汁ごとと、ズッキーニ、にんにく、水2カップを加える。みそ大さじ1/2を溶き入れ、煮立ったら3～4分煮る。
豚バラ薄切り肉…50gあさりの水煮缶…1缶(約130g)ズッキーニ…1本白菜キムチ…150gおろしにんにく…小さじ1サラダ油、みそ 調理時間:約15分 カロリー:約221kcal レタスクラブ
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1.じゃがいもは1cm角に切ってさっと水にさらしてざるにあける。玉ねぎは横半分に切って縦薄切りにする。にんじんは1cm角、キャベツは1cm四方に切る。ベーコンは1cm幅に切る。2.鍋に1、スープの素、水21/2カップを入れて強めの中火にかける。ひと煮立ちしたらふたをし、弱火で10〜15分じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。3.あさりを缶汁ごと、ホワイトソースとともに加えて混ぜる。ふつふつしたら器に盛り、好みでパセリのみじん切りをふっても。
「特濃ホワイトソース」…1 カロリー:約511kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦半分に切って5mm幅に切り、にんじんは5mm幅の半月切り、じゃがいもは8mm幅の半月切りにする。2.鍋にバター10gを溶かし、玉ねぎ、にんじんを中火で炒める。しんなりしたら小麦粉大さじ1をふり入れ、なじませるように混ぜる。水2と1/2カップ、スープの素、じゃがいもを加えて沸騰させ、アクを取って弱火で20分ほど煮る。3.野菜がやわらかくなったら、あさり、牛乳、塩、小さじ1/2を加えてひと煮する。器に盛り、パセリを散らす。
あさり水煮缶…1/2缶(40g カロリー:約251kcal レタスクラブ
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1.白菜は軸と葉を切り分け、葉は3cm四方に切り、軸は縦細切りにする。にらは5cm長さに切る。豚こま切れ肉は一口大に切る。2.フライパンにビーフンをもどさず軽くほぐして入れ、豚肉、あさり、白菜、にらを順に広げてのせる。3.合わせ調味料を回しかけてふたをし、強めの中火にかけて約3分煮る。ふたを取ってひと混ぜし、ふたをしてさらに約3分煮る。
豚こま切れ肉…100gあさり(砂抜き)…200g白菜…200gにら…1/4わビーフン…100g合わせ調味料 ・ごま油…大さじ1/2 カロリー:約384kcal レタスクラブ
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フライパンにオリーブ油とニンニク・鷹の爪・アンチョビとケーパーを入れて 香りを出してから、トマトの水煮を加えます。 ①が煮立てばアク・アワを取り除き、トマトの水煮が半量程度に煮詰まったらウインナー・アサリ・セロリを入れてサッと炒めます。 水・白ワインを加えて、煮立ったら、塩・コショウで味を調えます。 ③の上にフレッシュバジルを手でちぎってちらし、櫛形に切ったレモンも添えます。
グランドアルトバイエルン2袋オリーブ油大さじ1ニンニク1片(スライス)お好みで鷹の爪1本 伊藤ハム レシピ
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フライパンに、にんにく・オリーブ油を入れ、弱火で炒めます。 真鯛に塩・こしょうを振り、皮目から焼きます。 真鯛を裏返し、あさり・ブラックオリーブ・ケッパー・ミニトマト・白ワインを加え、ふたをして弱火で約10分蒸し焼きにします。 器に(3)を汁ごと盛り付け、イタリアンパセリを飾ります。 ＼ POINT / アクアパッツァとはイタリア語で“狂った水”と言う意味で、その名の通りフライパンで豪快に炒め蒸しにする料理です。鯛の旨味が蒸し汁にも出ているのでスープも一緒に深めの器に
調理時間:約20分 カロリー:約317kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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めかじきは水気をふき、塩、こしょうをふります。 クッキングシートを敷いた上に、めかじき、あさり、半分に切ったミニトマト、きざみにんにくをのせて、白ワイン、エクストラバージンオリーブオイルを回しかけます。 クッキングシートをキャンディ包みになるように両端をひねりながら包み、耐熱皿にのせて電子レンジで加熱します。 ＼ POINT / 電子レンジ調理 1人前 500wの場合 約4分30秒、600wの場合 約3分30秒が目安です。フライパンに水を入れ(高さ1cm程度)、クッキング
調理時間:約20分 カロリー:約323kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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フライパンに油を熱し、シーフードミックスを炒め、チンゲン菜を加えて炒め合わせます。中華麺を加えてほぐしながら炒め、「プチッと鍋」で味付けして、出来あがりです。
中華麺(蒸し) 1玉。シーフードミックス 50g。チンゲン菜(ざく切り) 1株。エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 1個。サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約451kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「キムチの素」と水を入れて火にかけ、沸騰したら処理済の魚介を入れてアクを取り、火が通ったら器に盛り付ける。
材料(4人分)えび(ブラックタイガー)8尾あさり(殻付き)12個いか1杯「キムチの素」大さじ5水1,000ml カロリー:約95kcal 塩分:約3.8g 桃屋 かんたんレシピ
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1あさりは洗って砂抜きをする。エビは背ワタを取る。いか、パプリカはそれぞれ5mm幅に切る。いんげんは2等分の長さに切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを入れて香りが出たら、魚介と野菜を入れて炒め、白ワインを加えフタをし、1~2分蒸し焼きにする。あさりが開いたら、を加えて煮立たせる。3米を加え、フライパンをゆすってならし、フタをせずに中火で15分加熱する。様子を見ながら、強火で1分程加熱し、おこげができたら完成。お好みでレモンを添える。ワンポイント
調理時間:約30分 カロリー:約343kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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1オーロラサーモンは食べやすい大きさに切る。あさりは殻をこするように洗う。赤エビは背わたを除く。やりいかは食べやすい大きさに切る。にんにくは潰してみじん切りにする。赤唐辛子は種をのぞく。2熱したフライパンにオリーブ油を入れ塩・こしょうをしたサーモンを両面色よく焼く。3鍋にオリーブ油と(1)のにんにく、赤唐辛子を入れ火にかけ、にんにくにうっすら色がついたら、パセリ、(1)のあさり、赤エビ、やりいかを加え炒める。4(2)のサーモンを加えて白ワインをふり、アルコールを飛ばす。5
調理時間:約20分 カロリー:約524kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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1えびは背ワタをとり、殻にはさみで切り込みを入れておく。あさりはよく洗う。いかは輪切りにし、足は2～3本ずつ切る。ウインナーは斜め5㎜幅、玉ねぎは粗みじん切り、パプリカは5㎜幅の細切りにする。2フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、魚介を炒め、あさりの殻が開いたら煮汁と別々に取り出しておく。残りのオリーブ油を入れ、玉ねぎと米を炒める。3コンソメスープの素、水、魚介の煮汁、基本のトマトソース、塩、こしょうを加え混ぜ、均一に広げたらパプリカ、ウインナーをちらして沸騰させ、フタ
調理時間:約25分 カロリー:約592kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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[1] 鶏もも肉、たらは一口大に切り、塩・こしょうを表面にふる。えびは殻をむき、背ワタを取る。あさりはこすり洗いする。[2] たまねぎ、にんじん、にんにくはみじん切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。[3] パエリア鍋(またはフライパン)にサラダ油を入れ、鶏もも肉を焼く。鶏から油が出始めたら[1]、[2]で用意した具材とベビーホタテを入れ、少し炒めたら酒を加え、さらに炒める。あさりの口が開いたら、一度皿に全て引き上げる。[4] 同じパエリア鍋(またはフライパン)に
カロリー:約539kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水で洗って水気を切っておく。。器にうどんを盛り付け、残りの具材をのせる。。めんつゆを必要に応じて適量かけ、よく混ぜ合わせて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、のりの佃煮 大さじ1、お好みの佃煮 (きゃらぶき、あさり等) 適量、大根おろし 150g、木の芽 1枚、青ねぎ or あさつき(刻む) 適量、かつおぶし 適量、めんつゆ(ストレート) 適宜 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1スキレットに鯛のあらを乗せて、その上に串切りにした玉ねぎ、パプリカを乗せ、コンソメをふって8分程蓋をして蒸らし焼きする。2火を止めて蓋をしたまま3分ほど待つ。仕上げに生にこだわったパルメザンをかけて完成です。
生にこだわったパルメザンチーズ大さじ1玉ねぎ半分パプリカ1/4個プチトマト5個白ワイン50㏄あさり200gコンソメ3g鯛のあら1尾(200g程度) 調理時間:約30分 カロリー:約238kcal 塩分:約3.1g 六甲バター レシピ
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1皮をむいたにんじん、玉ねぎは約1cmの角切りにする。2じゃがいもは約1cmの角切りにし、水にさらして水気をきる。3鍋に水と①、②を入れてアクを取りながら弱火で煮る。4じゃがいもがやわらかくなったら、牛乳、チャウダーの素、あさりを汁ごと加えて煮る。5器に④を盛りつけてみじん切りにしたパセリとクルトンを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1あさりは塩水につけ、砂出しをしておく。2えびは殻をむいて背ワタを取る。3トマトは1cmの角切り、セロリは筋を取り厚さ5mmの斜め切りにする。4鍋に水と③を入れて火にかけ、沸騰したら①と②を加え、アクを取りながら弱火で煮る。5野菜に火が通ったら、ミネストローネの素を加え、弱火で約3分煮込む。
調理時間:約10分 カロリー:約92kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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