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「うなぎ」 の検索結果： 195 件中 （161 - 180）
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うなぎの蒲焼き 1尾。オクラ 4本。長芋 10cm。たくあん 6枚。納豆 2パック。めかぶ 2パック。大葉 8枚。キムチ 適量。エバラおろしのたれ 適量。ごはん どんぶり2杯分
調理時間:約15分 カロリー:約616kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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卵5個鶏もも肉250gブラックタイガー(えび)5尾うなぎ1/4尾生しいたけ5枚三つ葉適量水900ml(4.5カップ)ヤマサ昆布つゆ白だし100ml(1/2カップ)
調理時間:約20分 カロリー:約281kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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材料(4人分)うなぎや1パック大根おろし(汁けをきって)100gオクラ5本みつば10本青じそ6枚A しょうゆ大さじ1A 酢大さじ1
カロリー:約75kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
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そうめん (乾) 4束、、うなぎの蒲焼き 1/2尾、きゅうり 1/4本、わかめ (乾) 2.5g、みょうが 1/2個、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ、、
カロリー:約470kcal 塩分:約6.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1うなぎやはレンジで軽く温めてから一口大に切る。セロリは茎を5mm厚さに斜切りにし、葉を食べやすい大きさに手でちぎる。赤パプリカは一口大に切る。にんにくは潰し、しょうがは千切りにする。 2フライパンにごま油とにんにくを入れて熱し、にんにくの香りが出てきたら、しょうがとセロリの茎、赤パプリカを加えて炒める。 32にうなぎやとセロリの葉、混ぜ合わせたAを加えて、強火でさっと炒め合わせる。
カロリー:約272kcal 塩分:約3.2g 紀文 笑顔のレシピ
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ごはん どんぶり2杯分(約400g)。うなぎの蒲焼き 1尾(約100g)。温泉卵 1個。エバラ黄金の味(ごはん用) 大さじ2。エバラ黄金の味(仕上げ用) 大さじ2～3。ごま油 適量。大葉(千切り)、刻み海苔、いりごま(白) 適量
調理時間:約10分 カロリー:約609kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1うなぎは1cm幅に切る。にらは1cm長さに切る。ねぎは小口に切る。2フライパンにサラダ油を熱し、ねぎとうなぎを炒め、トマトケチャップを加える。3温かいご飯とにらを加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうし、取り出しておく。4ボウルに卵を割りほぐし、塩･こしょうをする。フライパンにバター大さじ1/2を溶かし、半量の卵を丸く半熟状に焼く。
調理時間:約20分 カロリー:約665kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切る。かけだしを作る。①小鍋に【A】を合わせてひと煮立ちさせる②あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やしておく。うなぎの蒲焼きはレンジなどで温め、蒲焼きのたれを適量、表面に塗る。器に「さぬきうどん」を盛り付け、山芋、(2)、卵黄をのせて、きゅうりを飾る。お好みで練りわさび、山椒を添え、(1)をかけて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、うなぎの蒲焼き(市販) 1串(約75g)、蒲焼きのたれ 適量、山芋(おろす) 大さじ3、きゅうり(せん切り) 1/4本(約25g)、卵黄 1個分、練りわさび、山椒 お好みで適量、水 200cc、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4、酒 大さじ2、塩 少々 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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折り目に合わせて、うなぎやをのせ、しそをのせる。 43にきゅうりとレタス、小ねぎ、そうめん、卵焼きをのせ、左右を折り込み、手前から奥へきっちりと巻く。 5食べやすい大きさに切り、たれをつけていただく。
材料(4人分)生春巻きうなぎや(市販の蒲焼80gでもよい)1パックしそ8枚きゅうり1/2本レタス2枚小ねぎ4本そうめん(ゆでたもの)80g卵2個塩少々生春巻の皮8枚たれA)ピリ辛だれ マヨネーズ大さじ1 豆板醤小さじ1/3 しょうゆ小さじ1/2 添付の蒲焼のたれ小さじ1/2(※1)B)和風だれ マヨネーズ大さじ1 ぽん酢大さじ1/2※1市販の蒲焼のたれでもよい。 カロリー:約268kcal 塩分:約3.1g 紀文 笑顔のレシピ
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レンジで加熱したパックごはんを器に盛り付けて蒲焼きのたれを小さじ1ずつかけ、(2)を半量ずつのせる。(2)の残り汁に蒲焼きのたれを大さじ1加え混ぜ、短冊切りしたうなぎの蒲焼きを和えて(3)にのせる。白髪ねぎをトッピングし、お好みで(4)の和え汁をかけ、山椒をふって召し上がれ
パックごはん 150g ×2パック(300g)、うなぎの蒲焼き(市販) 小1尾(約90g)、蒲焼きのたれ 小さじ2+大さじ1、きゅうり(薄い輪切り) 1本(約100g)、長ねぎ(白髪ねぎにする) 5～6㎝(約15g)、塩 少々、粉山椒 お好みで、しょうが(せん切り) 1かけ(約10g)、砂糖 小さじ1、酢 大さじ1 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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直径18cmのフライパンを中火にかけ、**1**のペーパータオルでふいて、約20秒間熱する。ぬれぶきんに約2秒間のせてフライパンの底を冷まし、すぐに中火にかける。卵液の1/3量を流し入れて広げうなぎをのせる。卵の縁が固まってきたら、手前の卵を菜ばしで持ち上げ、向こう側に折り返すように巻く。フライパンのあいたところを**1**のペーパータオルでふく。巻いた卵を手前に寄せてフライパンの向こう側も**1**のペーパータオルでふき、残りの卵液の1/2量を流し入れて広げ、同様に巻く
・卵 3コ・うなぎのかば焼き 1/4尾分・サラダ油 適量・だし 大さじ2・砂糖 小さじ2・塩 少々 調理時間:約15分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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大きめのボウルに、水カップ10と塩大さじ4(分量外)を入れて溶かす(3%の塩水をつくる)。**1**を10～15分間つけ、しんなりしたら布巾などで水けをよく絞る。サラダボウルに、**2**と1cm幅に切ったうなぎを入れ、混ぜ合わせた【A】をかけてあえる。
・うなぎのかば焼き 1串分・きゅうり 3本・大根 200g・にんじん 50g・ラディッシュ 5～6コ・みょうが 5コ・しょうが 40g・酢 大さじ3・だし 大さじ3・砂糖 小さじ2・うす口しょうゆ 小さじ2・粉ざんしょう 少々・オリーブ油 大さじ2 NHK みんなの今日の料理
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**1**のフライパンにオリーブ油小さじ2を熱し、かじきの両面をきつね色になるまで焼く。かじきを脇に寄せ、あいたところに豆板醤を加えて軽くいためる。生クリーム、うなぎのかば焼きのたれも加え、強めの中火で煮立て、魚にからませながら火を通す。パスタは、塩適宜を加えたたっぷりの湯で表示時間どおりにゆで、バター小さじ2をからめる。皿にかじきを盛り、き
・かじき 4切れ・豆板醤 小さじ1強・生クリーム カップ1/2・うなぎのかば焼きのたれ 1～2袋・生しいたけ 6枚・しめじ 1パック・パスタ 80g・イタリアンパセリ 適宜・オリーブ油 小さじ2・バター 小さじ2・塩 適宜・こしょう 適宜 調理時間:約25分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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耐熱性の茶碗に**2**、**1**、かまぼこを入れて**3**を注ぎ、茶碗蒸しの要領で8～10分間蒸す。柚子の皮をのせる。
・卵 1コ・だし カップ1・塩 小さじ1/2・酒 小さじ1・みりん 小さじ1・薄口しょうゆ 小さじ1・えび 2匹・うなぎのかば焼き 1/2くし・生しいたけ 2枚・かまぼこ 4枚・ほうれんそう 2～3株・ゆでうどん 1玉・柚子の皮 少々・薄口しょうゆ ・酒 調理時間:約30分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 大さじ1。いりごま(白) 適量。[きゅうりのピーラー浅漬け] 。きゅうり 2本。エバラ浅漬けの素 レギュラー 適量。[] 。うなぎ 1枚(約150g)。厚焼き卵(市販) 1/2本。かにかま 3本。アボカド 1/4個。焼き海苔(全形) 1枚
調理時間:約40分 カロリー:約346kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1ベビーチーズは半分にスライスし、ご飯を6等分にして寿司型に丸める。鰻は食べやすくカットして皿に乗せレンジで温める。2ご飯の上にうなぎを乗せタレを塗りベビーチーズを乗せる。帯状に切った海苔でクルッと巻きつけて完成。
モッツァレラベビーチーズ3個ご飯200g市販の鰻 1枚市販の鰻タレ適宜海苔適宜 調理時間:約15分 カロリー:約487kcal 塩分:約3.2g 六甲バター レシピ
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かぶは皮をむいてすりおろし、ざるに入れて塩少々をふってしばらくおき、水けをきる。うなぎは1cm幅に切る。しいたけは軸を除いて薄切りにする。もちは薄切りにしてから5mm角に刻み、ボウルに移した**1**に入れる。さらに卵を割り入れて混ぜる。耐熱性の器に**2**とぎんなんを入れ、**3**をかける。耐熱性容器に【だし】の材料を入れて、**4**といっしょに蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で7～8分間蒸す。
調理時間:約20分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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卵は割ほぐして、Aを加え、2cm幅に切ったうなぎを合わせます。大根とにんじんは6cm長さの細めのせん切りにします。Bは合わせておきます。フライパンを熱し、サラダ油大さじ2をひき、STEP1を流し入れます。一呼吸おき、周りが少しかたまりかけてきたら、スプーンなどで大きく混ぜ、平らにならし、3～4分ゆすりながら全体に火を通し、(少し半熟ぐらいで火を止めます。)器に移します。
調理時間:約30分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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うなぎの白焼きに塩と白ワインをふり小麦粉をふりかるくまぶす。①の身側に粒マスタードをぬり、Aをのせ軽くおさえる。220度のオーブンで5～6分焼く熱いご飯にBを加えて混ぜあわせ、人肌くらいに冷まし、トマトのくし形切りと粗く切ったバジルを加えて混ぜ皿に盛る。④に③をのせ、レモンを添える。
うなぎ白焼き 2尾ごはん 茶碗4杯分ミニトマト 適量フレッシュバジル 適量レモン 1個塩、白ワイン 適量小麦粉 適量粒マスタード 大さじ2■Aフライスターセブンゴールド国内小麦使用 カップ1エキストラバージンオリーブ油 大さじ3フレッシュバジルみじん切り 6枚ニンニクみじん切り 1片粉チーズ:大さじ2パセリみじん切り 大さじ2フレッシュローズマリーみじん切り 1本塩、こしょう 適量■Bレモン汁 大さじ6エキストラバージンオリーブ油 大さじ3塩、こしょう 各少々すりおろしニンニク 1/2片分 フライスター おすすめ料理レシピ
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卵液の表面にうっすらと白い膜がはったら、ふたをずらし弱火で10～1
・うどん 2玉・鶏もも肉 80g・生しいたけ 2枚・うなぎ 80g・焼きかまぼこ 8枚・ゆり根 1/2～1コ・ぎんなん 8粒・みつば 適宜・溶き卵 2コ・だし 400ml・うす口しょうゆ 大さじ3・みりん 大さじ1・だし 300ml・しょうが 適量・みりん 小さじ1・うす口しょうゆ 大さじ1+1/2・塩 少々・水溶きかたくり粉 大さじ1～2・しょうゆ 調理時間:約20分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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